Von Bohne zu Bohne Archiv

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Auslandseinsätze der Bundeswehr, Krieg, Massengräber, Minen, Brände, Beschuss, Anschläge, Tod, Suizid von Kameraden, Hinrichtungen, Gewalt gegen Zivilpersonen, PTBS, Flashbacks, Dissoziation, Albträume, Aggression, moralische Verletzung, familiäre Belastung und Todeswünsche. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Andreas ist ehemaliger Soldat. Mit 19 kommt er zur Bundeswehr, zunächst ohne den Plan, dort ein ganzes Berufsleben zu verbringen. Er ist gelernter Koch, findet bei der Bundeswehr Struktur, Halt und Kameradschaft. Später wird er Berufssoldat, arbeitet im militärischen Abschirmdienst in der Spionageabwehr und erlebt Auslandseinsätze im Kosovo und in Afghanistan. In dieser Folge erzählt Andreas, was Krieg, Gewalt und Verantwortung mit einem Menschen machen. Er spricht über seinen ersten Einsatz im Kosovo 1999, über Massengräber, Minen, brennende Gebäude, zerstörte Orte und den Moment, in dem Deutschland für ihn nach der Rückkehr nicht mehr so sicher wirkt wie vorher. Ab 2006 ist Andreas siebenmal in Afghanistan. In Kundus arbeitet er mit Quellen und Informanten, baut Netzwerke auf und trägt Verantwortung für Menschen, die der Bundeswehr vertrauen. Er berichtet von Angst, Beschuss, Demonstrationen, Bedrohungslagen, getöteten Kontakten und einem Kameraden, dessen Tod ihn bis heute begleitet. Nach den Einsätzen verändert sich sein Leben. Andreas kann nachts nicht schlafen, braucht Kontrolle, reagiert schneller aggressiv, fühlt sich im Einsatz sicherer als zu Hause und erkennt später: Er lebt mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung. Andreas spricht außerdem darüber, warum er heute offen über seine Erkrankung spricht, wie er andere Einsatzveteranen unterstützt und warum Scham, Stigmatisierung und fehlende Hilfe nach dem Dienst für viele Betroffene ein zusätzliches Problem sind. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:47: Triggerwarnung & Intro 0:01:47 – 0:10:39: Andreas’ Einstieg bei der Bundeswehrlaufbahn, militärischer Abschirmdienst, Spionageabwehr und Bedeutung von Kameradschaft 0:10:39 – 0:18:24: Identität, Struktur und der erste Auslandseinsatz im Kosovo 0:18:24 – 0:27:25: Aufgaben im Kosovo, Massengräber, Minen, brennende Schule und erste prägende Erfahrungen 0:27:25 – 0:34:53: Rückkehr aus dem Kosovo, fehlende psychologische Begleitung und der Weg Richtung Afghanistan 0:34:53 – 0:43:04: Afghanistan, Kundus, Auftrag, Informanten und Verantwortung für Quellen 0:43:04 – 0:52:26: Gewalt, Bedrohungslagen, Angst um das eigene Leben und Abschied von der Familie 0:52:26 – 1:02:20: Rückkehr nach Deutschland, Reizbarkeit, Kontrollzwang, getötete Informanten und moralische Verletzung 1:02:20 – 1:10:52: PTBS, fehlende Hilfe, familiäre Belastung, Flashbacks, Dissoziation und Regulationsstrategien 1:10:52 – 1:18:54: Offenheit, Stigmatisierung, Versorgungslücken und Kameradschaft unter Einsatzgeschädigten 1:18:54 – 1:24:17: Scham, Ausstieg aus der Bundeswehr, Ehrenamt, Kinder und mögliche Rückkehr in den Einsatz 1:24:17 – Ende: Warnzeichen, Unterstützung für Einsatzveteranen, Bund deutscher Einsatzveteranen, Zukunftswunsch und Verabschiedung #bundeswehr #auslandseinsatz #veteranen #einsatzveteranen *************************************************** Kontaktdaten Einsatzveteranenverband: https://www.instagram.com/veteranenverband/ https://www.facebook.com/EinsatzVeteranen/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um starke Periodenschmerzen, Ohnmacht, sehr starke Blutungen, Adenomyose, medizinische Abwertung, belastende gynäkologische Untersuchungen, Erwähnung von sexuellem Missbrauch, Gedanken an Selbstverletzung, Hysterektomie, unerfüllten Kinderwunsch als Folge einer Operation und abwertende Aussagen über Frau-Sein. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. In dieser Bonusfolge erzählt Anja, warum sie sich mit 22 Jahren ihre Gebärmutter entfernen ließ. Ihre Geschichte beginnt an ihrem 15. Geburtstag. Mit ihrer ersten Menstruation kommen Schmerzen, die so stark sind, dass zunächst ein Blinddarmdurchbruch vermutet wird. Anja wird ohnmächtig, liegt desorientiert auf dem Badezimmerboden und kommt mit dem Notarzt ins Krankenhaus. Eine klare Erklärung bekommt sie nicht. Was folgt, sind Jahre mit extremen Regelschmerzen, sehr starken Blutungen, Ohnmacht, Hormonbehandlungen und dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Anja erzählt, wie ihre Blutungen zwei bis drei Wochen dauern, wie sie aus Angst vor sichtbaren Flecken nur noch schwarze Kleidung trägt und wie ihr Alltag immer stärker von ihrem Körper bestimmt wird. Mit 17 spricht Anja zum ersten Mal aus, dass sie ihre Gebärmutter entfernen lassen möchte. Sie stößt auf Unverständnis, auf rechtliche Grenzen in Österreich und auf Ärztinnen und Ärzte, die ihre Schmerzen verharmlosen oder falsch einordnen. Später findet sie in Deutschland einen Arzt, der ihr zuhört. Dort bekommt sie die Diagnose Adenomyose. Dabei befindet sich gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe in der Gebärmuttermuskulatur. Bei Anja führt das zu starken Blutungen und massiven Schmerzen. Anja spricht offen über Hormonpflaster, Drei-Monats-Spritze, Pille, Migräne, Endometriosezentren, Bauchspiegelung, ihre Entscheidung gegen eine Schwangerschaft, die Reaktion ihrer Eltern und den Moment, in dem die Hysterektomie endlich stattfindet. Diese Folge handelt von Adenomyose, Hysterektomie, Menstruationsschmerzen, medizinischer Abwertung, Frauengesundheit und reproduktiver Selbstbestimmung. Sie zeigt, was es bedeutet, wenn ein Mensch seinem Körper vertraut, obwohl andere ihm jahrelang nicht glauben. