tomoni mental health: Es braucht das ganze Dorf. Archiv
46 Episoden
44 Minuten
Wut und Depressionen: Wie passt das zusammen? In dieser Folge sprechen Theo und Jörn darüber, warum auch unangenehme Gefühle eine Funktion haben.
42 Minuten
Luise hat AD(H)S. In dieser Folge spricht sie über das Gefühl, anders zu sein, Masking und Selbstzweifel und ihren Weg zur Selbstakzeptanz.
42 Minuten
In dieser Folge erzählt Emil, wie es sich wirklich anfühlt, mit AD(H)S zu leben und was ihm im Alltag dabei hilft.
55 Minuten
In dieser regenbogenbunten Folge sprechen Lino und Psychologin Colin offen über das Thema Queerness und Transidentität.
40 Minuten
In dieser Folge spricht Kaya offen über Misophonie – eine starke Abneigung gegen bestimmte Geräusche, die bei Betroffenen intensive emotionale Reaktionen auslösen kann.
50 Minuten
„Ohne dich bin ich nichts“ – In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit und wie man es schafft, sich in Beziehungen nicht selbst zu verlieren.
41 Minuten
Wie fühlt sich eine Panikattacke wirklich an? In dieser Folge spricht Mara über ihre Erfahrungen im Leben mit Panikattacken und teilt hilfreiche Strategien im Umgang damit.
42 Minuten
** Triggerwarnung ** In dieser Folge geht es um selbstverletzendes Verhalten, Narben und Erfahrungen, die für manche belastend sein können. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst. Hilfsangebote findest du in den Shownotes.
46 Minuten
Was hilft, wenn Schulstress zu viel wird? In dieser Folge sprechen Anouk und Jörn über Leistungsdruck und Strategien im Umgang mit Stress.
46 Minuten
Verschlossene Türen, weiße Kittel. Psychiatrie – Das Wort klingt für viele erstmal beängstigend. In dieser Folge erfahrt ihr, wie es wirklich ist, dort zu leben.
29 Minuten
Was ist, wenn sich für Schmerzen keine medizinische Ursache finden lässt? In dieser Episode geht es um Somatisierungsstörungen und darum, wie Stress Körper und Psyche beeinflussen kann.
43 Minuten
„Ich habe Depressionen.“ – Was bedeutet das eigentlich genau und was steckt hinter solch einer Diagnose? In dieser Folge erfahrt ihr, welche Auswirkungen eine psychiatrische Diagnose auf das Leben Betroffener haben kann und welche Wege zu Unterstützung sie im Gesundheitssystem eröffnet.
34 Minuten
Leonies Mutter leidet unter Depressionen. In dieser Episode sprechen Leonie und Colin offen über ihre Kindheit zwischen Klinik und Alltag.
45 Minuten
Kennst du eine autistische Person, kennst du eben nur eine – denn Autismus zeigt sich bei jedem Menschen anders. In dieser Folge geht es um die Vielfalt des Autismus-Spektrums und darum, warum Offenheit und Verständnis so wichtig sind.
46 Minuten
Was ist eigentlich eine Essstörung und was genau steckt hinter einer solchen Diagnose? Bedeutet Untergewicht automatisch, dass jemand betroffen ist?
tomoni mental health: Es braucht das ganze Dorf.
Unsere Köpfe, unsere Erfahrungen: Jugend und Wissenschaft zu mentaler Gesundheit