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Lernen und Leuchten Archiv

23 Episoden
15 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Gedanken, der meine Arbeit als Pädagogin und Lerntherapeutin seit vielen Jahren prägt: Bevor wir nach der nächsten Lernmethode, dem nächsten Konzentrationstraining oder noch mehr Übung suchen, dürfen wir zuerst genauer hinschauen.

Denn hinter Aussagen wie „Mein Kind ist unmotiviert“, „Es kann sich einfach nicht konzentrieren“ oder „Lernen funktioniert bei uns überhaupt nicht“ können ganz unterschiedliche Ursachen stecken.

Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, Kinder nicht vorschnell in Schubladen zu stecken, sondern Lernverhalten wirklich zu verstehen. Was gelingt bereits? Wann wird es schwierig? Welche Erfahrungen hat ein Kind mit Lernen gemacht? Und was könnte der nächste kleine Schritt sein?

Du erfährst in dieser Episode außerdem, warum mir eine ganzheitliche Sicht auf Lernen so wichtig ist und weshalb Persönlichkeitsstärkung, Selbstvertrauen, Motivation und die individuelle Lernpersönlichkeit für mich genauso zum Lernen gehören wie Lernstrategien und Organisation.

Eine Folge für Eltern und Pädagog:innen, die Kinder nicht einfach „zum Funktionieren bringen“, sondern sie wirklich verstehen und nachhaltig beim Lernen begleiten möchten.

Alles Liebe

Sonja

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11 Minuten
Ein Schüler, der seine Sachen nie dabei hat, Aufgaben gar nicht erst beginnt und kapituliert, bevor er überhaupt weiß, was zu tun ist: „Kann ich eh nicht.“ Viele Lehrkräfte und Eltern kennen solche Situationen mit Kindern wie Lukas nur zu gut. Schnelle Erklärungen, mehr Druck oder neue Lernstrategien greifen hier jedoch fast immer ins Leere.

In dieser Folge erzähle ich von Lukas — und von einer zentralen Frage, die ihre lerntherapeutische und pädagogische Arbeit mit Kindern für immer verändert hat: Was möchte mir dieses Verhalten eigentlich erzählen?

Wir blicken gemeinsam unter die Oberfläche des Eisbergs und decken auf, was wirklich hinter Verweigerung, Rückzug und Trödeln steckt. Du erfährst, warum „Ich will nicht“ in der Realität fast immer ein „Ich trau mich nicht“ bedeutet und warum das Gehirn unter Stress blockiert, anstatt zu lernen. Sicherheit ist eben keine pädagogische Schönheit, sondern die neurobiologische Voraussetzung für jeden Lernerfolg.

Pädagogik beginnt nicht beim Verhalten, sondern beim Kind dahinter. Deshalb ist Persönlichkeitsstärkung das wahre Fundament des Lernens — nicht das Extra.

In dieser Folge erfährst du:

Warum „Ich will nicht“ fast immer „Ich trau mich nicht“ bedeutet — und wie du das Schutzprogramm dahinter erkennst 

Was die moderne Lernforschung über Sicherheit, Stress und das Gehirn sagt

Warum Persönlichkeitsstärkung das unverzichtbare Fundament ist — und nicht das Extra 

Die drei „Leuchten-Fragen“ für Klasse und Familie — sofort im Alltag umsetzbar 

Warum die Memo-Methode entstanden ist und wie sie das innere Potenzial von Kindern sichtbar macht 

Alles über die Memo-Methode Sommerakademie für Lehrkräfte & Pädagog:innen zum 7-jährigen Jubiläum

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10 Minuten
Viele Eltern denken: Wer den Sommer gut nutzt, geht im Herbst stärker in die Schule. Stimmt. Aber "gut nutzen" bedeutet fast nie das, woran die meisten zuerst denken.

 

Denn was Kinder wirklich in den Herbst trägt, hat weniger mit Lernstoff zu tun als mit etwas viel Fundamentalerem, dem Glauben daran, dass sie etwas können.

 

In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass Ferien-Lernprogramme den entscheidenden Unterschied machen. Wir entdecken, was über den Sommer wirklich verloren geht (Spoiler: es ist nicht das Einmaleins) und was Kinder stattdessen brauchen, damit Lernen im Herbst leichter fließt.