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:00:57: Triggerwarnung & Intro 0:00:57 – 0:06:29: Vorstellung von Anja, erste Menstruation mit 15, Ohnmacht, Notarzt und falscher Verdacht auf Blinddarmdurchbruch 0:06:29 – 0:13:14: Lange Blutungen, Hormonpflaster, Ohnmacht und der Gedanke an eine Hysterektomie 0:13:14 – 0:17:48: Massive Blutungen, schwarze Kleidung, fehlende Einordnung und Drei-Monats-Spritze 0:17:48 – 0:22:12: Kinderwunsch, rechtliche Grenzen in Österreich und fehlendes Ernstnehmen durch Ärztinnen 0:22:12 – 0:29:49: Belastende gynäkologische Erfahrungen, BMI-Vorwürfe, Hormonbehandlung und Migräne 0:29:49 – 0:37:49: Bauchspiegelung ohne Diagnose, Endometriose der Mutter, künstliche Wechseljahre und Entscheidung für den Weg nach Deutschland 0:37:49 – 0:45:04: Arzttermin in Deutschland, Diagnose Adenomyose und Entscheidung für die Gebärmutterentfernung 0:45:04 – 0:50:10: OP-Tag, Vorfreude, Aufwachraum und Schmerzen nach der Hysterektomie 0:50:10 – 0:55:05: Klinikaufenthalt, Rückkehr nach Österreich, Reaktion der Eltern und Umgang mit Kinderwunsch 0:55:05 – 1:00:36: Körpergefühl nach der OP, Zyklus ohne Gebärmutter und Rückblick auf medizinische Abwertung 1:00:36 – Ende: Wunsch nach mehr Ernstnehmen von Regelschmerzen, Verabschiedung #adenomyose #endometriose #hysterektomie #gebärmutterentfernung #menstruation #periodenschmerzen #regelschmerzen #frauengesundheit #chronischeschmerzen #medizinischeabwertung #gynäkologie #reproduktiveselbstbestimmungsrecht #körpergefühl *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagr

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Transidentität, Geschlechtsdysphorie, Depressionen, Burnout, Panikattacken, familiäre Ablehnung, Kontaktabbruch, belastende Aussagen über Sexualität, Schwangerschaftsangst, medizinische Transition und Operationen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Dorian wächst in einem kleinen Bergdorf in Österreich auf. Die Kindheit beschreibt Dorian als frei, wild und abenteuerlich. Spielen im Wald, im Matsch, in Rollenspielen. Doch früh gibt es Momente, die sich anders anfühlen. Ein Prinzessinnenkostüm beim Fasching. Der Druck, weiblich gelesen zu werden. Die Unsicherheit, warum der eigene Körper nicht passt. Als Jugendliche findet Dorian online einen sicheren Ort. Die erste große Liebe mit einem Mädchen. Gleichzeitig bleibt das Verständnis innerhalb der eigenen Familie für Sexualität aus. Eine verletzende Aussage der Mutter sorgt dafür, dass Dorian sich zurückzieht und nicht mehr über diesen Teil des Lebens spricht. Nach der Matura versucht Dorian, in ein Leben zu passen, das andere vorgesehen haben. Lehramtsstudium, lange Haare, feminine Kleidung, eine Beziehung mit einem Mann, der Plan von Ehe und Kindern. Doch innerlich passt nichts. Der Gedanke an Schwangerschaft löst Panik aus. Es folgen Depressionen, Burnout und die Frage: Wer bin ich wirklich? Später setzt Dorian sich intensiver mit nichtbinärer Identität, Transidentität und Geschlechtsdysphorie auseinander. Ein Gespräch über Mutterschaft bringt alles an die Oberfläche. In der Therapie kommt das Thema das erste Mal auf: „Ich glaube, ich bin trans.“ Was danach folgt, ist ein Weg voller Fragen, Angst, Unterstützung, Hormonbehandlung, Operationen und immer mehr Klarheit. Diese Folge handelt von Identität, Körper, Familie, Akzeptanz und der Frage, was passiert, wenn ein Mensch sich und seine bisherige Rolle hinterfragt. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:30: Triggerwarnung & Intro 0:01:30 – 0:08:20: Kindheit in Österreich, konservatives Umfeld und erste Irritationen mit Geschlecht 0:08:20 – 0:12:55: Schule, Außenseitergefühl, Jungskleidung und Rückzug in Online-Communitys 0:12:55 – 0:23:26: Erste Liebe, Online-Beziehung und verletzende Reaktionen auf Sexualität 0:23:26 – 0:32:57: Fehlender sicherer Hafen, Rückzug, Beziehung mit Freundin und spätere Aussprache 0:32:57 – 0:40:16: Der Versuch, als Frau zu leben, Lehramtsstudium, Beziehung mit einem Mann und Burnout 0:40:16 – 0:47:48: Uni-Abbruch, Tattoo-Studio, Grafikdesign und berufliche Neuorientierung 0:47:48 – 0:53:08: Nichtbinäre Identität, Schwangerschaft als Trigger und die Erkenntnis 0:53:08 – 0:59:22: Therapie, Angst vor Veränderung und der Weg zur eigenen Identität 0:59:22 – 1:08:31: Hormonbehandlung, Operationen, körperliche Veränderungen und weniger Geschlechtsdysphorie 1:08:31 – 1:20:33: Coming-out im Umfeld, Unterstützung, Vater, Mutter und Kontaktabbruch 1:20:33 – Ende: Ankommen, Zukunftswunsch, Verabschiedung und Hinweise auf Unterstützung #lebensgeschichte #transidentität #transgender #geschlechtsdysphorie #transition #hormontherapie #familie #kontaktabbruch #chosenfamily #depressionen #burnout *************************************************** Näherer Kontakt zu Dorian: Instagram: https://www.instagram.com/dodoisnotabird/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

