Podcaster
Episoden
05.05.2026
11 Minuten
Markus führt eine Online-Marketing-Agentur mit 35 Mitarbeitern. Selbst aufgebaut in acht Jahren.
Wer seinen LinkedIn-Feed sieht, sieht einen Menschen, dem alles gelingt. Wachstum, Teamkultur, unternehmerische Freiheit. Und dann gibt es den anderen Markus.
Den, der morgens Kokain braucht, um in den Tag zu kommen. Der abends ohne zwei, drei Gläser Wein nicht abschalten kann. Der abends allein im Büro sitzt und Posts über unternehmerische Freiheit schreibt, die er selbst nicht mehr glaubt.
Diese Folge handelt von einer Form der Erschöpfung, die besonders gefährlich ist – weil sie so lange funktioniert.
Was du mitnimmst:
Was passiert, wenn Leistung und Selbstwert so eng verknüpft sind, dass kein Ergebnis mehr reicht Warum Erschöpfung an der Spitze einer Organisation kein privates Problem ist Was der Wendepunkt war – und warum er mit einem Witz begann, der nicht mehr lustig war
Erkennst du dich wieder?
Wenn du gerade mehr gibst, als du von dir selbst bekommst – lass uns reden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.
Gespräch vereinbaren
Oder schau auf www.jo-vitality.de vorbei.
Wer seinen LinkedIn-Feed sieht, sieht einen Menschen, dem alles gelingt. Wachstum, Teamkultur, unternehmerische Freiheit. Und dann gibt es den anderen Markus.
Den, der morgens Kokain braucht, um in den Tag zu kommen. Der abends ohne zwei, drei Gläser Wein nicht abschalten kann. Der abends allein im Büro sitzt und Posts über unternehmerische Freiheit schreibt, die er selbst nicht mehr glaubt.
Diese Folge handelt von einer Form der Erschöpfung, die besonders gefährlich ist – weil sie so lange funktioniert.
Was du mitnimmst:
Was passiert, wenn Leistung und Selbstwert so eng verknüpft sind, dass kein Ergebnis mehr reicht Warum Erschöpfung an der Spitze einer Organisation kein privates Problem ist Was der Wendepunkt war – und warum er mit einem Witz begann, der nicht mehr lustig war
Erkennst du dich wieder?
Wenn du gerade mehr gibst, als du von dir selbst bekommst – lass uns reden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.
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01.04.2026
11 Minuten
Daniel führt einen Handwerksbetrieb mit 120 Mitarbeitern. Auf dem Papier seit fünf Jahren.
In Wirklichkeit tut er das nicht wirklich. Denn sein Vater ist noch da – nicht als Rentner, der ab und zu vorbeischaut, sondern als Kraft, die alles mitbewertet, mitkommentiert, mitentscheidet.
Daniel war offiziell Chef. Und fühlte sich wie ein Lehrling, der noch nicht fertig ist.
Was du mitnimmst:
Warum Erschöpfung manchmal nicht aus der Arbeit kommt, sondern aus der Ohnmacht Was innere Antreiber wie "sei ein guter Sohn" mit Führungskräften machen Warum der Wendepunkt keine Aussprache war – sondern ein innerer Moment
Erkennst du dich wieder?
Wenn du gerade mehr gibst, als du von dir selbst bekommst – lass uns reden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.
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In Wirklichkeit tut er das nicht wirklich. Denn sein Vater ist noch da – nicht als Rentner, der ab und zu vorbeischaut, sondern als Kraft, die alles mitbewertet, mitkommentiert, mitentscheidet.
Daniel war offiziell Chef. Und fühlte sich wie ein Lehrling, der noch nicht fertig ist.
Was du mitnimmst:
Warum Erschöpfung manchmal nicht aus der Arbeit kommt, sondern aus der Ohnmacht Was innere Antreiber wie "sei ein guter Sohn" mit Führungskräften machen Warum der Wendepunkt keine Aussprache war – sondern ein innerer Moment
Erkennst du dich wieder?
Wenn du gerade mehr gibst, als du von dir selbst bekommst – lass uns reden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.
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08.03.2026
10 Minuten
Thomas war der Chef, den alle mochten. Wirklich alle.
90 Mitarbeiter, kein schlechtes Wort. Er kannte die Namen der Kinder seiner Leute, blieb länger wenn jemand Hilfe brauchte, vermied jeden Konflikt. Bis sein Körper das tat, was er selbst nicht konnte: stoppen.
Zwei Wochen Krankenhaus. Die Hochzeit seines Bruders verpasst. Das Handball-Finale seiner Tochter verpasst.
In dieser Folge geht es um eine Form von Erschöpfung, die sich als Stärke tarnt – als Engagement, als Verantwortungsbewusstsein, als Empathie. Und um die Frage, was passiert, wenn jemand gelernt hat: Mein Wert hängt davon ab, dass es allen gut geht.
Was du mitnimmst:
Warum Harmonie als Führungsprinzip systematisch leer macht Wie Burnout aussieht, wenn er nicht aussieht wie Burnout Was Thomas' Wendepunkt war – und warum es kein Programm war
Erkennst du dich wieder?
Wenn du gerade mehr gibst, als du von dir selbst bekommst – lass uns reden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.
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90 Mitarbeiter, kein schlechtes Wort. Er kannte die Namen der Kinder seiner Leute, blieb länger wenn jemand Hilfe brauchte, vermied jeden Konflikt. Bis sein Körper das tat, was er selbst nicht konnte: stoppen.
Zwei Wochen Krankenhaus. Die Hochzeit seines Bruders verpasst. Das Handball-Finale seiner Tochter verpasst.
In dieser Folge geht es um eine Form von Erschöpfung, die sich als Stärke tarnt – als Engagement, als Verantwortungsbewusstsein, als Empathie. Und um die Frage, was passiert, wenn jemand gelernt hat: Mein Wert hängt davon ab, dass es allen gut geht.
Was du mitnimmst:
Warum Harmonie als Führungsprinzip systematisch leer macht Wie Burnout aussieht, wenn er nicht aussieht wie Burnout Was Thomas' Wendepunkt war – und warum es kein Programm war
Erkennst du dich wieder?
Wenn du gerade mehr gibst, als du von dir selbst bekommst – lass uns reden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich helfen kann.
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Über diesen Podcast
Auf Reserve ist der Podcast für Menschen, die viel tragen – und
merken, dass es so nicht weitergehen kann. Jens Olberding spricht
über Erschöpfung, Führung und das, was wirklich hilft. Ehrlich. Aus
25 Jahren Praxis.
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