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GLYKKS IN.PULS für die Ohren Archiv

20 Episoden
56 Minuten
Was weiß deine Mutter über dich, das du selbst längst vergessen hast? Birgit Apitz hat 40 Jahre in derselben Apotheke gearbeitet, drei Kinder großgezogen und dabei nie aufgehört, Verantwortung zu tragen – oft mehr, als gut für sie war. In dieser besonderen Folge wird sie nicht interviewt, sondern befragt: mit der Methode „7 Fragen an deine Eltern", live und ungefiltert.

Was entsteht, ist kein klassisches Gespräch über Erziehung. Es ist eine Einladung, die eigene Geschichte neu zu lesen – durch die Augen derer, die von Anfang an dabei waren.

Wir sprechen über gelebte Werte, das Loslassen als Elternteil, Geheimnisse, die 39 Jahre gewartet haben – und darüber, warum gemeinsame Erinnerungen vielleicht das Wertvollste sind, was wir weitergeben können.

Themen dieser Folge:

Die Methode „7 Fragen an deine Eltern" – und warum wir sie zu selten anwenden

Bade-Rituale, Umarmungen und was Verbundenheit wirklich bedeutet

Kinder kommen mit einem Charakter auf die Welt – und den prägen wir nur bedingt

Älterwerden: weniger Druck, mehr Nachdenken – Fluch oder Segen?

Verantwortung als Wert, der vererbt wird – mit allem, was daran schwer ist

Was bleibt, wenn jemand geht – und woran wir uns erinnern sollen

Über Birgit:

Birgit Apitz hat vier Jahrzehnte lang als Pharmazeutisch-Technische Assistentin gearbeitet, war in ihrer Heimatstadt Bad Liebenwerda ein bekanntes Gesicht – und ist heute in Dresden aktiv, neugierig und unterwegs. Sie ist Mutter, Oma und die Frau, die ihren Sohn seit dem ersten Atemzug kennt. Buchstäblich.

Methode aus der Episode:

7 Fragen an deine Eltern – probiere die Methode selbst aus: mit Eltern, Großeltern oder jedem Menschen, dessen Geschichte ein Teil deiner eigenen ist.
1 Stunde 4 Minuten
Wie führe ich eigentlich mich selbst? Maria Wischeropp hat darauf eine klare Haltung. Nach zehn Jahren von der Praktikantin bis zur COO, dem Aufbau einer Bürgerstiftung und der Begleitung zahlreicher Gründerinnen hat sie sich frisch selbstständig gemacht – als Mentorin und Sparringspartnerin für Menschen, die viel Verantwortung tragen und dabei manchmal sich selbst verlieren.

Wir sprechen über positive Psychologie, Energie-Management als introvertierter Mensch, den Unterschied zwischen Work-Life-Balance und Work-Life-Blend – und darüber, warum Loslassen oft der Anfang von etwas Neuem ist.

Themen dieser Folge:

Von Karla Kolumna zur Selbstführung: Marias Weg

Warum die „englischsprachige Maria" entspannter ist als die deutsche

Glimmer statt Trigger – die kleinen Glücksmomente im Alltag

Stärken und Werte als Energiequelle statt Fokus auf Schwächen

Der Mut, sich selbst zu priorisieren – ohne schlechtes Gewissen

Mentoring statt Coaching: Marias Ansatz und ihr 12–15-Wochen-Programm

Über Maria:

Maria Wischeropp ist Mentorin für souveräne Selbstführung und „Life-COO". Sie begleitet geschäftsführende Gründerinnen und Führungskräfte dabei, wieder Zeit und Fokus für das Wesentliche zu finden – für mehr Impact im Business und mehr Präsenz im Privaten.

Kontakt & Kennenlern-Call:

Website: https://maria-wischeropp.de

LinkedIn: linkedin.com/in/maria-wischeropp

IN.PULSE:

Buchtipps aus der Episode:

Sophie Cliff – zum Konzept „Work-Life-Blend" https://sophiecliff.com
46 Minuten
Worum geht's in dieser Episode?

Franziska Weiland hat lange im Norden gelebt – in Stockholm, in Kopenhagen und in großen Konzernen gearbeitet. Doch kam irgendwann dieser leise Moment, in dem sie sich gefragt hat: Will ich das eigentlich alles wirklich so?

Heute ist sie zurück in Jena. In ihrem Café „Holz & Hygge" hat sie das, was sie in Skandinavien gefunden hat, in einen Ort übersetzt – warm, ruhig, einladend.

Eine Epiosde über Mut, leise Wendepunkte, skandinavisches Lebensgefühl – und einen Satz, der mit Kreide auf einer Café-Terrasse stand und seitdem nicht mehr loslässt: „Go where the love is."

Drei Sätze aus der Folge, die hängen bleiben

„Ich bin eigentlich mitten in meinem eigenen Buch hier in diesem Café – ich kriege so viele Geschichten mit. Das ist mein lebendiges Buch."

„Better done than perfect – lieber den Schritt gehen, als zu warten, bis der perfekte Moment da ist."

