Von Bohne zu Bohne

Triggerwarnung: In dieser Reflexionsfolge sprechen wir über belastende Inhalte aus Staffel 8, darunter sexualisierte Gewalt, körperliche Gewalt, schwere Erkrankungen, Trauma, psychische Belastung, Selbstverletzung und Suizidgedanken. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. In dieser Reflexionsfolge blickst du mit Charlotte und Sania auf Staffel 8 von Von Bohne zu Bohne zurück. Wir sprechen darüber, was sich im Hintergrund verändert hat, warum es künftig pro Staffel zwei zusätzliche Folgen gibt und wie wir den Podcast inzwischen finanzieren können, ohne alles privat zu stemmen. Du bekommst außerdem einen Einblick in die aktuelle Tour. Charlotte und Sania erzählen von 19 Städten, 17 Aufnahmen, rund 5.300 Kilometern Fahrt und den echten Herausforderungen unterwegs, inklusive Allergie, Müdigkeit und dem ganz normalen Tourchaos. Im zweiten Teil geht es um die Gäste der Staffel. Wir ordnen die Folgen ein, teilen Learnings aus den Gesprächen und erzählen, welche Geschichten uns besonders bewegt haben. Dabei streifen wir auch schwere Themen aus den Interviews. Am Ende gibts einen Ausblick auf kürzere Staffelpausen und darauf, was als Nächstes kommt. #staffelreflexion #ptbs #angststoerung #panikattacken #gewalt #gewaltunterdergeburt #kinderkrebs #kinderkrebshilfe #laufenfuerdiekinderkrebshilfe #spenden #spendenaufruf #resilienz #selbsthilfe Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:07: Intro 0:01:07 – 0:06:21: Staffel-Reflexion, was dich in der Folge erwartet, Reichweite, Plattformen, Zahlen 0:06:21 – 0:12:49: Tour-Rückblick, Ablauf unterwegs, was gut lief und was euch gefordert hat 0:12:49 – 0:16:50: Behind the Scenes, Produktion, Learnings, wie wir nach der Tour weitermachen 0:16:50 – 0:25:15: Rückblick auf Delia, Anna, Sina, Themen, Wirkung, was hängen blieb 0:25:15 – 0:34:35: Rückblick auf Isolde, Bernd, Juliana, Orte, Eindrücke, wichtigste Punkte 0:34:35 – 0:40:25: Rückblick auf Sascha, Kinderkrebs, Laufen für die Kinderkrebshilfe, Spendenwirkung 0:40:25 – 0:43:12: Rückblick auf Nina, Gewalt unter der Geburt, Kaiserschnitt, Umgang danach 0:43:12 – 0:45:42: Rückblick auf Sandra, Angriff im Job, PTBS, BG-Probleme, finanzielle Lage, Spendenhinweis 0:45:42 – Ende: Rückblick auf Lene, Abschluss, Dank, Ausblick, Kontakt und Verabschiedung *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um organisierte sexualisierte Gewalt in der Kindheit, schwere körperliche und psychische Gewalt und eine dissoziative Identitätsstörung. Es geht auch um Essstörungen, Klinikaufenthalte, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Zwangsernährung, Medikamentenmissbrauch, Abhängigkeit und Prostitution. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil fühlst. In dieser Episode erzählt Lene ihre Geschichte. Sie wächst in einer nach außen unauffälligen Akademikerfamilie auf. Hinter der Fassade erlebt sie über Jahre organisierte sexualisierte Gewalt im eigenen Zuhause. Um zu überleben, entwickelt sie eine dissoziative Identitätsstörung. Sie beschreibt, wie Anteile entstehen, wie Blackouts und Co-Bewusstsein sich anfühlen und warum sie als Kind kaum Erinnerungen einordnen konnte. Lene spricht über Sprechverbote, Manipulation und die Erfahrung, dass niemand hinschaut, obwohl sie Signale sendet. Als die Übergriffe mit einem Umzug enden, bleibt das Erlebte in ihr aktiv. In der Pubertät kippt ihr Körpergefühl. Sie rutscht in eine Magersucht