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Episoden

Wenn Kundalini dein Leben neu sortiert - Kundalini Talk mit Sandra & Diana

1 minute
Was passiert, wenn Kundalini nicht mehr nur „erwacht“, sondern beginnt, dein Leben von innen heraus neu zu sortieren?

In dieser Folge sprechen Sandra und ich über das, was oft erst nach dem eigentlichen Erwachen beginnt: Integration, Körperintelligenz, Nervensystem, Symptome, Hingabe und diesen seltsamen Zustand, in dem nichts mehr ganz so planbar ist wie vorher.

Es geht um den Moment, in dem Kundalini nicht mehr nur als Aufstieg, Kriya oder energetisches Ereignis wahrnehmbar ist, sondern im Alltag wirkt: in der Ernährung, im Zyklus, in Schmerzen, in Magen-Darm-Prozessen, in plötzlicher Klarheit, in feiner Wahrnehmung und in der Art, wie man mit sich selbst und anderen umgeht.

Wir sprechen darüber, warum nach dem Erwachen oft nicht „alles leichter“ wird, sondern der Körper sehr viel deutlicher spricht. Warum manche Praktiken plötzlich keinen Sinn mehr ergeben. Warum Meditation, Yoga oder Sadhana sich verändern können. Und warum der eigentliche Weg irgendwann weniger mit spiritueller Disziplin zu tun hat und mehr mit Hingabe, Demut und Verkörperung.

Diese Folge ist kein Fahrplan und keine Anleitung. Sie ist ein ehrliches Gespräch über Kundalini-Integration: über den Prozess nach dem Peak, über den Körper als Kompass und über das Leben mit einer Energie, die nicht „gegen dich“ arbeitet – aber dich auch nicht in deiner alten Identität sitzen lässt.

Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne.

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Verantwortung in der Energiearbeit (Kundalini Talk mit Sandra)

1 minute
In dieser Kundalini Talk Episode sprechen Sandra und ich über Shaktipat und Kriyas und räumen mit einem Haufen Missverständnissen auf.

Wir sprechen außerdem über:

• Zustimmung und Übergriffigkeit in Energiearbeit

• warum Menschen Energie übertragen, ohne es zu merken

• wie Erdung im Alltag aussehen kann, wenn es intensiv wird

Zwischendrin wird’s persönlich und sehr ehrlich:

Wir reden über Grenzen, über unbewusste Übertragungen (auch in Familien) und darüber, wie man lernen kann, wieder „Nein“ zu spüren ohne aus Angst zu leben.

Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne.

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Zeitstempel:  

00:00 - Shaktipat kurz erklärt

08:41 - Bewusst vs. unbewusst: Energieübertragung im Alltag

13:52 - Grenzen & Zustimmung: wann es übergriffig wird

21:51 - Kundalini Activation & Heiler-Szene: Risiko & Verantwortung

53:32 - Kriyas: Definition, Umgang & Erdung

01:12:35 - Outro: Du bist nicht allein 

Ahnen & Identität: Was ist wirklich meins? (mit Anastasia)

1 minute
In dieser Folge spreche ich mit Anastasia (Weiblichkeits- & Zyklusmentorin) über Ahnenarbeit im Kontext von Identität:

Was ist wirklich meins – und was trage ich aus der Linie weiter?

Wir schauen darauf, wie sich Muster über Generationen fortsetzen können – inklusive Epigenetik, Körpergedächtnis und Stress-/Schutzmechanismen. Ein großer Teil der Folge dreht sich um Loyalität: die unbewussten „Verträge“, die wir als Kinder eingehen, um Zugehörigkeit und Sicherheit zu behalten – und wie das später z. B. bei Geld, Sichtbarkeit oder Beziehungen zu inneren Blockaden führen kann. Ich teile dazu auch persönliche Beispiele aus meiner Familiengeschichte.

Außerdem sprechen wir über:

Ahnenheilung in der Praxis (Anerkennung, Ehrung, Vergebung – ohne Gutheißen)

Familienaufstellungen: was es ist & warum es so intensiv wirkt

schamanischer Blick: Rituale, Ahnenaltar, alltägliche Verbindung

Anastasia bietet am 24. März 26 eine Ahnen-Masterclass an (inkl. Aufzeichnung). Hier kannst du dich anmelden oder die Aufzeichnung anschauen!

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Zeitstempel

00:00 - Intro: Ahnenarbeit & Identität

01:46 - Systemischer Blick: Familie, Kultur, Prägung

07:17 - Epigenetik/Körpergedächtnis: Weitergabe von Mustern

11:38 - Trauma in Schwangerschaft: Wirkung aufs Kind

13:15 - Krieg & Nachfahren: Angst/Sicherheit/Körper

16:40 - „Angst schon als Kind“ – wenn’s nicht „deins“ ist

18:21 - Meine Angst oder systemisch? Werte-Konflikt Freiheit/Sicherheit

24:02 - Familienmuster & Konflikte über Generationen

28:10 - Vater-/Mutterlinie & Identitätsfragen

33:52 - „Was ist meins?“ Zwiebel-Schichten & Bewusstsein

35:11 - Ahnenheilung praktisch: Anerkennung/Ehrung/Vergebung

44:12 - „Ich lebe das Leben für uns beide“

45:42 - Loyalitätsverträge & Kleinhalten

50:28 - Innenwelt vs. Außenwelt & familiäre Verträge

54:30 - Mehrkultur-Identität: Konflikt & „Wer bin ich?“

01:06:52 - Schamanischer Blick: Rituale & Ahnenaltar

01:18:25 - Warum bewusste Verbindung heilt

01:22:07 - Wie fange ich an?

