#61 Warum Jugendliche oft nicht sagen können, was wirklich los ist

Hallo und herzlich willkommen zur 61. Folge des Podcasts der
Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.


Warum sagen Jugendliche so oft nur „keine Ahnung“, „genervt“ oder
„egal“? In dieser Folge geht es darum, warum viele Jugendliche
ihre Gefühle noch nicht gut erkennen und benennen können — und
weshalb genau das so wichtig für emotionale Intelligenz,
Selbstregulation und ein entspannteres Familienleben ist.


Du bekommst alltagsnahe Erklärungen, ein starkes Bild vom
„Eisberg unter der Oberfläche“ und ein einfaches Mini-Tool, mit
dem du deinem Kind helfen kannst, Gefühle differenzierter
wahrzunehmen.


Alles Liebe,


der Steffen