Arbeit. Gesund. Ich.

Gesunde Arbeit in der IT – geht das? Bei der GIS Consult GmbH in Haltern am See lautet die Antwort eindeutig: Ja. Das Unternehmen entwickelt Geoinformationssysteme, betreut Kunden in Deutschland und im Beneluxraum – und investiert gleichzeitig in das Wohlbefinden seiner Mitarbeitenden. Im Gespräch mit Oliver Löken und Jürgen Hörstrup erfahren wir, wie ergonomische Arbeitsplätze, flexible Gesundheitsangebote, mentale Ersthelfer und echter Teamgeist zu einer modernen, gesunden Unternehmenskultur beitragen. Schlagwörter: Gesunde Arbeit, IT-Branche, Ergonomie, Bildschirmarbeit, Digitalisierung, Geoinformationssysteme, Prävention, mentale Gesundheit, BGM, Arbeitsschutz, Teamkultur, Gesundheitsmanagement, GIS Consult, Haltern am See Kontakt: Andrea Leipelt – Arbeit. Gesund. Ich. E-Mail: arbeit.gesund@web.de Website: www.praeventa.de

Sitzen, sitzen, sitzen – so sieht der Alltag vieler aus. Doch schon fünf Minuten Bewegung reichen, um Verspannungen zu lösen, die Konzentration zu steigern und neue Energie zu tanken. In dieser Folge erfahrt ihr: • warum bewegte Pausen so wichtig sind, • drei einfache Übungen zum direkten Mitmachen, • wie ihr Bewegung mühelos in den Arbeitsalltag integriert, • und warum kleine Schritte langfristig den großen Unterschied machen. Ob im Büro, Homeoffice oder in der Verwaltung – bewegte Pausen sind euer Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Probiert es aus – und nehmt am besten gleich eure Kolleginnen und Kollegen mit.“ Schlagwörter: bewegte Pausen, Bewegung, Büroarbeit, Ergonomie, Schreibtischarbeit, Gesundheit, Energie, Prävention, BGM, Arbeitsschutz, Gesundheitsmanagement Mehr zum Thema Bewegte Pausen findet ihr hier: (Weiterführende Links / Quellen / Übungen:) Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV): „Tipps für mehr Bewegung im Arbeitsalltag“ https://topeins.dguv.de/gesundheitsschutz/bewegung-am-arbeitsplatz/ top eins Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): „Mehr Bewegung und weniger Sitzen bei der Schreibtischarbeit“ (PDF mit Übungen) https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Fokus/Sitz-Bewegungsverhalten.pdf BAuA BAuA: Broschüre „Auf und nieder – immer wieder!“ mit Bewegungstipps im Büro https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Praxis/A52.pdf?__blob=publicationFile BAuA Kontakt: Fragen, Feedback oder Themenvorschläge?- Email: Arbeit.Gesund@web.de

In dieser Folge von Arbeit. Gesund. Ich. spricht Andrea Leipelt mit Hannes Schröder, Spezialist für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Geschäftsführer von OUTNESS in Neubrandenburg. Gemeinsam beleuchten sie, wie externe BGM-Manager Unternehmen unterstützen können, gesunde Strukturen aufzubauen, Mitarbeitende zu stärken und Gesundheit nachhaltig zu leben. Außerdem geht es um Ausbildungswege, typische Herausforderungen, Praxisbeispiele aus der betrieblichen Realität und den Wert von Netzwerken – unter anderem in Hannes’ Skool-Community. Links & Infos: OUTNESS – Betriebliches Gesundheitsmanagement: https://outness.de BGM Insider – Skool Community: Austausch, Praxiswissen & Netzwerk rund um BGM https://www.skool.com/bgm-insider-9957/about DGUV – Betriebliche Gesundheit: https://www.dguv.de INQA – Neue Qualität der Arbeit: https://www.inqa.de Fragen, Feedback oder Themenvorschläge? E-Mail: arbeit.gesund@web.de Schlagwörter: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Externer BGM-Manager, BGM-Berater, BGM, Arbeitsschutz, Betriebliche Gesundheitsförderung, Prävention, Mitarbeitermotivation, Gesunde Führung, Unternehmensgesundheit, Outness, Hannes Schröder, Arbeit Gesund Ich, Skool Community, Gesundheitsstrategie, Mitarbeitergesundheit, Gesunde Arbeit

In dieser Folge von Arbeit. Gesund. Ich. spricht Andrea Leipelt mit Marcel Mittelbach, dem Bürgermeister von Waltrop, über Gesundheit, Prävention und Arbeitsschutz in der Stadtverwaltung. Sie diskutieren, wie Führungskräfte Verantwortung für Gesundheitsförderung und Stressbewältigung übernehmen können und welche Maßnahmen zur Prävention bereits umgesetzt werden. Ein besonderer Fokus liegt auf Alkoholprävention und der Vision einer gesunden Stadt, in der Arbeitsschutz gelebte Kultur ist. Schlagwörter: Arbeitsschutz, Gesundheit, Prävention, Gesundheitsförderung, BGM, Stadtverwaltung, Führungskräfte, Stressbewältigung, Alkoholprävention, Waltrop, Gesund führen, Gesund arbeiten