„Go where the love is. Geh dahin, wo du gesehen wirst, wo du mit Wärme empfangen wirst, wo du Wertschätzung empfängst und auch geben kannst."

Über Franziska Weiland & Holz & Hygge

Holz & Hygge ist Franziskas Café in Jena – ein Ort des Ankommens, inspiriert vom skandinavischen Lebensgefühl.

Website: https://www.holzundhygge.de

LinkedIn: linkedin.com/in/franziska-weiland-69045914

Adresse: Unterlauengasse 2, 07743 Jena

Instagram: https://www.instagram.com/holzundhygge/

IN.PULSE

Bullerbü-Syndrom – die Sehnsucht der Deutschen nach skandinavischer Idylle: https://de.wikipedia.org/wiki/Bullerbü-Syndrom

Ikigai – das japanische Konzept der kleinen, wertvollen Dinge: https://de.wikipedia.org/wiki/Ikigai

Hygge – das dänische Lebensgefühl: https://de.wikipedia.org/wiki/Hyggelig

Kopenhagens Müllverbrennungsanlage CopenHill – funktional, ästhetisch, zum Skifahren nutzbar: https://de.wikipedia.org/wiki/Amager_Bakke

Freitagsbar – die dänische Bürotradition
1 Stunde
Was passiert, wenn eine E-Learning-Expertin, Hochschuldidaktikerin und KI-Begleiterin offen ausspricht, was viele nur denken?

Dass es bei KI eben nicht zuerst um Tools geht. Sondern um Menschen. Um Unsicherheit. Um Mut. Um Kompetenzen. Und um die Frage, wie wir in einer immer künstlicheren Welt echte Beziehungen bewahren.

In dieser Episode spreche ich mit Anne Jantos über ihren Weg von der Wirtschaftspädagogik über die TU Dresden bis in die Selbstständigkeit mit We explain AI. Wir reden über digitale Lehre, die Realität hinter dem KI-Hype, den AI Gender Gap, Change-Prozesse in Organisationen und darüber, warum gute KI-Arbeit oft viel weniger technisch ist, als viele glauben.

Das Gespräch ist ehrlich, klug und an vielen Stellen überraschend persönlich.

Darum solltest du reinhören

In dieser Folge erfährst du:

warum Anne sich selbst nicht als klassische KI-Expertin bezeichnet

weshalb erfolgreiche KI-Einführung viel mit Didaktik, Beziehung und Sicherheit zu tun hat

was Hochschulen aus der Pandemie über E-Learning gelernt haben

wie VR in der medizinischen Lehre Barrieren abbauen kann

warum viele Menschen bei KI nicht Wissen, sondern vor allem Orientierung brauchen

was hinter dem AI Gender Gap steckt

weshalb gute Workshops nicht nach Standard-Folie funktionieren

warum echte Zusammenarbeit in Zukunft vielleicht wertvoller wird als jede Automatisierung

und welchen Rat Anne ihrem jüngeren Ich für ein glücklicheres Leben und Arbeiten geben würde

Besonders starke Gedanken aus der Episode

„Es geht bei KI oft nicht darum, alles zu verstehen – sondern erstmal das eine zu finden, was dich wirklich unterstützt.“

„Fake gibt es überall – wir wollen echte Momente des Zusammenkommens schaffen.“

„Wenn keine klaren Vorgaben da sind: Mach es doch einfach so, wie du es für richtig hältst.“

Was diese Folge besonders macht

Anne bringt eine Perspektive mit, die im KI-Diskurs oft fehlt:

nicht lauter, schneller, mehr Tools – sondern menschlicher, klüger, passender.

Sie zeigt, dass KI-Kompetenz nicht bedeutet, auf jede Frage sofort eine Antwort zu haben. Sondern die richtigen Fragen zu stellen, Menschen mitzunehmen und Komplexität so zu reduzieren, dass sie handhabbar wird.

Gerade deshalb ist diese Folge spannend für:

Führungskräfte

HR- und L&D-Verantwortliche

Lehrende und Hochschulmenschen

Berater:innen

Selbstständige

alle, die KI sinnvoll statt blind einsetzen wollen

Mein persönlicher Eindruck

Mich hat an diesem Gespräch besonders beeindruckt, wie klar Anne zwischen Hype und echter Wirkung unterscheidet.

Keine Buzzwords. Kein Technik-Blendwerk. Sondern ein sehr reflektierter Blick darauf, wie Lernen, Wandel und KI in der Praxis wirklich funktionieren.

Eine Folge für alle, die nicht nur wissen wollen, was KI kann – sondern auch, wie wir als Menschen damit gut umgehen.

Jetzt reinhören
1 Stunde 8 Minuten
GLYKKS IN.PULS #15: Vom Tiefpunkt zum Jackpot-Job – und dazwischen: Umwege, die stark machen mit Marie-Louise Albrecht

In Episode #15 schaue ich gemeinsam mit Marie-Louise Albrecht auf ihren Weg – mithilfe des Lebenslinienmodells aus der Biografiearbeit.

