Louis Tactical Grounds Archiv

In dieser Lagebesprechung schildern wir, wo wir mit Louis Tactical Grounds gerade stehen und was noch in Planung ist. Wir geben Einblick in unsere aktuellen Prozesse sowie Ausblick auf die nächsten Schritte.

Links: 

Stone Ranch 

Green Warriors 

unsere Website

In dieser Folge befassen wir uns mit dem zweiten Tactical Ground, dem Mindset, und erläutern unterschiedliche Ausgangslagen sowie individuelle Herangehensweisen, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Dabei geben wir Einblicke in eigene Erfahrungen aus unseren jeweiligen Einsatzbereichen und nehmen euch mit auf unsere Reise zurück zum authentischen Selbst.

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Lageänderungen ein Urlaub mit sich bringt und wie man im wahrsten Sinne des Wortes bei der Stange bleibt, um potenzielle Fallstricke in Bezug auf Training sowie Ernährung zu vermeiden.

Als kleines Goodie haben wir das im Podcast erwähnte Lieblingsrezept von Daniel für euch zum kostenlosen Download bereitgestellt: Zitronenhähnchen

Zusätzlich erhaltet ihr einen Ausblick auf unseren ersten Podcast-Gast: Lothar Riemer, einen Polizisten mit über 40 Jahren Dienstzeit. Sein Podcast ist hier zu finden: Einsatz für Lothar Riemer - Polizist aus Leidenschaft - Polizei hautnah

In dieser Folge erläutern wir die Grundsätze unseres Tactical Ground: Krafttraining. Dabei gehen wir sowohl auf das reine Training als auch auf Aspekte der Ernährung ein.