 

Du bekommst fünf alltagstaugliche Sommerideen ohne Druck, einen einfachen Abend-Impuls mit drei Fragen, der mehr bewirkt als jedes Ferienheft  und einen neuen Blick darauf, was "Lernvorbereitung" wirklich bedeutet.

 

Für Eltern und Fachpersonen, die Kinder beim Lernen begleiten: Diese Folge zeigt, wie ein guter Herbst im Sommer beginnt. Nicht mit mehr Üben, sondern mit dem Fundament, das Lernen erst möglich macht.

 

In dieser Folge erwartet dich: 

Was der "Summer Learning Loss" wirklich bedeutet — und was er nicht bedeutet

Was über den Sommer wirklich verloren geht — und es ist nicht das Einmaleins

Warum Selbstwirksamkeit der wichtigste Lernerfolgsfaktor ist

5 konkrete Sommerideen, die Lernen lebendig machen — ohne Druck

Der Abend-Impuls, der mehr bewirkt als jedes Ferienheft

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15 Minuten
Ein Brief an mein jüngeres Ich — und an alle, die spüren, dass Kinder beim Lernen mehr brauchen als Methoden.

Als ich mein Lehramtsstudium abgeschlossen hatte und zum ersten Mal in einer Klasse stand, war ich gut vorbereitet. Und trotzdem spürte ich: Das reicht nicht. Die Kinder brauchen mehr. Und ich weiß noch nicht, was.

Diese Folge ist die Geschichte dieser Suche — und ein Brief an all jene, die dieses Gefühl kennen.

 In dieser Folge erfährst du :

Warum gute Methoden nicht reichen — und was wirklich das Fundament des Lernens ist

Warum Selbstvertrauen der wichtigste Lernerfolgsfaktor ist — und wie man dort ansetzt

Was systemisches Denken in der Lernbegleitung bedeutet: Kind, Eltern, Schule zusammen

Warum Intuition Struktur braucht — und wie ein Lernprofil das möglich macht

Warum niemand diesen Weg alleine gehen muss

 

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16 Minuten
Ein Kind lernt stundenlang — und bei der Prüfung ist alles weg. Ein anderes kann dir jeden Zusammenhang erklären, aber sobald es aufschreiben soll, blockiert es. Und dann gibt es das Kind, das nicht stillsitzen kann — das in der Schule als störend gilt, dabei so viel versteht. Drei Kinder. Drei Rätsel. Und eine Frage, die hinter allen dreien steckt: Wie lernt dieses Kind wirklich?

In dieser Folge lösen wir diese Rätsel auf — mit den 11 Dimensionen des LernKompass 360°. Nicht als trockene Theorie, sondern als das, was sie wirklich sind: Antworten auf Fragen, die du dir vielleicht schon lange stellst.

Du erfährst, warum Lerntypen-Tests zu simpel sind und was Lernpräferenzen wirklich bedeuten. Du verstehst, warum Wissensabruf unter Druck blockiert — und warum das nichts mit Faulheit oder Willenssache zu tun hat. Und du hörst, welche Rolle Selbstwirksamkeit, Metakognition und Problemlösekompetenz spielen — die Faktoren, die in fast keinem Test auftauchen, aber fast immer die eigentlichen Schlüssel sind.

Ich bin Lerntherapeutin und Pädagogin mit über 20 Jahren Erfahrung und setze den LernKompass 360° in meiner eigenen lerntherapeutischen Begleitung ein — weil er das zeigt, was Gespräche allein nicht können: das vollständige Bild eines lernenden Kindes.

Was Eltern und Fachpersonen fast immer sagen, wenn sie das Profil zum ersten Mal sehen? „Warum hat uns das niemand früher gesagt?" — Diese Folge ist die Antwort.

