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  4. 35: Zurück aus der Sommerpause – mit neuen Routinen durch den Kinderwunsch-Herbst
Nach der Sommerpause bin ich wieder da – und ich habe einiges
mitgebracht. ️ Der Sommer war für mich eine Zeit zum Durchatmen,
aber auch zum Ausprobieren: neue Routinen, mehr Bewegung, bewusster
essen, wieder mehr lesen – und vor allem die Frage: Was davon tut
mir wirklich gut und darf mit in meinen Alltag? In dieser Folge
erzähle ich dir, welche Routinen ich gerade selbst etabliere, warum
kleine Veränderungen oft viel nachhaltiger sind als der nächste
perfekte Plan und wie du Routinen finden kannst, die zu DIR und
deinem Leben passen. Gerade im Kinderwunsch geraten wir schnell in
dieses „Ich müsste noch mehr machen“-Gefühl. Dabei geht es nicht
darum, deinen Alltag mit noch mehr To-dos vollzupacken. Sondern
darum, kleine Anker zu schaffen, die dich unterstützen und dir
guttun. Vielleicht ist der Herbst genau der richtige Zeitpunkt, um
einmal hinzuschauen: Was möchtest du beibehalten? Was darf gehen?
Und was möchtest du neu in dein Leben holen? Schön, dass du wieder
dabei bist.

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„35: Zurück aus der Sommerpause – mit neuen Routinen durch den Kinderwunsch-Herbst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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