Für eine stressfreie Jugend - der Podcast der Steffen Bach Akademie Archiv
66 Episoden
14 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 66. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Wenn du beim nächsten Elternabend dabei sein möchtest, schreib mir einfach eine E-Mail an info@steffenbachakademie.de
„Mein Kind kann das eigentlich.“
Diesen Satz höre ich von Eltern immer wieder. Und genau diesen Satz hat auch eine Mutter bei meinem letzten Elternabend gesagt.
Zu Hause klappt das Lernen. Die Aufgaben werden richtig gelöst. Das Wissen ist da. Doch in der Klassenarbeit kommt plötzlich eine schlechte Note heraus.
Woran liegt das? Ist das mangelnde Vorbereitung? Zu wenig Motivation? Oder steckt vielleicht etwas ganz anderes dahinter?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Denn manchmal ist nicht das Wissen das Problem – sondern der Stress, der den Zugriff auf das bereits Gelernte blockiert.
Wenn du beim nächsten Elternabend dabei sein möchtest, schreib mir einfach eine E-Mail an info@steffenbachakademie.de
„Mein Kind kann das eigentlich.“
Diesen Satz höre ich von Eltern immer wieder. Und genau diesen Satz hat auch eine Mutter bei meinem letzten Elternabend gesagt.
Zu Hause klappt das Lernen. Die Aufgaben werden richtig gelöst. Das Wissen ist da. Doch in der Klassenarbeit kommt plötzlich eine schlechte Note heraus.
Woran liegt das? Ist das mangelnde Vorbereitung? Zu wenig Motivation? Oder steckt vielleicht etwas ganz anderes dahinter?
Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Denn manchmal ist nicht das Wissen das Problem – sondern der Stress, der den Zugriff auf das bereits Gelernte blockiert.
17 Minuten
Du möchtest an meinem nächsten kostenlosen, interaktiven Online-Elternabend teilnehmen?
Schreib mir an info@steffenbachakademie.de und lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen.
Warum fangen manche Kinder einfach nicht an zu lernen, obwohl die Klassenarbeit schon seit zwei Wochen angekündigt ist?
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen aktuellen Elternabend und teile eine Frage, die viele Familien kennen: Warum wird das Lernen immer wieder aufgeschoben?
Du erfährst, warum Aufschieben oft nichts mit Faulheit oder fehlender Motivation zu tun hat und wie kleine Veränderungen dabei helfen können, den Einstieg ins Lernen leichter zu machen.
Diese Folge ist für dich, wenn:
Hausaufgaben regelmäßig zum Streit führen
dein Kind Lernaufgaben vor sich herschiebt
du dein Kind unterstützen möchtest, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen.
Einmal im Monat veranstalte ich einen kostenlosen, interaktiven Online-Elternabend rund um Schulstress, Lernmotivation, Hausaufgaben und Prüfungsangst.
Wenn du beim nächsten Termin dabei sein möchtest, kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
einfach eine E-Mail an: info@steffenbachakademie.de
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
Dein Steffen Bach
Schreib mir an info@steffenbachakademie.de und lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen.
Warum fangen manche Kinder einfach nicht an zu lernen, obwohl die Klassenarbeit schon seit zwei Wochen angekündigt ist?
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen aktuellen Elternabend und teile eine Frage, die viele Familien kennen: Warum wird das Lernen immer wieder aufgeschoben?
Du erfährst, warum Aufschieben oft nichts mit Faulheit oder fehlender Motivation zu tun hat und wie kleine Veränderungen dabei helfen können, den Einstieg ins Lernen leichter zu machen.
Diese Folge ist für dich, wenn:
Hausaufgaben regelmäßig zum Streit führen
dein Kind Lernaufgaben vor sich herschiebt
du dein Kind unterstützen möchtest, ohne zusätzlichen Druck aufzubauen.
Einmal im Monat veranstalte ich einen kostenlosen, interaktiven Online-Elternabend rund um Schulstress, Lernmotivation, Hausaufgaben und Prüfungsangst.
Wenn du beim nächsten Termin dabei sein möchtest, kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
einfach eine E-Mail an: info@steffenbachakademie.de
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.
Dein Steffen Bach
15 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 64. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Schulerfolg hängt nicht nur von Intelligenz und Fleiß ab. In dieser Folge geht es darum, warum emotionale Kompetenz, also der Umgang mit Frust, Druck, Fehlern und innerer Anspannung, oft mitentscheidet, ob Kinder ihr Wissen überhaupt zeigen können. Mit zwei einfachen Fragen für den Familienalltag. Sei gespannt.