 In dieser Folge erfährst du :

Warum Lerntypen-Tests zu simpel sind — und was Lernpräferenzen wirklich bedeuten

Die 11 Dimensionen, die erklären was beim Lernen wirklich passiert

Warum Wissensabruf unter Druck blockiert — und was gezielt dagegen hilft

Warum Problemlösekompetenz die wichtigste Zukunftskompetenz ist

Was Eltern UND Fachpersonen sagen, wenn sie das Profil zum ersten Mal sehen

Wie der LernKompass 360° in der lerntherapeutischen Begleitung eingesetzt wird

 

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9 Minuten
Warum lernen manche Kinder so schwer, obwohl sie klug, sensibel und neugierig sind?

Warum reichen Üben, Fördern und Erklären oft nicht aus?

In dieser Folge von Lernen & Leuchten nehme ich dich mit in die Entstehung und die Haltung hinter der MemoMethode – einem Ansatz zur Persönlichkeitsstärkung von Kindern, der dort beginnt, wo Lernen wirklich entsteht: im Inneren.

Aus meiner über 20-jährigen Erfahrung als Pädagogin und Lerntherapeutin habe ich immer wieder gesehen, dass viele Lernschwierigkeiten nicht am Stoff liegen, sondern am fehlenden Vertrauen in sich selbst, in die eigenen Fähigkeiten und in das eigene Erleben.

Ich erzähle, wie ich nach Antworten gesucht habe:

Wie können wir Kinder so stärken,  dass sie an sich glauben,  mit Unsicherheit umgehen lernen  und ihr Potenzial entfalten können? Die Antwort führte zu Geschichten.  Denn Kinder lernen besonders dann nachhaltig, wenn sie sich wiederfinden dürfen.

So entstand Memo, ein sensibler und mutiger Buckelwal, der Kinder durch Herausforderungen begleitet.  In seinen Erlebnissen – etwa in den Mitmachbüchern wie Memo findet 1 – erkennen Kinder eigene Gefühle, Zweifel und Stärken wieder und entwickeln ganz nebenbei ihre eigenen inneren Werkzeuge: für mehr Mut, Ruhe, Selbstvertrauen und Selbstregulation.

Aus diesen Geschichten wurde über die Jahre die MemoMethode: mit konkreten Tools zur Persönlichkeitsstärkung,  mit Konzepten für Kinder vom Kindergarten- bis ins Teenageralter,  und mit begleitenden Formaten für Eltern, Pädagog:innen und Lernbegleiter:innen.

In dieser Episode erfährst du:

warum Persönlichkeitsstärkung keine Ergänzung, sondern die Basis von Lernen ist

weshalb Kinder Selbstvertrauen nicht „lernen“, sondern erleben müssen

wie Geschichten und Identifikationsfiguren Entwicklung ermöglichen

wer Memo ist und warum Kinder durch seine Herausforderungen wachsen

wie Kinder lernen, sich selbst zu beruhigen, mutiger zu werden und an sich zu glauben

was Eltern und Pädagog:innen konkret mitnehmen und im Alltag umsetzen können

Diese Folge ist eine Einladung, Lernen neu zu denken:

nicht als Leistungsanforderung,

sondern als Weg der inneren Entwicklung und Potenzialentfaltung.

️ Für Eltern, die ihr Kind nicht antreiben, sondern stärken möchten.

️ Für Pädagog:innen, die Persönlichkeitsbildung im Alltag leben wollen.

️ Für alle, die spüren: Lernen darf leichter werden – wenn Kinder innerlich wachsen.

Denn Lernen beginnt nicht mit Stoff.

Lernen beginnt mit Persönlichkeit.

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9 Minuten
Was bedeutet es wirklich, wenn ein Kind „anders lernt“? Und wie können Eltern und Pädagog:innen Kinder begleiten, ohne sie zu überfordern – und ohne sich selbst dabei zu verlieren?

In dieser Folge von Lernen & Leuchten spreche ich aus über 20 Jahren Erfahrung als Lehrerin und Lerntherapeutin über genau diese Fragen.

Nicht theoretisch, sondern nah an der Praxis.  Nah an den Sorgen von Eltern.  Und nah an der inneren Welt von Kindern.

