Podcaster
Episoden
16.02.2026
42 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Liebe heute
funktionieren kann: Wie wir Nähe leben, ohne uns selbst zu
verlieren, warum Bindung und Autonomie oft im Spannungsfeld
stehen – und weshalb Lieben etwas ist, das wir lernen dürfen.
Eine Folge über moderne Beziehungen, emotionale Reife und
bewusstes Lieben.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zusammen über dieses spannende Thema –
offen, direkt und alltagsnah, aus fachlicher Perspektive und mit
persönlichen Geschichten.
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02.02.2026
40 Minuten
In dieser Folge schauen wir darauf, wie ADHS Sexualität
beeinflussen kann: von Reizoffenheit und Intensität bis hin zu
Ablenkung, Scham oder Leistungsdruck. Wir sprechen über typische
Herausforderungen, aber auch über besondere Ressourcen, und
fragen, wie Menschen mit ADHS Wege zu einer erfüllenden,
selbstbestimmten Sexualität finden können.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses spannend Thema -
offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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19.01.2026
36 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Pretty Privilege ist,
wie Attraktivität unsere Selbstwahrnehmung, Sexualität und
Beziehungen prägt – und was das psychologisch mit Menschen macht,
die davon profitieren, genauso wie mit denen, die ausgeschlossen
werden.
Wir fragen uns, warum es sich lohnt, bewusster hinzuschauen, und
wie ein reflektierter Umgang mit Pretty Privilege zu mehr
Fairness, Ehrlichkeit und Selbstsicherheit führen kann.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses spannend Thema -
offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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05.01.2026
44 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Betrug eigentlich
bedeutet, warum er so häufig vorkommt und was es braucht, um
Beziehungen ehrlicher und bewusster zu gestalten. Eine Einladung,
über Vertrauen, Bedürfnisse und bessere Wege im Umgang mit Nähe
und Grenzen nachzudenken.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses spannend Thema -
offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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22.12.2025
42 Minuten
In dieser Folge starten wir unsere neue Reihe zum Thema Liebe.
Als Einstieg schauen wir auf die unterschiedlichen Liebesformen
der alten Griechen – von Eros über Philia bis hin zu Agape – und
ordnen ein, was sie über unsere heutigen Beziehungen aussagen
können. Wir sprechen darüber, warum Liebe so vielschichtig ist,
weshalb ein einziges Wort ihr oft nicht gerecht wird und wie
diese alten Konzepte helfen können, moderne Dynamiken besser zu
verstehen. Eine erste Annäherung an ein riesiges Thema – mit
vielen weiteren Folgen, die noch kommen werden.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses spannend Thema -
offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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Über diesen Podcast
Luscht & Luune ist der sexpositive Podcast der Schweiz in dem
es um Sex, Beziehungen und allem drum rum geht. Zwei Sexolog:innen
und eine Psychologin sprechen Klartext über Themen, die sonst unter
den Tisch fallen.
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