Episoden

Angst, komm mit - Songvorstellung
28.02.2025
9 Minuten
In dieser Folge stelle ich dir meinen Song "Angst, komm mit" vor. Er ist im Zuge der Aufnahmen für meine Live-EP entstanden bzw. habe ich ihn für diese EP geschrieben, weil er einen wichtigen Teil meines Weges fühlbar machen lässt. Wir alle haben Ängste. Uns allen fällt es immer wieder schwer, Mut zu fassen. Angst und Mut sind wie zwei Seiten einer Münze...also lass uns gemeinsam die Angst an die Hand nehmen, wenn wir Mut fassen wollen.
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Selbstliebe als Anker im Alltag
14.02.2025
12 Minuten
Wie schaffen wir es, im Alltag möglichst oft und niederschwellig in die Selbstliebe zu gehen? Ich teile in dieser Folge drei kleine Tools mit dir, die ich regelmäßig nutze und die für mich so leicht anwendbar sind, dass ich sie dir weitergeben möchte. Denn wir können uns nicht oft genug darin üben und erinnern, liebevoll mit uns selbst umzugehen - das macht es sowohl im Innen, als auch im Außen schöner
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Mantren als Ressource für deinen Alltag
10.01.2025
11 Minuten
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich zu den Mantren gekommen bin und was das eigentlich genau ist. In dieser Folge teile ich einen Interview-Ausschnitt mit dir, bei dem ich mit der lieben Maja über Mantren, ihre Wirkung und ihre Bedeutung für mich spreche. Und natürlich gibt es in dieser Folge musikalisch ein auch ein Mantra für dich
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AUF EIN WUNDER - Weihnachtsgeschenk für dich
20.12.2024
10 Minuten
Eine etwas andere Folge, denn hier wartet ein Weihnachtsgeschenk auf dich. Lass' dich überraschen! Viel Freude damit und frohe Weihnachten
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Kleine Seelendusche für dich - mit "Scho Schen"
06.12.2024
9 Minuten
Wow, ein Meilenstein für mich als Musikerin: Mein erstes Lied hat nun offiziell hinaus in die Welt gefunden. Darum widme ich diese Folge "Scho Schen" und all den liebevollen Gedanken, die in diesem Lied stecken. Mögen sie dir was schenken
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Über diesen Podcast

Wohltuende Gedanken & Musik-Impulse im kompakten to-go-Format für mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Für diesen Podcast gilt: Komm' wie du bist und nimm' dir einen kleinen Konfetti-Regen mit 🎉. Trau dich deine Träume zu leben und loszugehen - jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, ohne dass du die anderen schon kennen und planen musst. Konfetti auch in dein E-Mail-Postfach? Melde dich hier für meinen Newsletter an: https://ilvasingt.at Instagram: ilva_singt Schön, dass du hier bist!

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