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Peters Podcast Archiv

22 Episoden
2 Stunden 21 Minuten
Deutsche Boxmeisterschaften, Masterabschluss, Fahrzeugentwicklung bei Mercedes: Aleksej Jasincuk hat viel erreicht. Doch während der Behandlung seiner paranoiden Schizophrenie konnte er zeitweise nicht einmal gleichzeitig kauen und einem Gespräch folgen.

In Peters Podcast erzählt er von drei psychotischen Episoden – und von einem Leben, das sich nicht auf eine Diagnose reduzieren lässt.

Während einer Psychose hielt Aleksej seine lebende Mutter für tot. Fremde Menschen erschienen ihm als Verfolger. Sein eigenes Denken fühlte sich für ihn überzeugend an, während seine Familie längst bemerkte, dass etwas nicht stimmte.

Wie erkennst du eine Krise, wenn du selbst überzeugt bist, besonders klar zu denken? Was passiert, wenn aus Ehrgeiz Überforderung wird? Und wie findest du nach einer Psychose zurück in einen Alltag mit Studium, Beruf und Beziehungen?

Wir sprechen über:

• Seine Erfahrungen mit Cannabis, Ritalin und Schlafmangel.

• Die erste Einweisung, Fixierung und das Leben auf einer geschlossenen Station.

• Medikamente, belastende Nebenwirkungen und die Frage nach begleitender Psychotherapie.

• Die schwere Depression nach der Psychose.

• Seine Rückkehr zum Boxen, seine Studienabschlüsse und die Unternehmensgründung.

• Die Unterstützung seiner Familie und seiner Partnerin.

• Die Frage, was vom eigenen Selbstwert bleibt, wenn Leistung plötzlich nicht mehr möglich ist.

Aleksej Jasincuk ist Wirtschaftsingenieur, Unternehmer und Autor von „Zwischen Genie und Wahnsinn“. Er erzählt offen von Rückschlägen, von der Schwierigkeit, die eigene Erkrankung anzuerkennen, und davon, Hilfe anzunehmen.

Eine Folge für dich, wenn du verstehen möchtest, wie sich eine Psychose von innen anfühlen kann – und was Aleksej geholfen hat, wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Buch zur Folge: „Zwischen Genie und Wahnsinn“ von Aleksej Jasincuk.

https://www.amazon.de/Zwischen-Genie-Wahnsinn-Geschichte-Schizophrenie/dp/3000884122

Folge Peters Podcast für weitere persönliche Gespräche, die neue Perspektiven eröffnen. Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit jemandem, dem sie helfen könnte.

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Aleksej auf Instagram: https://www.instagram.com/aleksej_jasincuk/

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Diese Folge schildert persönliche Erfahrungen und ersetzt keine individuelle medizinische oder psychotherapeutische Beratung.

Ansprechpartner findest du rund um die Uhr bei folgenden Anlaufstellen: 

• TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 

• Nummer gegen Kummer - für Kinder und Jugendliche: 116 111 - Elterntelefon: 0800 111 0 550 

• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 

• In akuten Krisen wähle 112 
2 Stunden 34 Minuten
Du gibst alles für deine Beziehung – und trotzdem reicht es nie? Du arbeitest, kümmerst dich um die Kinder und übernimmst Verantwortung. Trotzdem hörst du: „Du bist nie für mich da.“ Wie findet ihr wieder zueinander, ohne dass du dich selbst dabei verlierst?

In dieser Folge von Peters Podcast spreche ich mit Marie Heindl, MENtorin, Gründerin des Männerzirkels und Autorin von „Mach’s ihr richtig“. Wir schauen darauf, warum mehr Einsatz nicht automatisch mehr Nähe schafft – und welche Rolle Selbstwert, eigene Bedürfnisse und klare Grenzen in einer Partnerschaft spielen.

Marie erzählt von einem Mann, der von seiner Frau und seinem besten Freund betrogen wurde und sich danach ein neues Leben aufgebaut hat. Von dort führt unser Gespräch zu den Fragen, die viele Paare lange verdrängen: Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht guttun? Wo endet Rücksichtnahme und wo beginnt Selbstaufgabe? Und würdest du deinen Kindern die Beziehung wünschen, die du selbst führst?

