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Zwei Kaffee kein Plan Archiv

62 Episoden
39 Minuten
Heute wird's emotional ️

Nach vielen Gesprächen, unzähligen Tassen Kaffee und jeder Menge ehrlicher Gedanken ist der Moment gekommen, an dem wir auf unsere gemeinsame Podcast-Reise zurückblicken. Diese Folge ist vorerst unsere letzte, ob es irgendwann weitergeht, können wir heute noch nicht sagen. Deshalb wollten wir nicht einfach still verschwinden, sondern uns gemeinsam mit euch verabschieden.

Wir sprechen darüber, wie Zwei Kaffee Kein Plan überhaupt entstanden ist, was hinter einem Podcast wirklich steckt, welche Podcast-Erfahrungen wir gesammelt haben und welche Momente uns bis heute im Kopf geblieben sind. Wir erzählen von unseren Lieblingsfolgen, den größten Herausforderungen, lustigen Pannen hinter den Kulissen, unserer Motivation, aber auch von den Zeiten, in denen Zweifel und fehlende Reichweite uns beschäftigt haben.

Außerdem geben wir euch unsere persönlichen Tipps zum Podcast starten, sprechen ehrlich über Content Creation, Social Media, Spotify, den Druck von Zahlen und warum Authentizität am Ende immer wichtiger war als Perfektion.

Vor allem möchten wir aber eines sagen: Danke ️!!

Danke an jede einzelne Person, die uns beim Autofahren, Spazierengehen, Kochen oder Einschlafen zugehört hat. Danke für jede Nachricht, jeden Stream, jedes Teilen und dafür, dass ihr Teil von Zwei Kaffee Kein Plan wart. Ohne euch hätte diese Reise niemals dieselbe Bedeutung gehabt.

Ob das wirklich ein Abschied für immer ist oder nur ein "Bis irgendwann", wissen wir selbst noch nicht. Aber diese Folge kommt von Herzen und genau so wollten wir sie mit euch teilen.

Also schnappt euch ein letztes Mal einen Kaffee und begleitet uns auf unserem ganz persönlichen Rückblick.

PS: Alle Folgen bleiben nach wie vor online für alle, die gerne noch reinhören wollen 🩵

Trad Wifes

31 Minuten
Trad Wife - Selbstbestimmung oder Rückschritt?

Die Trad Wife-Bewegung ist aktuell überall auf TikTok, Instagram und Social Media zu sehen. Perfekte Häuser, selbst gebackenes Brot, traditionelle Rollenbilder und das Leben als Hausfrau, aber steckt hinter diesem Lifestyle wirklich nur Idylle oder gibt es auch Schattenseiten?

In dieser Folge sprechen wir über den Hype rund um Trad Wives, klassische Rollenbilder, Feminismus, Gleichberechtigung, finanzielle Abhängigkeit und die Frage, ob dieses Lebensmodell heute noch zeitgemäß ist. Ist es ein Rückschritt oder einfach eine bewusste Entscheidung? Und warum sorgt das Thema für so viele Diskussionen?

Natürlich teilen wir auch unsere persönliche Meinung, sprechen über Vorurteile, gesellschaftlichen Druck und darüber, warum am Ende jede Frau ihren eigenen Weg gehen sollte, egal ob Karriere, Familie, Hausfrau oder eine Mischung aus allem.

Wir sind gespannt: Würdet ihr euch für ein Leben als Trad Wife entscheiden oder ist das für euch keine Option? Schreibt uns eure Gedanken! ️
46 Minuten
️ Inside the Manosphere - Was steckt wirklich hinter Alpha Males, Red Pill & Co.?

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Manosphere, Red Pill, Alpha Males, Dating-Gurus und Social-Media-Influencer ein, ausgelöst durch die Netflix-Doku Inside the Manosphere.

