Startseite
Podcasts
Wechseljahreszeit Podcast

Wechseljahreszeit

Alexandra Auguste 17 Episoden Neueste vor 11 Monaten

Episoden

Wechseljahre und Hormonersatztherapie - ein Rechenbeispiel

07.09.2025

5 Minuten

Welche Menge der Hormonkapseln und des Gels ich wann bestellen muss, bereitet mir noch Kopfzerbrechen. Ich lasse euch in dieser Folge an meinem Dilemma teilhaben. Please help!

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Tschüss Schlaflosigkeit! Ich bin wieder wach!

26.07.2025

5 Minuten

Es ist verrückt, welche Auswirkungen das Schwanken des Hormonlevels auf den Körper hat. Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Vergesslichkeit, Gelenkschmerzen, Schwindel. Die Symptome schlichen sich so langsam ein, dass ich mich schön eingerichtet habe anstatt das gesamte Ausmaß wahrzunehmen und dagegen anzugehen.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Hormonersatztherapie - zweite Runde Rimkus

12.07.2025

6 Minuten

Meine Hormonersatztherapie geht nach erneuter Blutanalyse in die zweite Runde. Ich bespreche übermorgen die Ergebnisse mit meiner Ärztin und erhalte bald eine angepasste Dosis der Rimkus-Hormone für die Hormonersatztherapie. Ich bin gespannt.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Die Antwort auf Cellulite - Brasilianische Lymphdrainage

28.06.2025

6 Minuten

Ich finde Cellulite doof. Nur leider kann mein Körper durch die Wechseljahre grade nicht anders. Durch Zufall bin ich auf die brasilianische Lymphdrainage gestoßen und bin begeistert - und frei von Cellulite!

Meine Anwendung hatte ich bei Sara von Figurada in Hamburg.

https://figuradabody.mytreatwell.de/

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Bioidentische Hormone

14.06.2025

5 Minuten

Meine bioidentischen Hormone sind endlich da. Was mache ich mit den vielen orangenen Röhrchen? Sind sie besser, als die Kassenvariante? Wie ich mich mit der Einnahme der bioidentischen Hormone fühle, erfahrt ihr hier.

Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de

Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Alle Folgen ansehen (17)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Für mich sind die Wechseljahre anstrengend. In meinem Umfeld spricht kaum jemand über seine Erfahrungen mit den Wechseljahren. Warum nicht? Und wenn man das Thema googelt, dann gibt es viele Experten, die Mittelchen empfehlen und vertreiben oder die perfekte Lebensweise auf Social Media vorleben. Ich wünsche mir mehr Austausch, damit wir alle voneinander lernen können und uns mit dem Thema weniger alleingelassen fühlen. Schreibt mir gern! wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

Webseite: Wechseljahreszeit • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe: Alexandra Auguste
Durchschnittliche Länge: Ø 6 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 1 J.