Podcaster
Episoden
21.11.2025
24 Minuten
Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren
Bindungstyp zu werden
https://dein-reset.de/programm
Mein E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich
Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch
Bindungstyp Test machen
https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test
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In dieser Episode erfährst du, warum Erwartungen allein keine
gesunde Beziehung tragen können und wie klare persönliche
Standards dein Bindungsverhalten nachhaltig verändern. Das Video
erklärt die drei Entwicklungsphasen vom unsicheren zum sicheren
Bindungstypen und zeigt, wie du innere Stabilität und
selbstbewusste Entscheidungen aufbaust.
Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du
sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm
„Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für
dich:
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#grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil
#ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship
#näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster
#emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung
#innereskind #bindungsangst #grenzensetzen
* In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten*
Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich
Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie
ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische
Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder
Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt
eigenverantwortlich.
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09.11.2025
17 Minuten
Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren
Bindungstyp zu werden
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Bindungstyp Test machen
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In dieser Podcastfolge erfährst du, warum der vermeidende Partner
dein größter Lehrer sein kann – und wie du durch innere Klarheit,
Selbstannahme und Grenzen einen echten Kontrast schaffst, der
Veränderung möglich macht. Für alle, die Bindungsmuster heilen
und emotionale Sicherheit aufbauen wollen.
Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du
sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm
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Thema:https://youtu.be/YT2y52vmMfQ?si=P4Up0yezapAc9q9S
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02.11.2025
13 Minuten
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In dieser Folge geht es um ängstliche und vermeidende
Bindungstypen, emotionale Abhängigkeit und das Zurückhalten
eigener Bedürfnisse. Erfahre, warum echte Liebe, Selbstwert und
Kompatibilität erst entstehen, wenn du aufhörst, dich anzupassen
und beginnst, dich selbst zu wählen.
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24.10.2025
13 Minuten
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Dein vermeidender Bindungstyp hat sich distanziert – und du
fragst dich, ob du es vermasselt hast? In dieser Folge erfährst
du, was wirklich hinter seinem Rückzug steckt und warum dein
Fokus jetzt auf dich selbst statt auf ihn gerichtet sein sollte.
In dieser Podcastfolge lernst du, wie du dein Nervensystem
beruhigst, innere Sicherheit aufbaust und den Kreislauf aus
Angst, Anspannung und Verlust durchbrichst – für gesunde
Beziehungen auf Augenhöhe.
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17.10.2025
10 Minuten
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In diesem Video erkläre ich, warum deine Angst vor dem
Verlassenwerden kein Zufall ist, sondern das Ergebnis deiner
inneren Programmierung – und wie du sie Schritt für Schritt
auflösen kannst, indem du dein Nervensystem regulierst und innere
Sicherheit aufbaust. Du erfährst, wie deine Glaubenssätze,
Emotionen und Handlungen zusammenwirken, um deine
Beziehungserfahrungen zu formen, und wie du durch innere Arbeit
vom unsicheren zum sicheren Bindungstypen wirst.
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Über diesen Podcast
Hey! :) Willkommen zu "Dein Reset mit Elif" – deinem Podcast für
tiefe innere Arbeit, emotionale Sicherheit und erfüllte Beziehungen
💛✨ Fühlst du dich in Beziehungen unsicher? Wiederholst du alte
Muster, obwohl du es besser weißt? In diesem Podcast begleite ich
dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln – mit tiefen Einblicken
in Psychologie, Trauma-Arbeit, Spiritualität & Energiearbeit.
Erfahre, wie du dich von alten Wunden befreist, gesunde Grenzen
setzt & erfüllte Beziehungen aufbaust. Erfahre mehr auf meiner
Website: https://dein-reset.de Abonniere mich auf Instagram &
Co: @deinreset
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