High vom Leben Archiv
34 Episoden
34 Minuten
In dieser Folge von High von Leben sprechen wir über Stolz – über das, was wir schon geschafft haben, auch wenn der Weg nicht leicht war.
Es geht um Therapie, clean sein, Rückschläge, Fortschritte und alles andere, was das Leben so mitbringt.
Eine ehrliche Folge über Wachstum, Durchhalten und darüber, sich selbst anzuerkennen – Schritt für Schritt.
Es geht um Therapie, clean sein, Rückschläge, Fortschritte und alles andere, was das Leben so mitbringt.
Eine ehrliche Folge über Wachstum, Durchhalten und darüber, sich selbst anzuerkennen – Schritt für Schritt.
43 Minuten
In dieser intensiven Podcast-Folge sprechen Lynus & Marek so offen wie nie zuvor über ihre schlimmsten Drogenabstürze, gefährliche Suchtmittel-Mixturen und komplette Blackout-Erlebnisse.
Aus erster Hand berichten sie von Kontrollverlust, körperlichen und psychischen Grenzerfahrungen, Angstzuständen, Erinnerungslücken und den realen Konsequenzen ihres Konsums. Dabei geht es nicht um Verherrlichung – sondern um ehrliche Reflexion, Selbstkritik und die Frage, wie schnell „Ausprobieren“ in Abhängigkeit und Selbstzerstörung kippen kann.
Diese Folge ist roh, unbequem und bewusst abschreckend. Sie soll zeigen, was wirklich passieren kann, wenn man Risiken unterschätzt und Warnsignale
Aus erster Hand berichten sie von Kontrollverlust, körperlichen und psychischen Grenzerfahrungen, Angstzuständen, Erinnerungslücken und den realen Konsequenzen ihres Konsums. Dabei geht es nicht um Verherrlichung – sondern um ehrliche Reflexion, Selbstkritik und die Frage, wie schnell „Ausprobieren“ in Abhängigkeit und Selbstzerstörung kippen kann.
Diese Folge ist roh, unbequem und bewusst abschreckend. Sie soll zeigen, was wirklich passieren kann, wenn man Risiken unterschätzt und Warnsignale
37 Minuten
Wir starten nüchtern ins neue Jahr und sprechen offen darüber, warum (oder ob) das für uns ein Thema ist. Außerdem diskutieren wir, ob Böllern eigentlich noch zeitgemäß ist – Verbot ja oder nein?
Dazu gibt’s ein kleines Update aus unserem Leben: Was geht bei uns gerade ab, was beschäftigt uns und welche Pläne und Ziele wir uns für 2026 gesetzt haben.
Wie immer ehrlich, ungefiltert und mit unserer ganz eigenen Sicht auf die Dinge.
Dazu gibt’s ein kleines Update aus unserem Leben: Was geht bei uns gerade ab, was beschäftigt uns und welche Pläne und Ziele wir uns für 2026 gesetzt haben.
Wie immer ehrlich, ungefiltert und mit unserer ganz eigenen Sicht auf die Dinge.
1 Minute
Wir beide haben etwas, dass uns vereint. Den Mut zur Veränderung.
So viele Jahre voller Schmerz und Lügen liegen hinter uns. In dieser etwas anderen Folge sprechen Max und Marek über ihre Zeit nach der Therapie. Außerdem findet ein wertvoller Erfahrungsaustausch über das Leben statt.
Rückblicke aus unserer Drogenvergangenheit bis in die gesunde Zukunft warten auf euch! Lasst n Like und ein Abbo da um nichts mehr zu verpassen!
Außerdem checkt mal Max Podcast : Kross&Kremig auf Spotify aus! :)
Danke Max für die schöne Zeit in Berlin!
So viele Jahre voller Schmerz und Lügen liegen hinter uns. In dieser etwas anderen Folge sprechen Max und Marek über ihre Zeit nach der Therapie. Außerdem findet ein wertvoller Erfahrungsaustausch über das Leben statt.
Rückblicke aus unserer Drogenvergangenheit bis in die gesunde Zukunft warten auf euch! Lasst n Like und ein Abbo da um nichts mehr zu verpassen!