Warum fühlen sich so viele junge Männer von diesen Inhalten angesprochen? Wo hört Selbstverbesserung auf und wo beginnt Manipulation? Weshalb verbreiten sich Themen wie Männlichkeit, Dating, Beziehungen, Frauenbilder, Einsamkeit und Social Media Algorithmen aktuell so rasant?

Wir sprechen darüber, was uns an der Doku schockiert hat, welche Aussagen nachvollziehbar wirken und welche gefährlich werden können. Dabei werfen wir auch einen Blick auf die Herausforderungen, mit denen viele Männer heute kämpfen, und warum einfache Antworten auf komplexe Probleme oft besonders verlockend sind.

Eine Folge über das Internet, gesellschaftliche Rollenbilder, toxische Trends, Selbstwertgefühl und die Frage, wie man zwischen ehrlicher Hilfe und fragwürdigen Ideologien unterscheiden kann.

Wie immer teilen wir unsere persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Sichtweisen, ohne Anspruch auf die absolute Wahrheit, aber mit viel Gesprächsstoff. ️

Habt ihr die Doku gesehen? Wie steht ihr zu Themen wie Manosphere, Red Pill, Alpha Male, Dating-Coaches und modernen Rollenbildern? Schreibt uns eure Meinung!
38 Minuten
️ Über Geschlechtskrankheiten, STDs, STIs, Safer Sex und Verhütung wird oft geschwiegen, genau deshalb sprechen wir heute darüber.

In dieser Folge tauchen wir in ein Thema ein, das viele betrifft, über das aber nur wenige offen reden. Wir sprechen über die häufigsten Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien, HPV, Herpes, HIV, Syphilis und Tripper, wie man sich anstecken kann, welche Symptome auftreten können, warum manche Infektionen lange unbemerkt bleiben und welche Möglichkeiten es zur Behandlung gibt.

Außerdem reden wir über Kondome, Safer Sex, regelmäßige Tests, die HPV-Impfung und warum offene Kommunikation in Beziehungen und beim Dating wichtiger ist, als viele denken. Dabei geht es nicht darum, Angst vor Sex zu machen, sondern darum, informiert zu sein und verantwortungsvoll mit der eigenen sexuellen Gesundheit umzugehen.

Eine ehrliche Folge über Aufklärung, Vorurteile, Schutz und Verantwortung, ganz ohne erhobenen Zeigefinger. ️

Schnappt euch euren Kaffee und hört rein!
35 Minuten
️ Warum ziehen uns manchmal genau die Menschen an, die uns am meisten verunsichern? Warum haben manche Angst vor Nähe, während andere ständig Angst haben, verlassen zu werden?

In dieser Folge sprechen wir über Bindungsangst, Verlustangst, emotionale Abhängigkeit, Unsicherheiten in Beziehungen und die Frage, wie sehr unsere Vergangenheit unser Liebesleben beeinflusst. Wir reden darüber, warum manche Menschen weglaufen, sobald es ernst wird, warum andere ständig nach Bestätigung suchen und weshalb diese Dynamik in einer Partnerschaft oft zu Missverständnissen, Streit und Herzschmerz führt.

Natürlich teilen wir auch unsere persönlichen Gedanken und Erfahrungen zu einem Thema, das wahrscheinlich mehr Menschen betrifft, als man glaubt.

Ist Bindungsangst nur eine Ausrede? Kann man Verlustangst überwinden? Und wie erkennt man eigentlich, ob man wirklich verliebt ist oder einfach Angst hat, alleine zu sein?

Hört rein und erzählt uns: Seid ihr eher Team Bindungsangst oder Team Verlustangst?

️ Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch.
50 Minuten
Zocken macht aggressiv? Gamer haben kein Sozialleben? Sind Videospiele vielleicht viel mehr als nur Zeitvertreib?

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Videospiele, des Gamings und der größten Vorurteile über Gamer ein. Wir sprechen darüber, warum Menschen täglich zocken, welche positiven und negativen Seiten Gaming mit sich bringt und wo die Grenze zwischen Hobby und möglicher Spielsucht liegt.

