Chaos, Kaffee und Balance

In dieser ganz besonderen Folge melden wir uns authentisch wie nie – direkt per Sprachnachricht aus Wochenbett und Mami-Alltag. Ihr bekommt: ehrliche Updates zu Laras Geburt, die ersten Wochen mit Baby Amelio (inkl. Spitalaufenthalt), ein Schwangerschaftsupdate von Rilana, kleine – oder eher grosse – Meilensteine von Lou, und das erste Kennenlernen mit dem Göttibub. Anders als sonst – dafür noch näher, ungeschminkt und mitten aus unserem Familienleben. Viel Spass beim Reinhören 🤍 ⸻ www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, dem diese Folge gut tun würde – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!

Gotti oder Götti sein – das ist mehr als ein schöner Titel. Es bedeutet Verantwortung, Vertrauen und ganz viel Herzblut. In dieser Folge sprechen wir darüber, was der ursprüngliche Sinn hinter der Gotti- & Götti-Rolle war, was sie für uns heute bedeutet, und warum ein ehrliches Nein manchmal das Beste für alle ist. Obendrauf teilen wir eure Antworten aus unserer Umfrage – ehrlich, bewegend und auch mal zum Schmunzeln. Und wir reden darüber, warum es völlig okay (und manchmal sogar besser) ist, einfach „nur“ Tante oder Onkel zu sein. Eine Folge über Vertrauen, Freundschaft, Ehrlichkeit – und die besonderen Menschen im Leben unserer Kinder. 🤍 ⸻ www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, der diese Folge hören sollte – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!

Ein Baby kommt – und plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Für das grosse Kind beginnt eine aufregende, manchmal auch herausfordernde Zeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dein Kind auf das Geschwisterchen vorbereiten kannst, was beim ersten Kennenlernen hilft, warum es so wichtig ist, eigene Gefühle nicht auf die Kinder zu übertragen, und wie du die „Grossen“ stärkst, damit sie sich gesehen und geliebt fühlen. Mit ganz viel Herz, Erfahrung und ehrlichen Einblicken von Lara & Rilana – und der entwicklungspsychologischen Beraterin Sarah Walder, die erklärt, was im Inneren des Kindes passiert, wenn ein Geschwisterchen dazukommt. Praxis- Tipps von Sarah Ausmal-Familienbilder: https://www.jojo-und-fine.de/ausmalbilder/# Büchlein, Baliba der kleine Bär Eine Folge voller Verständnis, Nähe und praktischer Tipps für den neuen Familienalltag. 🤍 ⸻ www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, dem diese Folge guttun könnte – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!

Was für ein Riesenthema - das oft Fragen, Druck und Unsicherheiten mit sich bringt. In der aktuellen Folge sprechen wir ganz offen mit der Stillberaterin und Hebamme Judith aus dem Spital Uster. Was du schon in der Schwangerschaft für deine Stillzeit tun kannst Warum die ersten 6 Wochen so entscheidend (und oft herausfordernd) sind Die Vorteile des Stillens – aber auch, warum wir endlich aufhören müssen, zu urteilen ob man es tut oder nicht ️ Was es mit Cluster Feeding auf sich hat Still-Mythen im Faktencheck: Was stimmt – was ist Quatsch? viele weitere ehrliche, hilfreiche Einblicke, Tipps & Erfahrungen rund ums Stillen. Brauchst Du noch das passende Equipment für dein Neugeborenes? Sara kann da helfen mit Ihren tollen Gadgets, schau vorbei: ️ Jetzt reinhören & gut vorbereitet in deine Stillzeit starten – oder anderen mit dieser Folge Mut machen! #Stillzeit #Stillen #Mamapodcast #Babyzeit #ClusterFeeding #Stillmythen #Bindung #Mamasein #Elternpodcast #Mutterschaft #Stillvorbereitung