Außerdem checkt mal Max Podcast : Kross&Kremig auf Spotify aus! :)
Danke Max für die schöne Zeit in Berlin!
28 Minuten
Aus der Küche direkt in euer Ohr!
Wir haben uns zusammengesetzt und Sprechen über das Aufgeben unserer alten Lebens und Verhaltensweisen. Warum zieht man sich im Winter so zurück? Wie breche ich aus dem Kreislauf aus?
Wie geht es uns und womit beschäftigen wir uns momentan.
Was macht ihr um glücklich zu sein? Schreibts in die Kommentare!
Danke Marvin für deine Offenheit und das inspirierende Gespräch.
Wir haben uns zusammengesetzt und Sprechen über das Aufgeben unserer alten Lebens und Verhaltensweisen. Warum zieht man sich im Winter so zurück? Wie breche ich aus dem Kreislauf aus?
Wie geht es uns und womit beschäftigen wir uns momentan.
Was macht ihr um glücklich zu sein? Schreibts in die Kommentare!
Danke Marvin für deine Offenheit und das inspirierende Gespräch.
40 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Trigger-Punkte – also die Momente, in denen’s innerlich zieht, kribbelt oder richtig unangenehm wird. Situationen, in denen man das Gefühl hat, „Ich halt das nicht aus“.
Wir reden darüber, wie man solche Momente erkennt, was dahintersteckt und welche Skills helfen können, um ruhig zu bleiben und nicht gleich in alte Muster zu rutschen.
Natürlich geht’s dabei auch um unsere Erfahrungen im Zusammenhang mit Sucht, aber genauso um den Alltag – egal ob Stress, Konflikte oder innere Unruhe. Eine ehrliche Folge über Selbstwahrnehmung, Aushalten und Wege, sich selbst besser zu regulieren.
Wir reden darüber, wie man solche Momente erkennt, was dahintersteckt und welche Skills helfen können, um ruhig zu bleiben und nicht gleich in alte Muster zu rutschen.
Natürlich geht’s dabei auch um unsere Erfahrungen im Zusammenhang mit Sucht, aber genauso um den Alltag – egal ob Stress, Konflikte oder innere Unruhe. Eine ehrliche Folge über Selbstwahrnehmung, Aushalten und Wege, sich selbst besser zu regulieren.
53 Minuten
Wie Social Media unser Verhalten prägt!
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der sozialen Medien: Wie beeinflussen Algorithmen, Likes und Shares unser Denken, unsere Kommunikation und unser Selbstbild? Wir diskutieren ehrliche Erfahrungen, Trends und Grenzen von Chatbots wie ChatGPT im Alltag – von praktischen Tipps bis hin zu ethischen Fragen rund um Privatsphäre und Manipulation.
Besonderer Gast: Marvin ist zu Besuch und teilt seine Perspektiven zu digitalen Gewohnheiten, Moderation von Online-Inhalten und dem bewussten Umgang mit Social Media.
Positive Wendung: Wir feiern Lynus’ einen Jahr Clean-Sein von Drogen. Wir sprechen über Unterstützung, Struktur und die Bedeutung von Community, um gesundere Routinen zu schaffen.
Folgt uns, wenn ihr mehr über:
Wie Social Media unser Kommunikationsverhalten formt
Die Rolle von KI-Tools im Alltag (und welche Risiken es gibt)
Praktische Strategien für einen verantwortungsvollen, achtsamen Umgang mit Online-Plattformen
Persönliche Geschichten von Marvin, Marek und Lynus’
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der sozialen Medien: Wie beeinflussen Algorithmen, Likes und Shares unser Denken, unsere Kommunikation und unser Selbstbild? Wir diskutieren ehrliche Erfahrungen, Trends und Grenzen von Chatbots wie ChatGPT im Alltag – von praktischen Tipps bis hin zu ethischen Fragen rund um Privatsphäre und Manipulation.
Besonderer Gast: Marvin ist zu Besuch und teilt seine Perspektiven zu digitalen Gewohnheiten, Moderation von Online-Inhalten und dem bewussten Umgang mit Social Media.
Positive Wendung: Wir feiern Lynus’ einen Jahr Clean-Sein von Drogen. Wir sprechen über Unterstützung, Struktur und die Bedeutung von Community, um gesundere Routinen zu schaffen.