und erlebt Kliniken, Druck, Zwangsernährung und viele weitere Aufenthalte. Später folgt eine Phase schwerer Suizidalität, Medikamentenüberversorgung und ein Suchtproblem, das sie in einen zweiten Täterkreis führt. #kindheitstrauma #sexualisierteGewalt #organisierteGewalt #dissoziativeIdentitaetsstoerung #DIS #dissociation #PTBS #komplexePTBS #flashbacks #schutzmechanismen #traumatherapie #innereAnteile #coBewusstsein #blackout #sprechverbot #gewaltinderfamilie #haeuslicheGewalt #missbrauch #mentalhealth #psychischegesundheit #anorexie #magersucht #essstoerung #klinikaufenthalt #psychiatrie Zeitstempel: 0:00:03 – 0:01:48: Triggerwarnung & Intro 0:01:48 – 0:04:56: Familie nach außen, Elternbild, Bindung, Beginn der Gewalt 0:04:56 – 0:10:43: Organisierte sexualisierte Gewalt, Dissoziation, Anteile, frühe Prägung 0:10:43 – 0:16:33: „Sessions“, andere Kinder, Videomaterial, Ohnmacht, Abspaltung, Training 0:16:33 – 0:21:42: Nacht, Kellerraum, Mutter, Gewalt gegen die Mutter, Isolation, Überleben 0:21:42 – 0:30:34: Sprechverbote, Alltag vs. Trauma-Anteile, Co-Bewusstsein, Blackouts, Zeitverlust 0:30:34 – 0:37:56: Dauer bis Umzug, Ende der Übergriffe, Hoffnung wegen Geschwistern, Erleichterung und Misstrauen 0:37:56 – 0:50:03: Pubertät, Magersucht als Kontrolle, Klinik, Zwangsernährung, viele Aufenthalte 0:50:03 – Ende: Suizidalität, geschlossene Station, Abi in der Klinik, Medikamente, Suchtproblem, zweiter Täterkreis, Prostitution *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um körperliche Gewalt, einen Angriff am Arbeitsplatz, Panikattacken, PTBS, Gerichtsverfahren, Kündigung, finanzielle Not und belastende Erfahrungen mit Behörden. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Sandra leitet seit vielen Jahren eine hausärztliche Praxis. Auf dem Weg zur Arbeit passiert das Unfassbare. Eine Patientin schlägt ihr ohne Vorwarnung mehrfach mit der Faust gegen den Kopf. Sandra erleidet körperliche Verletzungen. Sie arbeitet trotzdem schnell wieder. Innerlich beginnt sie zu kämpfen. Mit der Zeit kommen Panikattacken. Sie meidet Menschenmengen. Sie meidet die Treppe. Sie kann nicht mehr allein in der Praxis sein. Im Urlaub erlebt sie die erste große Attacke, danach wird es fast täglich. Ein Arzt diagnostiziert PTBS. Sandra startet Therapie und versucht, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Dann kommt das nächste Trauma. Im Gerichtsverfahren fühlt sie sich schlecht vorbereitet. Die Täterin zeigt keine echte Reue. Das Verfahren endet ohne Urteil. Am Tag, an dem Sandra wieder in die Praxis geht, kündigt ihr Chef. Er nennt sie zu labil. Es folgt ein Kontaktverbot und Praxisverbot. Sandra verliert ihr berufliches Zuhause. Zusätzlich beschreibt Sandra, wie sie bei der Berufsgenossenschaft festhängt. Sie bekommt über Monate kein Geld. Sie bekommt keine klare Entscheidung. Sie rutscht finanziell ab und ist auf Hilfe aus ihrem Umfeld angewiesen. Sandras Verlinkung: Unterstützung: https://www.gofundme.com/f/nach-div-schicksalsschlagen-mochte-ich-mein-leben-zuruck?attribution_id=sl%3A838e19d6-cb3d-49c1-920c-0a4d661a96aa&ts=1768406808186&utm_campaign=natman_sharesheet_dash&utm_medium=customer&utm_source=copy_link #Arbeitsunfall #GewaltAmArbeitsplatz #Patientengewalt #Gesundheitswesen #ArztpraxisAlltag #Panikattacken #PTBS #TraumaVerarbeiten #Traumatherapie #PsychischeGesundheit #MentalHealthAwareness #Angststoerung #Opferschutz #Gerichtsverfahren #Arbeitsrecht #Kuendigung #Berufsgenossenschaft #BG #Verletztengeld #Sozialsystem #Behördenstress #HilfeSuchen #MutZumSprechen #Spendenaufruf Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:36: Intro, Triggerwarnung 0:01:36 – 0:05:29: Vorstellung von Sandra und Thema, Sandras Job, Praxisleitung, Ausbildung, Zusatzqualifikation und Arbeitsalltag 0:05:29 – 0:10:32: Der Angriff, was davor in der Praxis passiert ist, Polizei, erste Verletzungen 0:10:32 – 0:17:25: D-Arzt, Diagnosen, Krankschreibung, Rückkehr zur Arbeit, Verdrängen, Vermeidungsverhalten 0:17:25 – 0:23:35: Urlaub in Cornwall, erste Panikattacke, Trigger, Alltag kippt, tägliche Attacken 0:23:35 – 0:28:55: Zusammenbruch, PTBS-Diagnose, Therapie, Wunsch nach stationärer Hilfe, Hürden 0:28:55 – 0:39:02: Gerichtsverfahren, Täter-Opfer-Umkehr, Einstellung, fehlende Entschuldigung, Enttäuschung 0:39:02 – 0:45:18: Erster Tag zurück, Kündigung, Praxisverbot, Kontaktabbruch, Identitätsverlust 0:45:18 – 0:59:29: Kündigungschaos, BG-Strukturen, Arztwechsel, Gutachten, keine Leistungen, finanzielle Not 0:59:29 – Ende: Sandras Wünsche, Rat an Betroffene, Verabschiedung, Hinweis auf Spendenaufruf und Kontaktmöglichkeiten *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Gewalt während der Geburt, medizinische Überforderung, psychische Belastung, Dissoziation, Suizidgedanken, Trauma und einen Kaiserschnitt. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Nina erzählt von ihrer ersten Schwangerschaft und davon, wie gut sie sich auf die Geburt vorbereitet hat. Dann kommt alles anders. Sie geht über den Termin, sie wird eingeleitet, sie erlebt starke Schmerzen, schlechte Kommunikation und eine Hebamme, die sie abwertet und alleine lässt. Nina beschreibt, wie sich Gewalt unter der Geburt anfühlen kann, auch ohne körperliche Übergriffe. Sie spricht über Ohnmacht, Dissoziation, den Wunsch nach Hilfe, eine PDA, die kaum entlastet, und den Moment, in dem endlich ein Ultraschall passiert. Am Ende kommt ihr Kind per Kaiserschnitt zur Welt. Nach der Geburt bleibt Nina mit Trauma, Wut und vielen Fragen zurück. Sie erzählt, wie schwer das Wochenbett war, was das mit der Paarbeziehung gemacht hat. Ninas Verlinkung: Social Media: https://www.instagram.com/mother_hood_ev/ Website: https://mother-hood.de/ #geburt #geburtserfahrung #geburtstrauma #gewaltunterdergeburt #geburtshilfe #hebammen #kreißsaal #einleitung #geburtseinleitung #kaiserschnitt #pda #wochenbett #neonatologie #patientinnenrechte #mentalhealth #traumaaufarbeitung #motherhoodev Zeitstempel: 0:00:30–0:01:40 Triggerwarnung & Intro 00:01:40–00:02:00: Einstieg 00:02:00–0:06:13 Schwangerschaft, Erwartungen an Geburt, Klinikwahl, Kaiserschnittquote 0:06:13–0:17:40 ET überschritten, Druck und Kontrollen, Entscheidung zur Einleitung 0:18:50–0:25:40 Einleitung im Krankenhaus, Cytotec, Blasensprung, Kommunikationsprobleme 0:26:15–0:31:28 Muttermund bleibt zu, Schmerzmittel, Übelkeit, Wechsel in den Kreißsaal 0:31:28–0:40:06 Schichtwechsel, Hebamme entwertet Nina, verweigert Ärztin und Ultraschall 0:40:36–0:50:20 Schmerz eskaliert, Dissoziation, Suizidgedanke, PDA wirkt kaum 0:51:13–0:58:03 Neue Hebamme, Ultraschall zeigt Fehllage, Kaiserschnitt, Leere nach der Geburt 0:59:01–1:05:58 Tage im Krankenhaus, Begegnung mit der Hebamme, Systemkritik 1:06:31–Ende Beschwerdegespräch, keine Konsequenzen, Hilfeangebote, Blick nach vorn *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne