#55 Warum wir keine Powerfrauen sein wollen - was dein Nervensystem dazu sagt

Du powerst durch deinen Alltag, stemmst Job, Familie und alle
To-dos – und dein Nervensystem sagt: genau so fühlt es sich
sicher an. Aber zu welchem Preis?


In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum dieses ständige
Machen und Leisten uns von uns selbst abspaltet. Warum wir
unseren Wert an Leistung koppeln. Und warum das Mädchen in uns,
das vielleicht mal verletzt wurde, diesen Panzer aus
Produktivität braucht, um sich zu schützen.


Du erfährst:


Warum Machen und Leisten ein Schutzmechanismus deines
Nervensystems ist – und wie dieses ständige Tun dich davon
abhält, deine Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche zu spüren

Wie die Gesellschaft (und das Patriarchat) davon profitiert,
wenn Frauen möglichst viel stemmen und keine Ansprüche haben

Warum Leisten = sicher und Ausruhen = unsicher für dein
Nervensystem bedeutet – und wie du da rauskommst

Was Coregulation mit der Natur für dich tun kann, wenn du
endlich entspannen und Altes loslassen willst

Warum echte Power bedeutet, nachts dein fiebriges Kind zu
beruhigen – und nicht, perfekt auf Instagram auszusehen



Das Bild der Powerfrau ist veraltet. Was du wirklich brauchst:
wieder bei dir zu sein, deinen Körper zu spüren und aus innerer
Fülle zu geben statt aus Leere zu leisten.


Für Frauen, die spüren, dass ständiges Leisten keine Lösung ist –
sondern ein Schutzschild, das sie von sich selbst trennt.


Stabilitätsgespräch – Mai/Juni Special: Wenn du dir Unterstützung
wünschst, weil das Leben gerade zäh ist und du merkst, dass du
den Kontakt zu dir, deinem Körper und deinen Bedürfnissen
verloren hast – dann lass uns in einem Stabilitätsgespräch
schauen, was du brauchst.


Jetzt zum reduzierten Preis: 66€ statt 99€ Weil dieses innere Ja
zu dir selbst am Anfang wahnsinnig schwierig ist – und mir
wichtig ist, dass der Zugang für dich leicht ist.
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Ich freue mich, wenn wir uns begegnen. Deine Andrea