Podcaster
Episoden
18.04.2025
46 Minuten
In dieser Folge erfährst du was in deinem Körper während der 4
Zyklusphasen passiert, welche Hormone im Spiel sind UND wie du jede
einzelne Zyklusphase optimal mit Mindset, Bewegung & Ernährung
unterstützen kannst - sei es bei Kinderwunsch oder gener...
04.04.2025
21 Minuten
Ich habe Doro Lübke in meiner Kinderwunschzeit kennengelernt und
war begeistert von ihrer tollen und ruhigen Begleitung, den feinen
Massagen und ihrem Kurs zur Aviva Methode. Wir sprechen über: - die
wichtigsten Themen bei Kinderwunsch aus ihren Coac...
04.04.2025
28 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du mehr zur richtigen Bewegung bei
Kinderwunsch, 2 Hacks & eine praktische Übung, um gleich den
positiven Effekt der Durchblutung zu spüren, inklusive.
21.03.2025
16 Minuten
In dieser ersten Folge erfährst du mehr wie ich zu einer absolut
leidenschaftlichen Yogalehrerin geworden bin. Und auch warum ich
dann auf ein spezielles Yoga für Frauen und bei Kinderwunsch
gewechselt bin, was einer meiner Gamechanger in der
Kinderw...
Über diesen Podcast
Mit Podcast möchte ich dich während deiner Kinderwunschzeit
unterstützen, damit du diese entspannter und mit mehr Leichtigkeit
durchleben kannst. Deshalb bekommst du auch in jeder Folge
zumindest einen leicht umsetzbaren Tipp = Hack mit auf den Weg. Die
Basis des Podcasts sind dabei mein vielfältiger Erfahrungsschatz
aus meiner längeren Kinderwunschzeit - inzwischen habe ich 3 eigene
Kinder, meinen Ausbildungen und Recherchen sowie fundiertes
Expertinnenwissen. Meine Website mit meinen Angeboten - Yoga für
Frauen und im speziellen bei Kinderwunsch: www.bernadettethamer.com
Mein erfolgreiches 1:1 Programm bei Kinderwunsch:
https://www.bernadettethamer.com/body-mind-programm-bei-kinderwunsch
Freu dich in diesem Podcast auf Yoga & ganz viel mehr! Alles
Liebe, Bernadette
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