Du erfährst in dieser Episode:

warum „anders lernen“ keine Schwäche, sondern eine andere Form der Informationsverarbeitung ist

was die Hirnforschung über Stress, Lernen und emotionale Sicherheit zeigt

weshalb viele Kinder mit Lernbesonderheiten nicht lernschwach, sondern dauerangespannt sind

warum Schule für manche Kinder zum Stressraum wird

was sich in meiner langjährigen lerntherapeutischen Arbeit wirklich bewährt hat welche Haltung Eltern entlastet – und Kindern langfristig hilft

was Eltern loslassen dürfen, um ihr Kind besser begleiten zu können

Diese Folge ist keine Anleitung zum „Optimieren“.

Sie ist eine Orientierung.  Ein Innehalten. Und eine Einladung, Lernen menschlicher, beziehungsorientierter und gehirngerechter zu denken.

️Für Eltern, die spüren, dass ihr Kind mehr braucht als Druck und Vergleiche.

️ Für Pädagog:innen, die Kinder ganzheitlich sehen und stärken wollen.

️ Für alle, die lernen möchten, wie Entwicklung auch mit Umwegen gelingen darf.

Denn:

 Dein Kind ist nicht falsch.

 Und du bist genug.

 

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11 Minuten
Manche Kinder lernen nicht schlechter – sie lernen feiner.

In dieser Folge von Lernen & Leuchten spreche ich über Hochsensibilität im Schul- und Lernalltag: Was es wirklich bedeutet, wenn Kinder Reize intensiver wahrnehmen, tiefer verarbeiten und beim Lernen schnell überfordert wirken.

Du erfährst:

was Hochsensibilität aus wissenschaftlicher Sicht ist – und was nicht

warum Lernen trotz vorhandenen Wissens blockieren kann

wie sich Hochsensibilität zu Hause, in der Schule und im sozialen Miteinander zeigt

und welche Rahmenbedingungen hochsensible Kinder brauchen, um lernen zu können

Anhand von konkreten Praxisbeispielen aus der Arbeit mit Familien, Kindern und Pädagog:innen zeige ich,  wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung entfalten können –  ohne Druck, ohne Etiketten, ohne „Reparieren“.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

️ ein hochsensibles Kind begleitest

️ beim Lernen oft starke Gefühle erlebst

️ spürst, dass dein Kind „anders“, aber nicht falsch ist

️ oder als Pädagog:in nach neuen, beziehungsorientierten Zugängen suchst

Hochsensibilität ist keine Schwäche. Sie braucht Verständnis, Struktur und Sicherheit.

Lass uns gemeinsam Lernräume schaffen, in denen Kinder auf ihre Weise wachsen – und leuchten dürfen.

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10 Minuten
Was bewegt Eltern wirklich, wenn ihre Kinder in der Schule kämpfen?

Wenn Lernen schwerfällt, wenn Diagnosen wie ADHS, Legasthenie oder Dyskalkulie im Raum stehen – oder wenn ein Kind einfach spürt: „Ich bin anders.“

In dieser sehr persönlichen und zugleich fachlich fundierten Folge von Lernen & Leuchten spreche ich über genau diese leisen Sorgen, die viele Eltern tragen – oft unausgesprochen, oft mit viel innerem Druck.

Aus meiner langjährigen Erfahrung als Lehrerin, Lerntherapeutin, Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin teile ich:

welche Sorgen und Ängste Eltern von Kindern mit Lernbesonderheiten wirklich bewegen

was die Hirnforschung und Lernpsychologie über ADHS, Legasthenie, Dyskalkulie, Konzentrationsprobleme und Lernstress sagen

warum Lernschwierigkeiten nichts mit mangelnder Intelligenz zu tun haben

weshalb Stress und Druck Lernen blockieren – und was Kinder stattdessen brauchen

was aus meiner Praxis Familien wirklich hilft: emotional, praktisch und nachhaltig

wie Eltern ihr Kind stärken können, ohne es „reparieren“ zu müssen

und warum Beziehung, Sicherheit und Selbstwirksamkeit die wichtigsten Grundlagen für Lernen sind

Diese Folge ist eine Einladung, Lernen neu zu betrachten:

nicht als Leistungsschau, sondern als Entwicklungsweg.

Nicht als Kampf, sondern als Prozess, der Begleitung, Geduld und Vertrauen braucht.

