Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung Archiv
32 Episoden
10 Minuten
Warum bleibt der Schmerz, obwohl du so viel an dir gearbeitet hast?
Warum triggert dich ein alter Anteil immer wieder – trotz Meditation, Vergebung & “Loslassen”?
In dieser Episode erfährst du:
Warum echtes Loslassen erst nach dem Halten möglich ist
Weshalb viele in spirituelles Bypassing abrutschen – ohne es zu merken
Wie du auch mit dunklen, intensiven Gefühlen sicher umgehen kannst
Was energetisch passiert, wenn du innere Anteile weghaben willst
Warum Ganzwerdung wichtiger ist als Selbstoptimierung
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter, tiefgreifender Transformation sehnst – ohne Schönrederei, aber mit Herz.
Denn Heilung beginnt nicht im Licht – sondern in deinem ehrlichen Dazubleiben.
Vereinbare dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/diana-ahmadi/kennlerngesprach-diana
Teile die Folge gerne mit Menschen, die genau das hören müssen.
Folge mir auf Instagram: @d1nkakartinka
Schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: diana@diana-ahmadi.de
Kapitel / Zeitstempel:
00:00 – Intro
Don’t skip the pain: Warum Loslassen oft nicht funktioniert
01:17 – Teil 1: Die Sehnsucht nach Befreiung
„Ich will es einfach nur loswerden!“ – Warum das so oft scheitert
03:15 – Teil 2: Halten vor Loslassen
🫀 Du willst es loslassen? Dann halt es erst mal – energetisch & körperlich
04:45 – Teil 3: Der energetische Aspekt
Warum Wegschieben nicht funktioniert & wie Energie wirklich transformiert
05:49 – Teil 4: Ganzwerden statt loswerden
Es geht nicht ums Optimieren – sondern ums Annehmen & Integrieren
07:05 – Teil 5: Beispiele aus meiner Arbeit
Was wirklich hilft – echte Geschichten aus meinen Sessions
08:32 – Teil 6: Einladung an dich
🫶 Deine Angst darf da sein – und genau da beginnt deine Freiheit
09:22 – Outro
Warum triggert dich ein alter Anteil immer wieder – trotz Meditation, Vergebung & “Loslassen”?
In dieser Episode erfährst du:
Warum echtes Loslassen erst nach dem Halten möglich ist
Weshalb viele in spirituelles Bypassing abrutschen – ohne es zu merken
Wie du auch mit dunklen, intensiven Gefühlen sicher umgehen kannst
Was energetisch passiert, wenn du innere Anteile weghaben willst
Warum Ganzwerdung wichtiger ist als Selbstoptimierung
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter, tiefgreifender Transformation sehnst – ohne Schönrederei, aber mit Herz.
Denn Heilung beginnt nicht im Licht – sondern in deinem ehrlichen Dazubleiben.
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Kapitel / Zeitstempel:
00:00 – Intro
Don’t skip the pain: Warum Loslassen oft nicht funktioniert
01:17 – Teil 1: Die Sehnsucht nach Befreiung
„Ich will es einfach nur loswerden!“ – Warum das so oft scheitert
03:15 – Teil 2: Halten vor Loslassen
🫀 Du willst es loslassen? Dann halt es erst mal – energetisch & körperlich
04:45 – Teil 3: Der energetische Aspekt
Warum Wegschieben nicht funktioniert & wie Energie wirklich transformiert
05:49 – Teil 4: Ganzwerden statt loswerden
Es geht nicht ums Optimieren – sondern ums Annehmen & Integrieren
07:05 – Teil 5: Beispiele aus meiner Arbeit
Was wirklich hilft – echte Geschichten aus meinen Sessions
08:32 – Teil 6: Einladung an dich
🫶 Deine Angst darf da sein – und genau da beginnt deine Freiheit
09:22 – Outro
16 Minuten
Zwischen Freude, Aufregung & vielen Eindrücken kann es passieren, dass unser System überlastet ist – oder sogar Energien aufgenommen hat, die gar nicht zu uns gehören.
Gerade für feinfühlige, bewusste Menschen ist das super wichtig zu verstehen.
In dieser Folge nehme ich dich mit in genau dieses Spannungsfeld:
Was in deinem System passiert, wenn zu viel „Gutes“ auf einmal kommt
Wie du erkennst, ob du Fremdenergien aufgenommen hast
Was du ganz praktisch tun kannst, um dich wieder zu klären
️ Warum energetischer Selbstschutz nichts mit Angst zu tun hat
eine geführte Mini-Energieklärung (2 Min) zum direkt Mitmachen am Ende!
