Selbstliebe als Anker im Alltag

Geht es dir manchmal auch so, dass es dir wesentlich leichter
fällt für andere etwas zu tun, als für dich selbst? An einem Tag
wie Valentinstag erinnere ich mich selbst und andere Menschen
ganz besonders gerne daran, dass es bei Liebe auch so sehr um die
Liebe zu uns selbst geht. Das vergessen wir oft und haben es
teilweise, in einer starken Außenorientierung, auch
verlernt.
In dieser Folge erfährst du: 3 kleine Tools, die ich im Alltag
anwende, um mich immer wieder im Kleinen in der Liebe zu mir
selbst zu üben wie du Musik für dich dabei kraftvoll nutzen
kannst wie ein kleiner Perspektivenwechsle einen großen
Unterschied machen kann
So schön, dass es dich gibt! Viel Freude mit dieser Folge,
deine Ilva



Musik: Scho Schen (Ilva) Hier geht's zum ganzen Song
Crowdfunding-Kampagne: Unterstütze mich dabei, meine Musik nun
endlich in die Welt zu schicken - in nahbaren Live-Versionen am
Flügel und halte selbst bald eine der CDs in den Händen, die so
viele Jahre lang gewartet hat, nun endlich entstehen zu
dürfen