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CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer Podcast
Deine Art zu denken – es geht nur um dich

Deine Art zu denken – es geht nur um dich

CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer vor 1 Woche

Warum du andere nicht glücklich machen kannst – und wie positive Anker deinen Alltag verändern.

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19:20

Ich kann nicht dafür sorgen, dass es jemand anderem gut geht – aber
ich kann lernen, für mich selbst da zu sein. In dieser Folge
spreche ich darüber, wie Sorgen und Gedankenkarusselle entstehen
und warum die eigene Bewertung oft mehr verändert als der Versuch,
andere zu kontrollieren. Ich teile persönliche Erfahrungen und
einfache Impulse: innehalten, die Sachebene von der Gefühlsebene
unterscheiden und mit einem positiven Anker den Blick neu
ausrichten. Denn wenn du „Bullshit TV“ ausschaltest und Radio
Paradiso einschaltest, kannst du deinen Tag bewusster gestalten.