Außerdem schauen wir uns verschiedene Arten von Games an – von Storygames, Cozy Games und Simulationen bis hin zu Online-Multiplayer-Spielen, E-Sport und Horror-Games. Natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen und unsere ehrliche Meinung zu der Frage: Ist Gaming heute einfach ein normales Hobby oder wird es immer noch viel zu oft falsch verstanden?

Eine Folge über Gaming, Videospiele, Online-Freundschaften, E-Sport, Zocken, Vorurteile, Kindheitserinnerungen und die Frage, warum manche Menschen nie einen Controller aus der Hand legen wollen.

Schnappt euch euren Kaffee, lehnt euch zurück und diskutiert gedanklich mit: Welches Videospiel hat euch am meisten geprägt?
34 Minuten
Religion ist eines dieser Themen, über das fast jeder eine Meinung hat, aber viel zu selten ehrlich gesprochen wird

In der heutigen Folge reden wir über Religion, Glaube und warum Menschen überhaupt religiös werden oder bleiben. Welche Religionen gibt es eigentlich? Warum gibt Religion vielen Menschen Hoffnung, Halt und Orientierung? Welche schwierigen Seiten bringt Religion manchmal mit sich?

Wir sprechen offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Religion, über kritische Sichtweisen, Vorurteile, religiöse Erziehung und wie man Kindern Religion überhaupt erklären könnte, ohne ihnen etwas aufzuzwingen.

Eine Folge zwischen persönlichen Gedanken, gesellschaftlichen Themen und ehrlichen Fragen, die viele von uns beschäftigen, egal ob religiös, gläubig, neutral oder kritisch eingestellt.

Jetzt reinhören

Schreibt uns in den Kommentaren: Welche Rolle spielt Religion in eurem Leben?
52 Minuten
„Iss weniger“, „geh einfach trainieren“, aber warum fühlt sich Fitness & Ernährung heutzutage trotzdem für so viele Menschen kompliziert an?

In der neuen Folge reden wir ehrlich über Fitnessdruck, Ernährung, Kalorien, Social Media, Selbstbild und den ständigen Vergleich mit anderen. Zwischen Gym Motivation, emotionalem Essen, unrealistischen Body Standards und Fitness-Influencern verliert man oft komplett den Überblick und genau darüber sprechen wir heute offen und ungefiltert.

Wir reden über Diäten, Heißhunger, Protein-Hype, Abnehmen, Muskelaufbau, Selbstzweifel und warum gesunde Ernährung oft viel schwerer ist als Social Media es aussehen lässt. Außerdem sprechen wir darüber, wie schnell Fitness eigentlich toxisch werden kann und warum Balance wichtiger ist als Perfektion.

Wie sehr beeinflusst Instagram unser Körperbild? Trainieren wir wirklich für uns selbst oder um anderen zu gefallen? Und warum haben so viele Menschen ein schlechtes Gewissen nach dem Essen?

Eine Folge über Gesundheit, mentale Belastung, Ernährungstrends, Gym-Kultur und den Versuch, sich im eigenen Körper endlich wohlzufühlen.
46 Minuten
️ Wohnen in Wien klingt oft romantischer als es wirklich ist… Altbau, Gemeindewohnung, Genossenschaft oder doch WG-Leben? In dieser Folge reden wir ehrlich über den Wiener Wohnungsmarkt, Mietpreise, Wohnungssuche, Kautionen und den Unterschied zwischen Statistik und echter Realität. ‍

Wir sprechen darüber, welche Möglichkeiten es in Wien überhaupt gibt zu wohnen, wie man an eine Gemeindewohnung oder Genossenschaftswohnung kommt, warum private Mietwohnungen für viele fast unbezahlbar geworden sind und wie stressig Wohnungssuche in Wien wirklich sein kann. Von Bewerbern auf eine Wohnung bis hin zu absurden Mieten und „perfekten“ Wohnungen, die online ganz anders aussehen als in echt

