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  3. Einschlafen mit Psychologie Podcast
  4. Arbeitsgedächtnis - die enge Werkbank des Denkens
Warum wird der Kopf abends so laut, obwohl der Körper schlafen
möchte? Diese Folge erklärt das Arbeitsgedächtnis als enge
Werkbank des Denkens: begrenzt, nützlich und schnell überladen.
Mit Baddeleys Modell, kognitiver Belastung, Zeigarnik-Effekt,
Grübeln und einem ruhigen Abendbild zum Ablegen offener
Schleifen.KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese
Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz
oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.

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„Arbeitsgedächtnis - die enge Werkbank des Denkens“

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