Wenn du spürst:
„Ich bin feinfühlig – aber ich will mich nicht verlieren.“
dann ist diese Folge für dich.
Kapitel / Zeitstempel:
00:00 – Intro & kurze Einführung: Ein Wochenende voll Freude – und doch: überreizt?
02:07 – Was passiert da eigentlich?
Zwischen Nervensystem & Energiekörper: Reize, Frequenzen & das Unsichtbare spüren.
02:51 – Wie erkenne ich Fremdenergien?
Subtile (aber klare!) Hinweise, dass gerade etwas nicht zu dir gehört.
05:42 – Was kannst du tun?
Tools für deine schnelle Rückverbindung.
10:15 – Warum Schutz nichts mit Angst zu tun hat
Energiehygiene als radikale Selbstverantwortung (nicht Abwehr, sondern Klarheit!).
11:55 – Mini-Übung: 2 Minuten Energieklärung
Geführte Praxis mit sofortiger Wirkung – komm zurück in deinen Raum.
15:01 – Einladung zur Rückverbindung & Outro
Was du mitnehmen darfst – und warum du dich nicht in dieser Welt verlieren musst.
Erwähnt in der Folge:
Mein Anker Song: Mantra Music: Ong Namo by Snatam Kaur
Let’s connect:
Du bist feinfühlig, tiefgehend und wünschst dir eine Begleitung, die wirklich sieht, was dich bewegt?
Dann buch dir dein kostenloses Kennenlerngespräch:
https://calendly.com/diana-ahmadi/kennlerngesprach-diana
Instagram: / d1nkakartinka
Kontakt: diana@diana-ahmadi.de
Danke, dass du hier bist – mit deinem offenen Herzen & deinem mutigen Sein.
Bis bald & alles Liebe!
Diana
Gerade für feinfühlige, bewusste Menschen ist das super wichtig zu verstehen.
In dieser Folge nehme ich dich mit in genau dieses Spannungsfeld:
Was in deinem System passiert, wenn zu viel „Gutes“ auf einmal kommt
Wie du erkennst, ob du Fremdenergien aufgenommen hast
Was du ganz praktisch tun kannst, um dich wieder zu klären
️ Warum energetischer Selbstschutz nichts mit Angst zu tun hat
eine geführte Mini-Energieklärung (2 Min) zum direkt Mitmachen am Ende!
Wenn du spürst:
„Ich bin feinfühlig – aber ich will mich nicht verlieren.“
dann ist diese Folge für dich.
Kapitel / Zeitstempel:
00:00 – Intro & kurze Einführung: Ein Wochenende voll Freude – und doch: überreizt?
02:07 – Was passiert da eigentlich?
Zwischen Nervensystem & Energiekörper: Reize, Frequenzen & das Unsichtbare spüren.
02:51 – Wie erkenne ich Fremdenergien?
Subtile (aber klare!) Hinweise, dass gerade etwas nicht zu dir gehört.
05:42 – Was kannst du tun?
Tools für deine schnelle Rückverbindung.
10:15 – Warum Schutz nichts mit Angst zu tun hat
Energiehygiene als radikale Selbstverantwortung (nicht Abwehr, sondern Klarheit!).
11:55 – Mini-Übung: 2 Minuten Energieklärung
Geführte Praxis mit sofortiger Wirkung – komm zurück in deinen Raum.
15:01 – Einladung zur Rückverbindung & Outro
Was du mitnehmen darfst – und warum du dich nicht in dieser Welt verlieren musst.
Erwähnt in der Folge:
Mein Anker Song: Mantra Music: Ong Namo by Snatam Kaur
Let’s connect:
Du bist feinfühlig, tiefgehend und wünschst dir eine Begleitung, die wirklich sieht, was dich bewegt?
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Bis bald & alles Liebe!
Diana
26 Minuten
Wenn du dich schon mal gefragt hast,
warum du nach einem Kundalini-High plötzlich im Freeze landest…
warum Schattenarbeit dich eher lähmt als befreit…
oder du dich in deiner Sensibilität fast verlierst –
Dann ist diese Folge für dich.
Viele unterschätzen, wie sehr unser Nervensystem über Tiefe entscheidet – ich früher auch!
In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich wirklich vorbereitest und wie du dich in akuten Situationen regulieren kannst, wenn’s mal zu intensiv wird.
Warum Nervensystemarbeit der unterschätzte Schlüssel für Schattenarbeit, Kundalini & spirituelle Tiefe ist
Wie dein System auf emotionale Tiefe reagiert (Spoiler: wie auf echte Gefahr!)
