Brustkrebs – Alles, was zählt. Archiv

Was bedeutet es, wenn Brustkrebs nicht mehr heilbar ist? Diese Frage bewegt viele Betroffene und ihre Angehörigen tief und wird gleichzeitig viel zu selten offen angesprochen. Was bedeutet eine palliative Diagnose heute und wie kann Leben mit dieser Erkrankung aussehen? In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Prof. Dr. Christian Schem, Facharzt für Gynäkologie und leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg, und Prof. Dr. Felix Hilpert, Facharzt für gynäkologische Onkologie und Operateur am Mammazentrum Hamburg, über die medizinischen Möglichkeiten bei metastasiertem Brustkrebs, den Umgang mit Ängsten und die Frage, wie sich Lebensqualität erhalten lässt. - Was bedeutet „palliativ“ bei Brustkrebs genau? - Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es heute bei metastasiertem Brustkrebs? - Woran erkennt man, ob eine Behandlung wirkt und wann kann weniger Therapie mehr Lebensqualität bedeuten? - Was kann Palliativmedizin im Alltag leisten und wann ist sie sinnvoll? - Wie gehen Betroffene mit Ängsten, Schmerzen und der Frage nach der eigenen Lebenserwartung um? - Was bleibt möglich – können Betroffene arbeiten, reisen und Pläne machen? - Wie können Angehörige konkret unterstützen? - Was darf Hoffnung bedeuten, wenn eine Heilung nicht mehr möglich ist? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Brustkrebs trifft einen unvorbereitet. Plötzlich steht das Leben still und gleichzeitig muss man Entscheidungen treffen, stark sein, funktionieren. Wie das wirklich ist, lässt sich kaum in Worte fassen. Und doch tut es Tanja Dietz in dieser Folge. In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Tanja Dietz über ihren ganz persönlichen Weg mit Brustkrebs – vom Schock der Diagnose über Operation, Chemotherapie und Bestrahlung bis hin zu den Herausforderungen der Anti-Hormontherapie im Alltag. Ein ehrliches Gespräch – so persönlich, wie es nur jemand erzählen kann, der es selbst erlebt hat. - Wie war der Moment der Diagnose? - Welche Therapie hat sie erhalten und wie hat sie den Behandlungsverlauf gemeistert? - Wie erlebt sie die Anti-Hormontherapie? - Was möchte sie anderen Betroffenen mit auf den Weg geben? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Mehr von Tanja Dietz gibt es in ihrem eigenen Podcast: RED – Der Brustkrebs-Podcast. Spotify: https://open.spotify.com/show/4B2E7LtyyVihOlW6RlTEVf  Apple: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/red-der-brustkrebs-podcast/id1771609146?l=tr Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Wenn die Diagnose Brustkrebs das Leben auf den Kopf stellt, brauchen Betroffene oft mehr als eine Therapie: sie brauchen Orientierung, Halt und das Gefühl, nicht allein zu sein. Genau das ist der Antrieb der Stiftung Mammazentrum Hamburg: Patientinnen und ihre Familien in einer der schwierigsten Phasen ihres Lebens zu begleiten. In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Angelika Grau und Sabine Hollmann vom Vorstand der Stiftung Mammazentrum Hamburg darüber, wie die Stiftung entstanden ist, wie sie Betroffene begleitet und welche Projekte ihnen besonders am Herzen liegen. - Wie ist die Stiftung entstanden? - Welche konkreten Angebote und Projekte gibt es für Patientinnen und ihre Familien? - Wie werden Kinder und Angehörige von Brustkrebspatientinnen unterstützt? - Wie begleitet die Stiftung Patientinnen über die Akutphase hinaus? - Wie kann man sich engagieren? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Eine Brustkrebsdiagnose bringt für viele Frauen auch berufliche Fragen mit sich – Fragen, die sie innerlich beschäftigen, aber selten laut ausgesprochen werden. Manche fragen sich, wie sie Beruf und Therapie vereinbaren. Andere, ob ihr Job noch zu ihrem Leben passt. Und viele fragen sich irgendwann: Was ist mir beruflich wirklich wichtig? In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Stephanie Flügge, Headhunterin, Jobcoach und Breathwork-Trainerin in Hamburg, über zwei Themen, die auf den ersten Blick wenig gemeinsam haben und doch eng zusammengehören: den Weg zurück ins Berufsleben und die Kraft des bewussten Atmens. - Was müssen Frauen ihrem Arbeitgeber mitteilen und was nicht? - Was steckt hinter dem Begriff „Wiedereingliederung" und worauf kommt es wirklich an? - Wie finden Frauen heraus, ob sie ihren beruflichen Weg neu gestalten wollen? - Was ist Breathwork und was passiert im Körper, wenn wir bewusst atmen? - Wie kann Atemarbeit helfen, Stress zu senken und wie kann man es am besten in den Alltag integrieren? Weitere Infos über die Angebote der Stiftung Mammazentrum Hamburg zu Jobcoaching: