#024Nüchtern ist manchmal nicht einfach!

37 Minuten

47.13 MB

Podcast

Podcaster

High vom Leben

Lebensgeschichten und spannende Aufklärungsgespräche über unsere Sucht.

Comedy , Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 4 Monaten

In dieser Folge reden wir offen über die harten Nebenwirkungen
des Nüchternbleibens: wie sich Unwohlsein und Angstzustände im
Alltag bemerkbar machen, welche Signale der Körper sendet und
warum Rückfälle oft kein Versagen, sondern ein Teil des Prozesses
sein können. Wir sprechen über praktische Strategien, um
Krisenmomente zu überstehen, inklusive , Realitäts-Checks und dem
Aufbau eines unterstützenden Umfelds.