Was bei Dissoziation, Angst & Überforderung wirklich passiert – und wie du sicher bleibst
Wie du dein System vorbereiten, regulieren und nach der Tiefe wieder integrieren kannst
Du bekommst:
Konkrete Tools zur Selbstregulation
🫁 Atem-, Körper- & Vagusnerv-Tipps
Impulse für Integration & Verkörperung
Reguliert statt überwältigt.
Lass dich von deinem Nervensystem nicht ausknocken – lern, mit ihm zu arbeiten.
Erwähnt in der Folge:
Meine Psychose Erfahrung
EFT-Session um Stress & Ängste lösen - Laura Seiler
Kundalini Safties
Kundalini Emergency Protocol von Chrism
5 Tibets von Chrism
1:1 Mentoring & Unverbindliches Kennenlerngespräch
Lass uns verbinden:
Instagram: @d1nkakartinka
Kontakt: diana@diana-ahmadi.de
Timecodes / Kapitel
(als Orientierung für alle, die gezielt reinhören wollen):
00:00 Intro
00:22 Kurze Einführung
01:59 Mini-Exkurs – Wie funktioniert das Nervensystem?
03:50 Warum Nervensystemregulation essentiell für spirituelle Prozesse ist
05:17 Regulierung bei Hochsensibilität - akut & präventiv
09:15 Regulierung bei z.B. InneresKind Arbeit, Schattenarbeit oder Traumaarbeit - akut & präventiv
15:56 Regulierung im Kundalini Prozess - akut & präventiv
20:02 Regulierung bei Bewusstseinserweiterung und spirituellen Erwachen
23:48 Was Regulation wirklich bedeutet
24:58 Outro
#nervensystemarbeit #spirituelletiefe #regulation #kundalini #schattenarbeit #traumaintegration #innereskind #bewusstseinsarbeit #verkörperung #spirituellepraxis #achtsamkeit #bewusstsein
warum du nach einem Kundalini-High plötzlich im Freeze landest…
warum Schattenarbeit dich eher lähmt als befreit…
oder du dich in deiner Sensibilität fast verlierst –
Dann ist diese Folge für dich.
Viele unterschätzen, wie sehr unser Nervensystem über Tiefe entscheidet – ich früher auch!
In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich wirklich vorbereitest und wie du dich in akuten Situationen regulieren kannst, wenn’s mal zu intensiv wird.
Warum Nervensystemarbeit der unterschätzte Schlüssel für Schattenarbeit, Kundalini & spirituelle Tiefe ist
Wie dein System auf emotionale Tiefe reagiert (Spoiler: wie auf echte Gefahr!)
Was bei Dissoziation, Angst & Überforderung wirklich passiert – und wie du sicher bleibst
Wie du dein System vorbereiten, regulieren und nach der Tiefe wieder integrieren kannst
Du bekommst:
Konkrete Tools zur Selbstregulation
🫁 Atem-, Körper- & Vagusnerv-Tipps
Impulse für Integration & Verkörperung
Reguliert statt überwältigt.
Lass dich von deinem Nervensystem nicht ausknocken – lern, mit ihm zu arbeiten.
Erwähnt in der Folge:
Meine Psychose Erfahrung
EFT-Session um Stress & Ängste lösen - Laura Seiler
Kundalini Safties
Kundalini Emergency Protocol von Chrism
5 Tibets von Chrism
1:1 Mentoring & Unverbindliches Kennenlerngespräch
Lass uns verbinden:
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Kontakt: diana@diana-ahmadi.de
Timecodes / Kapitel
(als Orientierung für alle, die gezielt reinhören wollen):
00:00 Intro
00:22 Kurze Einführung
01:59 Mini-Exkurs – Wie funktioniert das Nervensystem?
03:50 Warum Nervensystemregulation essentiell für spirituelle Prozesse ist
05:17 Regulierung bei Hochsensibilität - akut & präventiv
09:15 Regulierung bei z.B. InneresKind Arbeit, Schattenarbeit oder Traumaarbeit - akut & präventiv
15:56 Regulierung im Kundalini Prozess - akut & präventiv
20:02 Regulierung bei Bewusstseinserweiterung und spirituellen Erwachen
23:48 Was Regulation wirklich bedeutet
24:58 Outro
#nervensystemarbeit #spirituelletiefe #regulation #kundalini #schattenarbeit #traumaintegration #innereskind #bewusstseinsarbeit #verkörperung #spirituellepraxis #achtsamkeit #bewusstsein
74 Sekunden
Ich bin Diana – Mentorin für Tiefe, Energie & verkörperte Wahrheit.
