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  4. Meditation: zurück in die Verbindung
Herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation, die dich
sanft zurück in die Verbindung mit dir selbst führt. In der
Hektik des Alltags verlieren wir oft das Gefühl für unseren
eigenen Körper und unsere Bedürfnisse. Diese Meditation lädt dich
ein, bei dir selbst anzukommen, deinen Körper achtsam
wahrzunehmen und liebevoll zu erforschen, was du gerade brauchst,
um dich wieder verbunden zu fühlen.

Du bekommst Raum, um zu spüren:

• Welche Verbindungen in deinem Leben nähren dich?

• Mit wem möchtest du deine Verbindung wieder aufleben lassen?

• Welche Beziehungen oder Bindungen sind für dich nicht mehr
stimmig und dürfen losgelassen werden?

Gönn dir diese Zeit für dich. Lass dich von meiner Stimme
begleiten und finde heraus, wie du dich wieder mit deiner inneren
Kraft und deinem Herzen verbinden kannst.

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„Meditation: zurück in die Verbindung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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