Luscht und Luune

In dieser Folge schauen wir darauf, wie Menschen bewusste Beziehungs-Commitments tatsächlich umsetzen können. Welche Haltungen und Fähigkeiten helfen dabei? Wie können Paare Verantwortung, Ehrlichkeit und Wachstum konkret in ihren Alltag integrieren? Und warum bedeutet Commitment nicht Einschränkung, sondern oft mehr Freiheit und Verbindung? Den Inhalt dieser Folge basieren wir auf dem Buch Conscious Loving von Gay Hendricks.


Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin in Ausbildung sprechen zusammen über dieses spannende Thema – offen, direkt und alltagsnah, aus fachlicher Perspektive und mit persönlichen Geschichten.

In dieser Folge sprechen wir über Liebe als einen Weg des persönlichen Wachstums. Denn gerade in nahen Beziehungen werden oft unsere tiefsten Muster sichtbar: alte Verletzungen, Erwartungen, Anpassung oder Kontrolle. Viele dieser Dynamiken laufen unbewusst ab – und wiederholen sich immer wieder.


Wir schauen darauf, welche typischen Muster entstehen, wenn Menschen sich wirklich nahe kommen, und wie Paare lernen können, diese Dynamiken zu erkennen und zu verändern. Wie können wir unsere Beziehung nicht nur als Ort der Nähe, sondern auch als Raum für Entwicklung nutzen? Und warum kann es sich lohnen, Beziehungen bewusster zu gestalten und Verantwortung für die eigenen Muster zu übernehmen?


Eine Folge über Liebe, Beziehungsmuster und darüber, wie Partnerschaften zu einem Ort für persönliches Wachstum werden können.


Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin in Ausbildung sprechen zusammen über dieses spannende Thema – offen, direkt und alltagsnah, aus fachlicher Perspektive und mit persönlichen Geschichten.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wann sexuelles Verhalten nicht mehr nur Ausdruck von Lust ist, sondern dranghaft wird. Woran erkennt man Sexsucht? Was steckt psychologisch dahinter? Und wie wirkt sich das auf Selbstwert, Beziehungen und Intimität aus? Wir schauen auf Herausforderungen, mögliche Ursachen und Wege, wie Betroffene einen gesünderen, selbstbestimmten Umgang mit ihrer Sexualität entwickeln können.


Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin in Ausbildung sprechen zusammen über dieses spannende Thema – offen, direkt und alltagsnah, aus fachlicher Perspektive und mit persönlichen Geschichten.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Liebe heute funktionieren kann: Wie wir Nähe leben, ohne uns selbst zu verlieren, warum Bindung und Autonomie oft im Spannungsfeld stehen – und weshalb Lieben etwas ist, das wir lernen dürfen. Eine Folge über moderne Beziehungen, emotionale Reife und bewusstes Lieben.


Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin in Ausbildung sprechen zusammen über dieses spannende Thema – offen, direkt und alltagsnah, aus fachlicher Perspektive und mit persönlichen Geschichten.