Natürlich erzählen wir auch von unseren eigenen Erfahrungen mit Wohnungen, WGs, Erwartungen vs. Realität und den Momenten, wo man sich fragt: Wie soll man sich das alles eigentlich leisten? 🫠

Eine Folge für alle, die in Wien wohnen, nach Wien ziehen wollen oder mitten im Wohnungschaos stecken ️
31 Minuten
Weltuntergang - ein Wort, das sofort Gänsehaut auslöst, aber wie viel davon ist eigentlich real? ️

In dieser Folge tauchen wir tief in die größten Weltuntergang Theorien ein, von alten religiösen Prophezeiungen aus der Bibel über den legendären 2012 Maya Kalender bis hin zu modernen Szenarien wie Klimawandel, Atomkrieg, künstliche Intelligenz und globale Pandemien.

Wir sprechen darüber, warum Menschen überhaupt an den Weltuntergang glauben, welche Weltuntergang Daten schon vorhergesagt wurden und ob es wissenschaftliche Erklärungen für ein Ende der Welt gibt oder ob das Ganze mehr Angst, Psychologie und Social Media Hype ist, als echte Gefahr.

Zwischen Fakten, Verschwörungstheorien und unserer eigenen Sichtweise stellen wir uns die Frage: Leben wir wirklich auf ein Ende zu oder machen wir uns einfach selbst verrückt?

Diese Podcast Folge bringt euch eine Mischung aus echten wissenschaftlichen Fakten, spannenden Weltuntergang Szenarien, persönlichen Gedanken und genau den Fragen, die man sich nachts um 2 Uhr stellt…

Hört rein, denkt mit und sagt uns eure Meinung. ️

Eltern werden

34 Minuten
Eltern werden… klingt nach Babyduft, süßen Momenten und ganz viel Liebe, aber niemand spricht ehrlich über das, was wirklich dahinter steckt

In dieser Folge reden wir offen über Elternschaft, Kinder bekommen, Verantwortung, Überforderung, Liebe, Beziehung mit Kind und wie sich dein ganzes Leben von heute auf morgen verändert. Wir nehmen euch mit durch die Höhen und Tiefen, sprechen über Schlafmangel, Realität vs. Erwartung, mentale Belastung, aber auch über diese Momente, die einfach alles wieder gut machen ️

Wir klären:

Was bedeutet es wirklich, Eltern zu werden?

Welche Formen von Familie gibt es heute überhaupt?

Warum fühlt sich alles gleichzeitig richtig und komplett überwältigend an?

Diese Folge ist für alle, die:

schon Eltern sind

überlegen, Kinder zu bekommen

oder einfach wissen wollen, wie sich das Leben wirklich verändert

Am Ende bleibt die Frage:

Ist man jemals wirklich bereit dafür oder wächst man einfach rein? 🫶
32 Minuten
Kennst du das: Du willst nur kurz auf TikTok oder Instagram scrollen und plötzlich ist eine Stunde weg.

In dieser Folge sprechen wir über Dopaminabhängigkeit, Reizüberflutung und warum wir uns trotz ständigem Entertainment oft leer fühlen.

Wir nehmen euch mit in unseren Alltag und zeigen ehrlich, wie schnell man in diesen Dopamin-Loop rutscht, ständig am Handy, immer auf der Suche nach dem nächsten Kick, aber irgendwie nie wirklich zufrieden.

Dabei erklären wir easy verständlich, was Dopamin im Gehirn eigentlich macht, warum Social Media, Serien und schnelle Belohnungen so süchtig machen und welche Warnsignale ihr ernst nehmen solltet.

Aber wir bleiben nicht nur beim Problem:

Wir sprechen auch über den Dopamin Reset, wie man wieder mehr Fokus, Motivation und echte Freude im Alltag bekommt, ohne komplett auf alles zu verzichten.

Natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen, von „nur kurz scrollen“ bis hin zu dem Moment, wo man merkt: irgendwas läuft hier falsch.

