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Episoden
26.03.2026
49 Minuten
Was passiert eigentlich gerade mit uns? Warum reagieren wir immer schneller, immer emotionaler – und was macht das mit unserem Körper? In dieser Folge sprechen wir nicht nur über aktuelle gesellschaftliche Ereignisse rund um Collien Fernandes und die mediale Dynamik der letzten Tage, sondern gehen einen Schritt tiefer: Was passiert dabei in unserem Nervensystem? Dr. Spitzbart erklärt verständlich und direkt, warum unser moderner Alltag viele Menschen dauerhaft in einen Stressmodus bringt – und welche Rolle dabei das Hormon Cortisol spielt. Warum dieses katabole Stresshormon langfristig Energie raubt, den Körper abbaut und sogar die Produktion von Dopamin und Serotonin beeinflusst. Du erfährst: - warum wir heute schneller im Alarmzustand sind als je zuvor - wie Social Media unser Nervensystem dauerhaft reizt - was der Unterschied zwischen Sympathikus und Parasympathikus ist - warum dein Körper ohne Regeneration nicht heilen kann - und wie du konkret wieder aus diesem Stressmodus herauskommst Außerdem geht es um ein oft unterschätztes Thema: Eiweiß als Grundlage für Energie, mentale Stabilität und echte Leistungsfähigkeit – und warum viele Menschen hier ein massives Defizit haben. Persönliche Einblicke, echte Geschichten aus der Community und spannende Gedanken zu Gesundheit, Mindset und Gesellschaft machen diese Folge besonders. Wenn du verstehen willst, wie Stress wirklich in deinem Körper wirkt – und was du konkret dagegen tun kannst – solltest du diese Folge unbedingt hören.
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12.03.2026
55 Minuten
Warum fühlen sich heute so viele Menschen krank - obwohl die Medizin moderner ist als je zuvor? In der zweiten Folge von Spitzbart & Schulte sprechen Dr. Michael Spitzbart und Michael Schulte offen über ein Thema, das viele bewegt: Funktioniert unser Gesundheitssystem wirklich so, wie wir glauben? Es geht um Studien und ihre Finanzierung, um den Einfluss der Pharmaindustrie, um Leitlinien in der Medizin – und um die Frage, warum in der modernen Medizin oft Symptome behandelt werden, statt nach den eigentlichen Ursachen zu suchen. Dr. Spitzbart erzählt aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung: über Patienten, über Ernährung, Bewegung und Lebensstil – aber auch über kontroverse Themen wie Impfungen, öffentliche Debatten und den Druck, der auf Ärzten lastet, wenn sie vom Mainstream abweichen. Eine ehrliche, teilweise unbequeme Folge über Medizin, Verantwortung und die Frage, was Gesundheit eigentlich wirklich bedeutet.