Du erfährst in dieser Folge:

• Woran du erkennst, dass du in deiner Beziehung nur noch funktionierst.

• Wie Marie mit ihrer M3-Methode Selbstführung und Partnerschaft verbindet.

• Was ihr Regentonnen-Modell über wiederkehrende Streits erklären soll.

• Welche Fragen Gespräche öffnen können, die sonst bei „Alles gut“ enden.

• Wie Eltern zwischen Kindern, Haushalt und Erschöpfung Raum für ihre Beziehung schaffen können.

• Wie sich unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse und die Angst vor Ablehnung ansprechen lassen.

Auch Maries These, der Mann solle die Beziehung führen, nehmen wir genauer auseinander: Was bedeutet das konkret? Wie passt es zu Augenhöhe? Und wo werden pauschale Aussagen über Männer und Frauen zu einfach?

Ein direktes, stellenweise kontroverses Gespräch über Verantwortung, Nähe und die Frage, wie du für deinen Partner da sein kannst, ohne dich selbst aufzugeben.

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Marie auf Instagram: www.instagram.com/machs_ihr_richtig/

Marie im WWW: https://mariementorin.de/

Maries Buch: Mach´s ihr richtig | ISBN 978-3-96967-735-3

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2 Stunden 8 Minuten
Rund 5.500 Euro aus Einsparungen, Prämien und Dividenden in einem Jahr: Das ist das persönliche Ergebnis von Heiko von Wittken, dem Kopf hinter „Reich durch Sparen“. Sein Ansatz beginnt bei den Ausgaben, die ohnehin anfallen. Wie lässt sich dabei Geld sparen, ohne auf alles Schöne zu verzichten?

In dieser Folge von Peters Podcast gehen wir seine fünf Schritte für günstigere Einkäufe durch. Denn wenn du den günstigsten Preis gefunden hast, bist du für Heiko erst bei Schritt eins. Danach kommen rabattierte Gutscheine, Rabattcodes, Cashback und die passende Bezahlmethode.

Du erfährst, wie du Sparvorteile kombinieren kannst, warum deine Kassenbons noch Geld wert sein können und worauf es bei Payback und Gratis-Testen-Aktionen ankommt. Außerdem sprechen wir über Neukundenprämien und Einsparpotenzial bei Handy, Internet, Strom, Gas, Versicherungen und Krankenkassen.

Dabei geht es auch um die entscheidende Frage: Sparst du tatsächlich Geld – oder verleitet dich ein Rabatt dazu, mehr auszugeben? Heiko erklärt, wie er seine Ersparnisse erfasst und warum er sich Gratisprodukte nicht zum teuren Ladenpreis schönrechnet.

Eine Folge für alle, die bewusster einkaufen, ihre Fixkosten senken und mehr Geld zum Zurücklegen, Investieren oder Genießen übrig haben möchten.

Welchen Spartipp wirst du ausprobieren? Schreib es in die Kommentare und folge Peters Podcast für weitere Gespräche rund um Geld, Gesundheit und ein selbstbestimmtes Leben.

Peters Podcast – Anders denken. Selbstbestimmt handeln.

Aufgenommen am 7. September 2026. Genannte Angebote und Konditionen können sich ändern; die Kombinierbarkeit von Rabatten und Cashback hängt vom jeweiligen Anbieter ab. Die 5.500 Euro sind Heikos persönliches Jahresergebnis und keine garantierte Ersparnis.
2 Stunden 55 Minuten
Richtig Schluss machen, obwohl Angst, Schuldgefühle oder Kinder dich festhalten: Trennungsmentorin Claudia Wawersich erklärt, wie du erkennst, ob deine Beziehung noch zu retten ist – und wie du sie beendest, wenn deine Entscheidung gefallen ist.