Das Modell macht sichtbar, was wir oft erst rückblickend verstehen: Unser Leben verläuft nicht linear. Es hat Kurven, Wendepunkte, Krisen – und Wachstumsphasen. Marie nimmt uns mit durch prägende Stationen: frühe Verantwortung in der Familie, erste Jobs und das Gefühl von Unabhängigkeit, ein holpriger Start ins Berufsleben, steiles Lernen „ins kalte Wasser“, Branchenwechsel, eine Kündigung als Tiefpunkt – und ein Neustart, der schließlich in einer Position endet, die sich wie ein Jackpot anfühlt.

Wenn du gerade selbst an einem Punkt stehst, an dem du dich fragst „War’s das jetzt?“ – dann ist diese Folge für dich.

 

Was ist das Lebenslinienmodell?

Stell dir eine Linie vor, die dein Leben von Geburt bis heute abbildet:

Waagrecht läuft die Zeit.

Senkrecht laufen die Emotionen – positiv und negativ.

So entsteht ein emotionaler Lebensverlauf mit Höhen, Tiefen und Wendepunkten. Ursprung: Biografiearbeit – mit der Idee, dass wir unser Leben als Geschichte verstehen.

Darum geht’s in Episode 15

Frühe Prägung: Verantwortung übernehmen (Familie, Rolle, Vorbilder)

Erste Jobs, erstes Geld – und warum Reisen früh zum roten Faden wurde

Der Berufseinstieg: Jobsuche, Zweifel, Druck – und dann eine Chance, die alles beschleunigt

„Das haben wir schon immer so gemacht“: Wie man in traditionellen Strukturen wachsen kann

Warum „nicht passend“ trotzdem hilfreich sein kann: Skills, Klarheit, Richtung

Kündigung als Tiefpunkt – und was in solchen Phasen wirklich trägt

Neustart in einer neuen Stadt: Mut, Bauchgefühl, neue Identität (und dann kommt auch noch die Pandemie)

Rückkehr in die Heimat durch die Liebe – und trotzdem: neu ankommen

Die zentralen Learnings:

Umwege sind Teil der Entwicklung

Verantwortung ist eine Stärke

Passung ist wichtiger als Perfektion

Mini-Reflexion für dich

Wenn du heute deine Lebenslinie zeichnen würdest:

Was waren deine 3 Hochpunkte – und was hat sie möglich gemacht?

Was waren deine 2 Tiefpunkte – und was hast du daraus gelernt?

Wo war dein größter Wendepunkt – und wofür war er im Nachhinein gut?

Ein Satz, der hängen bleibt

„Passung ist wichtiger als Perfektion.“

In.Pulse:

LinkedIn-Profil: linkedin.com/in/marie-louise-albrecht-046215182
1 Minute
In Episode #14 des GLYKKS IN.PULS für die Ohren Podcasts spricht Peter mit Dr. Frauke Althoff – Psychologin, ehemalige Leistungssportlerin (Diskuswurf), frühere Expertin am Institut für Luftfahrtmedizin(u. a. Eignung & Betreuung von Piloten) und heute Coach & Konfliktmanagement-Spezialistin.

Gemeinsam tauchen sie tief ein: Wie entstehen Konflikte wirklich? Warum eskalieren sie? Und was können Führungskräfte, Teams und Familien konkret tun, um Konflikte früh zu entschärfen – statt sie “auszusitzen”, bis es knallt?

Frauke teilt außerdem eine einfache Formel, die sofort die Perspektive verändert, spricht über Wertschätzung als stärksten Motivator, und erklärt, warum sie Konflikte sogar liebt – weil sie Wachstum möglich machen. 

Du erfährst in dieser Folge:

warum Anerkennung & individuelle Wertschätzung so viel stärker wirkt als “toll gemacht”

wie Frauke Piloten nach kritischen Vorfällen psychologisch betreut hat (inkl. eines eindrücklichen Panikattacken-Falls)

die AVV-Formel: aushalten – verändern – verlassen (und wie sie bei Job-Konflikten hilft)

warum Konfliktlösung oft Führungssache ist (und was Führungskräfte lernen müssen)

die wichtigsten Konfliktarten (Beziehungs-, Ziel-, Verteilungs-, Rollen-, Strukturkonflikt …)

was Konflikteskalation bedeutet – und warum man “früh” eingreifen sollte

der Unterschied zwischen kognitiver und emotionaler Empathie (und warum das für Berater*innen Gold wert ist)

Fraukes 5 Impulse für ein zufriedeneres Leben (inkl. Sinn, Neugier und gute Zuhörer)

Besonders starke Zitate aus der Episode

„Führungskräfte, verdammt nochmal: Seht die Menschen vor euch. Anerkennung ist ein toller Motivator.“

„Ich liebe Konflikte. Sie signalisieren: Hier will etwas verändert werden.“

„Menschliches Verhalten ist eine Funktion von Person und Situation.“ 

Für wen ist die Folge besonders wertvoll?

