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  3. High vom Leben Podcast
  4. #024Nüchtern ist manchmal nicht einfach!
In dieser Folge reden wir offen über die harten Nebenwirkungen
des Nüchternbleibens: wie sich Unwohlsein und Angstzustände im
Alltag bemerkbar machen, welche Signale der Körper sendet und
warum Rückfälle oft kein Versagen, sondern ein Teil des Prozesses
sein können. Wir sprechen über praktische Strategien, um
Krisenmomente zu überstehen, inklusive , Realitäts-Checks und dem
Aufbau eines unterstützenden Umfelds.

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„#024Nüchtern ist manchmal nicht einfach!“

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