Podcaster
Episoden
24.11.2025
48 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, dass in jeder
Beziehung (romantisch oder nicht) früher oder später vorkommt:
Streit. Wir schauen darauf, warum Konflikte nicht das Ende,
sondern oft der Anfang von mehr Nähe und Verständnis sein können.
Wie streitet man fair? Wie bleibt man verbunden, auch wenn’s
kracht? Und was hat all das mit Sex und Beziehungsdynamiken zu
tun? Eine ehrliche, praxisnahe Folge über Reibung, Reflexion –
und die Chance, gemeinsam zu wachsen.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses spannend Thema -
offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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10.11.2025
31 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, feministisch zu ficken? In dieser
Folge sprechen wir über Lust, Konsens und Feminsmus im sexuellen
Miteinander. Wir fragen, wie sich Macht, Begehren und
Rollenbilder im Bett zeigen – und wie Sex aussehen kann, wenn
alle Beteiligtensich wirklich begegnen. Zwischen Lust und Politik
geht es um Selbstbestimmung, Kommunikation und die Freiheit,
Sexualität so zu leben, wie sie sich gut anfühlt.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses spannend Thema -
offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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27.10.2025
44 Minuten
Freundschaften prägen unser Leben oft mehr wie romantische
Beziehungen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was
Freundschaft heute bedeutet – von tiefer Verbundenheit über
Alltagsbegleitung bis zu losen Netzwerken. Wir fragen uns: Wie
entstehen Freundschaften auch im Erwachsenenalter? Wie verändern
sie sich im Laufe der Zeit und wie geht man mit Verlusten um? Und
was braucht es, damit Nähe, Vertrauen und Freiheit im
Gleichgewicht bleiben.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses essentiellen Teil des
Beziehungsnetzwerkes - offen, direkt und alltagsnah. Aus
fachlicher Perspektive aber auch mit persönlichen Geschichten.
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13.10.2025
40 Minuten
Der Orgasmus gilt oft als Ziel beim Sex – doch ist er wirklich
das Mass aller Dinge? In dieser Folge sprechen wir über Lust,
Druck und Mythen rund um den Höhepunkt. Wir schauen auf
Unterschiede, Möglichkeiten, Schwierigkeiten und die Frage, warum
Orgasmen manchmal gar nicht so wichtig sind. Zwischen Genuss,
Kommunikation und Entspannung suchen wir nach Wegen, den Orgasmus
neu zu betrachten – jenseits von Leistungsdruck und Klischees.
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses wichtige Alltagsthema
- offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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29.09.2025
39 Minuten
Sexting kann aufregend, kreativ und intim sein – doch es bringt
auch Unsicherheiten mit sich. In dieser Folge sprechen wir
darüber, was den Reiz von digitalen Nachrichten und Bildern
ausmacht, welche Chancen für Nähe und Lust darin liegen, aber
auch, wo Risiken entstehen: von fehlender Zustimmung über
Datenschutz bis hin zum Teilen ohne Einverständnis. Zwischen
Fantasie, Vertrauen und Verantwortung fragen wir uns: Wie gelingt
Sexting so, dass es Spass macht und sicher bleibt?
Zwei Sexual- und Paartherapeut:innen und eine Psychotherapeutin
in Ausbildung sprechen zuammen über dieses wichtige Alltagsthema
- offen, direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber
auch mit persönlichen Geschichten.
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Über diesen Podcast
Luscht & Luune ist der sexpositive Podcast der Schweiz in dem
es um Sex, Beziehungen und allem drum rum geht. Zwei Sexolog:innen
und eine Psychologin sprechen Klartext über Themen, die sonst unter
den Tisch fallen.
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