Führungskräfte & Teamleiterinnen

HR, People & Culture, Organisationsentwicklung

Coaches, Mediatorinnen, Berater*innen

Menschen, die Konflikte im Job oder in der Familie besser verstehen und lösen wollen

Alle, die mehr Zufriedenheit im Alltag suchen – ohne “Toxische Positivität” 

Meine Gästin:

Dr. Frauke Althoff – Website: https://www.dr-althoff.de

LinkedIn: linkedin.com/in/frauke-dr-althoff-a9586a30b

Weitere IN.PULSE:

Definition von Konflikten, Konfliktarten, Eskaltionstreppe nach Glasl:

https://www.psychologenakademie.de/magazin/konflikte-am-arbeitsplatz-teil-1/

 
49 Minuten
Wie verläuft eine berufliche Karriere wirklich?

Selten geradlinig – dafür geprägt von Höhen, Tiefen, Wendepunkten und wichtigen Lernmomenten.

In dieser Episode des Podcasts GLYKKS IN.PULS für die Ohren sprechen wir mit Kerstin Michels von voiio über ihre berufliche Lebenslinie und darüber, wie das Lebenslinienmodell dabei helfen kann, den eigenen Werdegang besser zu verstehen.

Gemeinsam blicken wir auf Kerstins Karriere in der Startup-Welt, auf prägende Führungserfahrungen, gesundheitliche Krisen und die Learnings, die daraus entstanden sind. Dabei geht es um weit mehr als Erfolg im klassischen Sinne – sondern um Sinn, Selbstführung und nachhaltige Arbeitskultur.

In dieser Folge erfährst du:

was das Lebenslinienmodell ist und wie du es für deine berufliche Reflexion nutzen kannst

warum Führungskultur entscheidend für mentale Gesundheit im Job ist

wie Wendepunkte und Krisen zu persönlichem Wachstum führen können

weshalb Akzeptanz, Transparenz und klare Werte echte Gamechanger sind

wie Vereinbarkeit von Arbeit, Gesundheit und Privatleben gelingen kann

Das Lebenslinienmodell stammt aus der Biografiearbeit und der Psychologie und macht sichtbar, wie wir unser Leben als Geschichte erleben – mit Brüchen, Entwicklung und neuen Perspektiven. Es eignet sich besonders für Menschen, die ihr Berufsleben reflektieren, neu ausrichten oder bewusster gestalten möchten.

 In den Shownotes findest du:

eine Lebenslinien-Vorlage zum Ausprobieren

weiterführende Impulse zur Selbstreflexion

alle Links zur Episode

Diese Podcastepisode ist ideal für dich, wenn du dich mit Themen wie Karriereentwicklung, Führung, mentale Gesundheit, Selbstreflexion oder Work-Life-Balance beschäftigst – oder gerade an einem beruflichen Wendepunkt stehst.

Jetzt reinhören, eigene Lebenslinie reflektieren – und wenn dir die Folge gefallen hat, bewerten, teilen und kommentieren.

Meine GÄSTIN:

LinkedIn:  linkedin.com/in/kerstin-michels-voiio

IN.PULSE:

Unternehmen voiio: https://voiio.de

Link zum Lebenslinien Modells von Kerstin: https://shorturl.at/YcD3s

Link zur Vorlage zum Ausprobieren: https://shorturl.at/qfKDB

 

Weitere IN.PULSE aus dem Modell:

Auctionata Paddle8 GmbH: https://auctionata.com/

Event Inc Gruppe: http://www.eventinc.de
19 Minuten
Zwölf Gespräche. Zwölf Perspektiven.

In dieser Highlightfolge blicken wir zurück auf ein Podcastjahr voller ehrlicher Gedanken über GLYKK, Arbeit, Zweifel, Mut und das, was uns wirklich trägt.

Diese Folge ist keine Zusammenfassung – sondern eine Sammlung von Momenten, die geblieben sind.

Worum geht es in dieser Folge?

In den letzten Monaten durfte ich mit sehr unterschiedlichen Menschen sprechen.

Über Verantwortung, Selbstwirksamkeit, Kreativität, Verletzlichkeit und Zukunft.

Für diese Highlightfolge habe ich die Passagen ausgewählt,die nachgehallt haben – leise, klare Gedanken, die nicht erklären wollen, sondern wirken dürfen.

Vielleicht ist genau der eine Satz dabei, den du gerade brauchst.

Mit dabei in dieser Highlightfolge

Christian Müller – Verantwortung & Selbstwirksamkeit

Jennifer Angersbach – Glück als Moment, nicht als Zustand

Ulrike Spaak – Sinn, Vorfreude & Wirksamkeit

Michael Benz – Klarheit & Real Talk

Matthias Lenßen – Kreativität, Spiel & Neugier

Luise Straßheim – Zweifel, Perfektionismus & Sichtbarkeit

Denise Killmann – Grenzen setzen & Selbstvertrauen

Orlando Policicchio – Dankbarkeit & Haltung

Jennifer Pauli – Mut & Bauchgefühl

Martin Kolitsch – Balance, Gegensätze & Gelassenheit

Tobias Zettelmeier – Zukunft, Angst & neue Fragen

Tomáš Kašpar – Schönheit, Menschlichkeit & Weitblick

Zentrale Themen dieser Folge

Warum Glück kein Dauerzustand sein muss?