Alles Liebe
Steffen
Schulerfolg hängt nicht nur von Intelligenz und Fleiß ab. In dieser Folge geht es darum, warum emotionale Kompetenz, also der Umgang mit Frust, Druck, Fehlern und innerer Anspannung, oft mitentscheidet, ob Kinder ihr Wissen überhaupt zeigen können. Mit zwei einfachen Fragen für den Familienalltag. Sei gespannt.
Alles Liebe
Steffen
11 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 63. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Warum fehlt Jugendlichen manchmal jede Rücksicht? In dieser Folge geht es darum, warum Empathie und Perspektivwechsel in Familien so wichtig sind, weshalb Stress den Blick auf andere oft verengt und wie Eltern mit einer einfachen Frage mehr Verständnis und weniger Eskalation fördern können.
Alles Liebe
der Steffen
Warum fehlt Jugendlichen manchmal jede Rücksicht? In dieser Folge geht es darum, warum Empathie und Perspektivwechsel in Familien so wichtig sind, weshalb Stress den Blick auf andere oft verengt und wie Eltern mit einer einfachen Frage mehr Verständnis und weniger Eskalation fördern können.
Alles Liebe
der Steffen
11 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 62. Folge des Podcasts
der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Warum explodieren Jugendliche oft so schnell?
In dieser Folge geht es darum, was hinter Wutausbrüchen wirklich steckt: Stress, Überforderung, Scham und ein Nervensystem im Alarmmodus. Du erfährst, warum die Amygdala dabei eine wichtige Rolle spielt, weshalb emotionale Intelligenz gerade heute so entscheidend ist und wie du Eskalationen zuhause früher erkennen und besser deeskalieren kannst.
Alles Liebe,
der Steffen
der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Warum explodieren Jugendliche oft so schnell?
In dieser Folge geht es darum, was hinter Wutausbrüchen wirklich steckt: Stress, Überforderung, Scham und ein Nervensystem im Alarmmodus. Du erfährst, warum die Amygdala dabei eine wichtige Rolle spielt, weshalb emotionale Intelligenz gerade heute so entscheidend ist und wie du Eskalationen zuhause früher erkennen und besser deeskalieren kannst.
Alles Liebe,
der Steffen
14 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 61. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Warum sagen Jugendliche so oft nur „keine Ahnung“, „genervt“ oder „egal“? In dieser Folge geht es darum, warum viele Jugendliche ihre Gefühle noch nicht gut erkennen und benennen können — und weshalb genau das so wichtig für emotionale Intelligenz, Selbstregulation und ein entspannteres Familienleben ist.
Du bekommst alltagsnahe Erklärungen, ein starkes Bild vom „Eisberg unter der Oberfläche“ und ein einfaches Mini-Tool, mit dem du deinem Kind helfen kannst, Gefühle differenzierter wahrzunehmen.
Alles Liebe,
der Steffen
Warum sagen Jugendliche so oft nur „keine Ahnung“, „genervt“ oder „egal“? In dieser Folge geht es darum, warum viele Jugendliche ihre Gefühle noch nicht gut erkennen und benennen können — und weshalb genau das so wichtig für emotionale Intelligenz, Selbstregulation und ein entspannteres Familienleben ist.
Du bekommst alltagsnahe Erklärungen, ein starkes Bild vom „Eisberg unter der Oberfläche“ und ein einfaches Mini-Tool, mit dem du deinem Kind helfen kannst, Gefühle differenzierter wahrzunehmen.
Alles Liebe,
der Steffen
19 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 60. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Viele Jugendliche wissen heute unglaublich viel. Sie können googeln, recherchieren, mit KI lernen und sich jedes Wissen in Sekunden besorgen.
Aber was passiert, wenn sie mit Druck, Frust, Wut oder innerer Überforderung konfrontiert sind? Genau da entscheidet sich oft, wie stabil sie durchs Leben gehen. In dieser Folge geht es um eine Fähigkeit, die heute fast wichtiger wird als reines Wissen: emotionale Intelligenz.
Meiner Meinung nach die Schlüsselkompetenz der Zukunft.
Hör unbedingt rein!
Danke dir und alles Liebe,
der Steffen
Viele Jugendliche wissen heute unglaublich viel. Sie können googeln, recherchieren, mit KI lernen und sich jedes Wissen in Sekunden besorgen.
Aber was passiert, wenn sie mit Druck, Frust, Wut oder innerer Überforderung konfrontiert sind? Genau da entscheidet sich oft, wie stabil sie durchs Leben gehen. In dieser Folge geht es um eine Fähigkeit, die heute fast wichtiger wird als reines Wissen: emotionale Intelligenz.
Meiner Meinung nach die Schlüsselkompetenz der Zukunft.
Hör unbedingt rein!
Danke dir und alles Liebe,
der Steffen
15 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 59. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, dass Residenz kein Charakterzug ist, sondern wirklich erlernbar und trainierter ist.
