Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr

Wie entsteht eigentlich ein Buch, das so viel Tiefe in sich trägt? In dieser Folge spreche ich mit Andrea Haselmayr und Denise Rosenberger von Feminine Food – den Autorinnen des Buches "When two become one". Ein Buch, das nicht nur wunderschön gestaltet ist, sondern auch unglaublich viel Wissen, nährende Rezepte und Yogaübungen vereint. Wir sprechen darüber: – wie die Idee zu diesem Buch entstanden ist – warum es ihnen so wichtig war, Ernährung und Körperbewusstsein zusammenzubringen – und welche Erfahrungen sie selbst auf ihrem Weg gemacht haben Dabei wird es auch persönlich. Andrea erzählt von ihrer Diagnose und den Veränderungen, die daraus entstanden sind. Und Denise nimmt uns mit auf ihre eigene Reise – unter anderem auch auf ihrem Kinderwunschweg und welchen Einfluss Yoga auf ihr Leben hatte. Eine Folge über Veränderung. Über Vertrauen. Und darüber, dass jeder Weg anders aussehen darf. Hör unbedingt rein – diese Folge bleibt.

Was wäre, wenn du im Kinderwunsch nicht noch mehr tun musst – sondern weniger kontrollieren darfst? In dieser Folge spreche ich darüber, was ich heute anders machen würde, wenn ich noch einmal am Anfang meiner Kinderwunschreise stehen würde. Nicht aus Druck. Nicht aus Angst. Sondern aus einem ganzheitlichen Blick auf Hormone, Nervensystem und emotionale Gesundheit. Denn Kinderwunsch ist kein Projekt, das du perfekt umsetzen kannst. Und auch kein Problem, das du „lösen“ musst. Es ist ein Weg – und die Frage ist: Gehst du ihn im Kampf gegen deinen Körper? Oder in Verbindung mit dir? In dieser Folge erfährst du: Warum Perfektion dich im Kinderwunsch eher blockiert Welche Rolle dein Nervensystem wirklich spielt Wie du aus dem Kontrollmodus aussteigen kannst Was deine Hormone im Alltag wirklich brauchen Wie du dich emotional schützt, ohne dich abzuschotten Warum Unterstützung früher so entscheidend ist Und wie du wieder mehr Vertrauen in deinen Körper aufbaust Diese Folge ist keine To-do-Liste. Sondern eine neue Perspektive auf deinen Kinderwunsch.

Endometriose ist eine der häufigsten, aber gleichzeitig am meisten unterschätzten Erkrankungen der Frauengesundheit. Schätzungen zufolge sind weltweit etwa 10 % der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen – das entspricht rund 190 Millionen Frauen. Trotzdem dauert es im Durchschnitt oft viele Jahre, bis Betroffene überhaupt eine Diagnose erhalten. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Michaela Hablesreiter, Gründerin von EndÖ Österreich, über ihre persönliche Reise mit Endometriose und Kinderwunsch. Dabei teilt Michaela offen und berührend ihre Erfahrungen mit Schmerzen, medizinischer Suche nach Antworten und dem emotionalen Weg durch Kinderwunschbehandlungen – bis hin zur Mutterschaft. Wir sprechen über: Was Endometriose medizinisch eigentlich ist Warum die Diagnose oft so lange dauert Wie stark Endometriose die Fruchtbarkeit beeinflussen kann Welche Unterstützung Betroffene wirklich brauchen Warum Austausch und Community so wichtig sind Außerdem erzählt Michaela, warum sie EndÖ Österreich gegründet hat – eine Initiative, die Betroffenen Information, Austausch und Unterstützung bietet. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, jemanden mit Endometriose kennst oder dich einfach besser über diese oft missverstandene Erkrankung informieren möchtest.

„Du darfst es nur nicht zu sehr wollen, dann klappt es schon.“ Ein Satz, den viele Frauen im Kinderwunsch kaum mehr hören können. Denn wenn der Wunsch nach einem Baby zum tiefsten Herzenswunsch wird, hilft es wenig, ihn einfach „loslassen“ zu sollen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Namiah Bauer über eine andere, oft wenig beleuchtete Ebene im Kinderwunsch die Verbindung zu Kinderseelen - manche nennen sie auch Spirit Babies. Namiah ist Mentorin für Weiblichkeit, Bewusstsein & Wandel, Kinderwunschberaterin sowie Ausbilderin für Kinderwunschcoaches. Ihre Arbeit begann aus ihrer eigenen Kinderwunschgeschichte heraus - und führte sie auf einen sehr spirituellen Weg der Begleitung. Wir sprechen darüber … was Kinderseelen sind und wie sie wahrgenommen werden können warum Babys nicht auf Druck, Zeitpläne oder Kontrolle reagieren wie Verbindung zum Wunschkind entstehen kann weshalb Kinderwunsch auch eine Einladung zur inneren Entwicklung sein kann welche Rolle Vertrauen, Erdung & Verwurzelung spielen warum der Kontakt zur Gebärmutter, zum Körper & zum inneren Kind so heilsam ist Namiah teilt in dieser Folge auch konkrete Impulse, Übungen & Affirmationen, die Frauen helfen können, in die Stille zu gehen und die Verbindung zur Kinderseele bewusst zu öffnen. Eine berührende Folge für alle, die spüren: Kinderwunsch ist mehr als nur ein medizinischer Weg. Jetzt reinhören & dich für neue Perspektiven öffnen.