Wie Verantwortung und Selbstwirksamkeit zusammenhängen?

Warum Zweifel oft ein Zeichen von Tiefe sind?

Weshalb Kreativität nichts mit Talent zu tun hat?

Wie Mut leise aussehen kann?

Warum Arbeit nicht unsere Identität ist?

Und warum es wichtig ist, sich mit dem zu verbinden,was wir schön finden?

Hinweis zur Highlightfolge

Diese Folge lebt von Pausen.

Von Gedanken, die nicht erklärt werden.

Von Momenten, die stehen bleiben dürfen.

Am besten hörst du sie mit Zeit.

Oder genau dann, wenn du sie brauchst.

🤍 Danke

Danke an alle Gäste für ihre Offenheit.

Und danke an dich fürs Zuhören – in dieser Folge und über das ganze Jahr hinweg.

Wenn dir diese Highlightfolge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder Weiterempfehlung.
54 Minuten
Mit Kopf, Herz & Stift – Denise Killmann über den Mut, den eigenen Weg zu zeichnen

Manchmal führen uns die Umwege genau dorthin, wo wir hingehören.

In dieser Folge von GLYKKS IN.PULS für die Ohren spricht Peter mit Denise Killmann – einer Frau, die Wirtschaft, Psychologie und Kreativität auf einzigartige Weise verbindet.

Nach Jahren in sozialen Organisationen und der Forschung wagte sie 2024 den Sprung in die Selbstständigkeit – hinein in die Welt des Graphic Recordings. Heute macht sie sichtbar, was andere sagen: komplexe Inhalte, live gezeichnet, mit Herz und Tiefgang.

Highlights der Episode:

·      Vom Helfen zum Visualisieren: Wie Denise ihre Leidenschaft für Menschen mit ihrer Liebe zum Zeichnen vereint.

·      Selbst & ständig: Ehrliche Einblicke in die Realität der Selbstständigkeit – von Preisfindung bis Grenzen setzen.

·      Bauchgefühl als Kompass: Warum Intuition oft der beste Ratgeber ist – besonders in stressigen Zeiten.

Hört rein für ein Gespräch über Selbstvertrauen, Wachstum und die leise Kunst, Grenzen zu ziehen – damit das Leben wieder in Farbe leuchtet.

MEINE GÄSTIN:

Website: https://denisekillmann.de

Instagram: https://www.instagram.com/denise_killmann/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/denise-killmann-visualisierungen-graphicrecording/

 

IN.PULSE zum Vertiefen:

HTWK Leipzig: https://www.htwk-leipzig.de

Visual Facilitation (Graphic Recording & Visuals): https://de.wikipedia.org/wiki/Visual_Facilitation

Vera Birkenbihl: https://de.wikipedia.org/wiki/Vera_F._Birkenbihl

Neuland: https://www.neuland.com/collections/bestseller/products/neuland-no-one-keilspitze-2-6-mm-einzelfarben?variant=46778686439754

Bikablo: https://bikablo.com

BeachL: https://beachl.de

 
1 Stunde 18 Minuten
Vom Buchladen zum Agentur-Geschäftsführer and beyond: Ein unkonventioneller Karriereweg

Zehn Jahre im Buchladen, dann plötzlich Softwareentwickler? Martin Kolitsch erzählt seine außergewöhnliche Geschichte: Nach dem Wirtschaftsingenieurstudium in Dresden und einem Auslandssemester in Navarra wagte er in den Sprung in die Agentur-Welt.

Seine Reise führte ihn über Social Intranet-Beratung und Chatbots zur Programmierung, die er sich während des ersten Lockdowns selbst beibrachte - täglich acht bis zehn Stunden. Er war Geschäftsführer und Agile Coach bei der Agentur Stadtteilliebe, wo er methodisches Produktdenken mit Technik verbindet.

Besonders spannend: Wie das Stöbern und Beraten in Buchläden seine nutzerzentrierte Sicht prägte und warum er GLYKK als "Summe vieler kleiner Impulse" definiert. Martin strebt bewusst eine "flache Amplitude" an - konstante Zufriedenheit statt extremer Hochs und Tiefs.

Der Trailrunner und Gründer des Roundnet Club Dresden e.V. zeigt, dass Karrierewege nicht linear verlaufen müssen und wie wichtig es ist, erst zu beobachten und herauszufinden, was man noch nicht weiß.

Hört rein für eine inspirierende Geschichte über Neugierde, Mut zum Wandel und unkonventionelle Karriereentscheidungen!