Warum bleiben Menschen jahrelang in einer unglücklichen oder toxischen Beziehung? Warum hoffen sie immer wieder darauf, dass sich der Partner doch noch verändert? Und wie führt man ein Trennungsgespräch, ohne sich erneut in Diskussionen, Rechtfertigungen und falschen Hoffnungen zu verlieren?

Claudia zeigt, wie ein ehrlicher Soll-Ist-Abgleich Klarheit schaffen kann. Sie erklärt, warum Grenzen ohne Konsequenzen wirkungslos bleiben und wie Selbstwert, Körpersprache, mentale Vorbereitung und klare Formulierungen dabei helfen, die eigene Entscheidung durchzuziehen.

Außerdem sprechen wir darüber, was nach dem Schlussmachen passiert: über Selbstzweifel, Wut und Schuldgefühle, das Zusammenleben während des Trennungsjahres, den Umgang mit einem schwierigen Ex-Partner und die Frage, wie eine Trennung mit Kindern möglichst verantwortungsvoll gestaltet werden kann.

In dieser Folge erfährst du:

 woran du erkennst, ob deine Beziehung noch zu retten ist 

 wie du zwischen Gehen und Bleiben Klarheit gewinnst 

 warum Menschen trotz jahrelanger Unzufriedenheit bleiben 

 weshalb kurzfristige Veränderungen des Partners täuschen können 

 wie du Grenzen setzt und Konsequenzen durchziehst 

 wie du dich auf das Trennungsgespräch vorbereitest 

 welche Formulierungen keinen falschen Interpretationsspielraum lassen 

 warum Selbstwert und Körpersprache entscheidend sein können 

 wie Claudias Eiskronen-Methode funktioniert 

 welche Fehler du unmittelbar nach einer Trennung vermeiden solltest 

 wie du mit Selbstzweifeln und einem schwierigen Ex-Partner umgehst 

 was bei einer Trennung mit Kindern besonders wichtig ist 

 wie nach dem Ende der Beziehung ein Neuanfang gelingen kann 

Claudia Wawersich ist Trennungsmentorin, Autorin des Buches „Ich mach Schluss!“ und Gastgeberin des Podcasts „Aus Liebe zu mir“. Sie hat selbst eine 16-jährige Ehe beendet und begleitet heute Menschen auf dem Weg durch Trennung und Neuanfang.

Wenn du gerade zwischen Gehen und Bleiben feststeckst, teile diese Folge mit einem Menschen, der vor derselben Entscheidung steht.

Kostenloser Selbsttest „Ist meine Beziehung noch zu retten?“:

https://www.claudiawawersich.com/klarheitstest

Claudias Buch „Ich mach Schluss!“:

https://link.amazon/B07KPyooK

Webseite von Claudia:

https://www.claudiawawersich.com/

Podcast „Aus Liebe zu mir“:

https://open.spotify.com/show/07YmTAWSMEenSv5mg8GvXe?si=7c8b04b3bc0c4de2

Claudia auf Instagram:

https://www.instagram.com/claudia.wawersich

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Hinweis: Diese Folge ersetzt keine psychotherapeutische oder rechtliche Beratung.

Richtigstellung: Im Podcast fällt die Aussage, dass Vergewaltigung in der Ehe bis 1998 erlaubt gewesen sei. Sie wurde allerdings in Deutschland 1997 strafbar.
3 Stunden 16 Minuten
Wie verarbeitet man den Tod des eigenen besten Freundes?

Stefan Eyo musste genau das erleben. Mit nur 19 Jahren brach sein bester Freund während eines Footballspiels mit einer Hirnblutung zusammen – direkt neben ihm. Stefan hielt ihn in seinen Armen. Eine Woche später war er tot.

Was folgte, waren 15 Jahre Verdrängung, Schuldgefühle und Schweigen.