Folgt uns, wenn ihr mehr über:
Wie Social Media unser Kommunikationsverhalten formt
Die Rolle von KI-Tools im Alltag (und welche Risiken es gibt)
Praktische Strategien für einen verantwortungsvollen, achtsamen Umgang mit Online-Plattformen
Persönliche Geschichten von Marvin, Marek und Lynus’
31 Minuten
in dieser Podcast Folge reden wir über Belastbarkeit und Freude. Wo sind da die grenzen und wie nehmen wir Freude wahr, bzw können wir sie annehme?.
49 Minuten
Beschreibung: In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Schweigen rund um Sucht. Warum verheimlichen Menschen ihre Abhängigkeiten? Welche Lügen tauchen im Alltag auf – von scheinbaren Notlügen bis hin zu größeren Wahrheitsverdrehungen? Wir hören Geschichten, analysieren Mechanismen der Verdrängung und geben praktische Hinweise, wie Betroffene Unterstützung suchen können. Moderation, offene Gespräche und respektvoller Austausch stehen im Mittelpunkt, damit Zuhörer sich verstanden fühlen und Hoffnung schöpfen.
33 Minuten
In dieser Folge reden wir über unseren Camping Ausflug im Harz, wie es war eine Nacht draußen in der Wildnis zu schlafen & den Kontakt mit anderen Süchtigen mit ähnlicher Vergangenheit, die mit dabei waren! Wie reden auch über plötzlich extremen suchtdruck den lynus letztens hatte, und wie er damit umgegangen ist.
Viel Spaß beim hören eure Lieblings junks High vom Leben ️
Viel Spaß beim hören eure Lieblings junks High vom Leben ️
37 Minuten
In dieser Folge reden wir offen über die harten Nebenwirkungen des Nüchternbleibens: wie sich Unwohlsein und Angstzustände im Alltag bemerkbar machen, welche Signale der Körper sendet und warum Rückfälle oft kein Versagen, sondern ein Teil des Prozesses sein können. Wir sprechen über praktische Strategien, um Krisenmomente zu überstehen, inklusive , Realitäts-Checks und dem Aufbau eines unterstützenden Umfelds.
36 Minuten
Folge 23 – Umgang mit der Angst
In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein Thema, das viele von uns begleitet: Angst – insbesondere im Zusammenhang mit Rückfällen und psychischen Belastungen.
Die Angst vor einem Rückfall – Wer kennt sie? Wie geht man damit um?
Was ist ein geplanter Rückfall – und warum passiert das überhaupt?
Der schleichende Rückfall: Wie unbewusste Verhaltensmuster uns zurückwerfen können
Verhaltensrückfälligkeit – wenn alte Muster wieder durchbrechen
Angst in der Öffentlichkeit – ein Tabuthema?
Panikattacken – hast du das schon erlebt?
Verlustangst – woher sie kommt und wie wir sie bewältigen können
Suchtverlagerung – wenn ein Problem durch ein anderes ersetzt wird
Diese Folge soll Mut machen, Ängste sichtbar machen und zum Austausch anregen. Jeder im Team teilt persönliche Gedanken und Erfahrungen – ehrlich, verletzlich und hoffnungsvoll.
In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein Thema, das viele von uns begleitet: Angst – insbesondere im Zusammenhang mit Rückfällen und psychischen Belastungen.
Die Angst vor einem Rückfall – Wer kennt sie? Wie geht man damit um?
Was ist ein geplanter Rückfall – und warum passiert das überhaupt?
Der schleichende Rückfall: Wie unbewusste Verhaltensmuster uns zurückwerfen können
Verhaltensrückfälligkeit – wenn alte Muster wieder durchbrechen
Angst in der Öffentlichkeit – ein Tabuthema?
Panikattacken – hast du das schon erlebt?
Verlustangst – woher sie kommt und wie wir sie bewältigen können
Suchtverlagerung – wenn ein Problem durch ein anderes ersetzt wird
Diese Folge soll Mut machen, Ängste sichtbar machen und zum Austausch anregen. Jeder im Team teilt persönliche Gedanken und Erfahrungen – ehrlich, verletzlich und hoffnungsvoll.