Highlights der Episode:

Vom Buchladen zum Tech-Lead

New Work, Lernen & Leichtigkeit

Trailrunning & Teamgeist

MEIN GAST:

LinkedIn: linkedin.com/in/martin-kolitsch-65281917b

IN.PULSE zum Vertiefen:

InnovationChallenge Dresden: https://innovation-challenge.de

Impact Hub Dresden: https://dresden.impacthub.net

Uni Spanien: http://www.unavarra.es/

T-Systems MMS: https://www.telekom-mms.com/impressum.html

Stadtteilliebe: http://stadtteilliebe.de

Zeitgeiz: http://www.zeitgeizonline.de

DevBoost: https://devboost.com

Sinuskurve: https://de.wikipedia.org/wiki/Sinus_und_Kosinus

Muay Thai: https://de.wikipedia.org/wiki/Muay_Thai

MMA: https://de.wikipedia.org/wiki/Mixed_Martial_Arts

Trail-Running: https://de.wikipedia.org/wiki/Traillauf

Pace Killers Dresden: https://pacekillers.de

Spikeball: https://de.wikipedia.org/wiki/Roundnet

RoundNet e.V.: https://roundnet-dresden.de

Soziokratie: https://de.wikipedia.org/wiki/Soziokratie
1 Stunde 9 Minuten
Wenn ein "Verstehen Sie Spaß"-Lockvogel zum Improvisations-Experten wird und Führungskräfte mit Theatertechniken überrascht

Tobias Zettelmeier vereint auf faszinierende Weise soziale Arbeit mit Bühnenkünsten. Der vielseitige Theatermacher, bekannt aus "Verstehen Sie Spaß", hat einen ungewöhnlichen Werdegang: Vom Streetworker zum Festivaldirektor, Schauspiele, Trainer für Führungskräfte und zur "Improvisationsgranate"

Seine aktuelle Spezialität? Forumtheater - eine innovative Methode, bei der das Publikum Teamphasen als Zuschauer erlebt und mit einer "Pausentaste" in Szenen eingreift und Kommunikationsdynamiken live verändert. Kleine Änderungen wie ein dankendes Wort können ganze Situationen transformieren und unausgesprochene Konflikte enthüllen.

Besonders spannend: Tobi kann sich Texte schlecht merken - was ihn paradoxerweise zum Improvisations-Experten machte. Mit 38 Jahren nutzt er seine Glaubwürdigkeit und Gelassenheit, um aus Kongress-Fetzen relevante Geschichten zu formen und selbst hitzige Diskussionen geschickt zu moderieren.

Seine Philosophie: Theater als Psychohygiene, Humor zur Verarbeitung und gezielte Irritation als Werkzeug. Ob mit pinken Stirnbändern auf Business-Events oder beim entspannten Stand-Up-Paddling mit seinem Sohn - authentische menschliche Begegnungen stehen im Mittelpunkt.

Höre die ganze Episode und entdecke, wie Improvisation dein Berufsleben revolutionieren kann!

Highlights der Episode:

Bühne als Psychohygiene: Theater/Improvisation dient nicht nur dem Publikum, sondern hilft auch bei der Psychohygiene, um Dinge aus dem Alltag und Belastung zu verarbeiten zu können.

Spontanität statt Auswendiglernen: Der Verzicht auf Textsicherheit fördert Echtheit und wirksame Interaktion auf der Bühne und Straße.

Kleine Irritationen wirken groß: gezielte Irritationen können Situationen entschärfen und Dynamiken ändern.

MEINE GAST:

LinkedIn: linkedin.com/in/tobias-zettelmeier

Website: https://www.derzettelmeier.com

IN.PULSE zum Vertiefen:

Website der Bühnenpolka: buehnenpolka.de

Website zur Sendung "Verstehen Sie Spaß?": https://www.daserste.de/unterhaltung/show/verstehen-sie-spass/index.html

Video zur Folge "Gips doch gar nicht": https://youtu.be/_DsNzWq7afM?si=Ax0m2A2R-74swwxr

Lockvogelkollege Oliver Hiefinger: https://de.wikipedia.org/wiki/Oliver_Hiefinger

Information zum Kommunikationsquadrat von "Schulz von Thun": https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-kommunikationsquadrat
52 Minuten
Kreative Konfliktlösung und Innovation: Von Spaghetti-Eis bis Lego Serious Play

Entdecke, wie Jennifer Pauli, Innovationsberaterin, Moderatorin und agil Coachin, moderne Konfliktlösungsstrategien mit innovativen Methoden wie Lego Serious Play verbindet. In einer Zeit zunehmender zwischenmenschlicher Spannungen teilt sie ihre faszinierenden Einblicke in die Welt der Mediation und des Design Thinking.

Von ihrer Studienzeit in Jena bis zu ihrer überraschenden Entdeckung der Design-Thinking-Welt und Ihren ersten beruflichen Schritten bei StudiVZ in Berlin zeigt Jennifer, wie theoretisches Wissen praktisch angewandt werden kann. Besonders spannend ist ihr Weg von der klassischen Kommunikationswissenschaft zur kreativen Konfliktlösung mit Lego Serious Play.