*Hinweis: Diese Folge enthält Werbung und wird unterstützt vom ADAC. Wenn du im Ausland krank wirst oder einen medizinischen Notfall erlebst, zählt schnelle und richtige Hilfe. Der ADAC unterstützt bei medizinischen Notfällen im Ausland, hilft bei der Arztsuche, bei der Abstimmung mit Kliniken und, wenn medizinisch sinnvoll und vertretbar, beim Krankenrücktransport nach Deutschland. Wichtig ist: Eine ADAC-Plus-Mitgliedschaft kann den Krankenrücktransport abdecken. Krankenhauskosten im Ausland sind damit aber nicht automatisch abgesichert. Dafür brauchst du eine Auslandskrankenversicherung. In dieser Folge gibt es deshalb später noch einen kurzen redaktionellen Einschub dazu, was im Ernstfall im Hintergrund passiert und worauf du vor einer Reise achten solltest. Mehr Informationen findest du auf https://www.adac.de/der-adac/ueber-uns-se/aktuelles/ Triggerwarnung: In dieser Bonusfolge geht es um eine schwere Meningokokken-Erkrankung, Sepsis, Lebensgefahr, Intensivstation, Amputationen, medizinische Notfälle im Ausland, Krankenrücktransport, Panikattacken, emotionale Überlastung, die Belastung von Kindern und die psychischen Folgen für eine Familie. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Was passiert mit einer Familie, wenn ein Mensch plötzlich um sein Leben kämpft? In der vorherigen Bonusfolge hat Alessandro erzählt, wie er im Familienurlaub in Italien an Meningokokken erkrankte, eine Sepsis entwickelte und später beide Beine sowie vier Finger verlor. In dieser Folge erzählt Iljhama ihre Perspektive als Ehefrau und Mutter von fünf Kindern. Sie berichtet von den ersten harmlosen Symptomen, von Fieber, schwarzen Flecken auf Alessandros Körper und dem Moment, in dem sie ihn in der Notaufnahme wiedersieht. Innerhalb weniger Stunden verändert sich alles. Aus einem gemeinsamen Familienurlaub wird ein medizinischer Ausnahmezustand. Iljhama spricht darüber, wie sie ihre Kinder schützt, während sie selbst kaum weiß, ob ihr Mann überlebt. Sie erzählt von Quarantäne, Angst, Krankenhausgesprächen, dem ADAC-Krankenrücktransport, der Vorbereitung auf die Amputationen und der Frage, wie man Kindern sagt, dass ihr Vater beide Beine verlieren wird. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:00:59: Werbepartner ADAC 0:00:59 – 0:02:48: Triggerwarnung, Intro 0:02:48 – 0:06:02: Einstieg in die Folge, Vorstellung von Iljhama, ihre Ehe mit Alessandro und das Leben als Familie mit fünf Kindern 0:06:02 – 0:10:44: Der Familienurlaub in Italien, erste Symptome und die anfängliche Unsicherheit 0:10:44 – 0:18:24: Dunkle Flecken, Rettungswagen, Notaufnahme und die dramatische Verschlechterung 0:18:24 – 0:24:59: Intensivstation, Diagnose Meningokokken und die Angst um Alessandros Leben 0:24:59 – 0:31:53: Quarantäne, Sorge um die Kinder, ADAC-Kontakt und das erste Wiedersehen im Krankenhaus 0:31:53 – 0:39:57: Lebensgefahr, mögliche Amputationen und die Entscheidung, den Kindern nicht alles zu sagen 0:39:57 – 0:47:34: Iljhama versorgt Alessandro, erste Gespräche über Amputationen und die Videobotschaft der Kinder 0:47:34 – 0:49:21: Krankenrücktransport nach Deutschland und redaktioneller ADAC-Einschub 0:49:21 – 0:59:29: Rückkehr nach Deutschland, Fingeramputation, Beinamputation und das Gespräch mit den Kindern 0:59:29 – 1:10:54: Alltag nach den Amputationen, Pflege zu Hause, Treppensteiger, Arbeit, Überforderung und Panikattacken 1:10:54 – 1:23:42: Reha, Prothesen, psychische Belastung der Kinder, fehlende Unterstützung und Iljhamas Blick auf die Zukunft 1:23:42 – Ende: Verabschiedung, Spendenaufruf, Kontaktmöglichkeiten und Hinweis auf Unterstützung #wennderkörperdaslebenneuschreibt #meningokokken #sepsis #blutvergiftung #amputation #beinamputation #intensivstation #krankenrücktransport #adac #familienurlaub #italienurlaub #medizinischernotfall #auslandskrankenschutz *************************************************** Nähere Informationen zum ADAC: https://www.adac.de/der-adac/ueber-uns-se/aktuelles/ https://www.adac.de/der-adac/ueber-uns-se/aktuell