01:28:03 - Nicht alleine, wenn retraumatisierend

01:31:05 - Familienaufstellung erklärt

01:38:22 - Anastasias Masterclass

01:41:13 - Abschluss & Outro

Kundalini & Gurus: Führung, Projektion und Machtmissbrauch (mit Sandra)

1 Stunde 11 Minuten
In dieser Episode sprechen Sandra und ich über ein Thema, das im spirituellen und vor allem im Kundalini-Kontext oft idealisiert, romantisiert oder komplett verteufelt wird: Gurus. Was ist ein Guru überhaupt? Wofür waren Gurus ursprünglich da? Braucht man bei einem Kundalini-Erwachen heute wirklich einen Lehrer, eine Begleitung oder einen sogenannten Guru – oder ist genau das auch ein Ort, an dem Projektion, Abhängigkeit und Machtmissbrauch entstehen können?

Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen mit Lehrern und spiritueller Begleitung, über den Wandel von Lehrer-Schüler-Beziehungen in der heutigen Zeit, über Augenhöhe, Vertrauen und darüber, woran man echte Unterstützung erkennt.

Außerdem geht es um die Schattenseiten spiritueller Räume: Machtmissbrauch, Scharlatanerie, falsche Versprechen, energetische Manipulation, Kultdynamiken und die Frage, warum gerade im Kundalini-Feld so viel Projektion und Verwirrung entstehen kann.

Diese Folge ist ehrlich, differenziert und stellenweise unbequem – gerade deshalb aber wichtig.

Wenn du Fragen, Gedanken oder Themenwünsche für weitere Folgen von Kundalini im Alltag hast, schreib uns gerne.

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00:00 – Guru: Bedeutung & Aufgabe

09:32 – Unsere Erfahrungen mit Lehrern

17:35 – Braucht man heute noch Gurus?

25:30 – Missbrauch in spirituellen Räumen

41:24 – Was tun bei Kundalini-Erwachen?

46:51 – Arschengel, Kultdynamiken & Schatten

52:23 – Gute Lehrer, falsche Versprechen

1:04:15 – Energetische Manipulation & Selbstverbindung

Kundalini & Nervensystem: Warum spirituelle Praxis ohne Erdung gefährlich wird (mit Anastasia)

1 minute
In dieser Folge spreche ich mit Anastasia (Weiblichkeits- & Zyklusmentorin) über die Verbindung von Kundalini/Erwachensprozessen und Nervensystem-Regulation. Wir klären, was ein (de)reguliertes Nervensystem überhaupt ist, warum intensive Praktiken wie Breathwork, Retreats oder spirituelle Aktivierungen Traumamaterial öffnen können und wie du unterscheiden lernst zwischen echter Öffnung, Überforderung und Freeze.

Du bekommst außerdem eine praktische „Tool-Palette“: von Stimme, Summen und Schütteln über Erdung, Kiefer-Entspannung bis hin zu Integration im Alltag – denn: Regulation heißt Sicherheit.

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00:00 Intro: Nervensystem, Spiritualität & meine Journey

04:15 Was ist das Nervensystem? Reguliert vs. dysreguliert

15:41 Dysregulation erkennen & regulieren: Fight/Flight vs. Freeze

22:27 Wenn Techniken „pushen“: Warum das gefährlich werden kann

25:17 Spiritualität ohne Körper: Breathwork, Trauma & wann du Hilfe brauchst

33:51 Kundalini-Erwachen: Trauma-Trigger & akute Nervensystem-Tools

44:36 Energetisch „offen“, wenn du dysreguliert bist (auch im Alltag)

51:35 Jeder braucht Regulation: Kinder, Emotionen & gesellschaftliches „Benimm dich“

57:44 Stimme als Regulation: Tönen, Ausdruck & Sicherheit im Körper

01:02:03 Retreats & Sessions: Vorbereitung, Integration & Nacharbeit

01:13:07 Veränderung im Alltag: Warum das Nervensystem manchmal blockiert

01:16:56 Outro
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Über diesen Podcast

Der Podcast für spirituelle Tiefe ohne Esoterik-Bullshit. Über Kundalini, Shakti, Identität, Schatten und echte Verkörperung. 🎧 Tools & Impulse für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern fühlen, verkörpern und durch echte Prozesse gehen wollen.
Urheberangabe
Diana Ahmadi
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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