Podcaster
Episoden
04.02.2026
47 Minuten
In dieser Folge von "Fight Cancer im Ring gegen Krebs" begrüßt Host
Natascha Waag zwei Gäste aus der präventiven Sportmedizin und
Sportkardiologie des Klinikums Rechts der Isar in München: Dr.
Simon Wernhart, Oberarzt und Sportwissenschaftler, sowie Bernadine
Madl, Sportwissenschaftlerin und Standortkoordinatorin des Projekts
Implement. Die Episode widmet sich dem Zusammenhang von Sport,
Prävention und Therapie bei Krebserkrankungen, stellt die Expertise
der Gäste vor und gibt einen Ausblick auf die Themen Bewegung,
Prävention und innovative Versorgungsprojekte. Besonders
hervorzuheben sind die anschauliche Erklärung der
Präventionsstufen, die Vorstellung einer groß angelegten Studie zur
Sterblichkeitsreduktion durch Bewegung bei Darmkrebspatient:innen,
die praxisnahen Empfehlungen für Bewegung während der Therapie
sowie die innovativen digitalen und telemedizinischen Angebote des
Implement-Projekts. Die Gäste teilen motivierende Einblicke aus der
Praxis, betonen die Bedeutung von individuellen Zielen und zeigen,
wie niedrigschwellige Bewegungsangebote auch für weniger sportliche
Patient:innen zugänglich gemacht werden können. Zum Abschluss
betonen die Gäste die zentrale Rolle von Bewegung für
Lebensqualität und Therapieerfolg bei Krebs, geben motivierende
Tipps zur Zielsetzung und kleinen Schritten im Alltag und verweisen
auf zahlreiche digitale und präsente Bewegungsangebote. Die Episode
endet mit einem Appell, die Informationen weiterzutragen, und einem
Dank an die Gäste sowie einem Aufruf, die Folge zu teilen, um
anderen Betroffenen Mut zu machen www.fight-cancer.de mail:
natascha@fight-cancer.de
https://www.sport.mri.tum.de/de/ambulanzen/sport-und-krebs
Präventive Sportmedizin und Sportkardiologie der TUM –
Trainingsvideos www.sport.mri.tum.de
https://www.instagram.com/simonwernhart?igsh=MWJtMzNycXJhdmFldg==
www.facebook.com/sportmritum www.instagram.com/sportmedizintum
https://www.bewegung-bei-krebs.org/bb Structured Exercise after
Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer | New England Journal of
Medicine
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04.01.2026
29 Minuten
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04.11.2025
22 Minuten
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03.09.2025
30 Minuten
Die dreifache Ex-Weltmeisterin Irma Balijagic ist heute mit mir zu
ihrer Krebserkrankung im Gespräch. Irma ist eine meiner
Trainerinnen. Ein Training mit ihr ist Power pur. Sie ist eine
Naturgewalt. Ich kenne kaum Menschen mit mehr Energie als sie, aber
auch sie hat der Krebs an ihre Grenzen gebracht und deutlich
gemacht, was es bedeutet, wenn eine immer als stark, lustig und
andere motivierende Frau auf einmal selbst Hilfe braucht. Ihr
Umgang mit Ihrer Erkrankung, lässt sich gut in ihrem Satz "Immer
nach vorne" zusammenfassen. Selbst wenn es ihr während der Therapie
mal schlecht ging, hat sie sich aufgerafft und sich bewegt - Sport
ist ihr Motor und ihr Anker zu gleich. So bald es ihr möglich war,
war sie zurück als Trainerin und hat dann daraus weitere Kraft
geschöpft uns zu trainieren. Hört Euch diese unglaublich
inspirierende Folge an - es ist ein Erlebnis. PS: Die Aufnahme
erfolgte nach einem Training und es hallt etwas mehr als sonst.
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Über diesen Podcast
„Fight Cancer - Im Ring gegen Krebs“ ist ein Podcast über wahre
Kämpfer*innen, auch über den Ring hinaus. Der Krebs kennt keine
Regeln, doch diese Menschen lassen sich nicht unterkriegen. In
jeder Folge sprechen Betroffene mit Natascha Waag, die in 2023 auch
eine Krebsdiagnose bekommen hat und Hobbyboxerin ist, über ihren
schlimmsten Gegner, erzählen von Niederlagen, Siegen und dem
unerschütterlichen Willen, nicht aufzugeben.
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