In diesem Podcast spreche ich über Nervensysteme, Kundalini, Schattenarbeit & spirituelle Prozesse – und wie du all das in deinem echten Leben halten kannst.
Für Menschen, die tiefer fühlen – und mehr leben wollen.
Impulse & Tools für dein Erwachen
Perspektiven jenseits von Drama & Dogma
Echte Einblicke in meine Prozesse
Neue Folgen regelmäßig hier - auf YouTube & allen Podcast-Plattformen.
Abonniere, wenn du bereit bist, das zu verkörpern, was du längst fühlst.
Mehr zu mir: @d1nkakartinka
Kontakt & 1:1 Mentoring: diana@diana-ahmadi.de oder Unverbindliches Kennlerngespräch
In diesem Podcast spreche ich über Nervensysteme, Kundalini, Schattenarbeit & spirituelle Prozesse – und wie du all das in deinem echten Leben halten kannst.
Für Menschen, die tiefer fühlen – und mehr leben wollen.
Impulse & Tools für dein Erwachen
Perspektiven jenseits von Drama & Dogma
Echte Einblicke in meine Prozesse
Neue Folgen regelmäßig hier - auf YouTube & allen Podcast-Plattformen.
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Mehr zu mir: @d1nkakartinka
Kontakt & 1:1 Mentoring: diana@diana-ahmadi.de oder Unverbindliches Kennlerngespräch
9 Minuten
„Du bist zu emotional. Zu intensiv. Zu viel.“
Vielleicht hast du solche Sätze auch schon gehört – oder geglaubt.
In dieser Folge spreche ich über das Leben mit Hochsensibilität in einer Welt, die lieber an der Oberfläche bleibt 🫧
Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte – vom „Zu-viel-Sein“ über das Verstecken meiner Tiefe bis hin zur kraftvollen Entscheidung: Ich zeige mich. Ganz.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Tiefe oft mit Schwermut verwechselt wird
Was dein Umfeld in Wahrheit triggert, wenn du fühlst
️ Warum du mit deiner Hochsensibilität genau richtig bist
🪶 Wie du dich zeigen darfst – ohne dich kleiner zu machen
Und: Warum Fühlen dich nicht kaputt, sondern GANZ macht
Wenn du das Gefühl kennst, dass deine Tiefe “zu viel” ist –
du bist nicht allein. Und du bist nicht falsch. 🫶
Vielleicht ist es einfach deine Superpower,
die du gerade erst kennenlernst.
Diana
*****************************
Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere tiefe Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
Let’s connect:
Instagram: @d1nkakartinka
Für dein 1:1 Coaching: diana@diana-ahmadi.de
Zeitstempel:
0:00 Intro
0:29 Kurze Einführung
1:18 Warum Tiefe & Hochsensibilität oft mit Leid verwechselt werden
2:23 Wie ich selbst gelernt habe, meine Tiefe nicht zu verstecken
4:10 Warum viele Menschen mit Tiefe anecken
5:01 Warum dein Umfeld vielleicht Angst vor ihrer eigenen Tiefe hat
5:58 Warum du dich trotzdem zeigen darfst
6:40 Was es braucht, um Tiefe zu halten - auch wenn andere es (noch) nicht können
7:47 Abschlussimpuls
8:29 Outro
Vielleicht hast du solche Sätze auch schon gehört – oder geglaubt.
In dieser Folge spreche ich über das Leben mit Hochsensibilität in einer Welt, die lieber an der Oberfläche bleibt 🫧
Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte – vom „Zu-viel-Sein“ über das Verstecken meiner Tiefe bis hin zur kraftvollen Entscheidung: Ich zeige mich. Ganz.
In dieser Folge erfährst du:
Warum Tiefe oft mit Schwermut verwechselt wird
Was dein Umfeld in Wahrheit triggert, wenn du fühlst
️ Warum du mit deiner Hochsensibilität genau richtig bist
🪶 Wie du dich zeigen darfst – ohne dich kleiner zu machen
Und: Warum Fühlen dich nicht kaputt, sondern GANZ macht
Wenn du das Gefühl kennst, dass deine Tiefe “zu viel” ist –
du bist nicht allein. Und du bist nicht falsch. 🫶
Vielleicht ist es einfach deine Superpower,
die du gerade erst kennenlernst.
