Soul in Flow - dein Podcast für persönliches Wachstum, Spiritualität und neue Perspektiven

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Ziel, einen Menschen mit dem eigenen Handeln positiv zu beeinflussen, so kraftvoll ist. Lass hinderliche Glaubenssätze, überzogene Ansprüche und alte Limitierungen hinter dir - und richte dich darauf aus, für einen Menschen heute einen Unterschied zu machen. Oft entsteht genau daraus etwas viel Größeres. Lass dich überraschen, welche Magie sich daraus entfalten kann! Ein Mensch. Ein Moment .Ein Unterschied.

In dieser Folge schauen wir uns an, warum wir uns nicht mit anderen vergleichen sollten - denn es wird immer jemand geben, der weiter, schneller, erfolgreicher, glücklicher oder sonst was ist, doch behindern wir uns damit selber auf dem Weg zu innerem Frieden. Diese Episode lädt dich ein, wieder bei dir anzukommen. Dich nicht mehr an fremden Wegen zu messen, sondern an deinem eigenen Wachstum. Denn du bist der einzige Mensch, mit dem du dich vergleichen solltest - dein früheres Ich, das einmal gehofft hat da zu stehen, wo du heute bist. Werde dein eigener Maßstab und erlaube dir und deinem inneren Kind stolz auf dich und deinen Weg zu sein.

Disclaimer: Bitte nicht beim Autofahren anhören. Es gibt entspanntere Momente, die dich von deiner Fahrt & Konzentration ablenken könnten. Bitte sorge gut für dich! Manchmal braucht es nur ein paar Minuten, um den Körper zu unterstützen, sich lebendig zu fühlen und den Kopf aufklaren zu lassen. In dieser kurzen Bewegungspause lade ich dich ein, Spannungen zu lösen, neue Energie aufzutanken und dein Gleichgewicht zu stärken - ganz ohne Matte oder Sportkleidung. Wir dehnen Nacken, Schultern und Arme, lockern die Rückseite deiner Beine und aktivieren die Tiefenmuskulatur mit einer einfachen Balance-Übung. Ideal für zwischendurch - im Büro, zuhause oder als kleine Auszeit im Alltag. Komm für ein paar Minuten ganz in deinem Körper an - und spür, wie die Beweglichkeit und Leichtigkeit zurückkehrt.

Abgrenzung hat nicht mit Egoismus zu tun - sie ist ein Akt der Selbstfürsorge. In dieser Folge spreche ich darüber warum ein Ja zu uns selbst manchmal ein Nein im Außen erfordert, wieso es auch für dein Gegenüber angenehmer sein kann, wenn Du dich abgrenzt, und mit welchem sprachlichen Trick Du eine Abgrenzung noch wertschätzende gestalten kannst Denn niemand muss riechen können, wie es dir geht. Du darfst es selber spüren, wahrnehmen und kommunizieren. Ein ehrliches Nein ist kein Rückzug, sondern ein Schritt in deine eigene Wahrheit und zu wahrer Authentizität. Lass dich inspirieren und dich darin bestärken, in Liebe und Klarheit für dich und deine Grenzen einzustehen.