️ Für alle Eltern, die sich fragen:

„Mache ich genug?“

„Was braucht mein Kind wirklich?“

„Wie kann ich helfen, ohne zu überfordern?“

️ Für Pädagog:innen, die Kinder ganzheitlich sehen und stärken wollen.

️ Für alle, die sich wünschen, dass Kinder nicht an Schule zerbrechen, sondern trotz Herausforderungen wachsen dürfen.

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11 Minuten
Was wäre, wenn Pausen kein Lernverlust, sondern der wichtigste Teil des Lernens wären?

In dieser Folge von Lernen & Leuchten spreche ich darüber, warum unser Gehirn Ruhe braucht, um Wissen wirklich zu speichern – und warum Kinder (und Erwachsene) oft nicht zu wenig lernen, sondern zu wenig pausieren.

Aus Sicht der Lerntherapie, Lernpsychologie und Hirnforschung erfährst du:

was im Gehirn während einer Pause wirklich passiert

warum Lernen ohne Pause oft ins Leere geht

wie Wissen erst vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis gelangt

warum Wiederholung nach einer Pause so wirksam ist

weshalb Dauerlernen Kinder blockieren kann

und warum Pausen keine Belohnung, sondern eine Voraussetzung für Lernerfolg sind

Ich teile außerdem konkrete Impulse aus meiner lerntherapeutischen Arbeit, die du sofort im Alltag, bei Hausaufgaben oder im Unterricht umsetzen kannst – jenseits von Druck, Leistung und ständiger Reizüberflutung.

Diese Folge ist eine Einladung, Lernen neu zu denken:

nicht schneller, nicht mehr – sondern rhythmischer, menschlicher und gehirngerecht.

Besonders wertvoll für:

️ Eltern von Schul- und Kindergartenkindern

️Pädagog:innen, Lehrer:innen und Lernbegleiter:innen

️alle, die Lernen nachhaltiger und entspannter gestalten wollen

️ Denn manchmal passiert das Wichtigste nicht beim Lernen – sondern in der Pause danach

 

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14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder lernen können, an sich selbst zu glauben – und warum das sogenannte Growth Mindset einer der wichtigsten Bausteine für Lernfreude, Mut und Selbstvertrauen ist.

Du erfährst:

was Growth Mindset wirklich bedeutet und wie es sich von einer „fixen“ Denkweise unterscheidet

warum diese Haltung Kindern hilft, mit Fehlern, Herausforderungen und schulischem Druck besser umzugehen

wie du als Mama, Papa oder Pädagog:in durch deine Sprache und dein Verhalten das Mindset deines Kindes beeinflusst

warum ein liebevoller Umgang mit Fehlern entscheidend für Lernfreude ist

7 praktische Alltagstipps, die du sofort anwenden kannst

und zwei persönliche Geschichten aus meiner Lerntherapie, die zeigen, wie Kinder über sich hinauswachsen, wenn sie spüren: „Ich darf lernen.  Ich darf wachsen.“

Diese Folge macht Mut, berührt und gibt dir konkrete Werkzeuge an die Hand, die du schon heute beim Lernen oder im täglichen Miteinander nutzen kannst.

Geschenk für dich und dein Kind: Mutmachkarten (kostenloser Download)

Hier findest du die stärkenden Mutmachkarten, die dein Kind im Alltag begleiten können:

Sie enthalten liebevolle Sätze wie:

 „Ich darf Fehler machen.“

 „Ich wachse jeden Tag.“

 „Ich kann das schaffen.“

Perfekt für den Schreibtisch, die Schultasche, Rituale oder den Adventkalender.

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11 Minuten
Viele Eltern und Pädagog:innen kennen das: Gute Vorsätze zum Schulstart scheitern schnell – einfach, weil sie zu groß gedacht sind. In dieser Folge zeige ich dir, wie kleine Schritte, freundliche Sprache und klare Routinen den entscheidenden Unterschied machen.