Heute begleitet Stefan als Mental Coach Spitzensportler, Nationalteams, Führungskräfte und High Performer dabei, unter Druck ihre beste Leistung abzurufen. Doch der Weg dorthin führte über Burnout, Selbstreflexion und die Erkenntnis, dass mentale Stärke nicht angeboren ist, sondern trainiert werden kann.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

 warum Verdrängung langfristig krank machen kann 

 wie man schwere Schicksalsschläge verarbeitet 

 weshalb Reden oft der erste Schritt zur Heilung ist 

 wie Coaching und die richtigen Fragen echte Veränderungen auslösen 

 warum Motivation überschätzt wird und Systeme wichtiger sind 

 wie du mit Rückschlägen besser umgehst 

 weshalb Wachstum immer außerhalb der Komfortzone entsteht 

 die Bedeutung von Affirmationen und Breathwork 

 mentale Strategien aus dem Spitzensport für Beruf und Alltag 

 wie du eine Vision findest, die deinem Leben Orientierung gibt 

Eine Folge über Verlust, Hoffnung, Resilienz und die Frage, wie aus den schwersten Momenten eines Lebens oft die größte Stärke entsteht.

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2 Stunden 34 Minuten
Was würdest du tun, wenn morgen für zwei Wochen der Strom ausfällt?

Die meisten Menschen verlassen sich darauf, dass Strom, Internet, Mobilfunk, Supermärkte und Rettungsdienste jederzeit funktionieren. Doch wie gut sind wir wirklich auf Krisen vorbereitet?

In dieser Folge von Peters Podcast ist Survival- und Krisenvorsorge-Experte Christian Dost zu Gast. Als Geschäftsführer der Survival-Schule EarthTrail begleitet er seit vielen Jahren Menschen durch Survival-Trainings, Outdoor-Ausbildungen und realitätsnahe Krisenszenarien.

Gemeinsam sprechen wir über die Auswirkungen eines großflächigen Blackouts, die größten Risiken in Krisensituationen und darüber, warum Survival deutlich weniger mit Feuer machen und deutlich mehr mit mentaler Stärke zu tun hat.

Du erfährst:

– was bei einem längeren Stromausfall tatsächlich passiert

 – warum die meisten Menschen ihre Krisenfähigkeit überschätzen

 – welche Rolle Erste Hilfe in Notlagen spielt

 – wie man sich sinnvoll auf Krisen vorbereitet

 – welche Ausrüstung wirklich wichtig ist

 – warum mentale Stärke oft wichtiger ist als Technik

 – wie man Entscheidungen unter Druck trifft

 – weshalb Willenskraft trainierbar ist

 – welche Fehler Menschen in Ausnahmesituationen machen

 – wie man auch in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleibt

Diese Folge ist für alle, die sich für Krisenvorsorge, Survival, Resilienz, Selbstverantwortung und mentale Stärke interessieren – und für jeden, der wissen möchte, wie vorbereitet er wirklich ist.

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Gast: Christian Dost

Themen: Blackout, Krisenvorsorge, Survival, Erste Hilfe, Urban Survival, Notfallplanung, mentale Stärke, Willenskraft, Outdoor-Training, Entscheidungsfindung unter Druck. 

Die versprochenen Links

️ Risikoanalyse Deutschland 2023: https://www.earthtrail.de/risikoanalyse-deutschland-2026-2030

TAB-Publikation: https://publikationen.bibliothek.kit.edu/1000103291

BBK-Publikation: https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Downloads/DE/Mediathek/Publikationen/Buergerinformationen/Ratgeber/BBK-Vorsorgen-fuer-Krisen-und-Katastrophen.pdf?__blob=publicationFile&v=44

BBK-Checkliste: https://www.bbk.bund.de/SharedDocs/Downloads/DE/Mediathek/Publikationen/Buergerinformationen/Ratgeber/Checklisten-zur-Vorsorge-Krisen-und-Katastrophen.pdf?__blob=publicationFile&v=19

Buch "Blackout" von Marc Elsberg: https://marcelsberg.com/buecher?isbn=9783442380299

EarthTrail auf Instagram: https://www.instagram.com/earthtrail_official/

EarthTrail auf YouTube: https://www.youtube.com/@EarthTrail

EarthTrail im WWW: https://www.earthtrail.de/

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3 Stunden 47 Minuten
Kann man mit Tieren sprechen?

Diese Frage steht im Mittelpunkt dieser außergewöhnlichen Podcast-Folge mit der Tierkommunikatorin Maja Schmidt.

