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Episoden

Sprechende Dinge – Perspektivwechsel mal anders

15 Minuten
Ein Schlüsselbund, eine Tasche, ein Kalender oder ein Stift. Manche Dinge begleiten uns jeden Tag. Sie liegen in der Tasche, stecken im Rucksack, wandern von Termin zu Termin mit und sammeln dabei mehr Geschichten, als wir denken.

In dieser Folge von MehrMethoden geht es um die Methode Sprechende Haustürschlüssel und andere Dinge.

Die Idee ist einfach: Ein Alltagsgegenstand bekommt eine Stimme. Er darf erzählen, was er beobachtet, was er mit uns erlebt und was er über uns sagen würde.

So entsteht ein Perspektivwechsel, der leicht wirkt und trotzdem tief gehen kann. Denn manchmal ist es einfacher zu sagen: „Meine Tasche trägt zu viel“, als direkt über Überforderung zu sprechen. Und manchmal zeigt ein Schlüsselbund sehr klar, für wie viele Türen jemand sich zuständig fühlt.

Die Methode eignet sich für Gespräche, Reflexion, Mediation, Gruppen und Vorstellungsrunden. Sie macht sichtbar, was Menschen mit sich herumtragen, woran sie festhalten und was vielleicht leichter werden darf.

Sprechende Dinge urteilen nicht. Sie öffnen einen anderen Blick.

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Kategorie: 4. Persönlichkeitsentwicklung & Reflexion

Drei-Bitten-Feedback. Wenn Rückmeldung verhandelbar wird

10 Minuten
Ein Team sitzt zusammen. Es geht um Zusammenarbeit, Rollen und Erwartungen. Nach außen wirkt alles sachlich. Aber im Raum liegt diese Vorsicht, die entsteht, wenn alle merken: Hier gibt es etwas zu sagen, nur niemand möchte es ungeschickt sagen.

In dieser Folge von MehrMethoden geht es um das Drei-Bitten-Feedback, auch bekannt als Rollen verhandeln.

Die Methode macht Feedback konkret und verhandelbar. Es geht um drei einfache Bitten: Was soll jemand beibehalten, weil es hilfreich ist? Was soll jemand öfter, deutlicher oder neu zeigen? Und was soll jemand weniger oder gar nicht mehr tun?

Wichtig ist dabei: Es geht nicht um Urteile, sondern um beobachtbares Verhalten. Aus „Du bist zu dominant“ wird zum Beispiel: „Ich bitte dich, in Besprechungen erst zwei andere Stimmen zu hören, bevor du deine Einschätzung einbringst.“

So kann aus Rückmeldung ein klärendes Gespräch entstehen. Und manchmal sogar eine erste Vereinbarung.

In der Folge erfährst du, wie Drei-Bitten-Feedback angeleitet wird, warum die positive Rückmeldung am Anfang steht, welche Rolle klare Moderation spielt und wann diese Methode einen sicheren Rahmen braucht.

Feedback wird wirksamer, wenn es konkret, verhandelbar und anschlussfähig wird.

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Kategorie: Feedback & Evaluationstechniken

Mediationslandkarte. Den Prozess klar und sicher führen

11 Minuten
In einer Mediation gibt es Momente, in denen scheinbar alles gleichzeitig passiert. Eine Person erzählt, was sie verletzt hat. Die andere erklärt, warum sie gar nicht anders handeln konnte. Dann geht es um Geld, alte Absprachen, Vertrauen, Enttäuschung, und nach wenigen Minuten steht schon ein Lösungsvorschlag im Raum.

Doch manchmal braucht es nicht noch mehr Inhalt, sondern Orientierung.

In dieser Folge von MehrMethoden geht es um die Mediationslandkarte. Sie hilft, sichtbar zu machen, wo die Beteiligten im Prozess gerade stehen, was schon geklärt ist und was noch fehlt.

Die Mediationslandkarte gibt Halt, wenn Gespräche springen, Emotionen hochgehen oder Beteiligte vorschnell in Lösungen drängen. Sie zeigt: Zuerst braucht es einen Rahmen, dann werden Themen gesammelt, danach geht es um Sichtweisen und Interessen. Erst dann entstehen Optionen, und am Ende werden Vereinbarungen konkret.

In der Folge erfährst du, wie du die Mediationslandkarte in Mediation, Ausbildung und Online-Settings einsetzen kannst, warum sie gerade bei komplexen Konflikten entlastet und welche typischen Fallen sie sichtbar macht.

Je anspruchsvoller ein Konflikt ist, desto wichtiger wird Orientierung. Nicht als Kontrolle. Als Halt.

