Empower your Love Archiv
33 Episoden
16 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Gedankenreise um deine Achtsamkeit zu trainieren und gleichzeitig runterzukommen. Diese kurze Meditation von ungefähr 15 Min lässt dich zur Ruhe kommen und an deinen Wohlfühlort bringen. Ich wünsche dir eine angenehme Reise.
18 Minuten
Hier erfährst du was du tun kannst, wenn du mit hohem Anspannungszuständen zu kämpfen hast.
14 Minuten
Ursachen von Angst und was du tun kannst um einen Umgang zu finden.
