Visionsreise Podcast - do what you love Archiv

Diese Meditation lädt dich ein, Klarheit über deine wahren Wünsche zu gewinnen und den Prozess des Loslassens von Belastendem zu beginnen. Konzentriere dich auf die Frage: "Was will ich eigentlich?" und schaffe Raum für Neues. Erlebe eine Reise der Selbstreflexion, die dir hilft, deine inneren Wünsche besser zu verstehen und den ersten Schritt in Richtung positiver Veränderungen in deinem Leben zu machen.

In dieser Meditation geht es um eine ganz klare Entscheidung zu einem Thema deiner Wahl. Du visualisiert dein Thema und wirst Zugang finden zu deiner eigenen Antwort, die tief in dir verankert ist. In diesen 20 Minuten bist du Klarheit finden, ob du ein Ja oder Nein zu deinem Thema fühlst oder ob es andere Optionen und Möglichkeiten braucht

Tauche ein in eine Reise der Selbstentdeckung und des gestärkten Selbstbewusstseins. Diese Meditation führt dich durch einen Prozess der Transformation deines Glaubens über dich selbst. Beginne, indem du deine aktuelle Selbstbewusstseinsstufe auf einer Skala bewertest und dich auf einen inspirierenden neuen Glaubenssatz einlässt. Visualisiere dann, wie du dich in einem Raum der Selbstsicherheit und Stärke befindest, in dem du deine innere Überzeugung ausstrahlst. Schließlich führt dich diese Meditation dazu, deine zukünftigen Erfolge und Träume in einem Zustand voller Zuversicht zu visualisieren. Spüre die Kraft der Selbstliebe und des Selbstvertrauens, die dich durch diese Reise begleiten. Erweitere dein Selbstbewusstsein und gehe gestärkt in die Welt.

Tauche ein in eine transformative Reise der Selbstbegegnung. Diese Meditation beginnt mit einem sanften Ankommen in deinem Körper, einer Rückkehr zu dir selbst. Lass dich dann auf eine Reise ein, führe deine Sinne und Gedanken auf eine Entdeckungsreise zu deinem zukünftigen Ich. In dieser Begegnung erhältst du Einblicke, Führung und Klarheit für die kommenden Tage und Monate. Nutze diese Zeit, um deine Visionen zu klären und deine Ausrichtung für ein erfülltes Leben zu gestalten.

Diese Meditation lädt dich ein, dich mit dem Thema Entscheidungen auseinanderzusetzen. In einer entspannten Position und mit geschlossenen Augen wirst du an einer metaphorischen Kreuzung stehen, umgeben von verschiedenen Wegen, die jeweils eine Entscheidung repräsentieren.Während der Meditation wirst du ermutigt, über die anstehenden Entscheidungen nachzudenken und loszulassen, was nicht mehr stimmig ist. Diese Übung hilft dir, bewusstere Entscheidungen zu treffen und den Mut zu finden, deinen eigenen Weg zu wählen. Nutze diese Meditation, um Klarheit bei Entscheidungen zu gewinnen und inneren Frieden zu finden.

Spürst du, dass da noch mehr Klarheit in dir entstehen will?

Dann gönn dir einen Visions-Check-in und lass uns gemeinsam hinschauen.

https://calendly.com/visions-check-in/30min

Neustart - mach einen Reset und richte dich neu aus

Diese Meditation hilft dir dabei, Körper und Geist zurückzusetzen, Altes loszulassen und dich neu auszurichten. Perfekt, um den Tag frisch und mit klarer Energie zu beginnen. Starte deinen Neuanfang und öffne dich für positive Veränderungen.

https://www.visionscoaching.at

In dieser Trancereise entspannst du dich und deinen Körper und begegnest der erfolgreichen Unternehmerin in dir, die schon alle Tools hat, um eine Business zu führen, das sie erfüllt und trägt.

Diese geführte Meditation begleitet dich als Unternehmer:in oder Gründer:in dabei, tief in dich hineinzuspüren. Du entdeckst, was dir wirklich wichtig ist, findest Klarheit über den aktuellen Stand deines Business und entwickelst eine Vision, die dich inspiriert.

Perfekt für dich, wenn du:

– gerade gründest oder dein Business neu ausrichtest

– spüren willst, ob du noch im Einklang mit dir selbst arbeitest

– deine Vision und innere Ausrichtung stärken möchtest

Abonniere den Podcast, um keine neuen Meditationen & Coaching-Impulse zu verpassen.

Wenn du nach dieser Meditation tiefer eintauchen möchtest:

Sichere dir deinen persönlichen Visions-Check-in unter www.visionscoaching.at

Tauche in dieser 18-minütigen geführten Meditation in eine tiefe Trance ein und begegne deinem inneren Geldwesen. Übergib ihm alte Glaubenssätze rund um Geld, öffne dich für neuen Geldfluss und aktiviere deine innere Fülle.

Diese Reise ist ideal im Sitzen – so bleibst du wach und bewusst, während du dein Unterbewusstsein für finanzielle Leichtigkeit öffnest.