Die Episode beleuchtet auch die Bedeutung von Empathie und kontinuierlicher Weiterentwicklung im Berufsleben. Jennifer betont, dass der Mut, neue Wege zu gehen und sich weiterzubilden, entscheidend für den beruflichen Erfolg ist.

Hört rein und erfahrt, wie sie mit innovativen Methoden Konflikte lösen und Ihre berufliche Entwicklung vorantreiben können!

Highlights der Episode:

Vom theoretischen Wissen zur praktischen Wirksamkeit

Jennifer Pauli und Peter zeigen eindrücklich, wie wichtig es ist, psychologisches und kommunikationswissenschaftliches Wissen im Berufsalltag anwendbar zu machen. Der Transfer von Theorie in die Praxis gelingt besonders durch Offenheit, Reflexion und das kontinuierliche Lernen in agilen und dynamischen Arbeitswelten.

 Konfliktkompetenz als Schlüssel zur Zusammenarbeit

Die Ausbildung zur Mediatorin und der bewusste Umgang mit Konflikten stehen im Fokus. Jennifer betont, dass es nicht darum geht, alles allein zu lösen, sondern die richtigen Werkzeuge und Unterstützung zu nutzen. Konfliktkompetenz wird als essenzielles Element moderner Team- und Führungskultur hervorgehoben.

 Mut zur Veränderung & Selbstakzeptanz

Ob durch Design Thinking, Lego Serious Play oder den Schritt in die Selbstständigkeit – immer wieder wird deutlich: Entwicklung beginnt mit dem Mut, Neues zu wagen. Jenny teilt persönliche Erfahrungen über Perfektionismus, Selbstzweifel und die Kraft, auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen – ein inspirierender Appell an Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen.

MEINE GÄSTIN:

LinkedIn: linkedin.com/in/jennifer-pauli-9747815b

Website: https://jenniferpauli.de/about/

IN.PULSE zum Vertiefen:

Was ist Spaghettieis: https://de.wikipedia.org/wiki/Spaghettieis

Jennys‘ Eistipp in Leipzig: https://www.instagram.com/eisbrennerei

GenZ: https://de.wikipedia.org/wiki/Generation_Z

 Design Thinking: https://hpi.de/d-school/themen/design-thinking/

Romanistik: https://de.wikipedia.org/wiki/Romanistik 

Lego Serious Play: https://de.wikipedia.org/wiki/Lego_Serious_Play

The Key Academy: https://www.thekey.academy/lehrgaenge/
49 Minuten
Von der Gastronomie zum Tech-Unternehmer mit Fokus auf Mitarbeitendenzufriedenheit: Eine inspirierende Erfolgsgeschichte

Orlando Policicchioo enthüllt, wie seine ungewöhnliche Reise von der Gastronomie zur Gründung des erfolgreichen Tech-Unternehmens CompanyMood führte. Seine frühe Leidenschaft für den C64 und Spiele wie Giana Sisters legte den Grundstein für seine spätere Karriere in der Technologiebranche.

Besonders faszinierend ist der innovative Ansatz zur Mitarbeitenzufriedenheit: Ein selbstbedienbares System, das heute über 200 Unternehmen dabei unterstützt, das Wohlbefinden ihrer Teams zu verbessern. Die Lösung ist so benutzerfreundlich gestaltet, dass selbst Mitarbeitende ohne PC-Zugang damit umgehen können.

Orlandos Erfolgsrezept verbindet technisches Know-how mit einem tiefen Verständnis für menschliche Bedürfnisse - eine Kombination, die er seiner vielfältigen Berufserfahrung verdankt. Seine Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie wichtige praktische Erfahrungen und der Mut zur Selbstständigkeit zum Erfolg führen können.

Hört jetzt rein und lasst euch von dieser inspirierenden Erfolgsgeschichte motivieren!

Highlights der Episode:

Von der Gastronomie zur Tech-Branche – mit Menschen im Mittelpunkt

Orlando blickt auf eine außergewöhnliche Reise zurück: Von der Gastronomie zum Gründer. Seine Erfahrungen im Umgang mit Menschen prägen bis heute seine menschenzentrierte Sichtweise – sowohl in der Produktentwicklung als auch in der Führung.

Feedback-Kultur neu gedacht mit CompanyMood

Mit seiner Firma hat Orlando ein Tool geschaffen, das Unternehmen hilft, Mitarbeitendenzufriedenheit regelmäßig und praxisnah zu messen – selbst bei Mitarbeitenden ohne festen PC-Zugang. Eine einfache, aber wirkungsvolle Lösung gegen Befragungsmüdigkeit und für echten Dialog.

Lernen aus Rückschlägen & optimistisch in die Zukunft

Ob gescheiterte Projekte oder persönliche Herausforderungen: Orlando spricht offen darüber, was er daraus gelernt hat. Seine optimistische Haltung – gestärkt durch Familie, digitale Neugier und Unternehmergeist – zieht sich wie ein roter Faden durch die Episode. 

