Podcaster
Episoden
05.07.2026
46 Minuten
Welche Babytrage passt wirklich zu uns?
Brauche ich eine Trageberatung?
Und ab wann kann ich mein Baby eigentlich sicher tragen?
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Diana von BabyOne über alles, was werdende und frischgebackene Eltern zum Thema Babytragen wissen sollten.
Wir beantworten die häufigsten Fragen rund ums Tragen und sprechen unter anderem über:
die verschiedenen Tragevarianten
die passende Trage für unterschiedliche Bedürfnisse
die ergonomisch richtige Trageposition
und warum eine professionelle Trageberatung oft den entscheidenden Unterschied macht.
Eine praxisnahe Folge mit vielen wertvollen Tipps – damit ihr euer Baby von Anfang an sicher, bequem und mit gutem Gefühl tragen könnt. 🤍
Exklusiv für unsere Hörerinnen und Hörer:
Vom 05. bis 26. Juli 2026 erhältst du 10 % Rabatt im BabyOne-Onlineshop mit dem Code CHAOS10.
⸻
www.myla-health.ch
Instagram: @myla.health
Kontakt: info@myla-health.ch
️ Kennst du werdende Eltern oder frischgebackene Mamas & Papas? Dann schick ihnen diese Folge weiter – sie könnte ihnen den Start mit dem Baby erleichtern. 🤍
️ Und wenn dir unser Podcast gefällt: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – damit wir noch mehr Familien erreichen können!
Brauche ich eine Trageberatung?
Und ab wann kann ich mein Baby eigentlich sicher tragen?
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Diana von BabyOne über alles, was werdende und frischgebackene Eltern zum Thema Babytragen wissen sollten.
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14.06.2026
38 Minuten
Willkommen im Wochenbett: dort, wo Tränen fliessen, Hormone Achterbahn fahren und selbst der erste Toilettengang zum Abenteuer wird.
Wir sprechen über Tabuthemen nach der Geburt: Wochenfluss, Geburtsverletzungen, Sex, mentale Gesundheit und alles dazwischen. Ehrlich und ohne Filter.
Viel Freude beim Reinhören!
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️ Wenn du jemanden kennst, für den diese Folge spannend sein könnte – schick sie weiter.
️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!
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24.05.2026
48 Minuten
In unserer neusten Folge von Chaos Kaffee & Balance dreht sich alles um das Thema Klangerlebnis zusammen
mit unserer Schwiegermutter Therese Toffolon.
Wir sprechen darüber, was Klangtherapie überhaupt ist, wo Klang heute überall eingesetzt wird, welche Instrumente dabei eine Rolle spielen und teilen unsere persönlichen Erfahrungen. Dazu gibt es spannende Beispiele, Einblicke aus der Praxis und natürlich wie immer eine gute Portion Chaos, Kaffee & Balance.
Und das Beste: Ihr könnt einen Gutschein für ein Klangerlebnis gewinnen. Wie? Das erfahrt ihr in der Folge. ️🤍
Viel Freude beim Reinhören!
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mit unserer Schwiegermutter Therese Toffolon.
Wir sprechen darüber, was Klangtherapie überhaupt ist, wo Klang heute überall eingesetzt wird, welche Instrumente dabei eine Rolle spielen und teilen unsere persönlichen Erfahrungen. Dazu gibt es spannende Beispiele, Einblicke aus der Praxis und natürlich wie immer eine gute Portion Chaos, Kaffee & Balance.
Und das Beste: Ihr könnt einen Gutschein für ein Klangerlebnis gewinnen. Wie? Das erfahrt ihr in der Folge. ️🤍
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03.05.2026
31 Minuten
Spoiler: Der Kaffee ist nicht immer heiss – und die Balance auch nicht perfekt
Zwischen Mamachaos und kleinen Glücksmomenten: Wir geben euch ein ehrliches Update aus unserem Alltag. Wie läuft das Leben als 2-fach Mama? Welche Herausforderungen bringen unsere Kids gerade mit – und was läuft überraschend gut?
Ausserdem: 12 Wochen Rilana, Auszeit in Thailand bei Familie Toffi und die grosse Frage – wie finden wir eigentlich unsere Balance?
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12.04.2026
58 Minuten
Abhalten – für die einen selbstverständlich, für andere neu oder sogar etwas befremdlich.
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit dem Geburtshaus Zürcher Oberland über das Thema „Ausscheidungskommunikation“ und was wirklich dahintersteckt.
Geburtshaus https://www.geburtshaus-zho.ch/
Fabienne gibt sympathisch, ruhig und bewusst Auskunft zu den häufigsten Fragen rund ums Abhalten – ganz praxisnah und ehrlich. Viele dieser Inhalte werden auch im Geburtshaus Zürcher Oberland gezeigt und begleitet.
Wir sprechen darüber:
Was ist der ideale Einstieg?
Welche Hürden begegnen Eltern am häufigsten?
Wie geht man mit Pausen um?
Und was, wenn man später beginnt?
Ganz wichtig: Es ist nie zu spät.
Man wählt vielleicht einfach einen anderen Weg – aber jeder Weg darf individuell sein. Ohne Druck, ohne Perfektionismus.
Ausserdem sprechen wir über das Buch „artgerecht – Das andere Baby-Buch“ von Nicola Schmidt, das viele wertvolle Impulse rund um Bedürfnisorientierung und natürliche Entwicklung gibt.
Eine Folge für neugierige Eltern, werdende Eltern oder alle, die neue Perspektiven auf den Babyalltag gewinnen möchten – fundiert, bewusst und inspirierend. 🤍
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Über diesen Podcast
„Willkommen bei ‚Chaos, Kaffee & Balance‘ – deinem Podcast für
einen gesunden Lifestyle mitten im Trubel des Alltags. Hier geht es
um dich, deinen Körper und deinen Kopf. Egal ob Stressmanagement,
Ernährung, Bewegung oder einfach die kleinen Tricks, die das Leben
leichter machen – wir liefern dir Impulse, die wirklich
funktionieren. Denn zwischen Kaffeeduft und Alltagschaos suchen wir
alle nach einem Stück Balance. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie
du mehr Energie, Gesundheit und Freude in dein Leben bringst. Und
jetzt: lehn dich zurück, schnapp dir einen Kaffee – und los
geht’s!“
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