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01.03.2026
43 Minuten
Warum lernen Ärzte eigentlich alles über Krankheit - aber kaum etwas über Gesundheit? Wo ist die Schulmedizin hilfreich – und wo tappt sie im Dunkeln? Und: haben wir uns krank gegessen - weil wir offiziellen Empfehlungen vertraut haben? In dieser ersten Folge reden wir offen. Über die Corona-Zeit und ihre Nachwirkungen. Über ein Medikament, das einst den Nobelpreis bekommen hat - und nun in Verruf geraten ist. Wir reden über die Grenze zwischen Wissenschaft und Ideologie. Über Diffamierung, Gegenwind und Cancel-Versuche. Und darüber was mit einer Gesellschaft passiert, wenn Angst stärker wird als Argumente. Aber wir sprechen auch über Medizin im Kern. Über Darmflora. Über ketogene Ernährung. Über Prävention statt Reparaturmedizin. Und über die neue Ernährungspyramide in den USA. Diese Folge ist kein Aufreger-Format. Sie ist ein ehrliches Gespräch über Gesundheit, Verantwortung und Haltung – mit Klarheit, aber ohne Dogma. Und mit Humor, weil Ernsthaftigkeit nicht bedeutet, verbissen zu sein. Ihr habt Fragen & Anregungen? Einfach Mail an podcast@spitzbart.com
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18.02.2026
2 Minuten
In „Spitzbart & Schulte“ geht es um Gesundheit, Gesundheitspolitik, gesellschaftliche Entwicklungen und aktuelle Themen. Persönlich, ehrlich und ohne ideologische Scheuklappen. Dafür mit Erfahrung, Haltung und der Bereitschaft, Dinge auszusprechen, die nicht immer bequem sind. Und: Mit der nötigen Prise Humor - gerade in diesen Zeiten besonders wichtig! Dr. Michael Spitzbart ist Arzt, Vortragsredner, Autor und Begründer der Essenziellen Medizin. Seit Jahrzehnten steht er für Ursachenmedizin statt Symptombehandlung, für Eigenverantwortung statt Abhängigkeit - und für eine klare, oft unbequeme Haltung in gesundheitlichen und gesellschaftlichen Fragen. Kennengelernt hat er Michael Schulte in der Corona-Zeit. Schulte war zuvor als „Der Schulte“ mit Millionen Followern als Influencer bekannt, zog jedoch die Bremse und widmete sich in dieser Zeit politischer Satire - unter anderem mit seiner Karl-Lauterbach-Imitation. Aus dieser Begegnung entstand eine enge Zusammenarbeit: Seit über zwei Jahren baut Michael Schulte die Social-Media Kanäle von Dr. Spitzbart auf. Nun sprechen sie gemeinsam - öffentlich. Dieser Podcast soll Raum für echte Gespräche schaffen in einer Zeit, in der diese selten geworden sind. Die Community ist ausdrücklich eingeladen, Themen vorzuschlagen und Fragen einzureichen unter: podcast@spitzbart.com Neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen. „Spitzbart & Schulte“ – weil Verstehen wichtiger ist als Empören.
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Über diesen Podcast
In „Spitzbart & Schulte“ geht es um Gesundheit,
Gesundheitspolitik, gesellschaftliche Entwicklungen und aktuelle
Themen. Persönlich, ehrlich und ohne ideologische Scheuklappen.
Dafür mit Erfahrung, Haltung und der Bereitschaft, Dinge
auszusprechen, die nicht immer bequem sind. Natürlich darf auch
etwas Humor nicht fehlen - in diesen Zeiten besonders wichtig. Dr.
Michael Spitzbart ist Arzt, Vortragsredner, Autor und Begründer der
Essenziellen Medizin. Seit Jahrzehnten steht er für Ursachenmedizin
statt Symptombehandlung, für Eigenverantwortung statt Abhängigkeit
- und für eine klare, oft unbequeme Haltung in gesundheitlichen und
gesellschaftlichen Fragen. Kennengelernt hat er Michael Schulte in
der Corona-Zeit. Schulte war zuvor als „Der Schulte“ mit Millionen
Followern als Influencer bekannt, zog jedoch die Bremse und widmete
sich in dieser Zeit politischer Satire - unter anderem mit seiner
Karl-Lauterbach-Imitation. Aus dieser Begegnung entstand eine enge
Zusammenarbeit: Seit über zwei Jahren baut Michael Schulte die
Social-Media Kanäle von Dr. Spitzbart auf. Nun sprechen sie
gemeinsam - öffentlich. Dieser Podcast soll Raum für echte
Gespräche schaffen in einer Zeit, in der diese selten geworden
sind. Die Community ist ausdrücklich eingeladen, Themen
vorzuschlagen und Fragen einzureichen unter: podcast@spitzbart.com
Neue Folgen erscheinen Donnerstags alle zwei Wochen. Nach der
Premiere am 1. März starten die nächsten Folgen am 12. März, 26.
März, 9. April, usw „Spitzbart & Schulte“ – weil Verstehen
wichtiger ist als Empören.
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