Maja behauptet, telepathisch mit Tieren kommunizieren zu können. Sie berichtet von Gesprächen mit Hunden, Pferden, Katzen und anderen Tieren, erklärt ihre Sicht auf Tiertelepathie und beschreibt, wie sie Informationen über Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse von Tieren wahrnimmt. 

Doch das Gespräch geht weit darüber hinaus.

Wir sprechen über ihre Kindheit, ihre Depression, ihre Reise in den Amazonas, Ayahuasca-Erfahrungen, Intuition, Hellsichtigkeit und den Moment, in dem sie begann, öffentlich zu ihrer ungewöhnlichen Begabung zu stehen. 

Außerdem geht es um:

• Tiertelepathie und Kommunikation mit Haustieren

 • Krafttiere, Seelentiere und den Krafttierrat

 • Das morphische Feld nach Rupert Sheldrake

 • Die Zirbeldrüse und intuitive Wahrnehmung

 • Das höhere Selbst und innere Führung

 • Warum Tiere ihre Halter spiegeln

 • Kommunikation mit Bäumen und Pflanzen

 • Jenseitskontakte und die Frage, was nach dem Tod geschieht

 • Energetische Hygiene und Intuition im Alltag

 • Skepsis, Glaube und persönliche Erfahrungen

Egal ob du überzeugt, neugierig oder skeptisch bist – diese Folge nimmt dich mit in eine Welt, die weit außerhalb unseres gewöhnlichen Alltagsverständnisses liegt.

Die versprochenen Links

️Meditation für deinen Rat der Krafttiere: https://www.youtube.com/watch?v=e_4MZxXD2HY

️Orakel-Karten-Set: https://www.amazon.de/dp/B07CCFSCL7

️Meditation um dich mit deinem Tier zu verbinden: https://docs.google.com/document/d/1FgQEmwg-m0zPZ-IzwTwp8qmd38-MYNua_WnaUMis558

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Maja Schmidt im Internet: https://tiertelepathin.de

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2 Stunden 14 Minuten
Du führst jeden Tag tausende Gespräche – aber das wichtigste davon führst du mit dir selbst.

Die meisten Menschen hinterfragen ihre Gedanken kaum. Sie glauben, was ihnen ihr Kopf erzählt – selbst dann, wenn diese Gedanken sie kleinhalten, bremsen oder sabotieren.

In dieser Folge spricht Peter Büscher mit der Affirmationsexpertin Nadia Marzoll darüber, wie unser innerer Dialog entsteht, warum viele Glaubenssätze bereits in der Kindheit geprägt werden und welchen Einfluss sie bis heute auf Beziehungen, Familie, Geld, Karriere und Selbstwert haben. 

Du erfährst:

 warum du nicht deine Gedanken bist 

 wie Glaubenssätze aus der Kindheit dein heutiges Verhalten steuern 

 weshalb viele Menschen unbewusst gegen sich selbst arbeiten 

 warum Affirmationen für manche funktionieren und für andere nicht 

 wie Neuroplastizität unser Denken verändern kann 

 weshalb Selbstwert eng mit Erfolg und Einkommen verbunden ist 

 welche typischen Denkfehler Männer in Beziehungen und im Berufsleben machen 

 wie du negative Selbstgespräche erkennst 

 welche Rolle Achtsamkeit und Selbstbeobachtung spielen 

 wie du eine wirksame Affirmationspraxis aufbaust 

Außerdem teilt Nadia konkrete Affirmationen für mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe, finanzielle Fülle, Gelassenheit und persönliche Entwicklung.

Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie Gedanken Gefühle erzeugen, Gefühle Handlungen beeinflussen und Handlungen letztlich das Leben formen.

Denn die Stimme in deinem Kopf spricht ohnehin den ganzen Tag – die entscheidende Frage ist: Was sagt sie dir und was möchtest du, dass sie dir sagt?

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Nadia Marzoll auf Instagram: https://www.instagram.com/nadia_mmfee/

Nadia Marzoll im Internet: https://www.nadia-marzoll.de/

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2 Stunden 25 Minuten
Viele Menschen glauben, sie hätten ein Wissensproblem beim Abnehmen.

