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22 Episoden

Dranbleiben als Eltern - Wie gelingt es Elternschaft und Leidenschaft zu verbinden?
vor 5 Tagen

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1 Minute
Projektieren - effizientes Erarbeiten einer Kletterroute
vor 1 Monat

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55 Minuten
Klettern & Schwangerschaft - Mythen, Fakten und echte Erfahrungen
vor 2 Monaten

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1 Stunde 15 Minuten
Hausmitteilung Februar
vor 2 Monaten

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1 Minute
Ep17 In den nächsten Schwierigkeitsgrad - Lust statt Frust
vor 3 Monaten

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50 Minuten
Ep16 Verletzungsprophylaxe II - Die Schulter im Trainingsalltag
vor 4 Monaten

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1 Stunde 16 Minuten
Ep15 Verletzungsprophylaxe 1 - Umgang mit der Stresstasse
vor 5 Monaten

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1 Minute
EP14 Essstörung und Sportsucht (mit Martina Demmel)
vor 6 Monaten

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1 Stunde 35 Minuten
Ep13: Essstörungen im Klettersport (mit Sportpsychologe Dr. Kai Engbert)
vor 7 Monaten

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1 Stunde 3 Minuten
Ep12: Richtig aufwärmen (mit Physiotherapeut Moritz Nebauer)
vor 8 Monaten

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1 Stunde 5 Minuten
EP11: Alpinklettern trotz Angst? (Mit Raphaela Haug)
vor 9 Monaten

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59 Minuten
EP10: Kommunikation
vor 9 Monaten

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1 Stunde 17 Minuten
Ep9: Sturztraining
vor 10 Monaten

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1 Stunde 8 Minuten
Ep8: Frauenspezifisches Training II (mit Jennifer Gutwald)
vor 10 Monaten

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1 Stunde 13 Minuten
Ep7: Atmen (mit Steffi Seifert / The Vertical Yogi)
vor 11 Monaten

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1 Stunde 5 Minuten
KOSMOS:KLETTERN

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