Folge 1 | Tactical Ground: Krafttraining

Folge 1 | Tactical Ground: Krafttraining

vor 4 Monaten
29 Minuten
26.63 MB
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Louis Tactical Grounds
Louis Tactical Grounds
Im Dienst unserer Einsatzkräfte
Bildung , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 4 Monaten

In dieser Folge erläutern wir die Grundsätze unseres Tactical
Ground: Krafttraining. Dabei gehen wir sowohl auf das reine
Training als auch auf Aspekte der Ernährung ein.

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