Chaos, Kaffee und Balance

Blumen, Pralinen, Candle-Light-Dinner – oder einfach nur Marketing-Hype? In dieser Folge fahren wir auf mit lustigen Facts rund um den Valentinstag, teilen unsere ganz persönliche Meinung und sprechen über unsere absoluten Go’s und No-Go’s. Was finden wir wirklich schön? Was ist cringy? Und was geht für uns gar nicht? Spoiler: Alles natürlich unsere persönliche Meinung – und wir sind mindestens genauso gespannt, wie ihr das seht. Kleiner Funfact am Rande: Weil wir etwas vorproduziert haben (Rili wird bald Mami 🤍), sprechen wir in dieser Folge so, als wäre der Valentinstag schon vorbei. Also nicht wundern, wenn wir in Erinnerungen schwelgen – wir sind euch zeitlich einfach einen Schritt voraus Eine lockere, ehrliche und leicht ironische Folge über Liebe, Erwartungen und ganz viel Realität. ⸻ www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, der diese Folge hören sollte – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren ganz persönlichen Rückblick auf das Jahr 2025. Was hat uns bewegt, gefordert und wachsen lassen? Wir sprechen über unsere Highlights und Tiefpunkte, darüber, wie es uns in unseren Beziehungen ergangen ist und wie sich unser Job-Alltag verändert hat. Wie fühlt sich das Leben als Zweifach-Mama an – und wie ist es, kurz davor zu stehen? Was haben wir gelernt, was würden wir anders machen – und was nehmen wir bewusst mit ins neue Jahr? Natürlich blicken wir auch nach vorn: Was wünschen wir uns für 2026? Haben wir klassische Vorsätze oder eher neue Haltungen? Und was darf im kommenden Jahr definitiv mehr – oder weniger – Platz bekommen? Eine ehrliche, reflektierte Folge mit viel Herz, Tiefe und echtem Leben. 🤍 www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, der diese Folge gern hören würde – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!

It’s Christmas Madness time! Diese Folge ist alles ausser geplant: lustig, spontan und komplett behind the scenes. Wer hat das coolste Weihnachtsoutfit? Haben wir einen Grinch unter uns? Und was bringt der legendäre Fragetatzelwurm dieses Mal für absurde, ehrliche und überraschende Fragen hervor? Moderiert von unserer Rilana, nehmen wir euch mit mitten rein ins Weihnachtschaos – mit viel Lachen, kleinen Sticheleien und echter Festtagsstimmung. ️ Eine Folge zum Zurücklehnen, Mitschmunzeln und einfach Spass haben. Merry Xmas 🩷 ⸻ www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, der bei dieser Folge lachen muss – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!

Ein bisschen Weihnachtsvorbereitungen, Familienchaos, zwischendurch kleine Auszeiten für mehr Balance – und ganz viel Kaffee So sieht es bei uns in der Zeit vor den Festtagen aus. Deshalb kommt unsere letzte Podcast-Folge des Jahres 2025 etwas später. Dafür nehmen wir euch noch einmal mit auf eine gemeinsame Reise durch das Jahr – mit unseren ganz persönlichen High- und Lowlights, ehrlichen Momenten und viel Gefühl. Ab dem 28. Dezember ist die Folge für euch bereit – wir freuen uns sehr, diesen Jahresabschluss mit euch zu teilen. Bis dahin wünschen wir euch und euren Liebsten wundervolle Weihnachten 🩷 ⸻ www.myla-health.ch Instagram: @myla.health Kontakt: info@myla-health.ch ️ Wenn du jemanden kennst, der diese Folge gern hören würde – schick sie weiter. ️ Und: Bewerte uns auf Spotify mit 5 Sternen – das hilft uns mega!