Und in dieser Folge wird es ganz konkret. Du bekommst Tools für Kinder und Jugendliche, die wirklich helfen. Erprobte Methoden aus Psychologie, Schule und der Praxis. Damit dein Kind erfährt, er ist ok Fehler zu machen, ich darf Stress erleben und ich kann lernen damit umzugehen.
Danke, dass du hier dabei bist!
Alles Liebe,
der Steffen
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, dass Residenz kein Charakterzug ist, sondern wirklich erlernbar und trainierter ist.
Und in dieser Folge wird es ganz konkret. Du bekommst Tools für Kinder und Jugendliche, die wirklich helfen. Erprobte Methoden aus Psychologie, Schule und der Praxis. Damit dein Kind erfährt, er ist ok Fehler zu machen, ich darf Stress erleben und ich kann lernen damit umzugehen.
Danke, dass du hier dabei bist!
Alles Liebe,
der Steffen
15 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 58. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Residenz ist kein angeborener Charakterzug, nichts, das man hat oder halt nicht hat. Residenz ist erlernbar, trainierbar - bei jedem von uns. Für dich und für dein Kind.
Oft fragen wir uns, warum gehen andere mit Rückschlägen, Niederlagen, Schwierigkeiten und Herausforderungen anders, gelassener und widerstandsfähiger um als mein eigenes Kind? Was kann ich als Elternteil tun, um mein Kind stark und stabil auf das Leben vorzubereiten...
Wenn dich das berührt, dann ist diese Folge genau für dich gemacht.
Danke, dass du diesen Podcasts hörst!
Alles Liebe
der Steffen
Residenz ist kein angeborener Charakterzug, nichts, das man hat oder halt nicht hat. Residenz ist erlernbar, trainierbar - bei jedem von uns. Für dich und für dein Kind.
Oft fragen wir uns, warum gehen andere mit Rückschlägen, Niederlagen, Schwierigkeiten und Herausforderungen anders, gelassener und widerstandsfähiger um als mein eigenes Kind? Was kann ich als Elternteil tun, um mein Kind stark und stabil auf das Leben vorzubereiten...
Wenn dich das berührt, dann ist diese Folge genau für dich gemacht.
Danke, dass du diesen Podcasts hörst!
Alles Liebe
der Steffen
10 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 57. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Kennst du das: früher hat dein Kind dir alles erzählt.
Was in der Schule passiert ist.
Wer nervt. Wer cool ist. Was vielleicht Angst macht.
Heute bekommst du oft nur noch:
"Alles gut."
"Passt schon."
Oder dieses berühmte Schulterzucken.
Wenn du dich auch gerade fragst:" Hey, verliere ich die Beziehung zu meinem Kind?" - dann bleib unbedingt dran...
Denn in dieser Folge spreche ich darüber, warum Jugendliche sich abgrenzen, warum das völlig normal ist und wie du trotzdem Nähe halten kannst.
Danke, das du den Podcast bewertest und teilst.
Alles Liebe,
der Steffen
Kennst du das: früher hat dein Kind dir alles erzählt.
Was in der Schule passiert ist.
Wer nervt. Wer cool ist. Was vielleicht Angst macht.
Heute bekommst du oft nur noch:
"Alles gut."
"Passt schon."
Oder dieses berühmte Schulterzucken.
Wenn du dich auch gerade fragst:" Hey, verliere ich die Beziehung zu meinem Kind?" - dann bleib unbedingt dran...
Denn in dieser Folge spreche ich darüber, warum Jugendliche sich abgrenzen, warum das völlig normal ist und wie du trotzdem Nähe halten kannst.
Danke, das du den Podcast bewertest und teilst.
Alles Liebe,
der Steffen
11 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 56. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Kennst du das auch? Du fragst dein Teenager zuhause "Und, wie war`s in der Schule?" und als Antwort kommt immer nur ein "Ok."
Dann ist das kein Zeichen, dass dein Kind nicht reden möchte. Der Fehler bzw. der Grund für die kurze Antwort "Ok." liegt oft wo ganz anders....
Danke für`s zuhören, teilen, bewerten :-)
Alles Liebe,
der Steffen
Kennst du das auch? Du fragst dein Teenager zuhause "Und, wie war`s in der Schule?" und als Antwort kommt immer nur ein "Ok."
Dann ist das kein Zeichen, dass dein Kind nicht reden möchte. Der Fehler bzw. der Grund für die kurze Antwort "Ok." liegt oft wo ganz anders....
Danke für`s zuhören, teilen, bewerten :-)
Alles Liebe,
der Steffen
16 Minuten
Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zur 55. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, dass Kinder und Jugendliche oft nicht reden möchten. Heute schaue ich mal hinter die Kulissen und gehe einen Schritt weiter, denn das Problem ist oft nicht, dass Kinder und Jugendliche nicht reden möchte, sondern wie wir vorher mit ihnen gesprochen haben.
