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  4. #08 | Stress bei Kindern erkennen & entgegenwirken | Im Interview mit Expertin Sabine Sommerfeld
In dieser Folge spreche ich mit Sabine Sommerfeld, Gründerin der
Happy Kids Academy und Expertin für Entspannung bei Kindern. Du
erfährst, wie du Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung und beim
Lernen achtsam unterstützen kannst.

Stress bei Kindern erkennen: Sabine erklärt, warum Stress bei
Kindern zunimmt und wie du ihn erkennst – auch den oft
übersehenen "stillen Stress".

Entspannung neu denken: Wir räumen mit Vorurteilen auf und
zeigen, dass Entspannung für Kinder spielerisch und bewegt sein
kann.

Sofort anwendbare Übung: Als besonderes Highlight führt uns
Sabine durch eine einfache Herzensatmungsübung, die du direkt mit
deinem Kind ausprobieren kannst, um zur Ruhe zu kommen.

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„#08 | Stress bei Kindern erkennen & entgegenwirken | Im Interview mit Expertin Sabine Sommerfeld“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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