Du erfährst:

Warum die 1-%-Methode auch in Schule & Familie wirkt 

Wie Wenn-Dann-Pläne und kleine Rituale Sicherheit geben

Welche freundlichen Formulierungen Druck rausnehmen

Wie du mit "Mini-Belohnungen" echte Motivation aufbaust

Wie LearnFlow-Struktur & MemoMethode-Stärke ineinandergreifen

Zum Schluss bekommst du einen 4-Phasen-Fahrplan fürs Semester, der euch Schritt für Schritt begleitet – ohne Druck, aber mit Leichtigkeit.

Teile die Folge gerne mit Eltern oder Kolleg:innen, die genau diesen Impuls gerade brauchen.

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32 Minuten
In dieser besonders herzenswarmen Podcast-Folge spreche ich mit Veronika Schmid-Neuninger – Lehrerin, Friedensbildnerin und Autorin der Buchreihe rund um Frieda Friezie. Gemeinsam tauchen wir ein in die Themen Wertebildung, Empathie, Fehlerkultur und Friedenserziehung – und wie all das in der Schule und im Leben der Kinder konkret Platz finden kann.

Veronika erzählt, wie das Herzensprojekt Frieda Friezie entstand und warum ihr Themen wie Demokratie, Toleranz und gewaltfreie Kommunikation so wichtig sind. Wir sprechen darüber, was Kinder für ein gutes Leben wirklich brauchen, wie Lernen mit Freude gelingt, warum Fehler erlaubt sind – und welche große Kraft in Geschichten steckt, die Kinder stark machen und zum Denken anregen.

Diese Folge inspiriert Eltern, Pädagog:innen und alle, die mit Kindern leben oder arbeiten, zu einem liebevollen Blick auf Erziehung und Bildung – und dazu, mit Herz, Hirn und Humor durch turbulente Zeiten zu navigieren.

Einblicke aus der Folge:

Warum Veronika mit Frieda Friezie Frieden in Klassenzimmer bringt

Welche Werte sie als Mutter und Lehrerin täglich lebt

Weshalb Fehler echte Lernchancen sind – nicht Schwächen

Wie Kinder lernen, Konflikte friedlich zu lösen

Und warum der Satz „Frieden beginnt im eigenen Herzen“ so kraftvoll ist

Für alle, die Kinder stärken, Lernen mit Sinn füllen und Bildung als Friedensarbeit verstehen wollen.

Schreibe Veronika hier eine E-Mail, wenn du Interesse an den Büchern hast

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15 Minuten
In dieser Episode teile ich 10 Erkenntnisse, die mein Verständnis von Lernen grundlegend verändert haben – aus fast 20 Jahren als Lehrerin, aus meiner Arbeit als Lernbegleiterin und aus meinem Alltag als Mama.

Du erfährst:

warum wir Kindern nicht jede Hürde abnehmen sollten

wie Frust, kleine Siege und Konflikte echte Resilienz fördern

weshalb Freundlichkeit und Verständnis wichtiger sind als Noten

wie wir Kinder stärken, indem wir sie daran erinnern: Du kannst das selbst!

Diese LearnFlow-Lessons sind keine Theorie, sondern gewachsene Erfahrungen – aus Klassenzimmern, Lernbegleitungen und meinem eigenen Familienleben. Sie zeigen, wie wahres Lernen gelingt: nicht indem wir Kinder tragen, sondern indem wir sie spüren lassen, wie stark sie selbst sind.

Hör rein und finde Impulse, die dich entlasten – und deinem Kind Vertrauen schenken.

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34 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Sabine Sommerfeld, Gründerin der Happy Kids Academy und Expertin für Entspannung bei Kindern. Du erfährst, wie du Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung und beim Lernen achtsam unterstützen kannst.

Stress bei Kindern erkennen: Sabine erklärt, warum Stress bei Kindern zunimmt und wie du ihn erkennst – auch den oft übersehenen "stillen Stress".

Entspannung neu denken: Wir räumen mit Vorurteilen auf und zeigen, dass Entspannung für Kinder spielerisch und bewegt sein kann.

Sofort anwendbare Übung: Als besonderes Highlight führt uns Sabine durch eine einfache Herzensatmungsübung, die du direkt mit deinem Kind ausprobieren kannst, um zur Ruhe zu kommen.

Mehr zu Sabine: 

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