podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Brustkrebs – Alles, was zählt. Podcast
Brustkrebs – Alles, was zählt.

Brustkrebs – Alles, was zählt.

Stiftung Mammazentrum Hamburg 20 Episoden Neueste vor 1 Monat

Informieren, begleiten, Mut machen: Podcast der Stiftung Mammazentrum mit Host Julie Wiemann und Brustkrebs-Expert:innen. In diesem Podcast sprechen wir offen und verständlich über ein Thema, das viele Frauen und auch Männer betrifft – Brustkrebs. Wir...

Gesundheit & Fitness
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Teilen Kommentare Alle Episoden anzeigen

Episoden

19 - Mein Weg mit Brustkrebs: Ein Gespräch mit Tanja Dietz

44 Minuten
Brustkrebs trifft einen unvorbereitet. Plötzlich steht das Leben still und gleichzeitig muss man Entscheidungen treffen, stark sein, funktionieren. Wie das wirklich ist, lässt sich kaum in Worte fassen. Und doch tut es Tanja Dietz in dieser Folge. In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Tanja Dietz über ihren ganz persönlichen Weg mit Brustkrebs – vom Schock der Diagnose über Operation, Chemotherapie und Bestrahlung bis hin zu den Herausforderungen der Anti-Hormontherapie im Alltag. Ein ehrliches Gespräch – so persönlich, wie es nur jemand erzählen kann, der es selbst erlebt hat. - Wie war der Moment der Diagnose? - Welche Therapie hat sie erhalten und wie hat sie den Behandlungsverlauf gemeistert? - Wie erlebt sie die Anti-Hormontherapie? - Was möchte sie anderen Betroffenen mit auf den Weg geben? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Mehr von Tanja Dietz gibt es in ihrem eigenen Podcast: RED – Der Brustkrebs-Podcast. Spotify: https://open.spotify.com/show/4B2E7LtyyVihOlW6RlTEVf  Apple: https://podcasts.apple.com/tr/podcast/red-der-brustkrebs-podcast/id1771609146?l=tr Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

18 - Die Stiftung Mammazentrum Hamburg: Entstehung, Projekte und Engagement

1 minute
Wenn die Diagnose Brustkrebs das Leben auf den Kopf stellt, brauchen Betroffene oft mehr als eine Therapie: sie brauchen Orientierung, Halt und das Gefühl, nicht allein zu sein. Genau das ist der Antrieb der Stiftung Mammazentrum Hamburg: Patientinnen und ihre Familien in einer der schwierigsten Phasen ihres Lebens zu begleiten. In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Angelika Grau und Sabine Hollmann vom Vorstand der Stiftung Mammazentrum Hamburg darüber, wie die Stiftung entstanden ist, wie sie Betroffene begleitet und welche Projekte ihnen besonders am Herzen liegen. - Wie ist die Stiftung entstanden? - Welche konkreten Angebote und Projekte gibt es für Patientinnen und ihre Familien? - Wie werden Kinder und Angehörige von Brustkrebspatientinnen unterstützt? - Wie begleitet die Stiftung Patientinnen über die Akutphase hinaus? - Wie kann man sich engagieren? Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

17 - Jobcoaching und Breathwork: Den eigenen Weg nach Brustkrebs finden

44 Minuten
Eine Brustkrebsdiagnose bringt für viele Frauen auch berufliche Fragen mit sich – Fragen, die sie innerlich beschäftigen, aber selten laut ausgesprochen werden. Manche fragen sich, wie sie Beruf und Therapie vereinbaren. Andere, ob ihr Job noch zu ihrem Leben passt. Und viele fragen sich irgendwann: Was ist mir beruflich wirklich wichtig? In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Stephanie Flügge, Headhunterin, Jobcoach und Breathwork-Trainerin in Hamburg, über zwei Themen, die auf den ersten Blick wenig gemeinsam haben und doch eng zusammengehören: den Weg zurück ins Berufsleben und die Kraft des bewussten Atmens. - Was müssen Frauen ihrem Arbeitgeber mitteilen und was nicht? - Was steckt hinter dem Begriff „Wiedereingliederung" und worauf kommt es wirklich an? - Wie finden Frauen heraus, ob sie ihren beruflichen Weg neu gestalten wollen? - Was ist Breathwork und was passiert im Körper, wenn wir bewusst atmen? - Wie kann Atemarbeit helfen, Stress zu senken und wie kann man es am besten in den Alltag integrieren? Weitere Infos über die Angebote der Stiftung Mammazentrum Hamburg zu Jobcoaching: www.stiftung-mammazentrum.de/angebot/jobsprechstunde Coaching Website von Stephanie Flügge: www.flueggecoaching.de Breathwork Website von Stephanie Flügge: www.breathandbalance.de Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

