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292 Episoden

Mentale Ermüdung - warum der Abend anders denkt als der Morgen
vor 1 Monat

Mentale Ermüdung - warum der Abend anders denkt als der Morgen

22 Minuten
Unsicherheitsintoleranz - wenn Nichtwissen sich bedrohlich anfühlt
vor 1 Monat

Unsicherheitsintoleranz - wenn Nichtwissen sich bedrohlich anfühlt

21 Minuten
Sensorische Schwellen - warum manche Nächte jedes Geräusch vergrößern
vor 1 Monat

Sensorische Schwellen - warum manche Nächte jedes Geräusch vergrößern

21 Minuten
Gedankenunterdrückung - der weiße Bär am Bettrand
vor 1 Monat

Gedankenunterdrückung - der weiße Bär am Bettrand

22 Minuten
Hypervigilanz - wenn Wachsamkeit einmal sinnvoll war
vor 1 Monat

Hypervigilanz - wenn Wachsamkeit einmal sinnvoll war

22 Minuten
Embodied Cognition - warum Denken nicht nur im Kopf geschieht
vor 1 Monat

Embodied Cognition - warum Denken nicht nur im Kopf geschieht

21 Minuten
Aufmerksamkeitslenkung - wo die Nacht größer wird
vor 1 Monat

Aufmerksamkeitslenkung - wo die Nacht größer wird

21 Minuten
Sicherheitsverhalten - kleine Rituale gegen große Unsicherheit
vor 1 Monat

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22 Minuten
Chronotypen - warum nicht alle Körper dieselbe Uhr tragen
vor 1 Monat

Chronotypen - warum nicht alle Körper dieselbe Uhr tragen

21 Minuten
Kognitive Neubewertung - wenn ein Gedanke sein Gewicht verändert
vor 1 Monat

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21 Minuten
Orientierungsreaktion - der kleine innere Ruck bei jedem Geräusch
vor 1 Monat

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21 Minuten
Somatische Marker - wie der Körper bei Entscheidungen mitredet
vor 1 Monat

Somatische Marker - wie der Körper bei Entscheidungen mitredet

21 Minuten
Mentale Simulation - warum Zukunft nachts so real aussieht
vor 1 Monat

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21 Minuten
Sleep Effort - warum Einschlafen schlechter gelingt, wenn man es erzwingt
vor 1 Monat

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21 Minuten
Bedrohungsmonitoring - warum dein Gehirn im Stillen wacht
vor 1 Monat

Bedrohungsmonitoring - warum dein Gehirn im Stillen wacht

22 Minuten
Einschlafen mit Psychologie

Einschlafen mit Psychologie

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Bedrohungsmonitoring - warum dein Gehirn im Stillen wacht
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