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge trifft das Podcast-Duo High vom Leben auf den inspirierenden Health-Lifestyle-Influencer Tim Luwedde.
Gemeinsam sprechen wir über den Umgang mit der Sucht, den Neuanfang im jungen Erwachsenen Leben, persönliche Erfahrungen, Rückschläge & Learnings
Ein ehrliches Gespräch voller Inspiration, Motivation und Tiefgang – perfekt für alle, die auf der Suche nach Veränderung und neuen Perspektiven sind.
Wenn dir das Interview gefällt: Like, kommentiere und abonniere für mehr spannende Geschichten!
Gemeinsam sprechen wir über den Umgang mit der Sucht, den Neuanfang im jungen Erwachsenen Leben, persönliche Erfahrungen, Rückschläge & Learnings
Ein ehrliches Gespräch voller Inspiration, Motivation und Tiefgang – perfekt für alle, die auf der Suche nach Veränderung und neuen Perspektiven sind.
Wenn dir das Interview gefällt: Like, kommentiere und abonniere für mehr spannende Geschichten!
36 Minuten
Willkommen bei der ersten Video-Folge von High vom Leben!
Wir- Lynus (26) und Marek (25)– haben viele Jahre in der Drogenwelt verbracht. Heroin, Koks, Alkohol, Gras, Pillen wir haben so ziemlich alles durch. Heute sitzen wir hier: clean, nüchtern und frei.
In dieser ersten Video-Podcastfolge erzählen wir euch:
Wer wir wirklich sind und wo wir herkommen.
Welche Substanzen unser Leben geprägt haben.
Wie wir den Weg in die Nüchternheit gefunden haben.
Was unsere Vision für die Zukunft ist – und wie wir es schaffen dranzubleiben.
Das ist mehr als ein Podcast: Das ist unser Neustart. Unser Herzensprojekt. Ein ehrlicher Blick zurück und ein mutiger Schritt nach vorne.
Abonniert unseren Kanal, wenn ihr unsere Geschichte weiterverfolgen wollt.
Teilt die Folge mit Menschen, die selbst kämpfen oder Mut brauchen.
Willkommen bei High vom Leben.
Wir- Lynus (26) und Marek (25)– haben viele Jahre in der Drogenwelt verbracht. Heroin, Koks, Alkohol, Gras, Pillen wir haben so ziemlich alles durch. Heute sitzen wir hier: clean, nüchtern und frei.
In dieser ersten Video-Podcastfolge erzählen wir euch:
Wer wir wirklich sind und wo wir herkommen.
Welche Substanzen unser Leben geprägt haben.
Wie wir den Weg in die Nüchternheit gefunden haben.
Was unsere Vision für die Zukunft ist – und wie wir es schaffen dranzubleiben.
Das ist mehr als ein Podcast: Das ist unser Neustart. Unser Herzensprojekt. Ein ehrlicher Blick zurück und ein mutiger Schritt nach vorne.
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Willkommen bei High vom Leben.
49 Minuten
Zwanzig Folgen Erinnerungen – und kein Ende in Sicht!
In Part 5 unseres Lieblingsformats packen wir wieder wilde Storys aus, kramen vergessene Erinnerungen hervor und erzählen die verrücktesten Drug-Geschichten, die uns (und unseren Freunden) jemals untergekommen sind.
Diese Folge ist mehr als nur Nostalgie – sie ist immer ein kleines Fest. Wir feiern unser Jubiläum, unser Format und natürlich euch, die uns all die Zeit begleitet haben.
Also: anschnallen, zurücklehnen und reinhören – es wird wild, witzig und garantiert unvergesslich.
In Part 5 unseres Lieblingsformats packen wir wieder wilde Storys aus, kramen vergessene Erinnerungen hervor und erzählen die verrücktesten Drug-Geschichten, die uns (und unseren Freunden) jemals untergekommen sind.
Diese Folge ist mehr als nur Nostalgie – sie ist immer ein kleines Fest. Wir feiern unser Jubiläum, unser Format und natürlich euch, die uns all die Zeit begleitet haben.
Also: anschnallen, zurücklehnen und reinhören – es wird wild, witzig und garantiert unvergesslich.