MEIN GAST:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/orlando-policicchio-26637b83/

Website: https://www.company-mood.com

IN.PULSE zum Vertiefen:

C64: https://de.wikipedia.org/wiki/Commodore_64

Game „Giana Sisters“: https://de.wikipedia.org/wiki/The_Great_Giana_Sisters

Buch-Tipp: Kopf schlägt Kapital: https://kopfschlaegtkapital.com

Nancy Sinatra: https://www.company-mood.com/de/ueber-uns/  
1 Stunde 4 Minuten
Die Reise auf die Bühne - von Lampenfieber, Selbstzweifel und der Kunst des Singens mit Luise Straßheim 

Taucht ein in die faszinierende Welt der Sängerin, Logopädin und Vocal Coachin – mittlerweile sogar autorisierte CVT-Coachin (herzlichen Glückwunsch) Luise Straßheim, die uns in dieser Episode einen ehrlichen Einblick in die Höhen und Tiefen eines Künstlerlebens gewährt. Von ihren Anfängen als singendes Kind in Russland bis hin zu ihrer heutigen Karriere als Performerin und Vocal Coachin teilt sie bewegende Erkenntnisse über den Umgang mit Perfektionismus und dem gefürchteten Imposter-Syndrom.

Besonders berührend ist Luises offene Auseinandersetzung mit der Entwicklung ihres Lampenfiebers - von der kindlichen Unbeschwertheit bis hin zu den Herausforderungen professioneller Auftritte. Sie spricht darüber, wie sie als Künstlerin lernte, das Publikum mitzureißen und gleichzeitig authentisch zu bleiben.

Die Episode bietet wertvolle Einblicke in die Balance zwischen künstlerischer Professionalität und der Bewahrung kreativer Freiheit. Von der Bedeutung musikalischer Vorbilder bis hin zur Wichtigkeit des "inneren Kindes" - diese Geschichte inspiriert jeden, der seinen künstlerischen Weg gehen möchte.

Hört jetzt rein und lasst Euch von Luises authentischer Geschichte inspirieren!

Highlights der Episode:

Die Bedeutung des "inneren Kindes" für Kreativität und Lebensfreude, was viele als untypisch für professionelle Künstler ansehen könnten.

Trotz ihrer Leidenschaft für die Musik kämpft Luise mit Lampenfieber und Perfektionismus, was zeigt, dass selbst erfolgreiche Künstler mit Unsicherheiten zu kämpfen haben.

Luises Erfahrungen auf der Bühne verdeutlichen, wie wichtig es ist, das Publikum emotional zu erreichen, was oft über technische Fähigkeiten hinausgeht.

MEINE GÄSTIN:

·       Instagram:

o   Stimmschmiede Luise: https://www.instagram.com/stimmschmiedeluise/

o   Instagram Künstlerin: https://www.instagram.com/luisesingt/

 

·       Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/37bgwGorByMHg95V05kck6?si=qwaMteXzS2CgMX0Gywiq6A

·       Website: 

o   https://stimmschmiede-luise.de/

o   https://luisesingt.de/

IN.PULSE zum Vertiefen:

Buchtipp von Luise: Women living deliciously: https://www.kiwi-verlag.de/buch/florence-given-women-living-deliciously-9783462007688

Raketerei: https://www.raketerei.com/
55 Minuten
Von kindlicher Neugier zu innovativer Workshopgestaltung mittels Facilitape mit Matthias Lenßen

Entdeckt, wie ein kreativer Kopf, der ursprünglich aus Dresden stammt, die Unbefangenheit von Kindern in innovative Workshop-Konzepte mit Hilfe von Facilitape verwandelt! Matthias Lenßen, Gründer und Dozent, teilt faszinierende Einblicke, wie die Beobachtung seines Sohnes sein Verständnis von Design Thinking revolutionierte.

Der Podcast beleuchtet Matthias beeindruckende Reise von der Gründung von NUFARI bis zur Entwicklung von "Innovation on Wheels". Besonders spannend: Seine innovative Verbindung von Facilitation und Tape Art, die Workshops transformiert und neue kreative Räume schafft.

Taucht ein in eine Welt, wo Kreativität und Innovation verschmelzen. Hört jetzt die volle Episode und lasst Euch von neuen Perspektiven auf Workshop-Gestaltung und kreatives Denken inspirieren!

Highlights der Episode:

Die Rolle kindlicher Neugier im kreativen Prozess

Entwicklung von Facilitape als kreatives Workshop-Tool

Das innovative Modulspielzeug Triglu

Vision eines experimentellen Arbeits- und Lebensraums bei NowPow

MEIN GAST:

·       LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/matthiaslenssen/

·       Instagram: https://www.instagram.com/facilitaper/

·       Websites: 

o   https://www.facilitape.de

o   https://www.triglu.com

o   https://www.nowpow.de

IN.PULSE zum Vertiefen:

Netzwerk Zukunftsorte: https://zukunftsorte.land

Dome Homes: https://en.wikipedia.org/wiki/Geodesic_dome

Buchtipp: The Power of Now: https://de.wikipedia.org/wiki/Jetzt!_Die_Kraft_der_Gegenwart