*Hinweis: Diese Folge enthält Werbung und wird unterstützt vom ADAC. Wenn du im Ausland krank wirst oder einen medizinischen Notfall erlebst, zählt schnelle und richtige Hilfe. Der ADAC unterstützt bei medizinischen Notfällen im Ausland, hilft bei der Arztsuche, bei der Abstimmung mit Kliniken und, wenn medizinisch sinnvoll und vertretbar, beim Krankenrücktransport nach Deutschland. Wichtig ist: Eine ADAC-Plus-Mitgliedschaft kann den Krankenrücktransport abdecken. Krankenhauskosten im Ausland sind damit aber nicht automatisch abgesichert. Dafür brauchst du eine Auslandskrankenversicherung. In dieser Folge gibt es deshalb später noch einen kurzen redaktionellen Einschub dazu, was im Ernstfall im Hintergrund passiert und worauf du vor einer Reise achten solltest. Mehr Informationen findest du auf https://www.adac.de/der-adac/ueber-uns-se/aktuelles/ Triggerwarnung: In dieser Bonusfolge geht es um eine schwere Meningokokken-Erkrankung, Sepsis, Lebensgefahr, Intensivstation, starke Schmerzen, schwarze Hautveränderungen, Amputationen, medizinische Notfälle im Ausland, Krankenrücktransport, Angst vor Behinderung und die emotionale Belastung für eine Familie. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Was passiert, wenn aus einem Familienurlaub innerhalb weniger Stunden ein Kampf ums Überleben wird? Zeitstempel: 0:00:00 – 00:00:59: Werbepartner ADAC 0:00:00 – 00:02:33: Intro & Triggerwarnung 0:02:33 – 0:04:21: Vorstellung von Alessandro, Diagnose, Meningokokken-Erkrankung und erste medizinische Einordnung 0:04:21 – 0:08:04: Alessandros Familie, seine Frau, fünf Kinder und der Zusammenhalt 0:08:04 – 0:09:49: Der Familienurlaub in Italien und der Ort, an dem alles beginnt 0:09:49 – 0:13:40: Erste Symptome, Schüttelfrost, Fieber, Übelkeit und Schmerzen 0:13:40 – 0:16:46: Schwarze Flecken, Sorge der Familie und Anruf bei der Ambulanz 0:16:46 – 0:20:35: Fahrt ins Krankenhaus, starke Schmerzen und das letzte Mal auf den Beinen 0:20:35 – 0:24:53: Blutwerte, Diagnose, Verlegung nach Lecce und Antibiotika 0:24:53 – 0:29:17: Intensivstation, Lebensgefahr und der Satz vom zweiten Leben 0:29:17 – 0:32:49: Quarantäne, Besuchsregeln, Kontakt zur Familie und Rücktransportplanung 0:32:49 – 0:34:39: ADAC-Einschub zum Krankenrücktransport & Auslandskrankenschutz 0:34:39 – 0:38:47: Transportfähigkeit, Rückflug nach Deutschland und Ankunft in Stuttgart 0:38:47 – 0:41:45: Erstes Gespräch über Amputation und die neue Realität 0:41:45 – 0:44:08: Angst vor Behinderung, Hoffnung durch Medikamente und kleine Fortschritte 0:44:08 – Ende: Wiedersehen mit den Kindern, Pflege durch die Ehefrau und neuer Lebenswille #bonusfolge #wennderkörperdaslebenneuschreibt #meningokokken #sepsis #blutvergiftung #adac ************************************ Nähere Informationen zum ADAC: https://www.adac.de/der-adac/ueber-uns-se/aktuelles/ https://www.adac.de/der-adac/ueber-uns-se/aktuelles/krankenruecktransport/ Näherer Kontakt zu Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/iljhama_luciano/ Spendenlink: https://www.gofundme.com/f/hoffnung-fur-unsere-familie-ein-aussenaufzug-fur-ein-selbst Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Bonusfolge geht es um schwere Krankheit in der Kindheit, Hirnblutungen, Intensivstation, Todesangst, langfristige körperliche Einschränkungen, Ableismus und Mobbing. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Vita erlebt mit zehn Jahren mehrere Hirnblutungen. Plötzlich wird aus einem aktiven, fröhlichen Kind ein Intensivpatient, dem Ärztinnen und Ärzte kaum Chancen geben. Sie erzählt, wie sich die Symptome gezeigt haben, wie ihre Familie reagiert hat und welche Folgen geblieben sind, von Lähmungserscheinungen bis zu einem Leben mit Spastik und Therapien. Später kommt der zweite große Bruch. Freunde springen ab, Lehrkräfte sprechen ihr Fähigkeiten ab, und Vita merkt früh, wie schnell Menschen Behinderung mit Unfähigkeit verwechseln. Trotzdem baut sie sich Schritt für Schritt ihr Leben auf, zieht weit weg, organisiert sich ein Netzwerk und entwickelt eine klare Mission: Sichtbarkeit für unsichtbare Behinderungen und echte Teilhabe, ohne Mitleid und ohne Übergriffigkeit. Diese Folge zeigt, was passiert, wenn der Körper alles verändert. Und wie du dir trotzdem einen Weg zurück ins Leben schreibst. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:09: Intro 0:01:09 – 0:04:46: Vorstellung, Erste Hirnblutung, Symptome, erste Diagnosewege 0:04:46 – 0:08:57: Zweite Blutung, Intensivstation, Todesnähe, Familie hält Hoffnung 0:08:57 – 0:12:53: Krankenhauszeit, Eingriffe, Desorientierung, erste Folgen am Körper 0:12:53 – 0:16:56: Kindheit danach, Freundeverlust, Misstrauen, Mobbing 0:16:56 – 0:20:14: Schule, Abwertung durch Lehrkräfte, Kampf um Abschlüsse 0:20:14 – 0:23:27: Neustart in Hamburg, Netzwerken, Selbstständigkeit 0:23:27 – 0:26:55: Was „gesund“ bedeutet, Ableismus im Alltag, Grenzen bei Hilfe 0:26:55 – 0:38:18: Sichtbarkeit, Arbeit, Inklusion, Wirtschaft, Speaker-Ziele 0:38:18 – Ende: Hoffnung, Therapie, Zukunftswünsche, Abschluss #bonusfolge #wennderkörperdaslebenneuschreibt #hirnblutung #intensivstation #selbstbestimmtleben #behinderung #unsichtbarebehinderung #ableismus #inklusion #rehabilitation #schlaganfallfolgen #mobbing #resilienz *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Reflexionsfolge sprechen wir über Inhalte aus