Dabei wissen die meisten längst, dass Gemüse besser ist als Schokolade und ein Kaloriendefizit notwendig ist, um Gewicht zu verlieren.

Warum scheitern dann trotzdem so viele?

In dieser Folge spricht Peter Büscher mit Abnehmcoach, Bestsellerautor und Podcast-Host Dirk Diefenbach über die wahren Ursachen von Übergewicht – und warum emotionales Essen, negative Glaubenssätze und fehlende Selbstverantwortung oft viel entscheidender sind als Ernährungstabellen oder Diätpläne.

Es geht um Stressessen, Süßigkeiten am Abend, Jojo-Effekt, Selbstwert, Disziplin, Gewohnheiten und die Frage, warum viele Menschen Essen benutzen, um emotionale Leere, Überforderung oder Frust zu kompensieren.

Dirk erklärt:

 – warum klassische Diäten fast immer scheitern

 – weshalb Verzicht Lebensmittel noch attraktiver macht

 – wie emotionales Essen entsteht

 – warum viele Menschen ihre Bedürfnisse permanent unterdrücken

 – wie Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ das Essverhalten beeinflussen

 – weshalb nachhaltiges Abnehmen nichts mit Selbsthass zu tun hat

 – wie man neue Gewohnheiten wirklich dauerhaft etabliert

 – und warum langfristige Veränderung immer im Kopf beginnt

Außerdem sprechen die beiden über:

Kalorientracking, Motivation, Ziele, Eigenverantwortung, Selbstwirksamkeit, Familienmuster, Alltag, Sport, Gesundheit und den psychologischen Hintergrund hinter Übergewicht.

Eine extrem ehrliche Folge über Abnehmen ohne Bullshit, ohne Wunderdiäten und ohne leere Motivationssprüche.

Mit konkreten Impulsen für alle, die endlich dauerhaft etwas verändern wollen.

Link zu "Die wichtigste Stunde": https://die-wichtigste-stunde.de/

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Dirk Diefenbach auf YouTube: https://www.youtube.com/@abspeckenkannjeder

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Dirk Diefenbach im Internet: https://www.abspecken-kann-jeder.de/allesaufeinenblick

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2 Stunden 32 Minuten
Die meisten Menschen scheitern beim Vermögensaufbau nicht am Wissen – sondern daran, dass sie nie anfangen.

 

In dieser Folge spricht Peter Büscher mit Lan Motzke – zweifache Mutter, Unternehmerin und Immobilieninvestorin.

Mit einem vier Monate alten Baby hat sie innerhalb von sechs Monaten drei Immobilien gekauft – komplett vom Smartphone aus.

 

Heute hält sie mehrere Investmentimmobilien mit über 1,4 Millionen Euro Volumen und baut mehrere Unternehmen rund um Immobilien auf. 

Doch der spannendste Punkt ist nicht die Strategie.

Es ist die Wahrheit dahinter:

Warum die meisten Menschen trotz Wissen nie ins Handeln kommen

Warum Angst vor Fehlern dich finanziell klein hält

Und warum „mehr sparen“ für viele ein komplett falscher Ansatz ist

Ihr Ansatz ist radikal pragmatisch:

Nicht warten, bis du bereit bist – sondern starten und unterwegs besser werden.

In dieser Folge lernst du:

– Warum Unsicherheit dein größter finanzieller Gegner ist

– Wie Immobilien auch mit wenig Zeit und Familie funktionieren

– Was „gute Schulden“ wirklich bedeuten und warum sie dein Hebel sein können 

– Warum ETFs allein oft nicht reichen für echte finanzielle Sicherheit

– Wie du trotz begrenzter Ressourcen ins Investieren kommst

Diese Folge ist kein Motivationstalk.

Sie ist ein Reality-Check für jeden, der seit Jahren „überlegt“, aber nicht handelt.

