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  4. #39 Zyklus & Nervensystem: Warum sich Stress nicht jeden Tag gleich anfühlt – mit Vanessa Martin
In dieser Folge von DIG DEEPER spricht Nora mit Vanessa Martin.
Vanessa ist Expertin für Zyklus- und Nervensystemgesundheit und
Gründerin von VM-fem. Mit ihrer Arbeit übersetzt sie
Zyklus-Wissen und Nervensystemgesundheit in einen echten Vorteil
für Unternehmen und begleitet Frauen dabei, mit ihrer Biologie zu
arbeiten statt gegen sie.

In diesem Gespräch geht es um die Basics, die jede Frau über
ihren Zyklus wissen sollte: Was passiert in den einzelnen Phasen,
warum sich Stress je nach Zyklusphase ganz unterschiedlich
anfühlen kann und was Du selbst tun kannst, um Deinen Zyklus,
Deine Stimmung und dein Nervensystem im Alltag zu unterstützen.

Fragen, Feedback oder Gäst:innen-Wünsche? Schreib mir gern auf
Instagram.

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DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die
Oberfläche geht.

Go deeper. Grow further.

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„#39 Zyklus & Nervensystem: Warum sich Stress nicht jeden Tag gleich anfühlt – mit Vanessa Martin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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