Ayurveda Inside | ganzheitlich schmerzfrei Archiv
71 Episoden
12 Minuten
Fühlst du dich oft energielos und erschöpft? Viele meiner Klientinnen kennen dieses Problem – und genau deshalb möchte ich dir in meiner Podcastfolge den ersten wichtigen Schritt mitgeben, wie du deine Erschöpfung aus ayurvedischer Sicht angehen kannst.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Wenn Beschwerden den Alltag bestimmen.. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Wenn Beschwerden den Alltag bestimmen.. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
10 Minuten
Breathwork – ein Thema, das immer beliebter wird. Warum man bei chronischen Beschwerden hier genau hinschauen sollte und worauf du achten darfst, wenn du mit deinem Atem arbeiten möchtest, erfährst du in meiner aktuellen Folge. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
32 Minuten
Emotionen – ein wichtiges Thema, sowohl in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen als auch in der Beziehung zu uns selbst oder bei chronischen Beschwerden. In diesem Interview spreche ich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Christina über verschiedene Möglichkeiten, Emotionen zu verarbeiten, was es mit Emotionscoaching auf sich hat und warum es so wichtig für deine Gesundheit und Heilung ist.
Hier findest du Christina:
Website
Instagram Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Hier findest du Christina:
Website
Instagram Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
10 Minuten
Ayurveda ist so viel mehr als nur Ernährung – und wie viel mehr, das erkläre ich dir in meiner heutigen Podcastfolge. Warum mir die Ayurveda-Yoga-Therapie so am Herzen liegt und warum sie eine Lösung für Beschwerden sein kann, erfährst du dort. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
11 Minuten
In dieser Folge möchte ich dir ein Prinzip aus dem Ayurveda vorstellen – und zwar Asatmya . Es geht darum, unsere Verhaltensweisen einmal unter die ayurvedische Lupe zu nehmen. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Blog
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
13 Minuten
Oft sehnen wir uns nach unserem alten Leben zurück – aber ist das wirklich sinnvoll? In meiner aktuellen Podcast-Folge spreche ich über mein früheres Leben und darüber, warum es mich nicht hätte heilen können.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
1 Stunde 8 Minuten
In der heutigen Podcast-Folge erwartet dich ein wundervolles Interview mit der lieben Sandra. Sandra ist an Fibromyalgie erkrankt, zeigt aber dennoch, wie sehr man das Leben genießen kann. Wir sprechen über viele verschiedene Themen, darunter, wie man seine Fibromyalgie verbessern kann . Außerdem geben wir dir einige Startertipps an die Hand, was du selbst für dich tun kannst. Zu Sandras Buch
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
12 Minuten
Veränderung bedeutet Schmerz. Das merke ich gerade aktuell in meinem Leben ganz besonders. Wieso es so wichtig ist, ihn zu akzeptieren, und wie du trotzdem gut durch eine Veränderung kommst, erkläre ich dir in meiner heutigen Podcast-Folge.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
12 Minuten
Was macht unseren Geist aus ayurvedischer Sicht aus? Darauf gehe ich in der heutigen Podcastfolge ein. Ich spreche über die Qualitäten unseres Geistes, die sogenannten Gunas – Sattva, Rajas und Tamas – und wie du deine mentale Gesundheit aus ayurvedischer Sicht stärken kannst. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
33 Minuten
In dieser Podcastfolge nehmen Jelena und ich dich mit in die vedische Astrologie. Wir zeigen dir die Unterschiede zur westlichen Astrologie und erklären, wie Jyotish dich bei deinen Herausforderungen unterstützen kann. Hier findest du alle Details zu Jelena:
Website
Instagram
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
10 Minuten
Ich habe den Spitznamen "die Zerdenkerin". Allerdings habe ich mir im Laufe der Jahre einige Techniken angeeignet, um meine Gedanken zur Ruhe zu bringen – denn nur so können wir wirklich im Moment leben. Eine dieser Techniken möchte ich dir heute näherbringen. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
10 Minuten
Häufig bekomme ich die Frage, was wir genau in der 1:1-Begleitung machen. Deshalb dachte ich mir, ich erzähle dir heute, wie alles abläuft und was dich erwartet, wenn du mit mir auf deine Reise gehst. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
14 Minuten
Die letzten Podcastfolgen waren ja alle sehr persönlich, aber mir ist eingefallen, dass ich noch eine Folge schulde – und zwar zum Thema Ojas. Ojas ist das, was meine Arbeit ausmacht und sie auch besonders macht: Wir schaffen eine Basis für deine Gesundheit. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, was Ojas ist und wie du es stärken kannst. Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Website
Instagram
Halt finden in schweren Zeiten. Mein kostenloses Video
Ayurveda Analyse
Yoga und Pranayama
Verankert 1:1 Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
10 Minuten
Ein Leben im ständigen Kampfmodus? Warum du den Kampf gegen dich und deine Beschwerden endlich niederlegen solltest und was stattdessen das Richtige ist, darüber spreche ich in meiner neuen Podcastfolge.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Fibroletter
Instagram
Fibromyalgie lindern mein kostenloses Video
Yoga
Chakren Arbeit
Pranayama
Belly Balance
Ayurveda Analyse
Love your Life Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Fibroletter
Instagram
Fibromyalgie lindern mein kostenloses Video
Yoga
Chakren Arbeit
Pranayama
Belly Balance
Ayurveda Analyse
Love your Life Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
47 Minuten
Heute war Viktoria bei mir zu Gast. Yin Yoga Lehrerin mit Tiefe und Entspannungsexperitin für Feinfühlige. Wir sprechen über ihren Heilungsweg, ihre Erfahrungen mit Fibromyalgie und viele weitere Themen. Wie sie von einem kopfgesteuerten Leben auf Autopilot -zurück zu sich selbst und ihrem Körper gefunden hat.
Hier findest du Viktoria
Instagram Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Fibroletter
Instagram
Fibromyalgie lindern mein kostenloses Video
Yoga
Belly Balance
Ayurveda Analyse
Love your Life Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
Hier findest du Viktoria
Instagram Und hier findest du mich und meine Arbeit:
Website
Fibroletter
Instagram
Fibromyalgie lindern mein kostenloses Video
Yoga
Belly Balance
Ayurveda Analyse
Love your Life Mentoring
Oder schreibe mir direkt an gesundheit@jenveda.de wenn du Fragen oder Anregungen hast.