Wenn ihr euch öfter unkonzentriert, müde oder einfach reizüberflutet fühlt, ist diese Folge für euch.

Hört rein und findet raus:

Seid ihr noch im Control, oder schon mitten in der Dopaminabhängigkeit?

Queerness

36 Minuten
Was bedeutet es eigentlich, queer zu sein? ️‍

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Queerness, Identität, sexuelle Orientierung und Selbstfindung. Wir gehen darauf ein, wie es sich anfühlen kann, nicht in klassische Rollen zu passen, welche Herausforderungen, Vorurteile und Diskriminierung viele erleben, aber vor allem auch, welche Stärke, Freiheit und Community dahintersteckt.

Wir nehmen euch mit in unsere Gedanken, unsere Entwicklung und auch in die Momente, in denen wir selbst Dinge hinterfragt oder neu verstanden haben. Kein perfektes Wissen, sondern ein ehrliches Gespräch, von uns für euch.

Vielleicht erkennt ihr euch wieder. Vielleicht versteht ihr danach andere besser, oder vielleicht nehmt ihr einfach mit: Jeder Mensch darf genau so sein, wie er ist. 🫶

Lasst uns wissen, wie ihr das Thema seht. Wir sind gespannt auf eure Perspektiven!

️ Neue Folge jeden Mittwoch

Folgt uns, um nichts zu verpassen
57 Minuten
️ Wir reden heute über die Fehler, die in Beziehungen immer wieder passieren und die man oft erst erkennt, wenn es schon zu spät ist.

Nicht nur unsere eigenen, sondern die häufigsten Beziehungsfehler überhaupt. Dinge, die viele von uns machen, ohne es zu merken... ‍

In dieser Folge gehen wir genau diese Punkte Schritt für Schritt durch, erklären, warum sie entstehen und wie sie sich in Beziehungen zeigen. Und ja, wir bringen auch unsere eigenen Erfahrungen mit rein, weil wir vieles davon selbst erlebt haben.

Es geht um typische Muster in Beziehungen, um Missverständnisse, um Selbstwert, Vertrauen und darum, warum Liebe oft an den kleinen Dingen scheitert, die man unterschätzt.

Vielleicht merkt ihr beim Zuhören: „Okay… das kenne ich.“, und genau darum geht’s - verstehen, reflektieren und beim nächsten Mal bewusster handeln. 🤍

Keine perfekte Beziehung, sondern echte Einblicke, ehrliche Gedanken und Dinge, die wir selbst gerne früher verstanden hätten.
34 Minuten
Man denkt immer: zu viel Stress macht krank. Aber was, wenn dich genau das Gegenteil kaputt macht?

In dieser Folge reden wir über Boreout - ein Thema, über das viel zu wenige sprechen. Dieses Gefühl von Langeweile im Job oder Alltag, von Unterforderung, von „eigentlich müsste es mir gut gehen… aber tut es nicht“. 🫠

Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Momenten, in denen wir uns verloren, leer und irgendwie festgesteckt gefühlt haben, obwohl nach außen alles easy aussah.

Warum fühlt sich Nichtstun manchmal schwerer an als Stress? Warum redet kaum jemand darüber, wenn man sich einfach nur unnütz oder fehl am Platz fühlt?

Wir sprechen über die psychischen Auswirkungen von Boreout, über dieses komische Gefühl von Müdigkeit ohne Grund, über fehlende Motivation, Sinnkrisen und Selbstzweifel sowie natürlich auch darüber, was man tun kann, um da wieder rauszukommen.

Wenn du dich schon mal gefragt hast, ob mit dir etwas nicht stimmt, weil du dich trotz „wenig Belastung“ erschöpft fühlst, dann ist diese Folge für dich. Du bist nicht allein. 🤍

Hör rein, fühl dich verstanden & vielleicht erkennst du dich in mehr Momenten wieder, als dir lieb ist…

Und wenn dir die Folge gefällt: Folgen, bewerten & teilen, damit noch mehr Leute checken, dass auch Boreout real ist.