tomoni mental health: Es braucht das ganze Dorf. Archiv
46 Episoden
1 Stunde
Wie wirkt sich Depression auf den Alltag, die Schule und Gefühle aus? In dieser Folge von teilen Theo und Jörn ihre Erfahrungen und sprechen darüber, wie man Hilfe findet und mit der Krankheit umgehen kann.
36 Minuten
Wie redet man mit den eigenen Eltern über psychische Gesundheit – wenn Worte fehlen, Sorgen da sind oder das Verständnis fehlt? In dieser Episode sprechen Laura und Colin über die Hürden, Ängste und Chancen solcher Gespräche.
51 Minuten
In dieser Episode widmen sich Jörn und Elisa dem sensiblen Thema Suizidgedanken. Erfahre mehr über Warnsignale, Hilfsangebote und die Bedeutung des offenen Gesprächs. Eine Folge, die Mut macht und zeigt: Du bist nicht allein.
37 Minuten
In dieser Folge sprechen Lino und Colin über die Macht der Worte und warum sensible Sprache gerade im Kontext mentaler Gesundheit so wichtig ist.
53 Minuten
In dieser Folge geht es um die Erfahrungen und Gefühle von Kindern und Jugendlichen im Zusammenhang mit der Trennung ihrer Eltern. Jörn und Anouk beleuchten, wie sich dies auf das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, mit Konflikten umzugehen, auswirken kann.
29 Minuten
Hat sich dein Freund oder deine Freundin verändert – weniger Freude, mehr Rückzug? Solche Zeichen können auf eine psychische Erkrankung hindeuten. In der Episode teilen Kaya und Colin Erfahrungen und geben Tipps, wie du helfen kannst.
24 Minuten
In dieser Episode setzen sich Caroline und Colin mit Mythen und Missverständnissen bezüglich psychischer Erkrankungen auseinander. Sie betonen die Bedeutung von offenen Gesprächen, um Akzeptanz und Verständnis zu fördern.
41 Minuten
In dieser Folge geben Olivia und Jörn einen Einblick in die Psychotherapie, von anfänglichen Ängsten bis hin zur Bedeutung der therapeutischen Beziehung.
31 Minuten
In dieser Episode geht es darum, wie Alltagsgewohnheiten, soziale Beziehungen und der Umgang mit Stress dein psychisches Wohlbefinden beeinflussen können.
19 Minuten
In dieser Episode werden die Unterschiede zwischen Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen und Psychiater:innen aufgeschlüsselt. Wer darf Therapie anbieten und wer kann dir eigentlich Medikamente verschreiben? Darüber sprechen Jörn und Elisa.
36 Minuten
Was gefährdet unsere mentale Gesundheit und was können wir dagegen tun? Colin und Kaya sprechen über Risikofaktoren, die unsere psychische Gesundheit beeinflussen.
30 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, wann aus Ängsten eine Angststörung wird? In dieser Episode teilen Jakob und Jörn persönliche Erfahrungen und fachliches Wissen über Anzeichen, Strategien und professionelle Hilfe bei Angststörungen.
25 Minuten
In dieser Episode geht es darum, wie man psychische Erkrankungen bei sich selbst erkennen kann und welche Warnsignale es gibt.
31 Minuten
In dieser Episode sprechen Kaya und Psychologin Colin über Ursachen, Anzeichen und Hilfsmöglichkeiten bei Depressionen.
26 Minuten
In der Episode erklären Colin und Floriane die Grundlagen psychischer Erkrankungen, teilen persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Fakten.
tomoni mental health: Es braucht das ganze Dorf.
Unsere Köpfe, unsere Erfahrungen: Jugend und Wissenschaft zu mentaler Gesundheit