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Lan Motzke auf TikTok: https://www.tiktok.com/@mom.estate

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Warteliste Mom Estate Circle: https://momestate.myflodesk.com/mom-estate-circle-warteliste

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3 Stunden 29 Minuten
Die meisten Menschen atmen jeden Tag tausende Male – ohne jemals darüber nachzudenken.

Und genau das ist das Problem.

Denn wie du atmest, bestimmt direkt, wie du dich fühlst:

ob du gestresst bist oder entspannt, fokussiert oder überfordert.

In dieser Folge spricht Peter Büscher mit Breathwork-Coach Frank Roser über Breathwork – also bewusste Atemarbeit – und warum dieses scheinbar simple Tool eine massive Wirkung auf Körper und Geist haben kann. 

Du erfährst unter anderem:

– was Breathwork wirklich ist (und warum es nichts Esoterisches sein muss) 

 – wie deine Atmung dein Nervensystem direkt beeinflusst

 – warum wir heute fast dauerhaft im Stressmodus sind

 – wie du durch Atmung gezielt entspannen oder Energie aufbauen kannst

 – was bei intensiven Breathwork-Sessions im Körper passiert

 – warum dabei Emotionen hochkommen – und was das bedeutet

Wir sprechen auch über konkrete Erfahrungen aus Sessions:

von körperlichen Reaktionen wie Kribbeln und Schwindel bis hin zu tiefen emotionalen Prozessen und Transformationen. 

Am Ende bekommst du sogar eine einfache Atemübung, die du direkt mitmachen kannst.

Von Frank zur Meditation empfohlene Musik: https://www.youtube.com/watch?v=OueTQ-l70uo

Wenn du verstehen willst, wie du mit etwas so Einfachem wie deinem Atem mehr Kontrolle über deinen Zustand bekommst – dann ist diese Folge Pflicht.

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Frank Roser auf YouTube: https://www.youtube.com/@breathworkway

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Frank Roser im WWW: https://breathworkway.com/

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2 Stunden 1 Minute
Die meisten Menschen konzentrieren sich beim Investieren auf Rendite.

Die wichtigere Frage ist aber eine andere: Wie sicher ist dein Vermögen wirklich?

Denn unser Geldsystem basiert auf Schulden – und auf Zinsen, die exponentiell wachsen. Genau darüber spricht Peter Büscher in dieser Folge mit Tobias Kaib.

Wir gehen gemeinsam der Frage nach, wie unser Finanzsystem funktioniert und warum Inflation, Schulden und Geldentwertung strukturelle Bestandteile dieses Systems sind.

Außerdem erklärt Tobias seine Drei-Speichen-Regel für Vermögensschutz. Dabei geht es um drei zentrale Säulen für ein stabiles Portfolio: Immobilien, Edelmetalle und Unternehmensbeteiligungen/Aktien.

Du erfährst unter anderem:

warum exponentielles Wachstum von den meisten Menschen unterschätzt wird

wie Zinseszins unser Finanzsystem antreibt

warum Bargeld langfristig Kaufkraft verliert

welche Rolle Gold und Silber beim Vermögensschutz spielen

was die Gold-Silber-Ratio ist und wie man sie interpretieren kann

warum Diversifikation über mehrere Anlageklassen entscheidend ist

Wenn du verstehen willst, wie man Vermögen langfristig schützt und sinnvoll strukturiert, dann liefert dir diese Folge viele Denkanstöße.

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2 Stunden 35 Minuten
2018 kaufte er sein erstes Mehrfamilienhaus. Heute besitzt er gemeinsam mit seiner Frau 33 Immobilien – plus weitere über eine GmbH.

Monatliche Kaltmiete: rund 20.000 €.

Bankverbindlichkeiten: über 3 Millionen €.

Kindheitstraum: Porsche – erfüllt.

In dieser Folge von Peters Podcast spricht Peter Büscher mit Andres Martinez, wie er vom Werkzeugmechaniker zum Immobilien-Millionär wurde – ohne reichen Hintergrund, ohne perfekte Startbedingungen, aber mit klarem Mindset.

