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57 Episoden

#012 Tim fragt, ich erzähle – wie ich zur Atemarbeit & beyond BREATH kam
vor 1 Jahr

#012 Tim fragt, ich erzähle – wie ich zur Atemarbeit & beyond BREATH kam

32 Minuten
#011 Oster‑Reset – von der Feiertags‑Erschöpfung zur Frische in 4 Atemzügen
vor 1 Jahr

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22 Minuten
#010 Lunge trifft Lunch oder Deine Darm-Lungen-Achse – Wie Ernährung deinen Atem formt
vor 1 Jahr

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31 Minuten
#009 Capsule Closet: So findest du deinen Stil neu – jenseits von Trends. Mit Carla la Ruddigkeit
vor 1 Jahr

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51 Minuten
#008 Wie selbsterfüllende Prophezeiung uns klein halten und wie du aussteigst!
vor 1 Jahr

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22 Minuten
#007 Ständig am Zweifeln? Vertrau deiner Intuition!
vor 1 Jahr

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23 Minuten
#006 Schwacher Beckenboden = Schwaches Ich?
vor 1 Jahr

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46 Minuten
#005 Für Dich -- Breathe & Reset
vor 1 Jahr

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6 Minuten
#004 Burnout ist nicht nur ein Business-Problem
vor 1 Jahr

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31 Minuten
#003 Selfcare-Krise - Wie lange hältst du noch durch?
vor 1 Jahr

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19 Minuten
#002 Der heimliche Strippenzieher in deinem Stresschaos
vor 1 Jahr

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21 Minuten
#001 Treat yourself - Der Body-Mind-Soul-Effekt
vor 1 Jahr

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20 Minuten
beyond BREATH - Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

beyond BREATH - Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

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#001 Treat yourself - Der Body-Mind-Soul-Effekt
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