www.stiftung-mammazentrum.de/angebot/jobsprechstunde Coaching Website von Stephanie Flügge: www.flueggecoaching.de Breathwork Website von Stephanie Flügge: www.breathandbalance.de Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Innehalten, atmen, wahrnehmen – klingt einfach, ist aber eine Fähigkeit, die viele von uns verlernt haben. Gerade bei einer Brustkrebsdiagnose, wenn Termine, Therapien und Unsicherheiten den Alltag bestimmen, fällt es schwer, zur Ruhe zu kommen. Genau hier setzt MBSR an. In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Renate Kommert, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin und zertifizierte MBSR-Lehrerin, über Achtsamkeit und MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction, auf Deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Eine Methode, die wissenschaftlich gut erforscht ist und vielen Patientinnen und Patienten helfen kann, besser mit den Belastungen einer Brustkrebserkrankung umzugehen. - Was ist Achtsamkeit genau? - Was steckt hinter dem Begriff MBSR und wie ist ein Kurs aufgebaut? - Wie kann MBSR bei Fatigue und existenzieller Angst helfen? - Welche ersten Schritte können Betroffene heute noch ausprobieren? Weitere Infos über die Angebote der Stiftung Mammazentrum Hamburg zu MBSR: www.stiftung-mammazentrum.de/angebot/stressabbau-mit-achtsamkeitstraining-und-mbsr Website von Renate Kommert: www.meditation-hamburg.net Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Was kann ich selbst tun? Diese Frage stellen sich viele Betroffene nach der Diagnose Brustkrebs und die Antwort mag überraschen: Bewegung. Nicht als netter Tipp, sondern als einer der wirksamsten und am besten untersuchten Bausteine in der Brustkrebsbehandlung. Die Studienlage ist eindeutig: Bewegung kann Nebenwirkungen lindern, die Prognose verbessern und das Wohlbefinden spürbar steigern. In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Priv.-Doz. Dr. med. Anna Jaeger, Gynäkologin am Mammazentrum Hamburg, darüber, was Bewegung im Körper und in der Psyche bewirkt und wie Patientinnen ganz konkret anfangen können: ⁠- Schonen oder bewegen? Was die Wissenschaft heute klar sagt ⁠- Fatigue, Erschöpfung, kein Antrieb: Wie kommt man trotzdem in Bewegung? - Wie viel Sport ist sinnvoll und welche Bewegungsformen haben sich bewährt? ⁠- Krafttraining: Warum es so wichtig ist - Aromatasehemmer und ihre Nebenwirkungen: Was kann Bewegung konkret ausrichten? - Ein realistischer Wochenplan: Wie starte ich und wie überliste ich den Inneren Schweinehund? Onkologische Sport- und Bewegungsangebote finden Sie z.B. hier: https://netzwerk-onkoaktiv.de Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Viele Frauen erleben nach einer Brustkrebstherapie tiefgreifende Veränderungen – im Körper, in der Sexualität, in der Partnerschaft. Und doch bleiben diese Themen im medizinischen Alltag oft unausgesprochen. In dieser Folge gibt Prof. Dr. Linn Wölber, Fachärztin für Gynäkologie und Leiterin des Dysplasiezentrum Hamburg am Krankenhaus Jerusalem, konkrete Antworten auf Fragen, die sich viele Frauen stellen, aber selten laut aussprechen. - Was verändert sich hormonell nach der Brustkrebs Therapie und was lässt sich dagegen tun? - Scheidentrockenheit, Schmerzen, fehlende Lust: Was hilft? - Wie können Paare offen miteinander sprechen, wenn die Erkrankung die Beziehung belastet? - Welche Auswirkungen haben Chemotherapie, Bestrahlung und Hormontherapie auf die Fruchtbarkeit? - Schwanger nach Brustkrebs: Was ist möglich, was sollte man wissen? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Die Therapie ist vorbei und trotzdem fühlt sich der Körper nicht mehr so an wie früher. Lymphödeme, chronische Erschöpfung, Brain Fog, Schmerzen: Langzeit- und Spätfolgen bei Brustkrebs treffen viele Betroffene unvorbereitet und belasten den Alltag oft noch Jahre nach der Behandlung. In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Prof. Dr. Felix Hilpert, Facharzt für gynäkologische Onkologie und Operateur am Mammazentrum Hamburg, über die häufigsten Langzeit- und Spätfolgen bei Brustkrebs und wie sie sich behandeln lassen. - Was ist der Unterschied zwischen Langzeit- und Spätfolgen und wer ist besonders betroffen? - Lymphödem, Fatigue, Brain Fog, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Was steckt genau dahinter und was hilft diese Beschwerden zu lindern? - Gibt es Möglichkeiten, Langzeitfolgen vorzubeugen – schon während der Therapie oder danach? - Welche neuen Therapien und Forschungsansätze machen Hoffnung? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Wenn die Brustkrebstherapie endet, beginnt die onkologische Nachsorge und mit ihr viele Fragen: Welche Untersuchungen stehen an? Worauf muss ich achten? Und wie gelingt es, trotz bleibender Unsicherheit wieder in den Alltag zurückzufinden? Host Julie Wiemann spricht in dieser Episode mit Privatdozent Dr. Kay Friedrichs, Facharzt für Gynäkologie und Mitbegründer des Mammazentrum Hamburg, über alles, was Patientinnen für die Zeit nach der Therapie wissen sollten. - Was passiert konkret bei der Nachsorge: Welche Untersuchungen, wie oft und wie lange? - Rückfallrisiko: Was sagt die Statistik? - Warnsignale erkennen, ohne in ständiger Angst zu leben. - Bewegung, Alltagsroutinen, mentale Stärke: Was hilft beim Neustart? - Wie können Angehörige helfen? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Dr. Anne-Sophie Adam, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, und Dr. Olaf Katzler, leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg. Gemeinsam geben sie klare Antworten auf die Fragen, die Betroffene wirklich beschäftigen: wissenschaftlich fundiert, verständlich und alltagsnah. • Welche Ernährungsweise wird grundsätzlich empfohlen? • Proteine, Fette, Ballaststoffe: Was braucht der Körper wirklich und in welcher Menge? • Darmgesundheit und Mikrobiom: was kann ich konkret tun? • Zucker, Milch, Soja: Was ist wirklich dran an den gängigen Mythen? • Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel: Was brauche ich wirklich? • Wie finde ich wieder Genuss und Gelassenheit beim Essen – ohne schlechtes Gewissen? Denn eines ist klar: Es gibt nicht die eine perfekte Ernährung. Aber es gibt viele Wege, wie Sie Ihren Körper unterstützen können. Und der beste Weg ist der, der zu Ihnen und Ihrem Alltag passt. Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Genau hier setzt die integrative Onkologie an: Sie ergänzt die Schulmedizin mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die Nebenwirkungen lindern und die Lebensqualität verbessern können. Host Julie Wiemann spricht mit Dr. Olaf Katzler, leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg, über ergänzende Ansätze und wie sie sich im Alltag umsetzen lassen. • Was genau ist integrative Onkologie und wo liegen ihre Grenzen? • Bewegung, Akupunktur, Achtsamkeit: Was sagt die aktuelle Forschung? • Wie lassen sich Nebenwirkungen wie Fatigue, Übelkeit oder Schlafstörungen ergänzend lindern? • Welche Nahrungsergänzungsmittel sind empfehlenswert? Bei Fragen oder Anregungen schreiben Sie uns gerne eine Mail an podcast@stiftung-mammazentrum.de

Ängste, Unsicherheit, Traurigkeit: Viele Betroffene fragen sich, wie sie mit diesen Gefühlen umgehen und wo sie Unterstützung finden können. In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Dr. Catrin Mautner, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, und Sabine Geest, Heilpraktikerin und Körpertherapeutin, darüber, was professionelle psychoonkologische Unterstützung bewirken kann und wie Körpertherapie dabei hilft, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen. - Welche psychischen Herausforderungen treten häufig auf und wie verändern sie sich im Verlauf der Erkrankung? - Welche psychoonkologische Angebote gibt es und wann ist der richtige Zeitpunkt, sie in Anspruch zu nehmen? - Wie gehe ich mit Ängsten, Erschöpfung und dem Gefühl der Überforderung um? - Was ist Körpertherapie und wie hilft sie, nach Operation oder Therapie wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden? - Was können Betroffene und Angehörige selbst aktiv tun?

In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Prof. Dr. Christian Schem, Facharzt für Gynäkologie und leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg, über eine der wichtigsten – und oft unterschätzten – Säulen der Brustkrebsbehandlung. Was ist die Anti-Hormontherapie und warum ist sie so entscheidend für die Rückfallvorsorge? Wie lange dauert die Therapie und wie flexibel ist sie? Was für Nebenwirkungen können auftreten und was hilft diese zu lindern? Was bedeutet die Therapie für Sexualität, Partnerschaft und Kinderwunsch? Welche neuen Entwicklungen in der Forschung geben Hoffnung?  Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion: www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie: Martin Zitzlaff.

In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Prof. Dr. Felix Hilpert, Facharzt für gynäkologische Onkologie und Operateur am Mammazentrum Hamburg, über einen der zentralen Schritte in der Brustkrebsbehandlung: die Operation und möglicherweise Rekonstruktion. Welche Operationsmethoden stehen heute bei Brustkrebs zur Verfügung? Welche Rekonstruktionsmöglichkeiten gibt es und was sind die Vor- und Nachteile? Für wen ist eine prophylaktische Operation sinnvoll und wie wird diese Entscheidung getroffen?