Staffel 9. Es geht dabei unter anderem um sexualisierte Gewalt, Vergewaltigung, Essstörungen, Suizidgedanken, Suizidversuche, schwere Erkrankungen, Verlust und Tod. Hör nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, sobald du merkst, dass es dir zu viel wird. In dieser Staffel-Reflexion schauen Charlotte und Sania auf die Tour zurück. Sie erzählen von lustigen Tourmomenten, von Stress, Erschöpfung und dem, was jede Begegnung mit ihnen macht. Neu ist diesmal: Jeder Gast hat ihnen eine Frage mitgegeben. Sie beantworten sie ehrlich, mal leicht, mal unbequem. Es geht um Lene, Rika, Karina, Torsten, Matthias, Lucia, Marco, Bettina, Sophie und Kati. Und es geht um das, was nach den Aufnahmen bleibt: Verantwortung, Grenzen, Nähe und der Versuch, die Geschichten gut zu tragen. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:49: Intro & Triggerwarnung 0:01:49 – 0:10:26: Neues Reflexionsformat, Tour-Setup, Tourzahlen, Anekdoten, Community-Liebe, Stimmung der Staffel 0:10:26 – 0:17:23: Lene, Kommentar-Reaktionen, Frage zu Gesellschaftsblick 0:17:23 – 0:26:55: Rika und Karina, Tiefpunkte, Work-Life-Balance, Haltungswechsel 0:26:55 – 0:38:29: Torsten und Matthias, „nicht ich selbst“-Momente, Veränderung durch den Podcast 0:38:29 – 0:52:19: Anna, Kontrolle, Umgang mit schwerem Material, Lernmomente 0:52:19 – 1:03:19: Lucia und Marco, Angst vor Ablehnung, Kontext-Fragen, Perspektiven, Verantwortung 1:03:19 – 1:17:06: Bettina und Sophie, Selbstwert-Frage, Tour-Audio, Kati-Frage zu Schicksalen 1:17:06 – 1:29:59: Tour-Dynamik, Einfluss nutzen, Name „Von Bohne zu Bohne“, Hinweis auf Links in der Beschreibung 1:29:59 – Ende: Bitte und Abschluss #podcastreflexion #behindthescenes #podcasttour #aufklaerung #gesellschaft #betroffenenstimmen #spotifyde #youtubepodcast *************************************************** Link zur Playlist: https://open.spotify.com/playlist/37CkURJzeQ5T4K2JvqbSzI?si=e90b4cd6b21144db Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um K.-o.-Tropfen, Vergewaltigung, sexualisierte Gewalt im Freundeskreis, Schuldgefühle, Trauma-Folgen, Erbrechen und Blutungen nach einem Übergriff. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Kati erzählt von einem Verrat, der sie bis heute begleitet. Mit 14 lernt sie auf der Platte in Köln Tobi kennen. Er ist zwei Jahre älter, wirkt beschützend und wird über die Jahre ihr engster Vertrauter. Kati beschreibt, wie sie sich ihm anvertraut, weil sie zu Hause und in der Schule wenig Halt erlebt. Mit 16 übernachtet sie zum ersten Mal bei ihm. Sie erinnert sich an einen Filmabend, dann an Übelkeit, Schwindel und Erinnerungslücken. Tobi erklärt es mit Cola, Koffein oder „nicht vertragen“. Kati glaubt ihm. Beim zweiten Besuch wacht sie mit starken Schmerzen auf, wieder mit Übelkeit und Filmriss. Sie zweifelt, spricht es aber nicht aus, auch weil sie sich schämt und die Freundschaft nicht verlieren will. Jahre später sehen sie sich wieder. Kati will vorsichtig sein, bringt ihr eigenes Getränk mit und sagt klar, dass sie nicht übernachten will. Trotzdem stellt Tobi ihr eine Fanta hin. Kati wacht nackt, blutend und in Panik auf. Sie sieht Toys und Kond***, wird von ihm vor die Tür gesetzt. Ein Nachbar hilft ihr, sie fährt nach Hause und schweigt. Erst viele Jahre später kann Kati darüber sprechen. Sie erzählt, wie Schuldgefühle, Scham und Angst Beziehungen beeinflusst haben. In einer Selbsthilfegruppe erfährt sie, dass sie nicht die Einzige war... Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:36: Triggerwarnung & Intro 0:01:36 – 0:05:50: Kennenlernen mit 14, Skaterszene, „bester Freund“, Vertrauen wie bei einem großen Bruder 0:05:50 – 0:10:51: Platte in Köln, Alkohol und andere Substanzen in der Szene, Tobis Rolle als „Beschützer“ 0:10:51 – 0:18:55: Erste Übernachtung mit 16, Filmabend, Filmriss, Übelkeit, Tobis Erklärungen, Katis Vertrauen 0:18:55 – 0:26:36: Zweite Übernachtung, Schmerzen und Verdacht, Widersprüche, Duschen, Schweigen, keine Familie eingeweiht 0:26:36 – 0:32:40: Abstand, neue Szene, Kontakt nur oberflächlich, späteres Wiedersehen und Verdrängung 0:32:40 – 0:37:49: Drittes Treffen, eigene Regeln, Drink, Aufwachen, Rauswurf, Nachbar hilft 0:37:49 – 0:47:19: Heimfahrt im Schock, Gründe fürs Schweigen, Folgen für Nähe und Sexualität, erster Mensch, der nachfragt 0:47:19 – 0:54:24: Selbsthilfegruppe, andere Betroffene, Anzeigen, Schuldfragen, späteres Wiedersehen auf der Platte 0:54:24 – Ende: Blockieren, sein Leben heute, was Kati Betroffenen rät, Wunsch nach Abschluss, Verabschiedung #sexualisiertegewalt #vergewaltigung #kotropfen #trauma #traumafolgen #betroffenesprechen *************************************************** Betroffenenhilfe: https://weisser-ring.de/ Digitale Plattform, die dazu beiträgt, Gewalt gegen Frauen und FLINTA* sichtbarer zu machen: https://laut.jetzt/ https://www.instagram.com/laut.jetzt Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um den Tod eines Babys, einen schweren angeborenen Herzfehler, Intensivstation, palliative Versorgung, Trauer, Abschied und Schwangerschaft nach Verlust. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Sophie erzählt die Geschichte ihres Sohnes Fritz. Fritz kommt mit einem schweren Herzfehler zur Welt, der zunächst als gut operierbar gilt. Wenige Stunden nach der Geburt wird er in eine Spezialklinik nach München verlegt. Sophie und ihr Mann leben wochenlang zwischen Intensivstation, Operationen, Hoffen und Angst. Sie beschreibt, was es bedeutet, wenn ein Baby nach einer Herz-OP nicht stabil wird, wenn Prognosen vage bleiben und wenn du trotzdem jeden Tag funktionieren musst. Du hörst, wie die Familie den Alltag mit ihrer dreijährigen Tochter organisiert, was ihnen im Krankenhaus geholfen hat, und wie sie mit dem Palliativteam den Weg nach Hause möglich gemacht hat. Fritz darf noch zweieinhalb Wochen zu Hause sein. Sophie erzählt von diesen Tagen als Familie, von den Bildern, den kleinen Momenten, der Taufe, dem Abschied und dem Moment, in dem Fritz in der Nacht stirbt. Sie spricht auch darüber, wie Trauer im Alltag weiterläuft, wie unterschiedlich Eltern und Geschwister trauern, und warum sie diese Folge macht, damit Fritz nicht vergessen wird. Am Ende geht es auch um Sophies neue Schwangerschaft. Sie beschreibt Vorfreude, Angst, medizinische Kontrollen und den Wunsch, nie wieder eine Kinderintensivstation von innen sehen zu müssen. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:36: Triggerwarnung & Intro 0:01:36 – 0:07:51: Vorstellung Sophie, Thema Herzfehler und Tod nach 15 Wochen, Erste Schwangerschaft, Hydrops fetalis, Angstspirale 0:07:51 – 0:10:21: Zweite Schwangerschaft, weniger Tests, warum der Herzfehler nicht auffällt, Diagnose nach Geburt 0:10:21 – 0:15:47: Stunden nach der Geburt, Sauerstoffabfall, Kinderstation, Diagnose, Flug nach München 0:15:47 – 0:22:53: Erste OP, Intensivstation, Ronald McDonald Haus, erste Hoffnung und erste Zweifel 0:22:53 – 0:31:38: Komplikationen, zweite OP, langer Verlauf, Sophies Angst, Umgang als Paar 0:31:38 – 0:36:35: Geschwisterkind im Fokus, Besuche, Erklären, Verbindung schaffen, Alltag auf Distanz 0:36:35 – 0:44:41: Verlegung nach Hause, Medikamente, Prognosen, Zukunftsängste, „wir wollen nur heim“ 0:44:41 – 0:52:20: Rückverlegung nach München, palliatives Gespräch, Entscheidungen, Ziel „nach Hause“ 0:52:20 – 1:00:24: Palliativ zu Hause, Alltag mit Sauerstoff und Sonde, warum die Unsicherheit am meisten belastet 1:00:24 – 1:12:55: Letzte Wochen, Warnschuss, Pfingstnacht, Fritz stirbt zu Hause, Abschied und Bestatter 1:12:55 – 1:22:46: Trauer im Alltag, Partner und Tochter, was hilft, warum Sophie die Geschichte erzählt 1:22:46 – 1:30:47: Fotos, Erinnerungen, Besuch, Beerdigung, Grabentscheidung, was trägt 1:30:47 – 1:37:41: Was Sophie Fritz sagen würde, neue Schwangerschaft, Angst und Hoffnung, Abschluss #kindstod #trauer #trauerbegleitung #herzfehler #angeborenerherzfehler #kinderintensivstation #kinderkardiologie #palliativversorgung #palliativmedizin #elternschaft #geschwisterkind #schwangerschaftnachverlust #fehlgeburtundtrauer #familienleben #mentalhealth #selbsthilfe *************************************************** Website Sternenkinder Memmingen: https://sternenkinder-memmingen.de/ Der Bunte Kreis: https://www.bunter-kreis.de/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um emotionale Gewalt in einer Beziehung, körperliche Gewalt, Bedrohungen, Polizeieinsätze und Suizid. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Bettina erzählt, wie aus einem scheinbar charmanten Kennenlernen eine Beziehung wurde, die über Jahrzehnte von Kontrolle, Lügen, Demütigungen und emotionaler Gewalt geprägt war. Sie beschreibt, wie Schweigen als Strafe eingesetzt wurde, wie sie sich immer mehr an Grenzüberschreitungen gewöhnte und warum sie lange glaubte, ihn „retten“ zu müssen. In dieser Episode geht es auch um körperliche Übergriffe, Angst, das Leben im ständigen Anpassen und den Moment, in dem Bettina begann, das Muster zu erkennen. Am Ende berichtet sie von der Eskalation rund um eine Wegweisung, dem Suizid ihres Mannes und ihrer Reaktion darauf. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:47: Triggerwarnung & Intro 0:01:47 – 0:06:26: Vorstellung Bettina und Thema, Kennenlernen, Umwerben, Affäre, Trennung vom ersten Mann 0:06:26 – 0:09:43: Erstes geplantes Treffen im Hotel, Auffliegen, Beichte zu Hause 0:09:43 – 0:16:26: Zusammenzug, Geld, erste Lügen, Beginn emotionaler Kontrolle 0:16:26 – 0:31:48: Schweigen als Strafe, Schuldumkehr, Alltag in der Co-Abhängigkeit 0:31:48 – 0:39:47: Körperliche Gewalt, Eskalationen, Polizei, Krankenhaus, Verdrängen 0:39:47 – 0:53:32: Herzdiagnose, Krankheit, völliges Schweigen, 1,5 Jahre Ausnahmezustand 0:53:32 – 1:01:40: Letzte Eskalation, Polizei, Wegweisung, Gerichtstermin 1:01:40 – 1:06:07: Suizid im Haus, Schild, Bettinas Wut, Beginn der Verarbeitung 1:06:07 – 1:20:08: Nachwirkungen, Nachbarn, Öffentlichkeit, was Bettina Betroffenen