Ich zeige auf, wie Sprache gelingen kann, dass wirklich Mut, Sicherheit und Motivation geschaffen werden anstelle von Druck, Angst und Stress.
Danke, dass du hier dabei bist!
Alles Liebe
der Steffen
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, dass Kinder und Jugendliche oft nicht reden möchten. Heute schaue ich mal hinter die Kulissen und gehe einen Schritt weiter, denn das Problem ist oft nicht, dass Kinder und Jugendliche nicht reden möchte, sondern wie wir vorher mit ihnen gesprochen haben.
Ich zeige auf, wie Sprache gelingen kann, dass wirklich Mut, Sicherheit und Motivation geschaffen werden anstelle von Druck, Angst und Stress.
Danke, dass du hier dabei bist!
Alles Liebe
der Steffen
16 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 54. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Kennst du diesen Satz?
„Ich will nicht reden.“
„Lass mich.“
„Ist doch egal.“
Und innerlich passiert bei Eltern oft Folgendes:
Sorge. Hilflosigkeit. Der Impuls, nachzufragen, zu bohren, zu erklären.
Denn wenn mein Kind schweigt, dann geht doch irgendetwas schief. Oder?
Heute möchte ich dich beruhigen.
Und gleichzeitig einen Perspektivwechsel anbieten, der vieles verändern kann.
Denn Schweigen bei Jugendlichen ist nicht automatisch ein Warnsignal.
Oft ist es ein Schutzmechanismus.
Und genau den müssen wir zuerst verstehen, bevor wir ihn knacken wollen.
Danke, dass du diesen Podcast hörst, likest, teilst. Das hilft mir, vielen Familien wertvolle Impulse weiterzugeben.
Alles Liebe,
der Steffen
Kennst du diesen Satz?
„Ich will nicht reden.“
„Lass mich.“
„Ist doch egal.“
Und innerlich passiert bei Eltern oft Folgendes:
Sorge. Hilflosigkeit. Der Impuls, nachzufragen, zu bohren, zu erklären.
Denn wenn mein Kind schweigt, dann geht doch irgendetwas schief. Oder?
Heute möchte ich dich beruhigen.
Und gleichzeitig einen Perspektivwechsel anbieten, der vieles verändern kann.
Denn Schweigen bei Jugendlichen ist nicht automatisch ein Warnsignal.
Oft ist es ein Schutzmechanismus.
Und genau den müssen wir zuerst verstehen, bevor wir ihn knacken wollen.
Danke, dass du diesen Podcast hörst, likest, teilst. Das hilft mir, vielen Familien wertvolle Impulse weiterzugeben.
Alles Liebe,
der Steffen
17 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 53. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Social Media, soziale Netzwerke und der ständige Vergleich mit anderen.. was das mit dem Selbstwert der Jugendlichen macht, darüber spreche ich in dieser Folge.
Und natürlich sind ein paar Tipps dabei, wie du als Elternteil hier mit deinem Kind/Jugendlichen zuhause umgehen kannst...
Danke, dass du diese Folge hörst, likest und mit deinen Liebsten teilst. Das hilft mir, weitere Folgen zu produzieren.
Alles Liebe
der Steffen
Social Media, soziale Netzwerke und der ständige Vergleich mit anderen.. was das mit dem Selbstwert der Jugendlichen macht, darüber spreche ich in dieser Folge.
Und natürlich sind ein paar Tipps dabei, wie du als Elternteil hier mit deinem Kind/Jugendlichen zuhause umgehen kannst...
Danke, dass du diese Folge hörst, likest und mit deinen Liebsten teilst. Das hilft mir, weitere Folgen zu produzieren.
Alles Liebe
der Steffen
12 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zur 52. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.
Ständiger Machtkampf wenn es um`s Handy oder das Zocken geht? Endlose Diskussionen und am Ende wieder Streit? Türenknallen? Stress?
Das muss nicht sein, denn ich möchte euch heute ein paar wertvolle Impulse mitgeben, wie klare Grenzen ohne Machtkampf funktionieren können. Und wie Kommunikation und klare Strukturen den Unterschied machen können.
Für eine stressfreie Jugend!
Alles Liebe
der Steffen
Ständiger Machtkampf wenn es um`s Handy oder das Zocken geht? Endlose Diskussionen und am Ende wieder Streit? Türenknallen? Stress?
Das muss nicht sein, denn ich möchte euch heute ein paar wertvolle Impulse mitgeben, wie klare Grenzen ohne Machtkampf funktionieren können. Und wie Kommunikation und klare Strukturen den Unterschied machen können.
Für eine stressfreie Jugend!
Alles Liebe
der Steffen
