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beyond BREATH - Raus aus dem Kopf, rein in den Körper Archiv

57 Episoden

#012 Tim fragt, ich erzähle – wie ich zur Atemarbeit & beyond BREATH kam

32 Minuten

#011 Oster‑Reset – von der Feiertags‑Erschöpfung zur Frische in 4 Atemzügen

22 Minuten

#010 Lunge trifft Lunch oder Deine Darm-Lungen-Achse – Wie Ernährung deinen Atem formt

31 Minuten

#009 Capsule Closet: So findest du deinen Stil neu – jenseits von Trends. Mit Carla la Ruddigkeit

51 Minuten

#008 Wie selbsterfüllende Prophezeiung uns klein halten und wie du aussteigst!

22 Minuten

#007 Ständig am Zweifeln? Vertrau deiner Intuition!

23 Minuten

#006 Schwacher Beckenboden = Schwaches Ich?

46 Minuten

#005 Für Dich -- Breathe & Reset

6 Minuten

#004 Burnout ist nicht nur ein Business-Problem

31 Minuten

#003 Selfcare-Krise - Wie lange hältst du noch durch?

19 Minuten

#002 Der heimliche Strippenzieher in deinem Stresschaos

21 Minuten

#001 Treat yourself - Der Body-Mind-Soul-Effekt

20 Minuten
beyond BREATH - Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

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