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  4. #76 Don't Feed The Cat - Wie du aufhörst alte Muster zu nähren
Wenn du ehrlich zu dir bist, weißt du, was dir gut tut - und was
nicht. Und doch tappst du immer wieder in die Falle und folgst
alten, ungesunden Gewohnheiten.

Diese Metapher kann dir helfen über die kurzfristigen Benefits
hinwegzusehen und dich auf deine neue Verhaltensweise zu
besinnen. Denn eines ist klar:

Don't feed the cat.

Eine schöne Metapher, die ich neulich in einer Fortbildung
kennenlernen durfte und die ich für dich noch etwas abgewandelt
habe. Denn noch kraftvoller wird sie für mich, wenn ich mich auf
das Wohl meiner Liebsten konzentriere - egal ob es die Kinder
oder der Hund sind. Und für mich steht die Erinnerung "Don't feed
the Cat" genau dafür.

Hast du eine eigene, hilfreiche Metapher? Oder einen coolen
Slogan oder Reminder?

Teile es gerne in den Kommentaren!

Harzlichst,

Katharina

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„#76 Don't Feed The Cat - Wie du aufhörst alte Muster zu nähren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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