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Kategorie: Konfliktlösung & Mediation

Mond und Satelliten und Das magische Dreieck. Mit zwei Methoden Gruppendynamik sofort sichtbar machen

11 Minuten
Noch bevor eine Gruppe viel miteinander spricht, hat sie oft längst begonnen, sich zu ordnen. Menschen setzen sich neben dieselben Personen, suchen bestimmte Blicke, halten Abstand oder werden fast unbemerkt zu Bezugspunkten für andere.

In dieser Folge von MehrMethoden geht es um Mond und Satelliten und die Erweiterung Magisches Dreieck.

Beide Methoden machen Gruppendynamik körperlich erfahrbar. Die Teilnehmenden bewegen sich im Raum, wählen heimlich Bezugspersonen aus und erleben, wie schnell ein soziales Mobile entsteht. Jede Person verfolgt ein eigenes Ziel, und trotzdem beeinflussen sich alle gegenseitig.

Was zunächst wie ein kleines Bewegungsspiel wirkt, zeigt sehr anschaulich, wie soziale Systeme funktionieren. Wer orientiert sich an wem? Was passiert, wenn sich eine Person bewegt? Welche Beziehungen sind sichtbar, und welche bleiben verborgen?

In der Folge erfährst du, wie du Mond und Satelliten anleitest, wie das Magische Dreieck funktioniert, welche Reflexionsfragen hilfreich sind und warum Bewegung an einer Stelle oft das ganze System verändert.

Eine Gruppe besteht nicht nur aus einzelnen Menschen. Sie besteht aus Beziehungen, Bezugspunkten und stillen Orientierungen.

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Kategorie: Teamentwicklung & Zusammenarbeit

Löwe, Samurai und Oma – Aktivierung für Energie und Spaß

8 Minuten
Eine Gruppe sitzt im Seminarraum. Es ist nach der Mittagspause, die Luft ist etwas träge, einige schauen auf ihre Unterlagen, andere auf den Bildschirm, und obwohl alle freundlich sind, fehlt Energie im Raum.

In dieser Folge von MehrMethoden geht es um Löwe, Samurai und Oma, eine lebendige Aktivierung für Seminare, Workshops, Ausbildungen und Gruppenprozesse.

Die Methode ist eine körperliche Gruppenvariante von Stein, Papier und Schere. Zwei Teams wählen heimlich eine Figur, zeigen sie gleichzeitig und bringen damit Bewegung, Humor und Aufmerksamkeit in den Raum.

Der Löwe brüllt, der Samurai ruft „Ha“, die Oma schimpft mit erhobenem Zeigefinger. Der Samurai gewinnt gegen den Löwen, der Löwe gegen die Oma, und die Oma gegen den Samurai.

In der Folge erfährst du, wie du die Methode anleitest, welche Varianten möglich sind, wann sie besonders gut passt und wie daraus bei Bedarf auch ein kurzer Blick auf Teamverhalten entstehen kann.

Eine gute Aktivierung muss nicht tiefgründig sein. Sie muss zur Gruppe passen, den Moment treffen und genug Energie erzeugen, damit gemeinsames Arbeiten wieder leichter wird.

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Kategorie: Lernmethoden & Aktivierungen
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Über diesen Podcast

🎙 Willkommen bei „MehrMethoden“ – dein Praxis-Podcast! Hier dreht sich alles um vielseitige und praxiserprobte Methoden für Coaching, Training, Mediation und Führung. Jede Episode bietet dir kompakte Impulse und Werkzeuge, die du direkt in deinem beruflichen Alltag einsetzen kannst – ob in der Teamarbeit, bei Konflikten oder in der Weiterentwicklung deiner persönlichen Kompetenzen. 📅 Erscheinungstermin: Alle zwei Wochen erscheint montags eine neue Episode für deinen Methodenkoffer. 🎯 Was erwartet dich? ✔ Praktische Anleitungen zu bewährten Methoden ✔ Inspiration für neue Ansätze in deiner Arbeit ✔ Hinweise, wie du Methoden flexibel und wirksam einsetzt Unser Ziel: Dich mit Ideen und Strategien zu unterstützen, die nicht nur inspirieren, sondern im Alltag tragen. Thematische Kategorien In diesem Podcast findest du Methoden aus verschiedenen Bereichen: Zeitmanagement, Konfliktlösung, Persönlichkeitsentwicklung, Moderation, Teamarbeit, Entscheidungsfindung, Motivation und mehr. Alle zwei Wochen greifen wir eine Methode neu auf, vertiefen sie oder ordnen sie praxisnah ein. 🎧 Hör rein und entdecke, wie einfach es sein kann, Methoden erfolgreich anzuwenden. 📌 Abonniere MehrMethoden – alle zwei Wochen eine neue Episode für deinen Methodenkoffer.
Webseite
Methoden und mehr - .
Urheberangabe
Gisela Krämer
Durchschnittliche Länge
Ø 7 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„MehrMethoden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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