rät, Outro #emotionalegewalt #toxischebeziehung #häuslichegewalt #psychischegewalt #coabhängigkeit #beziehungsgewalt #trauma #suizid #trauer #betroffenheit *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Marco Deutschmann erzählt, wie er 2006 als 23-Jähriger in der Gastro angesprochen wurde und ein vermeintliches „Reiseleiter“-Angebot annahm. Statt Touristen zu führen, tauschte er in Brasilien Koffer, ohne zu wissen, was genau darin steckt. Erst nach den ersten Reisen wird ihm klar, dass er in etwas Illegales geraten ist, doch familiärer Druck zieht ihn weiter hinein. Am Flughafen Paris-Charles-de-Gaulle endet alles abrupt. Marco wird verhaftet, der Koffer wird geöffnet, und er bekommt eine Haftstrafe. Er beschreibt, wie sich U-Haft und Strafhaft anfühlen, wie er ohne Sprachkenntnisse zurechtkommen musste und warum er im Gefängnis einen radikal strukturierten Alltag aufgebaut hat. Später spricht er über seine Rückkehr nach Deutschland, weitere Verfahren, seine Zeit in mehreren JVAs und darüber, wie er sich mit Bildung und Verantwortung zurück ins Leben gearbeitet hat. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:10: Intro 0:01:10 – 0:05:14: Einstieg, Wie das „Jobangebot“ entstand, Anwerbung, erste Warnsignale 0:05:14 – 0:08:40: Erste Kofferreise, Koffertausch, „James-Bond“-Gefühl, Realitätscheck 0:08:40 – 0:12:49: Warum er aussteigen wollte, was ihn daran hinderte 0:12:49 – 0:19:12: Vater, Geld, Reise 3 und 4, Eskalation der Lage 0:19:12 – 0:26:32: Festnahme in Paris, Fund im Koffer, Verfahren und Strafmaß 0:26:32 – 0:31:49: Haft in Frankreich, U-Haft vs. Strafhaft, Sprachbarrieren, Alltag 0:31:49 – 0:37:46: Gefängnishierarchien, Auftreten, Schutzmechanismen, „Privilegien“ 0:37:46 – 0:50:29: Überstellung nach Deutschland, weitere Strafe, Haftorte, Vater stirbt 0:50:29 – 1:06:06: Unterschiede Frankreich vs. Deutschland, Struktur, Lernen, Verantwortung 1:06:06 – 1:23:34: Reflexion zu Drogen, Entlassung, Neustart, Studium, Stipendien 1:23:34 – 1:34:35: Leben danach, Vorträge, Arbeit heute, Ausblick #drogenhandel #drogenkurier #kokain #schmuggel #festnahme #gefängnis #haft #resozialisierung #neuanfang #verantwortung #lebensgeschichte #prävention *************************************************** Marcos Kontaktinformationen: https://copecart.com/shops/8a3142e7 https://www.instagram.com/marcodeutschmannb2b/?hl=de https://www.tiktok.com/@marcodeutschmannb2b Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Alkoholabhängigkeit, medizinische Notfälle, Entzug, Krankenhaus und Tod eines Elternteils. Es geht auch um Vernachlässigung, psychische Belastung, Depression und Suizidgedanken. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Lucia erzählt, wie sich ihr Leben verändert, als ihre Mutter nach einer neuen Beziehung Schritt für Schritt in eine Alkoholabhängigkeit rutscht. Aus einem engen Mutter-Tochter-Team wird ein Alltag aus Angst, Kontrolle und ständiger Alarmbereitschaft. Lucia beschreibt die Rolle der Großeltern, die Druck ausüben, Alkohol mitbringen und Probleme totschweigen. Sie berichtet von Halloween 2016, als sie ihre Mutter krampfend findet, der Notarzt sie mitnimmt und später von einer Überlebenschance von fünf Prozent die Rede ist. Nach dem künstlichen Koma folgt kurz Hoffnung, dann kehrt der Konsum zurück. Lucia spricht über Scham, Überforderung, emotionale Abkapselung und den Moment, in dem sie merkt, dass sie sich selbst schützen muss. Am Ende erzählt sie vom Tod ihrer Mutter im Krankenhaus, vom Abschied, von ihrer Trauer, ihrer Depression und davon, wie sie langsam wieder ins Leben findet. Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:39: Intro & Triggerwarnung 0:01:39 – 0:03:46: Vorstellung von Lucia und Thema, Kindheit, enge Mutter-Tochter-Beziehung, Vater früh weg 0:03:46 – 0:07:46: Großeltern, Kontrolle, Familienbetrieb, Konflikte im Haus 0:07:46 – 0:10:51: Neuer Partner, schleichender Einstieg in Alkohol, Lucia wird früh erwachsen 0:10:51 – 0:16:35: Lucia greift ein, nimmt Alkohol weg, Großeltern bringen trotzdem Flaschen, Gefühl von Verrat 0:16:35 – 0:19:52: Phasen des Trinkens, Schlafmangel, Außenwelt merkt es, aber niemand spricht darüber 0:19:52 – 0:25:41: Streit, Eskalationen, Partner macht die Mutter klein, Lucia wird nicht ernst genommen 0:25:41 – 0:30:40: Halloween 2016, Krampfanfälle, Notarzt, Intensivstation 0:30:40 – 0:44:36: Monate im Koma, tägliche Besuche, Aufwachen ohne Einsicht, Angst vor Rückfall, Konsum geht weiter 0:44:36 – 1:03:20: Kalter Entzug, erneuter Notarzt, Krankenhausalltag, Tod im Krankenhaus 1:03:20 – 1:16:46: Abschied, Sargmoment, Würde, verletzende Sätze der Großeltern 1:16:46 – 1:28:53: Späte Trauer, Depression, Traum als Wendepunkt, Therapie, Kontaktabbruch zu Großeltern, Blick nach vorn #alkoholabhaengigkeit #alkoholsucht #sucht #angehoerige #familie #kindheit #emotionalegewalt #vernachlaessigung #trauma #trauer #depression #suizidgedanken #therapie #mentalhealth #hilfesuchen #toxischefamilie#grenzenziehen #selbstschutz #bestatterin #tabuthema #aufklaerung *************************************************** Lucias Instagram: https://www.instagram.com/bestatterin.lucia/ https://www.instagram.com/herzverwandt.leipzig/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt, Panikattacken, Agoraphobie, Depressionen, Post-Covid mit starker Erschöpfung, den Verlust eines Haustiers und psychische Krisen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Matthias ist 32 und lebt mit Pflegegrad 2. Er erzählt, wie ein sexueller Übergriff in der Jugend lange verdrängt wurde und Jahre später in Panikattacken und Agoraphobie mündete. Du hörst, wie er sich mithilfe von Diagnose, Therapie und Medikamenten Schritt für Schritt zurück ins Leben gekämpft hat. Dann trifft ihn Post-Covid. Er verliert Kraft, wird arbeitsunfähig und braucht Hilfe im Alltag. Matthias spricht offen über Abhängigkeit, Scham, kleine Fortschritte und das, was ihn trotzdem trägt. #panikattacken #agoraphobie #angststoerung #depression #therapie #mentalhealthde #traumaverarbeitung #sexualisiertegewalt #postcovid #longcovid #chronischeerschoepfung #pflegegrad #unsichtbarekrankheit #schulsozialarbeit #hundalshelfer #selbsthilfe #gesundheitssystem Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:46: Triggerwarnung & Intro 0:01:46 – 0:06:40: Vorstellung von Matthias und Thema, Jugend, Outing, Übergriff, Verdrängung und Selbstvorwürfe 0:06:40 – 0:12:33: Erste Veränderungen, Felder meiden, Umzug, erste Hinweise auf Angst 0:12:33 – 0:18:20: Erste Panikattacke, Angst vor dem Rausgehen, erste Hilfe durch Mutter und Freundin 0:18:20 – 0:23:32: Diagnosen, Antidepressiva, erste Stabilisierung, Hund als Anker im Alltag 0:23:32 – 0:31:37: Engagement im Verein, Therapie, Wiedererinnerung an den Missbrauch, Verarbeitung 0:31:37 – 0:36:34: Praxissemester, Trauer um Oma und Hund, Pause im Studium, Neubeginn 0:36:34 – 0:42:44: Schulsozialarbeit, erneute Einbrüche, Reha, Diagnose Post-Covid 0:42:44 – 0:49:54: Symptome, Arbeitsunfähigkeit, Pflegegrad 2, Abhängigkeit, Alltag im Haus 0:49:54 – Ende: Umgang, Empfehlungen, Wünsche, Verabschiedung *************************************************** Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne

Triggerwarnung In dieser Folge geht es um einen Wohnungsbrand in der Kindheit, sichtbare Brandfolgen, Mobbing, psychische Belastung, Drogenkonsum, Suchtverhalten, Alkoholmissbrauch, Klinik- und Polizeieinsätze sowie depressive Phasen. Hör die Folge nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Brich ab, wenn du merkst, dass es dir zu viel wird. Torsten hat als Kleinkind einen Wohnungsbrand überlebt. An den Brand selbst hat er keine eigenen Erinnerungen, aber die Folgen begleiten ihn bis heute, körperlich und mental. In dieser Folge erzählt er, wie es war, jahrelang nicht zu Hause zu leben, in Einrichtungen aufzuwachsen und früh nach Zugehörigkeit zu suchen. Als die erste Liebe scheitert, rutscht er in Drogenkonsum, verliert den Halt und später auch die Perspektive auf Schule und Abschluss. Torsten spricht offen über kalten Entzug, Ersatzhandlungen wie exzessives Zocken und Alkohol und darüber, wie sehr Blicke und Kommentare von außen sein Selbstbild prägen. Es geht um Scham, um den Wunsch nach Normalität und um kleine, echte Schritte zurück ins Leben. #wohnungsbrand #brandverletzungen #selbstwert #mobbing #psychischegesundheit #traumafolgen #jugendhilfe #heimkind #internat #drogen #sucht #entzug #alkoholprobleme #depression #therapie #mentalhealthawareness #neuanfang #prävention Zeitstempel: 0:00:00 – 0:01:44: Triggerwarnung & Intro 0:01:44 – 0:04:14: Vorstellung von Torsten und Thema, Einordnung, keine Erinnerung an den Brand, Startpunkt Jugend 0:04:14 – 0:07:44: Internat und WG, erste Liebe, Absturz, Einstieg in Drogen 0:07:44 – 0:09:30: Konsum eskaliert, Schule bricht weg, Rauswurf aus der WG 0:09:30 – 0:12:52: Warum er Bezugspersonen suchte, Distanz zur Familie, Jugendamt 0:12:52 – 0:18:23: Rückkehr nach Hause, kalter Entzug, „endlich frei“ und trotzdem Sprachlosigkeit 0:18:23 – 0:22:20: Zocken, Corona, Abbruch BFW, Motivation und Neustart-Versuche 0:22:20 – 0:26:34: Alkohol, Abstürze, Klinik und Polizei, Wunsch nach Job und Stabilität 0:26:34 – 0:31:41: Öffnen nur mit Alkohol, Haltung zu Therapie, erster Schritt: Konsum reduzieren 0:31:41 – 0:41:06: Leben mit Blicken, Hoodie als Schutz, Mut durch Torina, Zukunftswunsch *************************************************** Torinas Instagram: https://www.instagram.com/torina.friedrich/ Du möchtest selbst Gast bei uns sein? Dann melde Dich hier: https://vonbohnezubohne.com/sei-unser-gast/ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau Dich hier um: https://vonbohnezubohne.com/ueber-uns/ Unser Social Media: Instagram Von Bohne zu Bohne: https://www.instagram.com/vonbohnezubohne/ Instagram Sania: https://www.instagram.com/saniajader/ Instagram Charlotte: https://www.instagram.com/charlottejader/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@VonBohnezuBohne