16 - MBSR bei Brustkrebs: Wie Achtsamkeit Körper und Geist stärken kann

1 minute
Innehalten, atmen, wahrnehmen – klingt einfach, ist aber eine Fähigkeit, die viele von uns verlernt haben. Gerade bei einer Brustkrebsdiagnose, wenn Termine, Therapien und Unsicherheiten den Alltag bestimmen, fällt es schwer, zur Ruhe zu kommen. Genau hier setzt MBSR an. In dieser Folge spricht Julie Wiemann mit Renate Kommert, Heilpraktikerin, Körperpsychotherapeutin und zertifizierte MBSR-Lehrerin, über Achtsamkeit und MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction, auf Deutsch: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Eine Methode, die wissenschaftlich gut erforscht ist und vielen Patientinnen und Patienten helfen kann, besser mit den Belastungen einer Brustkrebserkrankung umzugehen. - Was ist Achtsamkeit genau? - Was steckt hinter dem Begriff MBSR und wie ist ein Kurs aufgebaut? - Wie kann MBSR bei Fatigue und existenzieller Angst helfen? - Welche ersten Schritte können Betroffene heute noch ausprobieren? Weitere Infos über die Angebote der Stiftung Mammazentrum Hamburg zu MBSR: www.stiftung-mammazentrum.de/angebot/stressabbau-mit-achtsamkeitstraining-und-mbsr Website von Renate Kommert: www.meditation-hamburg.net Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

15 - Bewegung als Therapie bei Brustkrebs

44 Minuten
Was kann ich selbst tun? Diese Frage stellen sich viele Betroffene nach der Diagnose Brustkrebs und die Antwort mag überraschen: Bewegung. Nicht als netter Tipp, sondern als einer der wirksamsten und am besten untersuchten Bausteine in der Brustkrebsbehandlung. Die Studienlage ist eindeutig: Bewegung kann Nebenwirkungen lindern, die Prognose verbessern und das Wohlbefinden spürbar steigern. In dieser Folge spricht Host Julie Wiemann mit Priv.-Doz. Dr. med. Anna Jaeger, Gynäkologin am Mammazentrum Hamburg, darüber, was Bewegung im Körper und in der Psyche bewirkt und wie Patientinnen ganz konkret anfangen können: ⁠- Schonen oder bewegen? Was die Wissenschaft heute klar sagt ⁠- Fatigue, Erschöpfung, kein Antrieb: Wie kommt man trotzdem in Bewegung? - Wie viel Sport ist sinnvoll und welche Bewegungsformen haben sich bewährt? ⁠- Krafttraining: Warum es so wichtig ist - Aromatasehemmer und ihre Nebenwirkungen: Was kann Bewegung konkret ausrichten? - Ein realistischer Wochenplan: Wie starte ich und wie überliste ich den Inneren Schweinehund? Onkologische Sport- und Bewegungsangebote finden Sie z.B. hier: https://netzwerk-onkoaktiv.de Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.
Alle Folgen ansehen (20)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Informieren, begleiten, Mut machen: Podcast der Stiftung Mammazentrum mit Host Julie Wiemann und Brustkrebs-Expert:innen. In diesem Podcast sprechen wir offen und verständlich über ein Thema, das viele Frauen und auch Männer betrifft – Brustkrebs. Wir geben medizinisches Wissen weiter, von der ersten Diagnose über moderne Therapien, bis hin zur Nachsorge und Prävention. Dabei geht es nicht nur um Fakten, sondern auch um das, was Körper und Seele in dieser Zeit wirklich hilft. Wir möchten informieren, begleiten und Mut machen – mit fundierten Einblicken und praktischen Tipps für jeden Schritt auf dem Weg. Ein Podcast für alle, die Brustkrebs besser verstehen, sich gut vorbereiten und gestärkt durch diese besondere Lebensphase gehen möchten.
Webseite
Episoden | Stiftung Mammazentrum Hamburg
Urheberangabe
© 2025-2026 Stiftung Mammazentrum Hamburg
Durchschnittliche Länge
Ø 37 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
Podcast melden

„Brustkrebs – Alles, was zählt.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz