Starkes ICH. Starkes WIR. | Führung durch Klarheit, die bewegt. Archiv

November 2026 — Was trägst du nun in die Tiefe.

Der Herbst hat aussortiert. Jetzt beginnt mit dem Schwein der Winter, und mit ihm eine leise, aber konsequente Frage: Was von dem, was geblieben ist, trägst du jetzt in die Tiefe, damit es im Frühling wachsen kann?

Ein Monat, in dem es draußen stiller wird. Die Sonne wärmt nicht mehr, das Licht wandert nach innen. Rückzug ist dabei kein Stillstand. Er verändert nur die Form der Aktivität.

In dieser Folge: warum eine Wirtschaft, die sich nur langsam erholt, auch eine Wintersituation ist.

Was das Bilanzziehen nach den US-Wahlen mit unserem eigenen Leben zu tun hat.

Wie du verbunden bleibst und trotzdem Grenzen ziehst. Und wer der Schwarze Krieger ist, der seine Schatten am Ende nicht besiegt, sondern sich mit ihnen versöhnt.

Dazu fünf Sätze zum Wiedererkennen — bei einem davon wird in dir etwas nicken.

Der Hebel des Monats: einen Samen wählen und ihn schützen.

Hab einen wundervollen Wintersaison-Einstieg.

Finde, das was du schützen möchtest.

Alles Liebe,

Tatjana

Einladung: Wer sein genaues Geburtsdatum schickt, erfährt, welcher der fünf Sätze seiner ist. Wer die Einordnung lieber gemeinsam mit dir machen will, kann sich melden. Schreib mir gerne: tatjana.skopek@auserlesen.at '

meine Bitte an dich: schreib mir doch einen Satz, was dir besonders gut am Impuls gefällt und ggfs. was dich ganz besonders interessieren würde

Newsletter: du möchtest am Laufenden gehalten werden, über den BaZi-Raum, der gerade entsteht, dann melde dich gerne bei meinem Newsletter an

WIFO und IHS: die Herbstprognose vom 14. Oktober 2026. Wachstum 2026: WIFO +0,9 %, IHS +0,8 %. Für 2027: +1,3 % und +1,0 %. Inflation 2026: 3,3 % und 3,1 %.

Warum gute Argumente noch keine gute Verhandlung machen

Du hast gute Argumente. Aber weißt du auch, was du wirklich erreichen möchtest?

Wir verhandeln ständig. Über Gehalt, Verantwortung, Grenzen und manchmal über unsere gesamte berufliche Zukunft.

Und erstaunlich oft geben wir schon nach, bevor unser Gegenüber überhaupt Nein gesagt hat.

Was macht also eine gute Verhandlung aus? Warum ist Zuhören manchmal wirksamer als Überzeugen?

Weshalb führt ein schneller Kompromiss nicht immer zu einer guten Lösung? Und welchen Unterschied macht es,

ob wir gegen ein Problem argumentieren oder für ein Ziel verhandeln?

In dieser Folge verbinde ich spannende Impulse des Verhandlungsexperten Matthias Schranner mit meinen Erfahrungen aus fast 20 Jahren Executive Search und meiner heutigen Arbeit als Business Mentorin.

Denn Selbstwirksamkeit beginnt lange vor dem ersten Gespräch.

Inspiration: Matthias Schranner bei Hotel Matze

Du stehst vor einer wichtigen beruflichen Entscheidung oder möchtest deinen Handlungsspielraum vergrößern?

Dann lass uns kennenlernen und gemeinsam herausfinden, wie ich dich begleiten kann.

Buch dir direkt einen unverbindlichen Termin.

Alles Liebe,

Tatjana

Tatjana Skopek | Starkes ICH. Starkes WIR.

Du wirst bei Entscheidungen übergangen, deine Expertise ist plötzlich weniger gefragt, dein Einfluss schwindet.

Und was machst du? Du wirst vorsichtiger, leiser, versuchst, unter dem Radar zu bleiben.

Doch genau damit verstärkst du möglicherweise das, was du verhindern möchtest.

In dieser Folge spreche ich über Sidelining, das schleichende An-den-Rand-Drängen im Job. Warum wir die Anzeichen oft lange verdrängen, wie sehr solche Erfahrungen unser Selbstvertrauen erschüttern können und vor allem, wie du deinen beruflichen Handlungsspielraum zurückgewinnst.

Denn Selbstführung beginnt lange bevor eine Krise entsteht.

Und vielleicht lohnt sich gerade jetzt auch ein Blick auf die aktuelle Zeitqualität. Welche Themen rücken in deinen Fokus?

Wie ist es um deine Energie bestellt? Was fordert dich gerade heraus. Und ja, welche Möglichkeiten eröffnen sich darüber?

In meinem 1:1 Mentoring verbinde ich genau diese Perspektiven: Mensch × Situation × Zeit. Wir schauen auf deine Stärken, deinen Wert, deine aktuelle berufliche Realität und darauf, was als Nächstes ansteht.

Auch BaZi - chinesische Metaphysik - kann uns dabei wertvolle Reflexionsimpulse geben.

Damit du deinen nächsten Schritt bewusst gestalten kannst, statt darauf zu warten, dass andere ihn für dich bestimmen.

Du möchtest deinen Handlungsspielraum erweitern? Dann lass uns gemeinsam hinschauen.

Buch dir hier ein unverbindliches Kennenlernen.

Alles Liebe,

Tatjana

Der Oktober bringt eine andere Qualität in dieses ohnehin bewegte Pferdejahr.

Mit dem Yang-Erde-Hund wird die Energie dichter, stabiler – und vielleicht auch ein wenig unbequemer. Denn der Hund möchte bewahren. Gleichzeitig stellt er eine entscheidende Frage: Was davon ist es überhaupt wert, bewahrt zu werden?

Nach Monaten voller Bewegung, Ideen und Veränderung geht es jetzt darum, genauer hinzusehen. Was hat sich bewährt?

Was trägt dich noch? Wo hältst du aus Loyalität, Gewohnheit oder vermeintlicher Sicherheit an etwas fest,

das dich längst mehr Kraft kostet, als es dir gibt?

Ich nehme dich in dieser Folge mit in die besondere Dynamik des Oktobers: in das Bild von Berg über Berg, zum Hund als Wächter vor dem Tor und zu der Frage, warum gerade jetzt Stabilität und Veränderungsbereitschaft zusammengehören.

Wir schauen darauf, was diese Zeitqualität für Selbstführung, Beruf, Beziehungen und deinen Umgang mit deinen Ressourcen bedeuten kann und warum es in diesem Monat vielleicht weniger darum geht, noch mehr zu schaffen, als sehr bewusst zu entscheiden, worauf du zukünftig deine Energie überhaupt noch verwenden willst.

Du möchtest diese Einordnung nicht allein machen!

Dann schauen wir gemeinsam hin: auf dich, deine Situation und das, was diese Zeit gerade von dir möchte. Mensch. Situation. Zeit. Schreib mir einfach und wir schauen gemeinsam was es gerade braucht: Tatjana.skopek@auserlesen.at

Der BaZi-Impuls entwickelt sich weiter.

Für alle, die tiefer einsteigen möchten, entsteht in den nächsten Wochen ein eigener Raum. Dort geht es um die eigene Konstellation und darum, wie die Zeitqualität ganz konkret im eigenen Leben wirkt. Wenn du als Erste:r davon erfahren möchtest, trag dich in meinen Newsletter ein. Hier kommst du zur Anmeldung.

Alles Liebe,

Tatjana

Was passiert, wenn der Fortschritt der einen von den anderen als Verlust erlebt wird?

Ausgangspunkt dieser Folge war eine Beobachtung von Sophie Kaitlin Drescher beim Gründerinnentag der WIENERIN: Junge Frauen und junge Männer der Gen Z scheinen bei Fragen rund um Gleichstellung wieder stärker auseinanderzudriften.

Ich wollte wissen: Ist das eine Wahrnehmung aus der TikTok-Welt oder zeigt sich davon auch etwas in den Daten?

Und tatsächlich zeichnen aktuelle Untersuchungen ein spannendes, durchaus differenziertes Bild.

In dieser Folge geht es um Gleichstellung und veränderte Rollenbilder, um Konkurrenz und Schuldzuweisung und um die Frage, wie aus unterschiedlichen Interessen wieder ein gemeinsames Interesse entstehen kann.

Denn sobald dein Zugewinn für mich zum Verlust wird, landen wir im Gegeneinander.

Ein starkes ICH braucht kein schwaches Gegenüber.

Und vielleicht beginnt genau dort auch ein starkes WIR.

Wenn du bei dir, deiner Mitte und deinem inneren Kompass starten möchtest, um gestärkt in ein WIR zu gehen, kannst du dir jederzeit ein Kennenlernen mit mir buchen.

Alles Liebe,

Tatjana

Erwähnt & Quellen

Sophie Kaitlin Drescher

Moderation Gründerinnentag der WIENERIN / WKÖ

LinkedIn: https://at.linkedin.com/in/sophie-kaitlin-drescher

Ipsos & Global Institute for Women’s Leadership, King’s College London

International Women’s Day 2025 – Progress and Polarisation: Global Attitudes Toward Gender Equality in 2025

https://www.ipsos.com/en/international-womens-day-2025

Zusammenfassung des Global Institute for Women’s Leadership / King’s College London:

https://www.kcl.ac.uk/news/gen-z-men-and-women-most-divided-on-gender-equality-global-study-shows

Gefjon Off & Tobias Spöri, Universität Wien

Driftet Generation Z politisch auseinander?

https://eastblog.univie.ac.at/2026/05/26/driftet-generation-z-politisch-auseinander-warum-junge-maenner-und-frauen-in-europa-zunehmend-unterschiedlich-waehlen/

Universität Potsdam & Bertelsmann Stiftung

Digitalisiert, politisiert, polarisiert? – Eine Analyse von Social-Media-Feeds junger Menschen zur Bundestagswahl 2025

https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/unsere-projekte/engagement-junger-menschen-fuer-demokratie/projektnachrichten/algorithmen-im-wahlkampf

Dublin City University

Forschung zur algorithmischen Empfehlung von misogynen und antifeministischen Inhalten auf TikTok und YouTube Shorts

https://www.dcu.ie/humanities-and-social-sciences/news/2024/apr/new-research-shows-how-tiktok-and-youtube-shorts-are

Wenn ich es nicht mache, macht es keiner.“

Ein Satz, den ich in meinen Begleitungen gerade auffallend häufig höre.

Ressourcen werden knapper, Stellen nicht nachbesetzt, Aufgaben bleiben trotzdem. Und besonders viel landet bei jenen, von denen man weiß: Die schaffen das. Die übernehmen. Die finden eine Lösung.

Was zunächst nach Kompetenz und Verlässlichkeit aussieht, kann irgendwann zur Falle werden.

Denn gebraucht zu werden und wertgeschätzt zu werden, ist nicht dasselbe. Und mehr Verantwortung bedeutet noch lange nicht mehr Gestaltungsspielraum, Sichtbarkeit oder Entwicklung.

In dieser Folge geht es darum, wie aus Verantwortungsbereitschaft Unentbehrlichkeit wird, warum wir selbst oft länger in dieser Dynamik bleiben, als uns guttut und wie eine Hintertür aussehen kann, ohne gleich alles hinzuwerfen.

Denn vielleicht brauchst du nicht noch eine bessere Methode, um all das zu schaffen.

Vielleicht brauchst du Klarheit darüber, was davon überhaupt noch deins ist.

Wenn du deine eigenen Hintertüren einmal gemeinsam mit mir sortieren möchtest, buch dir gerne ein unverbindliches Kennenlernen.

Und wenn du über aktuelle Impulse, neue Podcastfolgen und meine Angebote auf dem Laufenden bleiben möchtest, hüpf in meinen Newsletter.

Alles Liebe,

Tatjana

PS: Verbinde dich sehr gerne auch über Linkedin mit mir.

Der September bringt Feinschliff.

Nach dem Sortieren und Aufräumen des August verschiebt sich die Frage: Was von dem, was geblieben ist, hat wirklich Gewicht? Was verdient deine Aufmerksamkeit und nach wessen Maßstab entscheidest du das eigentlich?

Im BaZi steht der September 2026 im Zeichen von Yin Feuer über dem Hahn. Eine Zeitqualität, die Präzision, Urteilskraft, Werte und Standards ebenso berührt wie Sichtbarkeit, Standing und Wirkung.

In dieser Folge schauen wir darauf, warum gerade jetzt weniger oft mehr sein kann, weshalb Kraft erst durch Richtung Wirkung bekommt – und was KI, Demokratie und ein Diamant mit all dem zu tun haben.

Warum Bewusstsein allein noch keine Veränderung schafft. Und weshalb Kraft erst durch Richtung Wirkung bekommt.

Was hat dem Aussortieren Stand gehalten und darf jetzt veredelt werden?

Hör rein in den BaZi-Monatsimpuls für September und nimm dir die Fragen mit, die für deine aktuelle Situation relevant sind.

Wenn du wissen möchtest, welche persönliche Einladung der September für dich bereithält, schreib mir dein Geburtsdatum, deine genaue Geburtszeit und deinen Geburtsort. Ich bestimme deinen Day Master und schicke dir einen kurzen persönlichen Impuls für den September.

Und wenn du mitverfolgen möchtest, was gerade hinter den Kulissen entsteht und wie Mensch × Situation × Zeit künftig noch stärker in meine 1:1-Begleitung einfließen wird, melde dich zu meinem Newsletter an. Dort teile ich als Erstes, was daraus Form annimmt.

Alles Liebe,

Tatjana

Zwischen Potenzial und Wirkung liegt ein Weg

Potenzial zu haben, reicht nicht.

Wir können wissen, was wir können und es uns trotzdem nicht zutrauen. Wir können spüren, dass eine Entscheidung ansteht und sie jahrelang nicht treffen. Wir können unsere Grenzen kennen und sie trotzdem nicht ziehen.

Zwischen Potenzial und Wirkung liegt ein Weg.

Ein Weg, auf dem es darum geht, das Eigene nicht nur zu erkennen, sondern zu übersetzen. In Entscheidungen. In Haltung. In Handlung.

In dieser Folge erzähle ich von meinem eigenen beruflichen Weg: vom Executive Search, von Führung und Unternehmertum hin zu meiner heutigen Arbeit mit Selbstführung, Human Design, BaZi und Potenzialentwicklung.

Lange hat sich dieser Weg für mich nicht wie Entwicklung angefühlt, sondern eher wie ein Rückschritt. Erst im Rückblick wurde sichtbar, was sich die ganze Zeit durchgezogen hat.

Vielleicht müssen wir uns nämlich gar nicht ständig neu erfinden.

Vielleicht lohnt es sich viel mehr, der eigenen Spur zu folgen:

Was zieht sich durch mein Leben?

Was konnte ich immer schon gut sehen, fühlen oder benennen?

Was ist heute dazugekommen?

Und welche neue Form möchte daraus entstehen?

Angestoßen wurde diese Folge durch Matthias Strolz’ Buch Homo Universus und seine Gedanken zu Berufung und Lebensphasen.

Für mich ist Berufung dabei weniger ein Punkt, den wir irgendwann erreichen müssen. Eher eine Linie am Horizont, deren Zusammenhang sich uns oft erst Stück für Stück erschließt.

Selbst wenn du dein Potenzial größtenteils kennst, lohnt sich ein Blick darauf, wie daraus Wirkung werden kann.

Denn oft fehlt nicht die Fähigkeit. Sondern die Übersetzung: in Zutrauen, Haltung, Entscheidungen und konkretes Handeln.

Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, findest du mehr zu meiner Arbeit und meinen Mentoring-Angeboten auf tatjanaskopek.com oder schreib mich direkt an, um einen individuellen Weg zu skizzieren.

Alles Liebe,

Tatjana

Du suchst seit Monaten einen neuen Job. Du führst Gespräche, kommst in die nächste Runde, vielleicht sogar bis ins Finale.

Nur der neue Job ist noch nicht da.

Oder du möchtest dich in deinem Unternehmen weiterentwickeln. Du übernimmst längst mehr Verantwortung, positionierst dich, machst deinen Beitrag sichtbar, aber die erhoffte Rolle, Beförderung oder Anerkennung bleibt aus.

Vielleicht bist du selbstständig. Du entwickelst ein neues Angebot, schärfst deine Positionierung, wirst sichtbar, sprichst mit potenziellen Kund und trotzdem bleibt die Resonanz hinter dem zurück, was du dir erhofft hast.

Du tust etwas. Du bist in Bewegung. Nur das Außen zieht noch nicht mit.

Und irgendwann macht genau diese Diskrepanz etwas mit uns.

Die Zuversicht schwankt. Wir beginnen unsere Entscheidungen infrage zu stellen. Aus einem „Es braucht offenbar noch Zeit“ wird vielleicht ein „Mache ich etwas falsch?“ – und irgendwann zweifeln wir nicht mehr nur am Weg, sondern an uns selbst.

Wie führst du dich durch eine solche Phase?

Darum geht es in Episode #077.

Und wenn du gerade selbst in so einer Zwischenphase steckst:

Vielleicht musst du nicht noch mehr tun. Vielleicht brauchst du zunächst Klarheit darüber, was gerade tatsächlich in deiner Hand liegt, wo es Zeit ist nachzujustieren und woran du erkennst, dass du längst in Bewegung bist.

Genau dabei begleite ich Menschen in beruflichen Übergängen.

Wenn du merkst, dass du diesen Weg nicht allein sortieren möchtest, schreib mir gerne.

Alles Liebe,

Tatjana

Was für den einen gerade das große Ziel ist, kann für den anderen längst zum Problem geworden sein.

Sicherheit. Erfolg. Verantwortung. Freiheit. Mehr Geld. Mehr Aufträge.

Wonach wir streben, hängt davon ab, wo wir gerade stehen und vielleicht auch davon, wer wir inzwischen geworden sind.

In dieser Folge geht es um die Maßstäbe, an denen wir unsere Entwicklung messen. Warum mehr Verantwortung nicht automatisch Weiterentwicklung bedeutet. Warum ein vermeintlicher Schritt zurück manchmal genau der richtige nächste Schritt sein kann. Und warum eine neue Herausforderung nicht zwingend bedeutet, dass schon wieder etwas falsch läuft.

Anhand einer aktuellen Mentoring-Begleitung nehme ich dich mit in die Frage, wie wir in beruflichen Umbruchphasen herausfinden können, was heute wirklich zu uns passt und wie daraus ein neuer Filter für Entscheidungen entsteht.

Denn Entwicklung bedeutet nicht automatisch höher, schneller, weiter.

Was bedeutet Entwicklung für mich? Von dem Punkt aus, an dem ich heute stehe?

Eine Folge über berufliche Veränderung, neue Lebensphasen, Vergleich und Zufriedenheit und über einen spielerischeren Blick auf die Herausforderungen, die uns auf unserem Weg begegnen.

Was erzählt dir deine aktuelle Herausforderung über den Punkt, an dem du heute stehst? Schreib mir gerne. Ich freue mich auf deinen Blick darauf.

Und wenn du gerade selbst an so einem Übergang stehst und deinen nächsten Maßstab nicht alleine sortieren möchtest, melde dich gerne bei mir.

Alles Liebe,

Tatjana

August 2026: Alles auf den Tisch! Jetzt wird geordnet.

Der August bringt einen Wechsel: Die Feuer-Saison geht, die Metall-Saison beginnt.

Nach Monaten voller Bewegung, Erkenntnisse und vielleicht auch zu vieler Möglichkeiten geht es jetzt um Struktur, Fokus und Entscheidung.

Die Energie des Affen bringt Cleverness, Beweglichkeit und neue Möglichkeiten – aber auch die Gefahr, sich zu verzetteln.

Die Einladung des Monats:

Du musst nicht den ganzen Weg kennen. Es reicht, das nächste Stück zu erkennen und, das wird wichtig, dich zu entscheiden, wie du es gehen willst.

Was darf bleiben? Was darf gehen? Was bekommt jetzt eine Form?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge und auch darüber, warum diese Monatsenergie bei mir gerade erstaunlich konkret sichtbar wird.

Noch bis Ende August hast du die Möglichkeit meine Arbeit verwoben mit BAZI in diesem Kurzformat kennenzulernen.

SUMMER RESET - alle Informationen dazu findest du hier

Vielleicht ist jetzt auch für dich der richtige Moment, innezuhalten, auszusortieren und dich für die kommenden Monate neu auszurichten.

Wenn du deinen persönlichen Summer Reset mit mir machen möchtest, melde dich gerne bei mir.

Alles Liebe,

Tatjana

Warum wir trotz aller Möglichkeiten orientierungslos sind

Noch nie standen uns so viele Möglichkeiten offen wie heute. Gleichzeitig fällt es vielen Menschen schwerer denn je, stimmige Entscheidungen zu treffen.

Wir vergleichen uns längst nicht mehr nur mit dem Erfolg anderer. Sondern auch mit ihrem Purpose, ihrer Selbstverwirklichung und ihrem scheinbar perfekten Weg. Gleichzeitig werden uns täglich unzählige Lebensentwürfe vorgelebt – beruflich, privat und persönlich.

Warum führt ausgerechnet diese Vielfalt oft zu Orientierungslosigkeit?

In dieser Folge teile ich meine Gedanken darüber, warum Erfolg und Sinn keine Gegensätze sind, weshalb wir heute weniger ein Informationsproblem als ein Orientierungsproblem haben und warum Urteilskraft zu einer der wichtigsten Fähigkeiten unserer Zeit wird.

Außerdem erzähle ich, warum Human Design und BaZi für mich nie Selbstzweck waren, sondern Brücken zurück zur eigenen Wahrnehmung – mit dem Ziel, irgendwann wieder den eigenen Entscheidungen vertrauen zu können.

Eine Folge über Orientierung, Klarheit und die Kunst, in einer komplexen Welt den nächsten stimmigen Schritt zu erkennen.

Ich freue mich, wenn du eine für dich spannende Frage mitnehmen konntest.

Alles Liebe,

Tatjana

Was passiert eigentlich in einem Mentoring von mir?

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer echten Mentoring-Einheit. Eine Klientin steht am Übergang vom Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit – und wir schauen gemeinsam, was Human Design und Bazi über genau diesen Moment erzählen.

Denn bevor ich darüber spreche, was jemand aufbauen möchte, interessiert mich zuerst: Wer baut dieses Business eigentlich auf?

Du erfährst, wie aus einzelnen Beobachtungen – einem offenen Zentrum, einer bestimmten Konstellation im Chart, dem exakten Timing eines Zehn-Jahres-Zyklus – plötzlich ein stimmiges Gesamtbild entsteht. Und warum Positionierung nie erfunden wird, sondern aus Selbsterkenntnis entsteht.

Vielleicht hörst du zu und denkst:

Das würde ich auch gerne über mich selbst wissen.

Genau dafür gibt es den Summer RESET: drei Termine, ein BaZi Reading plus individuell erstellte Analyse, ein tiefer Blick auf deine aktuelle Lebensphase und die Energie der zweiten Jahreshälfte.

Nur bis Ende August buchbar, maximal 5 Plätze. Danach wird es in eine Jahresbegleitung gehen.

hier gehts zu den Informationen

Ich freue mich darauf, mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen und das geplante Wachstum mit dem richtigen Timing zu matchen.

Alles Liebe,

Tatjana

Hochfunktionale Depression – wenn Funktionieren zur Fassade wird.

Du stehst morgens auf, gehst arbeiten, kümmerst dich um Familie und Freunde, hältst alles am Laufen. Von außen betrachtet läuft dein Leben. Aber wie geht es dir eigentlich wirklich?

In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das im deutschsprachigen Raum noch kaum bekannt ist: die hochfunktionale Depression. Ausgangspunkt ist das Buch „Wenn du nur noch funktionierst" der Psychiaterin Dr. Judith Joseph – und die Frage, warum gerade die Starken, Verlässlichen und Erfolgreichen ihren eigenen Schmerz oft am längsten übersehen.

Es geht um leise Warnsignale: wenn Freude langsam verschwindet, Erfolg nicht mehr berührt und Ruhe unruhig macht. Um Trauma, das nicht immer das ist, was passiert ist – sondern manchmal das, was gefehlt hat. Um Arbeit als die einzige Sucht, für die wir Applaus bekommen. Und darum, warum Selbstkenntnis für mich die entscheidende Zukunftskompetenz ist – gerade in Zeiten von Künstlicher Intelligenz.

Diese Folge ist keine Diagnose, sondern eine Einladung: Wo in deinem Leben funktionierst du gerade – obwohl sich etwas in dir längst nach etwas anderem sehnt?

Buchquelle:

Dr. Judith Joseph: „Wenn du nur noch funktionierst. Erkenne deine hochfunktionale Depression und überwinde sie". Kailash Verlag, München 2026. Originalausgabe: „High Functioning: Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy", Little, Brown Spark, New York 2025.

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine therapeutische Beratung. Wenn du merkst, dass es dir über längere Zeit nicht gut geht, hol dir bitte professionelle Unterstützung.

Über mich:

Ich bin Tatjana Skopek – Mentorin für Selbstwirksamkeit und Führung. Ich begleite Führungspersönlichkeiten, Selbstständige und Menschen in Entwicklung dabei, innere Klarheit zu gewinnen und sich wieder von innen heraus zu führen – unter anderem mit Human Design und BaZi.

Du möchtest mehr?

Website: https://www.auserlesen.at

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tatjanaskopek/

Instagram: https://www.instagram.com/tatjana_skopek/

Alle Links: https://linktr.ee/tatjana.skopek_ausERLESEN

Mein Sommer-Impuls für dich: Der Summer Reset

Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass auch du oft nur noch funktionierst, dann ist der Sommer der perfekte Moment, um innezuhalten. Nutzen wir doch den Summer Reset gerne für Erinnerung - wer du ursprünglich bist und was sich daraus entwickeln möchte.

Alle Infos und Anmeldung findest du über diesen hier

Alles Liebe,

Tatjana