Empower your Love Archiv
33 Episoden
14 Minuten
Hello Hello, in dieser Folge erfährst du was zum Thema Emotionsregulation.
13 Minuten
In dieser Folge erfährst du was Selbstfürsroge bedeutet und wie du sie in deinem Leben integrieren kannst.
24 Minuten
In dieser Folge geht es darum, warum Nein sagen manchmal so schwer fällt. Eine gesunde Selbstliebe besteht auch darin, dass Grenzen vermittelt werden dürfen. Lass dich inspirieren. Von Herzen, Lorena.
5 Minuten
In dieser Podcastfolge lernst du durch Meditation dich zu verwurzeln. Das kann dir innere Stabilität schenken und dich von Angstsymptomen entkoppeln. Nutze sie täglich um dich im allgemein Befinden zu stärken und präsent in dir zu werden. Ich freue mic über deine Unterstützung und freue mich riesig über dein Kommentar.
33 Minuten
In dieser Folge habe ich mir eine wundervolle Dame eingeladen, die seit vielen Jahren Kosmetikerin ist und ihre eignen Produkte herstellen hat lassen. Wir unterhalten uns über den Ablauf ihrer Arbeitswelt und wie Kosmetik auch auf deine Selbstliebe einen positiven Einfluss nimmt. Am Abschluss der Folge gibt es noch eine wundervolle Überraschung also hör dich mal rein.
17 Minuten
In dieser Folge erfährst du etwas zum Thema Mangelbewusstsein und wie du in ein Füllebewusstsein kommst.
38 Minuten
In dieser Folge geht es um das 12 Wochen Coachingprogramm, dass ich erstellt habe um deine Selbstliebe zu stärken. Empower your Love wird vorgestellt und du erfährst auch noch andere Details zum ganzen Prozessing von diesem Coaching. Viel Freude. ️
48 Sekunden
8 Minuten
Die Liebevolle Güte Meditation dient dir, wenn du gerade in negativen Emotionen feststeckst, Vergebung praktizieren möchtest oder einfach eine liebevolle Haltung einnehmen willst. Die Meditation dauert um die 8 Minuten, doch wenn du die Sätze beherrscht, kann sich diese Meditation auch auf 30 Minuten ausdehnen, indem du Gefühle die aufkommen da sein lässt und durchfühlst. Mache diese Meditation nur wenn du dich psychisch fit fühlst und auch nur wenn du kein Auto fährst. Lass dich fallen und heile dich
16 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Organ Meditation, diese zeigt dir wie du deine überkritischen Blick auf dich und deinen Körper ein Stück weit loslassen kannst.
19 Minuten
In dieser Folge geht es um das loslassen und wie du es auch auf emotionaler Ebene lernen kannst.
13 Minuten
In dieser Folge geht es um Gefühle und Emotionen. Ein kurzer Einblick in das Thema und wissenswertes für dich und dein persönliche Weiterentwicklung in Bezug zu deinen Gefühlen.
24 Minuten
In dieser Folge berichte ich dir mögliche Punkte warum aktuell noch keine Selbstliebe in deinem Leben vorhanden ist oder zu wenig da ist.
27 Minuten
In dieser Folge geht es um Angstörungen, welche es gibt und was der Teufelskreis für Betroffene ist. Ich berichte auch aus Beispielen von meinem Leben, als ich diese Diagnose noch hatte.
18 Minuten
Ich habe mich mit den Tasha's getroffen. Die Tasha's haben eine DiS früher als multiple Persönlichkeitsstörung bekannt. Sie erzählen uns im ersten Teil dieses Podcasts wie es ist mit unterschiedlichen Persönlichkeitsansteilen zu leben. Die DIS entsteht, wenn Menschen ein schweres Trauma erlebt haben, oder emotional stark vernachlässigt worden sind. Dann passiert folgendes, die Psyche musste sich im Kindesalter spalten und ist bis heute nicht wieder zusammengewachsen. Wir menschen haben alle Persönlichkeitsanteile doch bei einer DIS sind es eigene Personen in einem Körper mit eigenen Interessen, Charakterzügen und anderen Alters. Ich möchte persönlich erreichen, dass Menschen mit einer psychischen Einschränkung mehr Akzaptanz in der Gesellschaft erlangen, denn häufig werden Menschen aufgrund dessen wegen fehlender Information "ausgegrenzt" abgestoßen verurteilt. Bist du auch für mehr Verbindung, dann teile diesen Podcast. Es wird noch einen weiteren Teil geben, also zögere nicht deine persönlichen Fragen dazu zu stellen, dann packe ich die mit in das nächste Interview ein.
