Folge 09: Ein Blick in den Körper mit der Sportbiologin Frau Prof. Dr. Annette Schmidt

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Annette Schmidt von der
Universität der Bundeswehr München über die faszinierende Rolle
unserer Muskeln als Medizin – gerade im Kampf gegen Krebs.
Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Sportbiologie ein,
diskutieren, wie funktionelles Training den Körper beeinflusst und
warum Muskelaufbau für alle, besonders aber für Krebspatient:innen,
so entscheidend ist. Wir räumen mit Mythen auf, klären, was Myokine
wirklich bewirken, und zeigen, weshalb Regeneration genauso wichtig
ist wie das Training selbst. Persönliche Einblicke,
wissenschaftliche Fakten und motivierende Anekdoten machen diese
Episode zu einem inspirierenden Begleiter für alle, die ihre
Gesundheit aktiv in die Hand nehmen wollen. Höre rein und entdecke,
wie Bewegung und Muskelkraft Hoffnung und Lebensqualität schenken
können! Im Interview haben wir kurz natürliche Killerzellen
angesprochen und ich habe versprochen, hier in den Shownotes
Informationen dazu zu geben. Dafür habe ich Euch eine aktuelle
Studie der Deutschen Sporthochschule Köln verlinkt in der der
Effekt von Sport darauf, genau beschrieben und erklärt ist:
https://www.dshs-koeln.de/aktuelles/forschung-aktuell/archiv-forschung-aktuell/nr-42019/paper/
www.fight-cancer.de Instagram: fight_cancer_podcast Mail:
natascha@fight-cancer.de https://www.unibw.de/hum-sportwissenschaft
https://www.unibw.de/hum-sportwissenschaft/professuren/spobio/personen/prof-dr-annette-schmidt