Diana
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Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere tiefe Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
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Zeitstempel:
0:00 Intro
0:29 Kurze Einführung
1:18 Warum Tiefe & Hochsensibilität oft mit Leid verwechselt werden
2:23 Wie ich selbst gelernt habe, meine Tiefe nicht zu verstecken
4:10 Warum viele Menschen mit Tiefe anecken
5:01 Warum dein Umfeld vielleicht Angst vor ihrer eigenen Tiefe hat
5:58 Warum du dich trotzdem zeigen darfst
6:40 Was es braucht, um Tiefe zu halten - auch wenn andere es (noch) nicht können
7:47 Abschlussimpuls
8:29 Outro
1 Stunde 18 Minuten
Diese Folge geht tief – in die innere Balance, die wir alle suchen
Mit Anastasia spreche ich über:
Feminine & maskuline Energie – wie sie sich ergänzen & manchmal bekämpfen
Verletzte Weiblichkeit & Männlichkeit – und wie sie sich im Alltag zeigen
Anastasias Kundalini-Erfahrung
Zyklusweisheit – als Wege zur Selbstverbindung
Human Design – und warum es so kraftvoll ist für Selbstannahme & Identität
Wir glauben: Heilung beginnt da, wo wir beide Pole ehren – statt einen davon zu unterdrücken.
Diese Folge ist für dich, wenn du nicht länger in Extremen leben willst – sondern dich in deiner Ganzheit verkörpern möchtest.
Schreib mir gern in die Kommentare oder auf Insta:
Was resoniert mit dir?
Teile die Folge mit Menschen, die zwischen Selbstoptimierung und Selbstausdruck balancieren.
—
Links & Empfehlungen
Anastasia auf Instagram: @anastasia.heart.calling
Mehr über meine Arbeit (Instagram): @d1nkakartinka
#weiblichkeit #energiebalance #humanDesign #kundalini #spiritualitätmitboden #zykluswissen #schattenarbeit
*****************************
Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
Du kannst mir auch auf Instagram folgen oder mit mir arbeiten:
Instagram: @d1nkakartinka oder
Email: info@diana-ahmadi.de
Zeitstempel:
0:00 Willkommen & Intro
0:34 Vorstellung Anastasia
1:14 Was ist Weiblichkeit und wie sieht authentisch gelebte Weiblichkeit aus?
3:53 Was ist verletzte/verdrängte Weiblichkeit (Männlichkeit) und wie wirkt sie sich aus?
12:24 Unterschiede zwischen femininer & maskuliner Energie
23:55 Wie schaffen wir eine Balance zwischen feminin und maskulin und wie heilen wir verletzte Weiblichkeit/Männlichkeit?
36:44 Bewusst mit dem weiblichen Zyklus leben - praktische Tipps
44:05 Kundalini Energie & Anastasias Erfahrungen
54:31 Wie Human Design hilfreich bei der Selbstannahme sein kann
59:32 Wie Eltern Human Design in der Entwicklung ihrer Kinder nutzen können/sollten
01:03:50 Human Design Typen - kurz erklärt
01:10:08 Was bringt mir ein Human Design Reading?
01:17:08 Verabschiedung & Outro
Mit Anastasia spreche ich über:
Feminine & maskuline Energie – wie sie sich ergänzen & manchmal bekämpfen
Verletzte Weiblichkeit & Männlichkeit – und wie sie sich im Alltag zeigen
Anastasias Kundalini-Erfahrung
Zyklusweisheit – als Wege zur Selbstverbindung
Human Design – und warum es so kraftvoll ist für Selbstannahme & Identität
Wir glauben: Heilung beginnt da, wo wir beide Pole ehren – statt einen davon zu unterdrücken.
Diese Folge ist für dich, wenn du nicht länger in Extremen leben willst – sondern dich in deiner Ganzheit verkörpern möchtest.
Schreib mir gern in die Kommentare oder auf Insta:
Was resoniert mit dir?
Teile die Folge mit Menschen, die zwischen Selbstoptimierung und Selbstausdruck balancieren.
—
Links & Empfehlungen
Anastasia auf Instagram: @anastasia.heart.calling
Mehr über meine Arbeit (Instagram): @d1nkakartinka
#weiblichkeit #energiebalance #humanDesign #kundalini #spiritualitätmitboden #zykluswissen #schattenarbeit
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In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
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Zeitstempel:
0:00 Willkommen & Intro
0:34 Vorstellung Anastasia
1:14 Was ist Weiblichkeit und wie sieht authentisch gelebte Weiblichkeit aus?
3:53 Was ist verletzte/verdrängte Weiblichkeit (Männlichkeit) und wie wirkt sie sich aus?
12:24 Unterschiede zwischen femininer & maskuliner Energie
23:55 Wie schaffen wir eine Balance zwischen feminin und maskulin und wie heilen wir verletzte Weiblichkeit/Männlichkeit?
