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Ahnen & Identität: Was ist wirklich meins? (mit Anastasia)

Ahnen & Identität: Was ist wirklich meins? (mit Anastasia)

Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung vor 6 Monaten

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In dieser Folge spreche ich mit Anastasia (Weiblichkeits- &
Zyklusmentorin) über Ahnenarbeit im Kontext von
Identität:

Was ist wirklich meins – und was trage ich aus der Linie
weiter?

Wir schauen darauf, wie sich Muster über Generationen fortsetzen
können – inklusive Epigenetik, Körpergedächtnis und
Stress-/Schutzmechanismen. Ein großer Teil der Folge dreht sich
um Loyalität: die unbewussten „Verträge“, die
wir als Kinder eingehen, um Zugehörigkeit und Sicherheit zu
behalten – und wie das später z. B. bei Geld, Sichtbarkeit oder
Beziehungen zu inneren Blockaden führen kann. Ich teile dazu auch
persönliche Beispiele aus meiner Familiengeschichte.

Außerdem sprechen wir über:

Ahnenheilung in der Praxis (Anerkennung, Ehrung, Vergebung –
ohne Gutheißen)

Familienaufstellungen: was es ist & warum es so intensiv
wirkt

schamanischer Blick: Rituale, Ahnenaltar, alltägliche
Verbindung

Anastasia bietet am 24. März 26 eine Ahnen-Masterclass an (inkl.
Aufzeichnung). Hier kannst du dich anmelden oder die Aufzeichnung
anschauen!

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Zeitstempel

00:00 - Intro: Ahnenarbeit & Identität

01:46 - Systemischer Blick: Familie, Kultur, Prägung

07:17 - Epigenetik/Körpergedächtnis: Weitergabe von Mustern

11:38 - Trauma in Schwangerschaft: Wirkung aufs Kind

13:15 - Krieg & Nachfahren: Angst/Sicherheit/Körper

16:40 - „Angst schon als Kind“ – wenn’s nicht „deins“ ist

18:21 - Meine Angst oder systemisch? Werte-Konflikt
Freiheit/Sicherheit

24:02 - Familienmuster & Konflikte über Generationen

28:10 - Vater-/Mutterlinie & Identitätsfragen

33:52 - „Was ist meins?“ Zwiebel-Schichten & Bewusstsein

35:11 - Ahnenheilung praktisch: Anerkennung/Ehrung/Vergebung

44:12 - „Ich lebe das Leben für uns beide“

45:42 - Loyalitätsverträge & Kleinhalten

50:28 - Innenwelt vs. Außenwelt & familiäre Verträge

54:30 - Mehrkultur-Identität: Konflikt & „Wer bin ich?“

01:06:52 - Schamanischer Blick: Rituale & Ahnenaltar

01:18:25 - Warum bewusste Verbindung heilt

01:22:07 - Wie fange ich an?

01:28:03 - Nicht alleine, wenn retraumatisierend

01:31:05 - Familienaufstellung erklärt

01:38:22 - Anastasias Masterclass

01:41:13 - Abschluss & Outro