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  4. Folge 1 | Tactical Ground: Krafttraining
In dieser Folge erläutern wir die Grundsätze unseres Tactical
Ground: Krafttraining. Dabei gehen wir sowohl auf das reine
Training als auch auf Aspekte der Ernährung ein.
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„Folge 1 | Tactical Ground: Krafttraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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