Archiv

28 Episoden

Nervensystem am Limit?
vor 4 Tagen

Nervensystem am Limit?

15 Minuten
Box-Atmung - Einfach Stress & Ängste reduzieren
vor 1 Woche

Box-Atmung - Einfach Stress & Ängste reduzieren

7 Minuten
Plötzlich Wut - DAS steckt dahinter
vor 3 Wochen

Plötzlich Wut - DAS steckt dahinter

15 Minuten
Hilfe, mein Kopf hört nicht auf
vor 1 Monat

Hilfe, mein Kopf hört nicht auf

13 Minuten
Warum du keine Grenzen setzt
vor 1 Monat

Warum du keine Grenzen setzt

13 Minuten
Geführte Einschlafmeditation
vor 2 Monaten

Geführte Einschlafmeditation

19 Minuten
Verschwende nicht dein Leben!
vor 2 Monaten

Verschwende nicht dein Leben!

8 Minuten
Die Kraft des Nicht-Reagierens
vor 3 Monaten

Die Kraft des Nicht-Reagierens

15 Minuten
Die Denkweise, die mein Leben sofort verändert hat
vor 3 Monaten

Die Denkweise, die mein Leben sofort verändert hat

12 Minuten
Meditation Beruhige dein Nervensystem
vor 3 Monaten

Meditation Beruhige dein Nervensystem

12 Minuten
Negative Emotionen loslassen. So geht's
vor 4 Monaten

Negative Emotionen loslassen. So geht's

10 Minuten
9 Gründe, warum du dich nicht gut genug fühlst
vor 4 Monaten

9 Gründe, warum du dich nicht gut genug fühlst

12 Minuten
Mach's einmal und du wirst anders behandelt
vor 4 Monaten

Mach's einmal und du wirst anders behandelt

11 Minuten
Meditation Selbstbewusstsein
vor 5 Monaten

Meditation Selbstbewusstsein

12 Minuten
8 Gewohnheiten, die nachweislich glücklich machen
vor 5 Monaten

8 Gewohnheiten, die nachweislich glücklich machen

16 Minuten
Gefühlsreise

Gefühlsreise

Raus aus dem Funktionieren und rein in ein Leben voller Gefühl & Balance!

Logo
15
15
Close