36:44 Bewusst mit dem weiblichen Zyklus leben - praktische Tipps
44:05 Kundalini Energie & Anastasias Erfahrungen
54:31 Wie Human Design hilfreich bei der Selbstannahme sein kann
59:32 Wie Eltern Human Design in der Entwicklung ihrer Kinder nutzen können/sollten
01:03:50 Human Design Typen - kurz erklärt
01:10:08 Was bringt mir ein Human Design Reading?
01:17:08 Verabschiedung & Outro
20 Minuten
️ In dieser Folge tauche ich tief mit dir in die Welt der Schattenarbeit ein.
Was bedeutet es wirklich, deine Schatten zu erkennen, zu fühlen und zu integrieren? Warum ist genau dieser Prozess so kraftvoll für dein persönliches und spirituelles Wachstum? Und wie kannst du beginnen, deine verborgenen Anteile zu lieben – statt dich weiter unbewusst von ihnen sabotieren zu lassen?
Ich spreche über:
Was Schattenarbeit (nach C.G. Jung) wirklich ist
Wie Schatten in deinem Alltag wirken – oft völlig unbemerkt
Konkrete Beispiele & Trigger, die auf Schattenanteile hinweisen
Meine aktuelle ganz persönliche Erfahrung mit Schattenarbeit
Wie du selbst damit starten kannst – inkl. praktischer Tipps
Schattenarbeit ist kein „Fix dich selbst“-Tool, sondern eine Rückkehr zu deiner Ganzheit. Wenn du bereit bist, dich ehrlich zu sehen – und dadurch frei zu werden – dann ist diese Folge für dich.
Hör rein, teile die Folge mit Menschen, die du liebst – und wenn du magst, schreib mir deine Gedanken dazu.
Und pssst… es wird bald einen Workshop zur Schattenarbeit geben – stay tuned!
Zeitstempel:
0:00 Intro & Begrüßung
0:42 Was ist Schattenarbeit?
3:25 Begriffserklärung: Schatten & Licht
4:41 Wie wirken sich abgespaltene Schattenaspekte im Alltag aus?
7:11 Archetypische Betrachtung von Schatten & Licht
7:46 Schattenarbeit & das innere Kind
8:32 Schattenarbeit & Spirituelle Entwicklung oder Spiritual Bypassing
9:45 Meine aktuellste persönliche Schattenarbeit & Integration
14:05 Wie kannst du in die Schattenarbeit einsteigen?
18:48 Zusammenfassung & Outro
*****************************
Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
Du kannst mir auch auf Instagram folgen oder mit mir arbeiten:
Instagram: @d1nkakartinka
oder
Email: info@diana-ahmadi.de
Was bedeutet es wirklich, deine Schatten zu erkennen, zu fühlen und zu integrieren? Warum ist genau dieser Prozess so kraftvoll für dein persönliches und spirituelles Wachstum? Und wie kannst du beginnen, deine verborgenen Anteile zu lieben – statt dich weiter unbewusst von ihnen sabotieren zu lassen?
Ich spreche über:
Was Schattenarbeit (nach C.G. Jung) wirklich ist
Wie Schatten in deinem Alltag wirken – oft völlig unbemerkt
Konkrete Beispiele & Trigger, die auf Schattenanteile hinweisen
Meine aktuelle ganz persönliche Erfahrung mit Schattenarbeit
Wie du selbst damit starten kannst – inkl. praktischer Tipps
Schattenarbeit ist kein „Fix dich selbst“-Tool, sondern eine Rückkehr zu deiner Ganzheit. Wenn du bereit bist, dich ehrlich zu sehen – und dadurch frei zu werden – dann ist diese Folge für dich.
Hör rein, teile die Folge mit Menschen, die du liebst – und wenn du magst, schreib mir deine Gedanken dazu.
Und pssst… es wird bald einen Workshop zur Schattenarbeit geben – stay tuned!
Zeitstempel:
0:00 Intro & Begrüßung
0:42 Was ist Schattenarbeit?
3:25 Begriffserklärung: Schatten & Licht
4:41 Wie wirken sich abgespaltene Schattenaspekte im Alltag aus?
7:11 Archetypische Betrachtung von Schatten & Licht
7:46 Schattenarbeit & das innere Kind
8:32 Schattenarbeit & Spirituelle Entwicklung oder Spiritual Bypassing
9:45 Meine aktuellste persönliche Schattenarbeit & Integration
14:05 Wie kannst du in die Schattenarbeit einsteigen?
18:48 Zusammenfassung & Outro
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Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
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oder
Email: info@diana-ahmadi.de
12 Minuten
Was tun, wenn deine Energie und dein Nervensystem durchdreht – und es sich trotzdem richtig anfühlt?