Wir sprechen über:

Warum finanzielle Freiheit nichts mit Golfplatz-Romantik zu tun hat

0-€-Eigenkapital-Finanzierungen

Wie Banken wirklich denken

Offmarket-Deals & Netzwerkstrategie

WG-Vermietung vs. Airbnb

Warum 6 %-Rendite heute nicht mehr reicht

Skalierung auf Millionen-Schulden

Das größte Risiko beim Immobilienaufbau

Mindset, Neid und Gönnen

Warum er trotz Millionenvermögen jeden Morgen trainiert

Außerdem geht es um:

Cashflow vs. Steuerbetrachtung

Fehler mit Mietern

Warum niedrige Tilgung strategisch sinnvoll sein kann

Wann eine GmbH wirklich Sinn macht

Und weshalb Dankbarkeit der wahre Hebel für Erfolg ist

Diese Folge ist kein Motivations-Blabla.

Sie ist ein realistischer Einblick in Vermögensaufbau mit Immobilien – inklusive Schattenseiten.

Wenn du verstehen willst, wie man ein Portfolio aufbaut, das dich unabhängig macht – hör rein.

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3 Stunden 29 Minuten
Max Scharpenack bewegte sich im Umfeld prominenter Persönlichkeiten wie Boris Becker und Poker-Weltmeister Pius Heinz. Er gründet die provokante Eismarke „Suckit“, die Event-Reihe Gründerpokern, ist erfolgreich mit Immobilien - und räumt dann radikal in seinem Leben auf.

Denn statt sich im äußeren Erfolg zu verlieren, geht er bewusst nach innen – und sucht Extreme:

- 96 Stunden ohne Essen und ohne Wasser.

- Bewusstseinserweiternde Substanzen.

- Radikale Gedankenspiele über das eigene Leben.

In dieser Folge sprechen wir über:

– Erfolg im Promi-Umfeld

– provokantes Unternehmertum

– bewusste Grenzerfahrungen

 – mentale Disziplin

– warum extreme Erfahrungen Klarheit schaffen können

Diese Episode zeigt, dass wahre Kontrolle nicht im Komfort entsteht – sondern an der Grenze.

️ Warnhinweis: In dieser Folge sprechen wir über ein potenziell tödliches Indianerritual, eine Droge, die schwere Psychosen auslösen kann und Selbstmordgedanken.

Link zu "Die wichtigste Stunde": https://die-wichtigste-stunde.de/

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1 Stunde 53 Minuten
️ Vom Stotterer zum souveränen Redner – so überzeugst du vor jedem Publikum

Lampenfieber. Nervosität. Blackouts. Zittrige Stimme.

Ob Elternabend, Meeting, Präsentation oder Bühne – Sprechen vor Menschen ist für viele purer Stress.

Mein heutiger Gast Pascal Will kennt dieses Problem besser als die meisten:

Er hat als Kind stark gestottert, hatte jahrelang Angst vor dem Sprechen – und steht heute vor tausenden Menschen auf der Bühne, moderiert Großveranstaltungen und coacht Führungskräfte, Unternehmer und Speaker.

In dieser Folge geht es nicht um Motivation, sondern um konkrete Werkzeuge, die funktionieren.

Du lernst:

 – warum nicht die Situation Angst macht, sondern deine Bewertung

 – wie du Lampenfieber über Atmung und Nervensystem kontrollierst

 – was Körpersprache wirklich über dich verrät – und wie du sie steuerst

 – wie Stimme, Haltung und Wirkung zusammenhängen

 – warum Authentizität kein „Sei einfach du selbst“-Blabla ist

 – wie du Fehler souverän überspielst statt dich selbst zu sabotieren

 – warum gute Inhalte ohne Wirkung verpuffen

 – wie Führungskräfte Gespräche führen, die wirklich ankommen

Diese Folge ist für dich, wenn du:

 – sicherer sprechen willst

 – vor anderen Menschen überzeugender auftreten möchtest

 – Meetings, Präsentationen oder Gespräche souverän führen willst

 – genug hast von Theorie ohne Praxis

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Pascal Wills Website: https://pascalwill.de/

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Anders denken. Selbstbestimmt handeln.