Mehr zu meinem Coaching-Angebot findest du auf www.visionscoaching.at.

Dort kannst du auch ein kostenloses Vision-Check-In (20–30 Minuten) buchen, um mich kennenzulernen und zu klären, ob ich die richtige Begleiterin für deine berufliche oder persönliche Neuausrichtung bin.

Meditation: müde und erschöpft? Lade deinen Akku auf

Sommermeditation: Dich selbst und das Leben feiern

Die Tage sind lang, die Sonne steht hoch – es ist Sommer.

Ein halbes Jahr liegt bereits hinter dir.

Vielleicht war es leicht, vielleicht herausfordernd.

Du bist durch Höhen gegangen, vielleicht auch durch Tiefen.

Und du bist noch da. Gewachsen. Gelebt. Geliebt. Gezweifelt. Getanzt.

Diese Meditation lädt dich ein, innezuhalten.

Zu atmen.

Dich selbst zu feiern.

Für alles, was du im ersten Halbjahr 2025 erlebt, getragen und erschaffen hast.

Für die Wellen, die du gesurft bist – und auch für jene, die dich kurz verschluckt haben.

Jetzt ist die Zeit, Kraft zu tanken.

Dich mit der Lebensfreude des Sommers zu verbinden.

Und dich an das zu erinnern, was dich nährt – in dir.

Lass dich führen. Lass dich spüren. Lass dich feiern.

Du bist genug. Du bist da. Du bist wundervoll.

Herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation, die dich sanft zurück in die Verbindung mit dir selbst führt. In der Hektik des Alltags verlieren wir oft das Gefühl für unseren eigenen Körper und unsere Bedürfnisse. Diese Meditation lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und liebevoll zu erforschen, was du gerade brauchst, um dich wieder verbunden zu fühlen.

Du bekommst Raum, um zu spüren:

• Welche Verbindungen in deinem Leben nähren dich?

• Mit wem möchtest du deine Verbindung wieder aufleben lassen?

• Welche Beziehungen oder Bindungen sind für dich nicht mehr stimmig und dürfen losgelassen werden?

Gönn dir diese Zeit für dich. Lass dich von meiner Stimme begleiten und finde heraus, wie du dich wieder mit deiner inneren Kraft und deinem Herzen verbinden kannst.

Diese 17-minütige Meditation ist für dich, wenn du dich im Lärm des Alltags selbst verlierst.

Wenn es draußen laut und fordernd ist – und du spürst, wie du dich anpasst, zurücknimmst oder klein machst.

In dieser geführten Trance begleite ich dich liebevoll zurück zu dir:

zu deiner inneren Wahrheit

zu deiner Kraft

zu deiner klaren Stimme

Diese Meditation hilft dir, auch in unruhigen Zeiten ganz bei dir zu bleiben – in deinem Körper, deinem Herzen, deinem Raum.

Du darfst deine Wahrheit aussprechen. Du darfst dich zeigen. Du darfst groß sein.

Dauer: ca. 17 Minuten

Tipp: Such dir einen ruhigen Ort und nutze Kopfhörer für ein intensiveres Erleben.

Mehr über meine Arbeit findest du auf: www.visionscoaching.at

Schön, dass du da bist.

Deine Sonja

Diese Trance ist für dich, wenn du dich nach innerer Stärke, Klarheit und Verbundenheit mit deiner weiblichen Kraft sehnst.

In dieser hypnosystemisch geführten Trance begegnest du einer kraftvollen inneren Ressource: der Kriegerin in dir.

Sie ist nicht hart – sondern klar, präsent, verbunden mit deinem Herzen und deiner Intuition.

Sie steht für deinen Mut, für deinen Fokus, für deine Bereitschaft, für dich selbst einzustehen – und für das Leben, das du dir wünschst.

Die Kriegerin in dir kennt deinen Weg, auch wenn du ihn gerade nicht klar sehen kannst.

Sie ist diejenige, die aufsteht, wenn du zweifelst.

Die deinen Blick hebt, wenn du dich klein machst.

Und die sich für dich zeigt, wenn du dich selbst verloren hast.

Diese Audio ist eine hypnosystemische Trance-Reise, in der du…

​ dich mit deinem Körper und deinem Nervensystem verbindest,

​ Klarheit darüber findest, was du gerade brauchst,

​ innere Bilder aktivierst, die dir Kraft und Orientierung schenken,

​ und deine „Kriegerin“ bewusst in deinen Alltag einlädst.

Du brauchst dafür:

– einen ungestörten Raum

– Kopfhörer für optimale Wirkung

– idealerweise eine aufrechte, bequeme Sitz- oder Liegeposition

– Offenheit, dich auf deine innere Welt einzulassen

Diese Trance eignet sich besonders für Frauen in Übergangsphasen – beruflich oder privat – oder wenn du dich gerade erschöpft, überfordert oder „verloren“ fühlst.

Für mehr Impulse komm in meine WhatsApp Gruppe „ Entdecke die Kriegerin in dir“