In dieser Folge erzähle ich, was nach meinem „energetischen Crash“ passiert ist, wie meine Kundalini wieder aktiviert wurde – und wie mich das gerade durch mein Leben & Business führt.
Plus: Ein kleiner Ausblick, wohin der Podcast jetzt gehen darf
*****************************
Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
Du kannst mir auch auf Instagram folgen oder mit mir arbeiten:
Instagram: @d1nkakartinka https://www.instagram.com/d1nkakartinka/
oder
Email: info@diana-ahmadi.de
In dieser Folge erzähle ich, was nach meinem „energetischen Crash“ passiert ist, wie meine Kundalini wieder aktiviert wurde – und wie mich das gerade durch mein Leben & Business führt.
Plus: Ein kleiner Ausblick, wohin der Podcast jetzt gehen darf
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Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
Du kannst mir auch auf Instagram folgen oder mit mir arbeiten:
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oder
Email: info@diana-ahmadi.de
32 Minuten
Letzte Woche habe ich das erste Mal öffentlich über meine Psychose gesprochen.
Nur wenige Tage später finde ich mich in einer Nacht wieder, die mich komplett durchgerüttelt hat:
Zittern, innere Unruhe, energetische Wellen durch den Körper – und eine Stimme in mir, die fragte: „Passiert es wieder…?“
Eigentlich wollte ich gerade meinen allerersten Workshop zur Schattenarbeit halten.
Stattdessen hat mich das Leben in die Tiefe geschickt – und davon erzähle ich dir heute!
In dieser Folge teile ich mit dir:
mein energetisches Erlebnis der letzten Tage
die Verbindung zu meiner Kundalini-Erfahrung & Psychose
wie ich mit der Angst umgegangen bin
warum das nicht Rückschritt, sondern Wachstum war
und warum ich heute nicht schwächer, sondern klarer und stärker bin als vorher
Wenn du selbst durch innere Prozesse gehst, dich spirituell öffnest oder mit Angst & Schattenarbeit zu tun hast – diese Folge ist für dich.
Danke, dass du mich auf dieser Reise begleitest. Du bist nicht allein.
Diana
*****************************
Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
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Nur wenige Tage später finde ich mich in einer Nacht wieder, die mich komplett durchgerüttelt hat:
Zittern, innere Unruhe, energetische Wellen durch den Körper – und eine Stimme in mir, die fragte: „Passiert es wieder…?“
Eigentlich wollte ich gerade meinen allerersten Workshop zur Schattenarbeit halten.
Stattdessen hat mich das Leben in die Tiefe geschickt – und davon erzähle ich dir heute!
In dieser Folge teile ich mit dir:
mein energetisches Erlebnis der letzten Tage
die Verbindung zu meiner Kundalini-Erfahrung & Psychose
wie ich mit der Angst umgegangen bin
warum das nicht Rückschritt, sondern Wachstum war
und warum ich heute nicht schwächer, sondern klarer und stärker bin als vorher
Wenn du selbst durch innere Prozesse gehst, dich spirituell öffnest oder mit Angst & Schattenarbeit zu tun hast – diese Folge ist für dich.
Danke, dass du mich auf dieser Reise begleitest. Du bist nicht allein.
Diana
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Ich bin Diana Mentorin & Coach für innere Arbeit, Grenzgängerin, sensibler Geist mit viel Herz und Humor
In diesem Podcast verarbeite ich laut, was mich innerlich bewegt. Ich spreche über spirituelle Prozesse, persönliche Krisen, innere Transformation und das Leben zwischen allen Schubladen.
Wenn du auf der Suche bist nach echten Worten, ungeschönten Wahrheiten und einem Ort, an dem du dich selbst ein bisschen mehr wiederfindest – willkommen
Du kannst mir auch auf Instagram folgen oder mit mir arbeiten:
Instagram: @d1nkakartinka oder
Email: info@diana-ahmadi.de
48 Minuten
Wie fühlt sich eine Psychose an?🫨 Und was ist der Unterschied zu einem Kundalini Erwachen️
Ich habe beides erlebt: Ein Kundalini Erwachen und eine Psychose…
Was ist der wahre Unterschied?
Ich rede ausführlich über meine psychotische Erfahrung, beleuchte sie aus spiritueller Sicht und grenze sie von spirituellem Kundalini Erwachen ab.
Mein Kundalini Erwachen Erfahrungsbericht auf Youtube:
Video 1
Video 2
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
That’s what Friede Freude Baklava is about:
Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
Wenn du mit mir in Kontakt treten willst schreib mir gerne:
Instagram: @d1nkakartinka
oder
Email: info@diana-ahmadi.de
Diana
Ich habe beides erlebt: Ein Kundalini Erwachen und eine Psychose…
Was ist der wahre Unterschied?
Ich rede ausführlich über meine psychotische Erfahrung, beleuchte sie aus spiritueller Sicht und grenze sie von spirituellem Kundalini Erwachen ab.
Mein Kundalini Erwachen Erfahrungsbericht auf Youtube:
Video 1
Video 2
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
That’s what Friede Freude Baklava is about:
Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
Wenn du mit mir in Kontakt treten willst schreib mir gerne:
Instagram: @d1nkakartinka
oder
Email: info@diana-ahmadi.de
Diana
28 Minuten
Was sagen jetzt die anderen?
Wie peinlich!
Ich will einfach nur im Erdboden versinken!
Ich bin einfach nicht gut genug!
Letztendlich bin ich aber so dankbar für diese Ent-täusch-ung und teile meine Emotionen und Gedanken dazu mit euch
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
That’s what Friede Freude Baklava is about:
Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
Wenn du mit mir in Kontakt treten willst schreib mir gerne über Instagram: Instagram: @d1nkakartinka
oder
Email: info@diana-ahmadi.de
Wie peinlich!
Ich will einfach nur im Erdboden versinken!
Ich bin einfach nicht gut genug!
Letztendlich bin ich aber so dankbar für diese Ent-täusch-ung und teile meine Emotionen und Gedanken dazu mit euch
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
That’s what Friede Freude Baklava is about:
Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
Wenn du mit mir in Kontakt treten willst schreib mir gerne über Instagram: Instagram: @d1nkakartinka
oder
Email: info@diana-ahmadi.de
17 Minuten
Wenn sich das Leben mir mal wieder in Weg stellt...
Ich hab einen Traum, einen Herzenswunsch und möchte ich ihn mit all meiner Energie umsetzen... und dann sagt das Leben so: Nö... jetzt nicht!
Was nun️
Durchpowern oder Hingeben?
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Mein Name ist Diana Ahmadi
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Diana
Ich hab einen Traum, einen Herzenswunsch und möchte ich ihn mit all meiner Energie umsetzen... und dann sagt das Leben so: Nö... jetzt nicht!
Was nun️
Durchpowern oder Hingeben?
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
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Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
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Diana
18 Minuten
Die letzten Monate habe ich so mit mir gehadert, war im Widerstand und hab alles herausgezögert
Ich nehme euch einbisschen mit in meine Gedankenwelt…
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Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
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oder
info@diana-ahmadi.de
Diana
Ich nehme euch einbisschen mit in meine Gedankenwelt…
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
That’s what Friede Freude Baklava is about:
Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
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Diana
26 Minuten
„Sei doch einfach du selbst!“…
Wie geht das eigentlich?
Und wie kann Schattenarbeit dabei helfen?
Die kleine Seele spricht mit Gott
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Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
Wenn du mit mir in Kontakt treten willst schreib mir, aktuell, gerne über Instagram: @d1nkakartinka
Wie geht das eigentlich?
Und wie kann Schattenarbeit dabei helfen?
Die kleine Seele spricht mit Gott
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Mein Name ist Diana Ahmadi
Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
That’s what Friede Freude Baklava is about:
Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
Wenn du mit mir in Kontakt treten willst schreib mir, aktuell, gerne über Instagram: @d1nkakartinka
9 Minuten
„Du musst dich wieder erinnern“… kennste? Aus König der Löwen?
Wir alle erleiden (vermeintliche Schicksalsschläge, bauen Schutzmauern auf, passen uns an, haben unsere Prägungen… und vergessen dadurch zu häufig wer wir eigentlich sind…
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Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnis, echt, authentisch und raw mit dir.
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Diana
Wir alle erleiden (vermeintliche Schicksalsschläge, bauen Schutzmauern auf, passen uns an, haben unsere Prägungen… und vergessen dadurch zu häufig wer wir eigentlich sind…
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Ich bin Mentorin für Innere Arbeit und Identitätscoach, ausserdem Manifestierender Generator mit 3/5-Profil, heißt: ich liebe es Neues auszuprobieren & meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Weg möchte ich gerne festhalten und teilen.
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Ich nehme dich mit auf meine persönliche tiefe Reise zu mir Selbst in allen Herausforderungen und Situation die sich auf meinem Abenteuer names Leben so ergeben.
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Diana
Holy Sh*t - Zwischen Schatten, Shakti & Verkörperung
Der Podcast für spirituelle Tiefe ohne Esoterik-Bullshit.